![白扁豆罗勒咸味蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的白扁豆罗勒咸味蛋糕方法]( "白扁豆罗勒咸味蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的白扁豆罗勒咸味蛋糕方法")
- 我的第一款养生蛋糕^ _ ^用料鸡蛋3只低粉120g高粉30g植物油60g牛奶30g盐5g胡椒粉少许泡打粉3g熟芸豆110g新鲜罗勒随意白扁豆罗勒咸味蛋糕的做法准备材料，鸡蛋（室温）打入搅拌盆中搅拌均匀按顺序放入植物油，牛奶，盐和胡椒粉，用蛋抽充分搅拌将粉筛入步骤2，用橡皮刀以切的方式充分...
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![夏至香薷白扁豆甘草茶。食谱大全及做法，烹饪好吃的夏至香薷白扁豆甘草茶。方法]( "夏至香薷白扁豆甘草茶。食谱大全及做法，烹饪好吃的夏至香薷白扁豆甘草茶。方法")
- 发汗解表化湿消肿。用料甘草10扁豆10香薷15夏至香薷白扁豆甘草茶。的做法煮20分钟。小贴士吃面吃黄瓜吃云吞，核桃松子开心果，芝麻杏仁，胡桃。玉米燕麦。米。小麦，黄豆青豆，豌豆，橙子，橘子苹果哈密瓜，奇异果西瓜，柠檬葡萄，草莓。胡萝卜，芹菜，小茴香。...
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![干煸白扁豆如何做才美味，怎么做干煸白扁豆简单又好吃]( "干煸白扁豆如何做才美味，怎么做干煸白扁豆简单又好吃")
- 这个到底叫白扁豆还是芸豆我还真不清楚，不过我们这里的菜场貌似叫芸豆。。。用料白扁豆若干绿尖椒半个洋葱（小）半个蒜头半个花椒一撮红尖椒半个干红辣椒一撮葱花一撮干煸白扁豆的做法白扁豆泡发一天煮熟裹淀粉，下油锅炸至金黄捞出起油锅，蒜末爆香，下洋葱丁、红尖椒丁、绿尖椒丁...
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![养胃猪肚汤、春砂仁之炒白扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃猪肚汤、春砂仁之炒白扁豆方法]( "养胃猪肚汤、春砂仁之炒白扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃猪肚汤、春砂仁之炒白扁豆方法")
- 猪肚也就是猪胃，其主要的作用就是健脾胃。砂仁猪肚汤的食疗功效主要有体现在对肠道的益处上。砂仁猪肚汤是猪肚汤众多的做法中非常受欢迎的一种，不仅能驱寒暖胃，还能健脾开胃，木蝴蝶有疏肝和胃的功效、炒白扁豆的功效就是健脾胃清、暑热解毒。这药膳汤对胃寒所致的胃腹冷痛、...
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![白扁豆茯苓蜜枣大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白扁豆茯苓蜜枣大骨汤方法]( "白扁豆茯苓蜜枣大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白扁豆茯苓蜜枣大骨汤方法")
- 前几天还热的发慌，最近就变得南风天了，这样湿冷的天气很影响心情……煲个汤吧，去去湿气，解解闷火用料蜜枣2个茯苓1小把白扁豆1小把红豆1小把克荷叶1张马齿笕1把薏仁1把猪大骨4块姜6片白扁豆茯苓蜜枣大骨汤的做法准备各种材料，洗净，泡软，拍一个姜待用，骨头洗净焯水，放锅里煎一两分...
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![蜜制白扁豆如何做才美味，怎么做蜜制白扁豆简单又好吃]( "蜜制白扁豆如何做才美味，怎么做蜜制白扁豆简单又好吃")
- 原来白扁豆还有这么多的功效。白扁豆有利尿消肿，清肝明目，健脾化湿的作用，视力不好的人还可以长期食用，无任何的副作用，利尿，通便，健肾，防止肾结石，尿毒症。具有防癌抗癌的功效，我查了百度，功效远不止这些，多得惊人。大家也可以去查看一下！用料白扁豆200克冰糖，白砂糖，蜂蜜(都可以）水蜜制...
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![山药白扁豆粥做法烹饪大全 地道山药白扁豆粥如何做]( "山药白扁豆粥做法烹饪大全 地道山药白扁豆粥如何做")
- 山药不燥不腻，可健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、长志安神、延年益寿，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。此款药膳粥具有益气养阴、健脾化湿之功效，是脾胃虚弱人士的滋补佳品。方子来自珠海市侯钧黄帝内经全...
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![白扁豆豆浆如何做才美味，怎么做白扁豆豆浆简单又好吃]( "白扁豆豆浆如何做才美味，怎么做白扁豆豆浆简单又好吃")
- 白扁豆功效:健脾化湿，利尿消肿，清肝明目☞做之前请仔细看小贴士用料白扁豆50克水上下水位线之间冰糖适量白扁豆豆浆的做法可以晚上提前泡好，不泡也可以我没泡豆子，水量在上下水位线之间按干豆键等着滴滴报警吧！喜欢细腻口感的过滤一下碗里放冰糖。稍凉开喝吧！小贴士1.白扁豆适...
