![南美花生鸡肉汤做法烹饪大全 地道南美花生鸡肉汤如何做]( "南美花生鸡肉汤做法烹饪大全 地道南美花生鸡肉汤如何做")
- 味道有点类似东北的咸味“糊涂”，咸鲜又带点微微的辣，好吃营养，还可以作为主食哦～用料鸡胸肉1块洋葱1/4个植物油1勺蒜3瓣香菜1棵玉米面粉1.5大勺花生1大勺盐1匙白胡椒粉1匙辣椒粉1匙南美花生鸡肉汤的做法鸡胸肉切丁洋葱切丁锅中加入植物油，放入鸡胸肉翻炒至变色加入洋葱加入蒜...
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![美容养颜花生鸡爪木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜花生鸡爪木瓜汤方法]( "美容养颜花生鸡爪木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜花生鸡爪木瓜汤方法")
- 适合秋冬进补的一款汤，很清甜！用料鸡爪1斤姜片3片花生100克木瓜1个红枣6颗枸杞10粒盐少许美容养颜花生鸡爪木瓜汤的做法①飞好水的鸡脚②煮开的花生③去皮木瓜④姜片⑤红枣去壳全部倒进汤锅，加水煲两小时即可(这是3个人的量)剩下最后5分钟加枸杞下去煲一会，在下盐即可食用！小...
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![花生核桃鸡脚（鸡肉）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃鸡脚（鸡肉）汤方法]( "花生核桃鸡脚（鸡肉）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃鸡脚（鸡肉）汤方法")
- 学着自己做一些营养汤水。适合女生补身体，同样适合孕期的美妈们！用料鸡爪(or鸡肉）适量花生适量香菇适量核桃适量蜜枣1个盐少许红枣适量陈皮小片花生核桃鸡脚（鸡肉）汤的做法🌸先将汤料备好🌸干冬菇请用水先泡发好（tips.快速泡发用热水，冷水则半小时以上，泡到涨大即可，然后手抓干水）...
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![闽南美食·花生酪·花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南美食·花生酪·花生汤方法]( "闽南美食·花生酪·花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南美食·花生酪·花生汤方法")
- 这是一道做法简单，食材亲民的食品。热饮能和胃，如胶似漆的乳酪状超顺喉，很喜欢这种滑溜溜的饮品，因为细腻所以更易吸收，用料2人份👇白糯米120克生花生150克冰糖（喜甜可增加）60克清水600～700克闽南美食·花生酪·花生汤的做法花生、糯米提前一夜清水浸泡·准备好冰糖⚠️花生不脱红...
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![闽南食俗[花生汤]食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南食俗[花生汤]方法]( "闽南食俗[花生汤]食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南食俗[花生汤]方法")
- 闽南食俗[花生汤]高营养又健康！男女老少都喜爱。用料花生仁半斤鸡蛋一个芋头适量白砂糖适量闽南食俗[花生汤]的做法将花生仁半斤用开水浸泡半小时.把红馍去掉.用高压锅加入适量水煮15分钟到熟烂即可将芋头去皮.洗净.切成块.放入蒸锅20分钟到熟烂将一个鸡蛋打入碗中.搅拌均...
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![美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪方法]( "美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪方法")
- 木瓜是百益之果，营养丰富，口感清甜，性质温和，搭配胶原蛋白丰富的鸡爪，花生煲汤，实在是女士们不可多得的美容佳品。用料鸡爪十来只木瓜半个花生250克姜一片红枣（可不添加）4颗枸杞（可不添加）若干粒美容靓汤·花生木瓜煲鸡爪的做法新鲜鸡爪洗净，去指甲加一片厚姜片，冷水下锅，煮沸一会，让赃...
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![花生鸡脚汤如何做才美味，怎么做花生鸡脚汤简单又好吃]( "花生鸡脚汤如何做才美味，怎么做花生鸡脚汤简单又好吃")
- day03促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排出，防止产后出血用料鸡爪10只花生50克月子酒5克(倒一点就好)姜适量盐3克鸡油(如果有)10克花生鸡脚汤的做法鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净；锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加...
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![营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤方法]( "营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤方法")
- 加入了木瓜的鸡脚花生汤，让汤水多了水果的甜美味道，而且水果可以吸附汤水的油腻，让汤汁喝起来更加的美味香甜。好喝又营养，还能美容哦！用料木瓜1个鸡脚10只红枣6颗花生1大把眉豆1把姜片2片营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤的做法材料冷水下清洗干净的鸡脚，并放几片姜片去腥，...
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![花胶养生鸡汤的详细做法大全,简单又营养的花胶养生鸡汤做法]( "花胶养生鸡汤的详细做法大全,简单又营养的花胶养生鸡汤做法")
- 花胶是滋补保养佳品，很多人喜欢拿来煲汤。今天来教大家一道花胶鸡汤的做法，这样做出来的汤味道香浓鲜美，特别适合爱美会生活的女士喝哦。一起来看看我是怎么做的吧！用料花胶100克鸡半只红枣6粒食用油半勺葱适量姜适量盐适量花胶养生鸡汤的做法准备好要用到的食材。花胶泡发好...
