- 用料鸡蛋1个橙子1个猕猴桃1个沙拉酱适量鸡蛋水果沙拉碗的做法准备所有材料,沙拉酱忘拍照了猕猴桃去皮,切成小块,鸡蛋煮熟,剥壳切成小块橙子切成一半大,一半小用刀在大的一半橙子边上划一圈,把果肉挖出来,稍微耐心点,小心把橙子切破这是挖好的果肉和橙子碗把挖出来的橙子肉也切成...
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- 用料橙子半个香蕉1根小番茄若干个黄瓜半根生菜2片草莓酱芝麻酱芝士酱水果沙拉~的做法橙子切开小块;香蕉切成小段;小番茄对半切或者不切;黄瓜切片;生菜卷在一起切成丝;其他喜欢的蔬菜或者水果随意添加。。。摆盘~向盘中的水果上加上各种酱~...
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- 火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。只需三步!!!吃完连碗都不用洗的健康水果沙拉🥗!!!客官来一碗火龙果沙拉吗?(只需要洗一个搅拌沙拉的碗🌚)用料酸奶适量火龙果1个草莓适量香蕉1只抹嘴吃完连碗都不用洗的-懒人水果沙拉之火龙...
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- 要减肥的朋友们,晚餐一大碗水果吃到饱,也不会怎么发胖,曾经看到一句话“如果你对好身材的向往大于对美食的向往,那么你就可以成功减肥,减不掉是因为你对瘦的渴望还不够强烈”共勉吧,减肥的朋友们!用料猕猴桃2个香梨一个原味沙拉酱一大勺小西红柿10个芒果小一个葡萄15颗小西瓜几...
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- 用料草莓适量火龙果1个苹果1个沙拉酱1勺香蕉1根酸奶适量沙拉水果的做法准备好水果切好水果放入盘子里水果倒进去酸奶酸奶沙拉做好了...
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- 用料苹果1/2个猕猴桃1/2个橙子80克熟鸡蛋1/2个低糖或无糖酸奶30克南瓜籽油适量孕期—鸡蛋水果酸奶沙拉的做法猕猴桃对半切开,取一半切片,另一半切成块;苹果切成块;橙子切片;鸡蛋切小瓣取一盘,四周摆上橙子片,每片橙子上放上一片猕猴桃,中间放上苹果块和猕猴桃块取一碗,倒入酸奶、...
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- 我最喜欢的两样食物~三明治🥪然后就是酸奶水果沙拉🍎🍌🍑🍓🍒🍊早上起来或者是晚上吃一碗水果丰富的冰冰凉凉的酸奶沙拉真的是特别幸福了🤗用料酸奶1袋燕麦适量葡萄干适量水果有啥放啥喜欢你就多放点😜任性的水果沙拉碗的做法我准备了苹果桃子香蕉樱桃火龙果。切的小一点...
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- 妞妞喜欢吃,一道简单方便的祛湿良方。用料薏米50g红豆50g乌鸡蛋1只香蕉1只油桃1个沙拉酱适量薏米红豆粥&鸡蛋水果沙拉的做法薏米、红豆洗净,提前一晚泡好薏米、红豆快火煮开,慢火煮半个小时,加入一小块冰糖,口感更好。油桃洗净,去皮,切片香蕉去皮,切块乌鸡蛋煮好,剥壳切成四片...
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- 用料草莓🍓猕猴桃🥝奥利奥🍪酸奶🥛草莓四颗猕猴桃一颗奥利奥一包酸奶一瓶水果沙拉的做法看视频很简单就学会啦💕...
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- 今日早餐:银耳红枣羹、蔬菜水果鸡蛋煎饼沙拉拼盘用料生菜少许鸡蛋2个水果适量煎饼1份蔬菜水果鸡蛋煎饼沙拉的做法1、鸡蛋煮熟切块、生菜切碎,圣女果苹果切小块,煎饼热熟,切小块,所有材料摆放入盘,挤上沙拉酱即可养颜美容银耳羹...
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- 用料圣女果4个沙拉酱2勺小黄瓜生菜2根水果沙拉的做法把小黄瓜切片,把圣女果对半切,把生菜切成小块把做好的沙拉放进盘子里,加入沙拉酱...
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- 用料柑橘沙拉汁雪莲果木瓜草莓沙拉水果船的做法雪莲果洗净,去皮,切小块,放入凉开水中浸泡,待用木瓜去皮,去籽,切小块柑橘去皮,草莓洗净所有的材料码盘,淋沙拉汁即可小贴士雪龙果也可以用荸荠代替,口感稍有相似水果的种类可以根据个人的喜好增减如果用苹果等容易氧化的水果时,可以提...
