![凉拌茄子—简易版做法烹饪大全 地道凉拌茄子—简易版如何做]( "凉拌茄子—简易版做法烹饪大全 地道凉拌茄子—简易版如何做")
- 突然闻到楼下的蒜香味道，急不可待做了凉拌茄子。用料茄子2个盐适量油适量酱油2勺蒜1瓣醋1勺香油少许凉拌茄子—简易版的做法茄子削皮后切条放入屉中加少许盐（为了让茄子下水）蒸20分钟左右，保证蒸透蒜切末放酱油两勺、醋一勺茄子熟透后放入容器，将蒜末倒上。热油锅放花椒，喜欢吃...
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![简易版凉拌蒸茄子做法烹饪大全 地道简易版凉拌蒸茄子如何做]( "简易版凉拌蒸茄子做法烹饪大全 地道简易版凉拌蒸茄子如何做")
- 用料茄子一个，具体看你吃多少老干妈简易版凉拌蒸茄子的做法将茄子洗干净，放到盘子里，蒸10分钟，茄子熟后拿出将拿出后的茄子剥皮，因为已经熟了，很好将皮剥开。将去皮的茄子均匀撕成条状，放入盘子中摆好。浇上老干妈，也可以用自制的辣椒淋上去。最后撒点葱花。...
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![凉拌茄子条🍆——简单易学美味下饭😉食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茄子条🍆——简单易学美味下饭😉方法]( "凉拌茄子条🍆——简单易学美味下饭😉食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茄子条🍆——简单易学美味下饭😉方法")
- 用料茄子2个生抽1勺盐1勺鸡精适量蒜4瓣豆瓣酱1勺凉拌茄子条🍆——简单易学美味下饭😉的做法茄子洗净，对半撕开即可，放到蒸锅里蒸10分钟左右，可以用筷子戳下茄子，软烂熟透就行。茄子蒸好后拿出来放在凉水里降降温，更建议自然降温。茄子稍微凉一点后，开始手撕茄条，粗细自行掌握即...
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![减脂-简单易做的手撕凉拌茄子（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂-简单易做的手撕凉拌茄子（一人食）方法]( "减脂-简单易做的手撕凉拌茄子（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂-简单易做的手撕凉拌茄子（一人食）方法")
- 用料茄子2个大蒜3瓣辣油or辣酱1勺生抽1勺醋1勺鸡精一丢丢减脂-简单易做的手撕凉拌茄子（一人食）的做法🍆准备两根茄子，洗干净，切头去尾🍆上锅蒸！用的是电饭锅，超简单方便，记了一下大概要15min左右🍆等待茄子蒸熟的时候呢，我们来调料，合理利用时间嘛。大蒜切成末，加一勺生抽，一勺醋，一...
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![凉拌牛腱子简易版做法烹饪大全 地道凉拌牛腱子简易版如何做]( "凉拌牛腱子简易版做法烹饪大全 地道凉拌牛腱子简易版如何做")
- 突然想吃凉拌牛肉，所以选择了牛腱子。不用多说，很开胃的牛腱子。筋和肉的完美结合。喜欢的朋友们一起学起来。用料牛腱500克花椒50粒生抽2勺老抽1勺盐1勺桂皮1块香叶5片八角2个茴香1克冰糖5克姜3片料酒2勺凉拌的酱汁用料生抽2勺蚝油1勺糖2克盐半勺香醋2勺青瓜半根洋葱少许...
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![🍆简单 好吃 易学凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的🍆简单 好吃 易学凉拌茄子方法]( "🍆简单 好吃 易学凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的🍆简单 好吃 易学凉拌茄子方法")
- 用料茄子2个蒜2瓣生抽1勺醋3勺盐1克味精1克鸡精1克香油适量白糖5克🍆简单好吃易学凉拌茄子的做法两个圆茄子洗净去皮切片上锅蒸20分钟盛出来晾凉控出水分，撕碎加入盐糖鸡精味精生抽陈醋香油蒜末拌匀即可蒜拌茄子完成...
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![简易版凉拌面（饺子皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版凉拌面（饺子皮）方法]( "简易版凉拌面（饺子皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版凉拌面（饺子皮）方法")
- 饺子皮做得凉拌面，方便、简单又容易特别适合上班族和手残党哈哈用料饺子皮看个人食量盐适量花生油适量酱油适量辣椒面适量陈醋适量姜适量（可加可不加）蒜适量辣椒粉适量（可加可不加）香油适量胡萝卜适量青瓜适量简易版凉拌面（饺子皮）的做法准备好饺子皮叠好用刀把它切开分成4份然...
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![凉拌牛肚（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌牛肚（简易版）方法]( "凉拌牛肚（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌牛肚（简易版）方法")
- 用料牛肚一大片辣椒酱（或干辣椒）两大勺香菜少许小葱少许芝麻少许香油少许香醋少许孜然粉少许盐少许凉拌牛肚（简易版）的做法将牛肚切丝，烧好开水放锅里过水，略微卷起来可以盛出来，滤水放碗里晾凉。热锅放油（可以放多点，取决于牛肚的多少），等油特别热了将自己家做的辣椒酱放两大勺（没有...