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![花生鸡爪汤如何做才美味，怎么做花生鸡爪汤简单又好吃]( "花生鸡爪汤如何做才美味，怎么做花生鸡爪汤简单又好吃")
- 用料鸡爪5只花生100克祛湿豆10几颗姜片3片淮山半截盐适量芹菜1根花生鸡爪汤的做法鸡爪看自己喜欢，剁不剁小块都行，然后过下水，洗干净花生有时间就提前泡，（祛湿豆可有可无），然后除去淮山，全部食材一起加水下去煲，我是大火煮开，然后中小火煮30分钟左右，再加入淮山的30分钟。起锅前调味...
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![小美花生汤如何做才美味，怎么做小美花生汤简单又好吃]( "小美花生汤如何做才美味，怎么做小美花生汤简单又好吃")
- 用料花生克小美花生汤的做法250克花生，200克水，15分钟/80度/反转速度2，再5分钟/80度/反转速度3花生去皮，浸泡4小时，用慢炖模式，8小时98度。主要是花生不能用红衣的,白皮花生就可以了,我昨天还是用开水泡花生手动去皮,泡了差不多4小时,300克的花生泡好去皮大概有400克,放900克水...
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![闽南花生汤的详细做法大全,简单又营养的闽南花生汤做法]( "闽南花生汤的详细做法大全,简单又营养的闽南花生汤做法")
- 今天我婆婆问我家里那一大包红皮花生买了多少钱，说可以做点花生汤喝。然后下午我就开封了，弄点来做花生汤。用养生壶煮的好像不够火候，花生还是一颗颗的，但是已经很软糯了哦！可以加个鸡蛋下去打花，很好喝哦！用料花生3大把鸡蛋2个冰糖少许水1000毫升闽南花生汤的做法一包5斤的红...
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![鸡脚花生汤如何做才美味，怎么做鸡脚花生汤简单又好吃]( "鸡脚花生汤如何做才美味，怎么做鸡脚花生汤简单又好吃")
- 鸡脚花生汤含蛋白质，具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效用料盐2茶匙姜10片红枣5颗花生仁200克鸡爪10只料酒2茶匙鸡脚花生汤的做法准备好食材，将食材（鸡爪、花生、红枣）洗净，鸡爪飞水、姜切片待用。把食材全部放入内锅。加入料酒。加入清水至稀饭2刻度水位合盖开始烹饪。...
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![闽南花生汤如何做才美味，怎么做闽南花生汤简单又好吃]( "闽南花生汤如何做才美味，怎么做闽南花生汤简单又好吃")
- 用料花生500克鸡蛋2个水半锅克冰糖适量克闽南花生汤的做法花生大概500克放水里煮沸，捞出来手动脱皮。脱皮后的花生留一小碗用榨汁机打碎，其余的加水放高压锅里压，时间要长一点，花生不容易软，需要压久一点，我大概压了快一个小时。把打磨好的花生汁过滤到煮好的花生汤里，加入适量...
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![小美香菇鸡爪花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美香菇鸡爪花生汤方法]( "小美香菇鸡爪花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美香菇鸡爪花生汤方法")
- 好好吃，宝宝啃了好几吃鸡爪用料泰森鸡爪1盒400克，整只的不用切花生60克香菇8朵，1切2，提前泡或者用小美泡发水1300克姜2片盐5克，根据自己口味来，娃吃5克，大人吃10克料酒10克小美香菇鸡爪花生汤的做法鸡爪3个5冲洗洗好了称出花生，洗净沥干放入刀头保护罩，所有食材倒入主锅加水70分钟...
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![美丽美味南瓜花肉圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美丽美味南瓜花肉圆汤方法]( "美丽美味南瓜花肉圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美丽美味南瓜花肉圆汤方法")
- 曾在一个公众号上看过用南瓜花包肉圆下汤，也想做来着，但一直苦于没有南瓜花。学校里有一位师傅都种南瓜，也开了好多花，可是不好意思去摘，毕竟人家种了是想吃南瓜的。而今种南瓜的地成了工地，而种南瓜的人也已经退休。于是和同伴约好去摘花做汤，还意外收获了3个南瓜。最后瓜归同...
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![花生香芋鸡脚汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生香芋鸡脚汤（小美版）方法]( "花生香芋鸡脚汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生香芋鸡脚汤（小美版）方法")
- 怕熬的时间太久散掉，放了蝴蝶棒。因为时间充足就熬了这么久，时间紧的可以少熬会儿，总的就是出锅前半小时放香芋。花生尽量选白皮的，如果选红皮花生就泡的过程中多换几次水，这样最终不会影响汤呈现奶白色……用料花生80g黄豆20g鸡脚6只水1400g姜4＋4片料酒15g香芋450g盐花生香芋...
