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- 自制早餐多选选最近有个早餐产品让我眼前一亮打动我的是它提倡的一种新鲜的生活态度晨型人这是一个国外正在兴起的生活方式都市里的上班族不再熬夜晚睡他们早早地起床，甚至5点晨型人是坚持每天早起为一天的忙碌做足准备的人在早晨享受慢生活吃早餐、读早报、做运动在最活...
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- 初入烘焙界的小白会对工具的选择头大，大家都会面临的问题，切土司究竟用什么刀？切蛋糕又用什么刀？让我们来瞧一瞧吧。用料细齿刀粗齿刀刀具的选择的做法细齿刀：主要用于蛋糕分层、软面包切割、蛋糕切块、戚风蛋糕与海绵蛋糕等。粗齿刀：主要用于切割比较硬的吐司、面包类。如何挑...
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![宵夜的选择——牛腱塔食谱大全及做法，烹饪好吃的宵夜的选择——牛腱塔方法]( "宵夜的选择——牛腱塔食谱大全及做法，烹饪好吃的宵夜的选择——牛腱塔方法")
- 拿熏好的腊肉煎出油脂，再烫一烫五分熟的牛腱片，垒成肉塔。上好的薄盐酱油化开结晶的蜂蜜，佐以大蒜调出酱待用煎鸡蛋最巧妙，下半部已经凝固上半部还要莹莹欲动，取蛋黄盖在牛肉上，蛋液慢慢流入肉汁组成一股甜蜜的，浓厚的香味最后浇上酱，一些磨好的粗粒黑胡椒用料牛腱适量鸡蛋一个大...
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![自制手打黑椒鸡肉丸（减脂的你又多一个选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手打黑椒鸡肉丸（减脂的你又多一个选择）方法]( "自制手打黑椒鸡肉丸（减脂的你又多一个选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制手打黑椒鸡肉丸（减脂的你又多一个选择）方法")
- 虽然不是特别的食材和需要多高难度的技术，道简单在家做的，不含添加剂低盐，真的更健康。用料鸡胸肉（我用的盒马的一盒冰鲜鸡小胸）块自制手打黑椒鸡肉丸（减脂的你又多一个选择）的做法漂起来就好了。肉馅里我不放姜，放了蒜泥。放了几片姜片烧开水汆烫。没有添加剂,冷藏三天内吃完炖...
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- 面粉选择面粉选择的做法勾芡用：生粉（马铃薯粉、土豆粉、太白粉）上浆挂糊：玉米淀粉油炸：红薯淀粉凉皮：绿豆淀粉...
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![简易自制草莓酱（储存草莓的不二选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易自制草莓酱（储存草莓的不二选择）方法]( "简易自制草莓酱（储存草莓的不二选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易自制草莓酱（储存草莓的不二选择）方法")
- 最近草莓价格降下来了趁新鲜买了四斤一时半会儿吃不完又怕放坏试着做了草莓酱拌酸奶吃根本停不下来！用料草莓2kg白糖无要求，按个人喜好放简易自制草莓酱（储存草莓的不二选择）的做法✨先在锅底铺上一层白糖（注意！放糖前是冷锅，不能开火，否则回糊）✨开火，倒入洗干净的草莓在草莓顶层...
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- 用料花石榴10g饭团30g葡萄5g早餐新选择的做法把米饭弄成饭团再把葡萄切成两半作为眼睛才石榴切成蟹的形状...
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![蛋挞新选择，咸蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞新选择，咸蛋挞方法]( "蛋挞新选择，咸蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞新选择，咸蛋挞方法")
- 吃完一个甜蛋挞，再来试试咸蛋挞！超级简单，快手的一款小食。如果觉得吃甜蛋挞吃腻了，不妨来试试用料塔皮6个玉米粒适量豌豆粒适量鹌鹑蛋（或鸡蛋）6个（或2个鸡蛋）培根2条安佳原味奶酪6片盐一小撮黑胡椒一小撮蛋挞新选择，咸蛋挞的做法蛋挞皮做不好，就直接从网上买了塔皮，所以第一步就是...
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![简单健康版早餐选择食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康版早餐选择方法]( "简单健康版早餐选择食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康版早餐选择方法")
- 美味佳肴固然重要，但也不堪占据过多时间。而且偶向来都相信不过分加工食物是健康膳食的第一要素。此日灵机一动，何不记录一把每日早餐，看看实践得如何。😇用料蛋白质适量低GI碳水适量蔬果（低糖）适量可选优质脂肪适量可选简单健康版早餐选择的做法选择1:太阳蛋（少量橄榄油大火20...
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- 减肥真是好辛苦的，没好吃没好喝。总算有个芦笋让我白吃不厌，营养也不错，分享给大家。芦笋的功效：清热利尿促进大脑发育提高免疫力降脂减肥抗癌时间：10分钟难度：简单份量：2-4人用料芦笋10根广式香肠4根盐适量减肥好选择香肠芦笋的做法要想芦笋的口感嫩脆就必须刨去尾部老皮芦笋切...
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- 一般情况下，高筋面粉常用于做面包、派皮、松饼、饺子皮、面条等口感带韧性的面食点心。中筋面粉则适合制作馒头、包子、烧饼、芝麻球等吃起来软中帶点儿劲道的面食点心。低筋面粉最适用制作各式糕点、戚风蛋糕、开口笑、锅饼等口感松软、膨松的蛋糕、点心及各式饼干。正确...