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- 早上来不及做饭就煮两个蛋、加点水果拌沙拉,想减肥就不放酱。用料草莓6个火龙果1/6个猕猴桃1个蓝莓一小把煮鸡蛋2个鸡蛋水果沙拉的做法鸡蛋切四瓣,水果切丁,先铺鸡蛋再铺其他水果,配上饮品就OK了,营养和热量够运动量小的消耗一上午。...
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- 给春天的见面礼~简单,有爱,美味~用料煮鸡蛋3个小番茄2~3个青枣1颗金桔1个熟玉米粒适量沙拉酱适量樱花3朵【鸡蛋水果沙拉】的做法3个煮鸡蛋剥去外壳,用刀切去上半部分去除蛋黄,留三个蛋白“碗”备用另,准备小番茄、青枣、挖去中间馕的金桔皮、熟玉米粒和两个切下来的蛋白盖分别将...
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- 新鲜的水果是我非常喜欢的,嫩滑香甜的沙拉酱我也很喜欢,层层酥脆的挞皮也是我钟爱的,三者组合在一起就诞生了这个可爱的小点心。不管是外观,还是味道都很赞哦!喜欢的朋友赶紧试试吧!其中的水果,干果可以按个人喜好随意搭配。用料挞皮四个猕猴桃二个丘比沙拉酱香蕉一个桔子一个核...
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- 外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱水果沙拉的做法把牛油果打成果泥,加蜂蜜和盐加柠檬汁调...
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- 用料各色水果柠檬酸奶沙拉酱糖水果沙拉杯的做法各色水果切丁,这里用了香蕉、苹果、金色奇异果、澳柑、芒果和蓝莓,大家根据口味自行调整。酱汁是一大勺沙拉酱配2勺酸奶,一个泰国柠檬的汁水,可以增加清香还能防止水果变色,普通柠檬就放半个。觉得太酸就加少许糖,调匀,淋在水果上,...
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- 用料芒果虾仁盐黑胡椒芒果沙拉碗的做法准备材料(二人份:熟透的大芒果一个,大虾仁6-8个把小煮锅加凉水,加盐,虾仁丢进去,开火煮,水一烧开,即可关火,并把虾仁过冷水取出。煮虾的同时,把芒果一切两半,用挖球器挖出果肉,成一个一个地小球,或者,没有挖球器的话,也可以把果肉取出,切成小块儿,芒果...
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- 一份量用料邱比特沙拉酱20g卡夫奇妙酱20克金蝉橙汁15克熊猫炼乳15克蔬菜版本:千岛酱20g一份量水果沙拉酱的做法沙拉酱和一起搅拌...
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- 菜名:蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果类型:沙拉类用时:中等成本:经济型供食用人数:4用料蔬菜水果冻300g蛋黄酱150g鸡脯肉400g橄露GALLO特选特级初榨橄榄油1dl青苹果1只切碎的香菜适量蔬菜汤适量鸡汤适量GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果的做法1、...
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- 早上吃水果沙拉胃凉,这种我觉得下午茶吃最好。用料苹果半个杨桃一个梨一个香蕉一只水果沙拉酱少许火龙果半只水果沙拉。的做法准备好水果啦切成块状,因为太大盘一个人吃不掉,把火龙果放一边了。加适量水果沙拉,当然我比较爱吃,就加了很多。滤镜过头了,话说梨真的很好吃。...
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- 一个人也可以吃的好的呀用料水果适量蛋一个水果鸡蛋沙拉的做法把材料冼干净沥水待用先把鸡蛋煮熟小贴士鸡蛋水煮,然后把你喜欢的水果或坚果摆好...
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- 用料火龙果1个香蕉3根小西红柿适量水果沙拉★的做法将小西红柿洗净切两开,备用。香蕉剥皮切片备用。火龙果切开去皮,切大一点块备用。将切好的小西红柿,香蕉,火龙果放入大碗中(我用的盆好搅拌),放入沙拉酱和炼乳,搅拌均匀就可以吃了。小贴士沙拉酱我用的亨氏的,炼乳用的熊猫牌的。...
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- 用料草莓10个香蕉2根沙拉酱1大勺芒果1个苹果1个水果沙拉🥗的做法将你喜欢💕的果果洗净切块,放入碗中➕沙拉酱(我用的是丘比沙拉酱)搅拌均匀装盘即可。既简单又营养的美食^_^...
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- 让人忍不住还没晾凉就切开着急吃的贝果,哈哈哈哈哈,为什么不是咬开,问就是因为怕烫嘴,哈哈哈哈培根+鸡蛋+沙拉酱+小葱就是最棒的(ง•̀_•́)ง用料◆主面团中粉185克全麦粉65克水110克橄榄油20克糖20克干酵母2克盐2克◆雨润培根2片◆鸡蛋沙拉丨小葱丨沙拉酱◆小苏打:水20:10...
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