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![简易版凉拌鸡爪-狗哥版食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版凉拌鸡爪-狗哥版方法]( "简易版凉拌鸡爪-狗哥版食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版凉拌鸡爪-狗哥版方法")
- 用料鸡爪1斤蒜头1个盐2勺糖1勺耗油1勺酱油适量花生油适量料酒1/4碗辣椒面随意简易版凉拌鸡爪-狗哥版的做法鸡爪买回来清洗干净，加入料酒和水没过鸡爪，泡一小时泡好的鸡爪从鸡脯这个位置斜切成两块锅倒水放入鸡爪，放入姜片，盖上盖子大火冷水算起15分钟〔我家锅煮沸是7分钟，所以...
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![凉拌茄子简易做法烹饪大全 地道凉拌茄子简易如何做]( "凉拌茄子简易做法烹饪大全 地道凉拌茄子简易如何做")
- 用料茄子2个醋1勺糖若干克大蒜2瓣味极鲜2勺凉拌茄子简易的做法洗干净两根茄子，上锅蒸熟，用筷子轻轻戳一下，一戳就烂说明好了。蒜末，糖，醋，味极鲜调好放在一旁蒸熟以后，让茄子凉透，洗干净手，把茄子里的水分挤掉，然后放在盘子中间。最后撒上调料。小贴士茄子水分挤干会更好吃哦...
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![凉拌茄子的详细做法大全,简单又营养的凉拌茄子做法]( "凉拌茄子的详细做法大全,简单又营养的凉拌茄子做法")
- 又到了吃茄子的季节了，小时候再家经常吃烧茄子，烧辣椒。不知道你们有没有吃过，挺好的，这个凉拌茄子跟烧茄子差不多，就是做法有点不一样！用料茄子3个青辣椒1个大蒜4瓣盐适量油适量胡椒粉适量酱油适量香油适量葱3根凉拌茄子的做法洗干净先不要切。再用擀面棍用力从头打到尾打两遍...
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![简易凉拌菜如何做才美味，怎么做简易凉拌菜简单又好吃]( "简易凉拌菜如何做才美味，怎么做简易凉拌菜简单又好吃")
- 用料醋勺盐克生抽勺花椒大蒜5瓣鸡蛋2个黄瓜1根豆芽1把胡萝卜1根鸡胸肉1块西红柿1个简易凉拌菜的做法鸡胸肉煮熟，撕成小条。豆芽，胡萝卜焯水。黄瓜切丝，西红柿切条，大蒜切碎。鸡蛋下锅炒散。所有食材放一起，放盐，生抽，醋。热锅放油，放花椒煸出香味，浇到所有食材上，香味就出来了！喜欢...
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![凉拌紫茄（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫茄（简易版）方法]( "凉拌紫茄（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫茄（简易版）方法")
- 非常简易的一道凉拌紫茄，省时省力，但是味道真的很好哦～用料紫茄子2只小米辣4个小香蒜4个菜籽油7g生抽5g盐2g味精2g红辣椒面1g凉拌紫茄（简易版）的做法茄子切条放入蒸锅蒸20分钟后倒入盘子放凉，在将盐、味精、辣椒面放在蒸好的茄子之上。小米辣，香蒜切细，放入菜籽油中爆香将爆好的...
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![凉拌藕片，家庭版，简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片，家庭版，简易版方法]( "凉拌藕片，家庭版，简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片，家庭版，简易版方法")
- 图上的藕片是某一次缺少香菜的情况下做的，缺少灵魂，拿出来看看就行，不要做没有灵魂的。后面步骤里面的跟封面的不是一次做的，不要质疑照片，都是我自己做的，不是一次而已用料莲藕1斤（看多少人吃哈，自己酌情用量，我这个一个人吃了两顿）生抽3勺老抽1勺香醋2勺料酒2勺耗油1勺白糖半勺五...
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![「凉拌」简易凉拌茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌」简易凉拌茄子🍆方法]( "「凉拌」简易凉拌茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌」简易凉拌茄子🍆方法")
- 用料茄子2个酱油、白醋、蒜米、糖、麻油、葱花适量【凉拌】简易凉拌茄子🍆的做法茄子🍆切小条，盆里水没过茄子，加适量的醋、盐，浸泡10分钟（防止茄子氧化）电饭锅里放水烧开，放入茄子🍆，蒸20分钟取出。加酱油2-3勺、醋2勺、鱼露（没有可不放）少量、白糖少量、麻油少量、蒜米适量凉拌，...
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![凉拌黄瓜（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜（简易版）方法]( "凉拌黄瓜（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜（简易版）方法")
- 简易版的凉拌黄瓜用料黄瓜一根醋少许酱油少许白糖少许芝麻香油少许辣椒可不用辣椒油可不用白芝麻可不用凉拌黄瓜（简易版）的做法黄瓜洗净去籽切段（抱歉，无图）将调味料混合，至白糖融化。将黄瓜段与调味料结合拌均匀。以下是加辣版同步骤1同步骤2（加辣椒油）同步骤3摆盘后，撒少许辣椒...