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- 学习了一些全麦的知识，写了一份归纳总结。如有错误欢迎指正。后期会缓慢更新我自己买粉的心得（非广告）。以下内容摘自网络知识和食品相关专业人员的解答。用料全麦粉适量小麦胚芽一袋『干货』真·全麦粉的选择的做法先说科普知识：麦子分为大麦（用于酿造啤酒）和小麦。小麦按颜色...
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- 家庭必备小零食，适合大人小孩子，纯鸡蛋不加一滴水哦！用料普通面粉（中筋或者高筋）根据鸡蛋的量控制鸡蛋3个麦芽糖100克细砂糖50克麦芽糖100克蔓越莓适量熟南瓜仁适量瓜子仁适量黑芝麻适量好吃的沙琪玛(松软或者香酥可自行选择)的做法三个鸡蛋搅散，加入面粉，揉成一个不软不硬的面...
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- 用料鸡蛋个食材选择之奶酪的做法12...
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- 用料牛奶随意酸奶随意鲜虾随意鸡蛋一只无添加麦片随意生菜随意水果随意晚餐选择的做法水果酸奶，自己做酸奶可以控糖，加点麦片、水果就是营养的一餐了牛奶/椰奶麦片，碳水、蛋白质都补充了紫薯奶杯，酸奶牛奶椰奶啥的，加蒸好的紫薯，料理机打碎，加点麦片增甜就可以了...
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- 最近不上班，给妈妈准备便当的记录用料1⃣️白菜焖鸡-铸铁锅2⃣️照烧鸡肉3⃣️韩式炒鱿鱼🍱妈妈便当-荤食选择的做法【白菜焖鸡】鸡腿，生抽腌制➡️铸铁锅爆香姜片➡️加鸡块，中火变色➡️盖白菜/娃娃菜，不加水小火焖30min➡️加盐收汁🔚【照烧鸡肉】鸡肉煎金黄➡加照烧汁=蚝油生抽味淋清水...
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- 调料神马的，都没有精准的规定，因为大家都做过饭，按照个人口味加调料就可以！新人发帖往下看哦！其实很简单的，就是费时间，边看电视边弄就好啦用料猪肉一块八角一个肉桂一小块葱一根东古酱油适量盐适量自制肉松（懒人的选择）不用辅食机面包机，的做法取一块猪瘦肉（我家冰箱里面的，我也不知...
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![自制鸡蛋灌饼，你的早餐选择~的详细做法，自制鸡蛋灌饼，你的早餐选择~做法技巧]( "自制鸡蛋灌饼，你的早餐选择~的详细做法，自制鸡蛋灌饼，你的早餐选择~做法技巧")
- 用料面粉适量豆瓣酱适量生菜适量鸡蛋适量胡萝卜1根尖椒1个盐适量火腿肠适量自制鸡蛋灌饼，你的早餐选择~的做法按照图上准备好要用的食材。尖椒切丝备用。胡萝卜切条备用。面粉中放一点盐，陆续加水，然后搅拌成絮状。揉成面团之后用保鲜膜包住醒15分钟左右。在取一点面粉，然后...
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![炒猪肝（附猪肝的选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒猪肝（附猪肝的选择）方法]( "炒猪肝（附猪肝的选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒猪肝（附猪肝的选择）方法")
- 猪肝营养成分非常丰富，具补血、明目、护肤、补充营养等功效，也常作为幼儿补充营养与辅食的食材。炒猪肝，有时口感软嫩，有时口感偏硬，这与猪肝的选择大有关系，教你一招选择猪肝的简单方法。用料猪肝150克淀粉1勺料酒10克生抽5克蚝油5克盐少许蒜3瓣姜2片青蒜1根辣椒1个炒猪肝（附猪...
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![干煸五花肉（配菜可自己选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸五花肉（配菜可自己选择）方法]( "干煸五花肉（配菜可自己选择）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸五花肉（配菜可自己选择）方法")
- 最爱吃老爸炒的菜，这个方子也是他告诉我的，我用的配菜是蒜薹，大家也可以自己选择用蒜苗什么的都可以，用这个方法炒出的肉一点儿都不腻，就算平时不爱吃肉的人也能吃好多用料五花肉200g.蒜薹或蒜苗若干干煸五花肉（配菜可自己选择）的做法五花肉洗净切成薄片，越薄越好，国内放少许底油，...
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- 为了消耗家里剩余的粘米粉，想着自制肠粉，前后做了三次，一次比一次好吃，肠粉做得稀薄一些口感更好，酱料更容易入味，再也不用上外面买肠粉吃了。很多朋友可能不太知道粘米粉是什么，通俗来说就是一种普通大米磨成的粉，可以用来做很多糕点，如果家里没有粘米粉，也可以用料理机自制。如果...
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- 提前一晚腌制，冰箱冷藏，早晨拿出直接蒸制，营养健康美味的早餐哦～用料鸡肉120克香菇10朵小葱1颗姜3片蒜2瓣生抽2汤勺料酒2汤勺蚝油1汤勺香油2汤勺糖10克香菇蒸鸡（早餐好选择）的做法干香菇温水泡发洗净，鸡肉洗净，切成大小相当的块。放入碗中，加入葱姜蒜及调料。盖上保鲜膜腌制一会，也...
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