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![完美花生汤如何做才美味，怎么做完美花生汤简单又好吃]( "完美花生汤如何做才美味，怎么做完美花生汤简单又好吃")
- 闽南特色，花生汤，你不得不爱，做了几次了，感谢素梅用料花生360克水1000克完美花生汤的做法花生加入500的水，15分钟，80度，反转速度2烹煮煮好的状态6分钟，80度，反转速度3剥皮滤出皮的样子，然后继续浸泡4小时以上加入1000的水，选择慢炖功能，8小时，98度就可以去睡觉，第二日的早餐准备好了😝...
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![超本地 闽南蛋花花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超本地 闽南蛋花花生汤方法]( "超本地 闽南蛋花花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超本地 闽南蛋花花生汤方法")
- 原谅我又一次的图文不符~花生汤在砂锅里熬着呢！明早喝起来~闽南本地特色啊~来厦门什么黄则和花生汤是一定要喝起来的！外面做的总是不如自己弄得放心，其实很简单~本地人伯母教的，很正宗！砂锅熬一晚上，第二天盛起来打一个鸡蛋煮开~超级美味的早餐，浓郁又健康！用料花生白糖鸡蛋超本...
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![眉豆花生鸡爪美颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生鸡爪美颜汤方法]( "眉豆花生鸡爪美颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生鸡爪美颜汤方法")
- 做一枚美人，需要内外兼修，也要内外有内涵，最基本从食开始，把自己食出好内涵，今天推荐一款适应时节的补充纯天然胶原蛋白的美颜汤-眉豆花生鸡爪汤。用料鸡爪12只瘦肉200克眉豆50克红衣花生50克红枣2-3颗熟姜5片眉豆花生鸡爪美颜汤的做法鸡爪最好买市场鸡档的新鲜鸡爪，鸡爪飞水。...
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![16.闽南花生仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的16.闽南花生仁汤方法]( "16.闽南花生仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的16.闽南花生仁汤方法")
- 黑米糕:天啊，终于找到了小时候的味道~比银鹭花生还好喝，除了会麻烦一点其他没毛病~用料花生米200g水1250ml糖适量16.闽南花生仁汤的做法盆中加入200g花生米，加开水浸泡一个小时花生已经泡了一个小时了，很轻松的就能脱掉外衣去皮过后的花生仁大概250g，加入到高压锅里，加入1250ml...
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![花生南瓜汤如何做才美味，怎么做花生南瓜汤简单又好吃]( "花生南瓜汤如何做才美味，怎么做花生南瓜汤简单又好吃")
- 用料南瓜适量花生碎适量花生南瓜汤的做法花生捣碎（不用炒熟喔），南瓜切块（南瓜要选面的，甜的）把捣碎的花生碎放进锅里，加适量水，煮十来分钟，把南瓜块放进去一起煮。等花生碎和南瓜都熟了，加适量盐就ok了，很好喝喔。...
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![美容养颜汤（花生鸡爪木瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜汤（花生鸡爪木瓜汤）方法]( "美容养颜汤（花生鸡爪木瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜汤（花生鸡爪木瓜汤）方法")
- 材料简单，营养丰富。花生鸡脚汤具有健脾益胃、美容养颜的功效，而且营养价值是比较高的，含有丰富的胶原蛋白以及维生素e等营养，可以有效的补充体内所需要的营养。同时还对皮肤会起到一个滋补的效果，使皮肤能够更加光滑，细腻，所以在平时的时候可以适当的食用花生鸡脚汤来调理身体...
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![玉米莲藕花生鸡肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲藕花生鸡肉汤方法]( "玉米莲藕花生鸡肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲藕花生鸡肉汤方法")
- 其实没有放一滴油，可是加入鸡肉后，鸡渗出了鸡油，莲藕汤，我喜欢喝，还加了红枣，花生和玉米！好喝的汤用料土鸡半只莲藕2段玉米1条红枣适量花生适量盐巴适量鸡精粉适量玉米莲藕花生鸡肉汤的做法先把花生放入水熬煮至滚，过后加入红枣继续煮大约10分钟过后加入切片的莲藕，切段的玉米，鸡肉...
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- 鸡爪花生汤：鸡爪有丰富的胶原蛋白，女生最爱；花生是秋季的当季食材，配上养颜补血的枸杞红枣，妥妥的一碗秋季进补汤。用料食材鸡爪400克胡萝卜1根新鲜花生米90克枸杞15克红枣8颗葱20克姜1块调料盐10克料酒25ml清水1.6L白醋2滴鸡爪花生汤的做法1⃣️：鸡爪400克；新鲜花生米90克；胡萝卜1...
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![闽南食俗[花生汤]食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南食俗[花生汤]方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c673/9176/c6737886b9738f50084a674f0c274188f53e0a6bbc05d6519a4b934a7b6de23fa238fec00d0330a134fe-s.jpg "闽南食俗[花生汤]食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南食俗[花生汤]方法")