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![柚子皮，简易凉拌版食谱大全及做法，烹饪好吃的柚子皮，简易凉拌版方法]( "柚子皮，简易凉拌版食谱大全及做法，烹饪好吃的柚子皮，简易凉拌版方法")
- 柚子皮有什么营养柚子皮的功效和作用显著，内服外敷两不耽误。柚子皮的功效和作用如此之多，那么柚子皮有什么营养呢？柚子皮的不同营养价值影响着不同的柚子皮功效。1、柚子皮和柚子肉，都富含丰富的维生素、多种矿物质、胡萝卜素、枳实和糖类等营养物质。2、柚子皮具有有健胃消...
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![简易凉拌面如何做才美味，怎么做简易凉拌面简单又好吃]( "简易凉拌面如何做才美味，怎么做简易凉拌面简单又好吃")
- 天太热了，吃不下热乎的，就亲手做碗凉拌面吧，很简单哟用料超市桶装面按需麻油少许生抽少许盐少许拌面用的酱按需冰水一大碗简易凉拌面的做法烧一锅热水，待煮沸后，将生面下锅等再次煮沸后，保持1-2分钟，把面捞出，将水沥干。煮面过程中，注意别让面条黏锅。将捞出的面迅速浸入冰水中冷...
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![简易版凉拌茄子做法烹饪大全 地道简易版凉拌茄子如何做]( "简易版凉拌茄子做法烹饪大全 地道简易版凉拌茄子如何做")
- 超级简单的一道菜，我自己用的是宿舍用的小电锅，朋友们整起来，适量吃茄子蒜对身体有好处的喔🥰用料茄子一个盐适量油适量花生碎适量（没有也可以）葱适量简易版凉拌茄子的做法茄子煮熟挤干水分放凉捣适量蒜泥（提前放一点点盐）爆香葱花，热油淋在蒜泥上我没有现成的花生碎，就现炒了一点...
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![凉拌茄子（简配版也很好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茄子（简配版也很好吃）方法]( "凉拌茄子（简配版也很好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茄子（简配版也很好吃）方法")
- 家里小朋友吃不来辣的，于是做了这道完全不辣的茄子，夏天吃特别清爽开胃。用料茄子300克蒜六瓣陈醋两勺生抽一勺芝麻油一勺花椒油适量食用油适量盐适量凉拌茄子（简配版也很好吃）的做法茄子切条开水加入食用油和盐，中大火煮几分钟（时间根据茄子的粗细调整），煮熟为止。捞起，过一下凉...
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![凉拌辣藕（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌辣藕（简易版）方法]( "凉拌辣藕（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌辣藕（简易版）方法")
- 凉拌辣藕，女孩子都比较喜欢的小吃，当然我也爱，之前钟爱某家的藕片，特意去买（价格贵，十几块钱就半餐盒）好吃又简单的方法，大家同享！用料藕1节小米椒10-20只食用油适量麻辣鲜3勺五香粉1勺生抽3勺凉拌辣藕（简易版）的做法1：把藕洗净，去皮。加水放锅里煮，煮熟就起锅（水开后煮5-6分钟，牙签轻易...
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- 一直都做不好红烧茄子，突然有一天想着用凉拌的方法试一下，没想到还挺好吃的！用料茄子1条（两人份）香菜适量蒜末适量小葱末适量小米辣1-2颗青椒末少量生抽2勺白糖少许耗油一勺简易版拌茄子的做法配料准备如图茄子去皮设成小块，上锅蒸15分钟左右将蒜末撒在蒸好茄子上将香菜末，小葱...
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- 本人认为茄子是夏天最好做的一道凉菜了😃用料茄子2个大蒜半头醋20克左右香油适量(3克左右)味极鲜酱油15克左右蚝油一小勺白糖8克左右盐适量凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法茄子洗净对半切开不锈钢锅里加水烧开，把茄子放进去，对半合上，这样蒸熟了茄子里面也不会变颜色，盖子盖子大...
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- 夏日常见的凉拌菜之一。送给每位需要凉拌菜来给夏日餐桌调和和增色的食友。用料豆腐丝200克黄瓜（水果/普通）1根香芹（可不放）2-3根香菜2根干椒丝少量花椒少量生抽适量香油2勺（小勺）蚝油1勺（小勺）食用油适量盐少量凉拌菜6⃣️-凉拌豆腐丝（简易版）的做法豆腐丝洗净，开水焯1分钟左右，沥干备...
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- 在餐馆吃的香干，是不是美味又好看？动手自己做吧～简单到爆的一款美食。绝对拿手又讨巧～用料薄片香干七八片生抽香醋香油辣椒油蒜末老干妈花生糖凉拌香干（简易版）的做法将香干洗干净，锅中水烧开，加少许食盐，香干入锅煮3—5分钟。捞起切条，宽度约半厘米。放入碗中准备加入调料。准备蒜...
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