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![江山菜谱之猴头菇，佛手，砂仁，淮山，白扁豆，薏米，花菇，枸杞老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的江山菜谱之猴头菇，佛手，砂仁，淮山，白扁豆，薏米，花菇，枸杞老火鸡汤方法]( "江山菜谱之猴头菇，佛手，砂仁，淮山，白扁豆，薏米，花菇，枸杞老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的江山菜谱之猴头菇，佛手，砂仁，淮山，白扁豆，薏米，花菇，枸杞老火鸡汤方法")
- 猴头菇（学名：Hericiumerinaceus；英文名：Lion'sManeMushroom，BeardedToothMushroom），又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。花菇属真菌门，担子菌纲，无隔担子菌亚纲，伞菌目，白蘑科。...
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![白扁豆饼如何做才美味，怎么做白扁豆饼简单又好吃]( "白扁豆饼如何做才美味，怎么做白扁豆饼简单又好吃")
- 炎炎夏日高温袭来，美食才是最好的疗愈方式。白扁豆一身是宝，《本草纲目》载其，“消暑除湿而解毒也”，是夏日补脾、化湿、解暑的佳品。用料白扁豆半杯藜麦少许玉米粒少许芦笋2根面粉3勺芝麻油适量盐适量陈皮少量水适量白扁豆饼的做法白扁豆和藜麦提前浸泡煮熟。准备玉米粒，芦笋...
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![白扁豆龙骨汤做法烹饪大全 地道白扁豆龙骨汤如何做]( "白扁豆龙骨汤做法烹饪大全 地道白扁豆龙骨汤如何做")
- 用料猪龙骨500克白扁豆50克红枣8莲子10粒葱姜盐白扁豆龙骨汤的做法白扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净猪骨洗净，猪骨冷水下锅，水沸后，捞出洗去浮沫将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水放入泡好白扁豆、莲子、红枣大火烧开后，转小火煲2小时左右，一锅乳白色的浓汤做好啦，喝之...
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![立秋：荷叶白扁豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋：荷叶白扁豆粥方法]( "立秋：荷叶白扁豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋：荷叶白扁豆粥方法")
- 少出汗、便溏排湿用的用料扁豆克荷叶张立秋：荷叶白扁豆粥的做法白扁豆预先以淘米水泡软（初秋少许即可深秋加多）干荷叶在粥快熬好的时候加入早上喝此粥最好便溏不会立刻改善，到处暑再来补...
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![产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）方法]( "产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）方法")
- 白扁豆：具有健脾胃，清暑湿的功效，一身都是宝，它的果实、果皮、花、叶均可人药。其性味甘微温，入脾胃二经，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。哺乳期吃白扁豆的好处是：脾胃不好的人在夏天特别容易遭受暑湿的侵袭，最常见...
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![青茄子炒白扁豆做法烹饪大全 地道青茄子炒白扁豆如何做]( "青茄子炒白扁豆做法烹饪大全 地道青茄子炒白扁豆如何做")
- 青青白白，从色系到口感，这都是非常清爽的一道家常菜。用料青茄子2只白扁豆适量虾皮一小把青茄子炒白扁豆的做法将白扁豆放入锅中，加水煮熟。注意白扁豆一定要煮熟！否则食用会导致人体食物中毒。将茄子切块热锅，倒入适量油，将切好的青茄子和煮熟的白扁豆翻炒，最后撒上一把虾皮提...
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![白扁豆炒甜酱瓜做法烹饪大全 地道白扁豆炒甜酱瓜如何做]( "白扁豆炒甜酱瓜做法烹饪大全 地道白扁豆炒甜酱瓜如何做")
- 江南特色农家菜。好久没有烧这道菜了。特意到南货店选了上好白扁豆，配上古镇蜜汁甜酱瓜。糯糯的白扁豆，和着酱瓜特有的浓郁酱香，用流行的一句话来说，这道菜的口感，充溢着可咸可甜😂，还透鲜透鲜呢。用料白扁豆适量蜜计甜酱瓜一袋400左右猪里脊150克左右生抽，老抽，盐，糖，剁辣椒。适量...
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![白扁豆山药粥的详细做法大全,简单又营养的白扁豆山药粥做法]( "白扁豆山药粥的详细做法大全,简单又营养的白扁豆山药粥做法")
- 👍🏻特点：白扁豆山药粥是人们常食用的一种汉族药膳，是一款非常好的保健粥，具有补益脾胃、调中固肠。全家人都可以品尝这道“口感绵滑，补中益气”的白扁豆山药粥~🌸用料白扁豆山药小米红枣白扁豆山药粥的做法准备食材白扁豆提前泡发，一般晚上泡，第二天早上用来煲粥。炖盅里加入...
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![小美汤品第六道——青茄子白扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美汤品第六道——青茄子白扁豆汤方法]( "小美汤品第六道——青茄子白扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美汤品第六道——青茄子白扁豆汤方法")
- 这是一道地方特色菜。一般青茄子会用来炒着吃或者清蒸着吃，而这道家常菜是用青茄子做汤吃，是老公老家（江苏南通地区）和上海崇明地区的地方特色菜，农村里基本上家家户户都会种植白扁豆（当地方言洋扁豆）和青茄子，基本上就是为了做这道菜。自家种的青茄子烧出来的汤色更青翠好看，味道...
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![小渍白扁豆如何做才美味，怎么做小渍白扁豆简单又好吃]( "小渍白扁豆如何做才美味，怎么做小渍白扁豆简单又好吃")
- 白扁豆，性甘，味平，富含维生素A、维生素B、氰甙、酪氨酸酶、钙元素，有利尿消肿，清肝明目的功效😁😁😁😁属于药食同源中非常典型的一种食品，但是平时吃的比较少，上次买了一大包，不知道怎么解决，今天简单渍一下💪💪💪用料白扁豆克葱适量姜适量蒜瓣适量辣椒适量生抽适量猪油适量小渍白...
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![夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮方法]( "夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮方法")
- 绿豆白扁豆饮：清热解毒，健脾化湿，适合湿热重，脾虚水湿代谢不完全造成的一系列问题，例如腹部大，头部面部爱出油，大便不成形，易黏马桶等，夏季每周饮用一两次，不适合天天饮用。PS:有头痛腹胀，咳嗽声音嘶哑，手脚冰凉，这些症状不适合饮用白扁豆。用料绿豆50克白扁豆30克清水800ML夏季健脾祛...
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![赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法]( "赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法")
- 经典传统好喝的祛湿汤。出门在外也能有家的味道。清热解暑，健脾祛湿。简单祛湿气，好好爱自己。🍀很多人胖，觉得是自己吃多了。其实是代谢不完体内垃圾✨每天都在少吃，少吃，可还不瘦原因是因为你具备了发胖的条件👇👇第一：体内湿毒重！第二：脾胃虚！第三：身体缺乏蛋白质，摄入蛋白质含量...
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![西班牙名菜阿斯图利亚白扁豆汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙名菜阿斯图利亚白扁豆汤。方法]( "西班牙名菜阿斯图利亚白扁豆汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙名菜阿斯图利亚白扁豆汤。方法")
- 学做西班牙菜—懒人美食之十三这是一道西班牙北部阿斯图利亚的传统名菜。也是秋冬到西班牙必吃的一道菜。味重而口感醇厚，食后回味无穷。每个超市里都有买现成的罐装FabadaAsturiana.没有心血管疾病的，建议尝试一下！非常好吃。用料白扁豆300克蒜蓉香肠1根（200克）大蒜4瓣洋葱12...
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![山楂白扁豆薏米汤做法烹饪大全 地道山楂白扁豆薏米汤如何做]( "山楂白扁豆薏米汤做法烹饪大全 地道山楂白扁豆薏米汤如何做")
- 用料薏米20克山楂7克芡实10克赤小豆20克白扁豆20克莲子10克淮山10克蜜枣2个陈皮小许山楂白扁豆薏米汤的做法煲鸡...
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![健脾祛湿的白扁豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的白扁豆山药粥方法]( "健脾祛湿的白扁豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的白扁豆山药粥方法")
- 健脾祛湿效果非常好，很好消化肠胃不舒服可以来一碗喝喝用料山药1根白扁豆适量大米半杯健脾祛湿的白扁豆山药粥的做法从冰箱拿出之前煮好冷冻的白扁豆，（是用铁锅炒后水煮的，因为白扁豆不好熟而且一定要煮熟一次就多煮了点，然后放到冰箱冷冻分装，吃之前拿出来一小袋非常方便）放入...
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![清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤方法]( "清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤方法")
- 用料扇骨200克霸王花10克白扁豆10克玉竹10克莲子10克南杏5克枸杞5克盐适量水适量清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤的做法以上材料洗净，放入炖盅精炖。...
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![猴头菇白扁豆养胃去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇白扁豆养胃去湿汤方法]( "猴头菇白扁豆养胃去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇白扁豆养胃去湿汤方法")
- 猴头菇，长得像猴头，却能养胃！进步前，把胃修理好最重要！用料猴头菇2个虫草花白扁豆淮山药枸杞红枣猴头菇白扁豆养胃去湿汤的做法主材料猴头菇，轻飘飘，浸泡的时候要充分浸泡，，浮起来的话用个碗把它压下去！有人说猴头菇苦，浸泡透了以后，反复挤压，就像挤海绵一样，去掉原来浸泡的水，撕成小块...
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