![菠菜拌扇贝如何做才美味，怎么做菠菜拌扇贝简单又好吃]( "菠菜拌扇贝如何做才美味，怎么做菠菜拌扇贝简单又好吃")
- 用料菠菜把扇贝只盐克大蒜瓣酱油勺糖克醋勺红辣椒芥末油菠菜拌扇贝的做法菠菜焯水扇贝煮熟。蒜切末菠菜切几刀和扇贝放到一起放蒜末辣椒圈盐糖醋酱油芥末油拌匀开吃...
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![菠菜扇贝丁奶酪烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜扇贝丁奶酪烘蛋方法]( "菠菜扇贝丁奶酪烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜扇贝丁奶酪烘蛋方法")
- 用料鸡蛋2个菠菜1小把洋葱适量小番茄3个扇贝丁6个口蘑1个奶酪适量海盐适量黑胡椒适量菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法准备好食材，洗净，控干烤箱200℃预热锅里放入适量橄榄油，放洋葱，炒几下，加扇贝丁，翻炒加入小番茄，翻炒几下加入口蘑、菠菜，翻炒菠菜变软即可，根据口味加入黑胡椒、海盐两...
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![韭菜扇贝如何做才美味，怎么做韭菜扇贝简单又好吃]( "韭菜扇贝如何做才美味，怎么做韭菜扇贝简单又好吃")
- 很下饭的一道菜用料扇贝10只韭菜50克姜1片蒜2瓣料酒2勺生抽2勺韭菜扇贝的做法扇贝清理干净，韭菜自家种的那个黑不溜秋的都要弄掉，可以吃，但是觉得那东西不干净。少放点油健康一点我是啤酒当水用，没有啤酒的话就加一点热水，放一点点生抽不要加盐，烧3分钟熟了之后再加韭菜好啦，很...
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![凉拌扇贝肉如何做才美味，怎么做凉拌扇贝肉简单又好吃]( "凉拌扇贝肉如何做才美味，怎么做凉拌扇贝肉简单又好吃")
- 夏季爽口菜，扇贝肉和黄瓜都是寒凉的菜，女性要少吃。很少吃，所以每次吃都觉得好鮮。用料扇贝20只小黄瓜1根大蒜2瓣生抽1勺陈醋1勺盐少许糖少许香油半勺凉拌扇贝肉的做法买的冰冻扇贝肉，水煮3分钟，过凉水，去掉扇贝肉的内脏。切黄瓜丝。都放碗里，加入上述蒜泥及各调味料，拌匀。小贴...
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![扇贝拌菠菜（海鲜大餐直播菜单）食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝拌菠菜（海鲜大餐直播菜单）方法]( "扇贝拌菠菜（海鲜大餐直播菜单）食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝拌菠菜（海鲜大餐直播菜单）方法")
- 关于如何蒸扇贝，请看上一个食谱:清蒸扇贝。这里不在叙述。用料扇贝1斤菠菜200克麻汁2勺大蒜6瓣盐5克醋5克扇贝拌菠菜（海鲜大餐直播菜单）的做法菠菜摘洗干净，焯水后放凉开水降温。攥干水分。切段5CM左右。不要切太碎，不容易夹住。大蒜拍扁，剁碎。有蒜臼子也可以用蒜臼子，但是蒜臼...
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![捞汁菠菜扇贝做法烹饪大全 地道捞汁菠菜扇贝如何做]( "捞汁菠菜扇贝做法烹饪大全 地道捞汁菠菜扇贝如何做")
- 5月的胶东半岛，初夏已经占据了每寸光阴和角落。海水的味道都是相似的，孕育的风味却各有各的不同。人们更愿意对造物的原创进行再度创造。春天里的各种小海鲜都很肥美，鲜到掉牙。去码头上买了一些海蛎子和扇贝，蒸熟了把肉都拨出来，可以变着花样做着吃。公公爸爸小菜园里的菠菜...
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![凉菜||菠菜粉丝拌扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜||菠菜粉丝拌扇贝方法]( "凉菜||菠菜粉丝拌扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜||菠菜粉丝拌扇贝方法")
- 小渔生鲜今天为大家分享一道凉菜，不仅味道鲜美，而且做起来非常的简便。扇贝肉吃起来鲜美无比，今天我们就用扇贝肉和菠菜拌一道凉菜。这道菜不仅我们在家中自己经常会吃，而且宴请宾客也非常的有面子。味道鲜美，肉质肥嫩，吃完一口就不想停下来。用料扇贝10个菠菜200g粉丝30g大蒜3...
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![西红柿扇贝菠菜面条汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿扇贝菠菜面条汤方法]( "西红柿扇贝菠菜面条汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿扇贝菠菜面条汤方法")
- 酸酸的，很好喝，排骨汤里加了扇贝和菠菜，更营养用料扇贝丁(冰冻的)10颗面条2两西红柿一个菠菜少许排骨汤700ml西红柿扇贝菠菜面条汤的做法排骨汤烧开，下西红柿快，煮5分钟把冷冻的扇贝丁和面条一起扔进去面条熟了，加适量盐和焯过水的菠菜，开锅关火，完成小贴士家里有什么就随便鼓捣...
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![扇贝鸡蛋菠菜做法烹饪大全 地道扇贝鸡蛋菠菜如何做]( "扇贝鸡蛋菠菜做法烹饪大全 地道扇贝鸡蛋菠菜如何做")
- 用料扇贝肉鸡蛋2个木耳6-8朵菠菜葱花扇贝鸡蛋菠菜的做法扇贝提前用水煮熟之后取将肉取出，用水洗净泥沙待用菠菜放入水中焯一下断生，然后切成段待用冷锅热油，先放入葱花，再将菠菜和木耳以此放入，最后放入扇贝翻炒5分钟将鸡蛋打散，以打蛋花的方式倒入锅中，加少许清水或者鸡汤闷煮...
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![一大碗扇贝菠菜拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一大碗扇贝菠菜拌粉丝方法]( "一大碗扇贝菠菜拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一大碗扇贝菠菜拌粉丝方法")
- 很多年前，我们一家三口去青岛旅游，到了那边的第一餐是在一家小饭馆吃的，味道却让人惊艳，尤其是那道扇贝菠菜拌粉丝，至今念念不忘。之所以这么多年我都没有复刻它，也许是惯性使然，因为并不是我们本地的吃法。最近我买到了特别好的扇贝肉，正好又有菠菜和粉丝，不由心念一动，记忆中的味...
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![扇贝菠菜拌粉丝做法烹饪大全 地道扇贝菠菜拌粉丝如何做]( "扇贝菠菜拌粉丝做法烹饪大全 地道扇贝菠菜拌粉丝如何做")
- 夏天就要来了，何不收藏一份美味的凉菜？用料扇贝10-15个菠菜1把鸡蛋1个粉丝1把大蒜5瓣盐适量生抽3勺米醋3勺辣椒5个花椒适量香油1勺糖1勺扇贝菠菜拌粉丝的做法扇贝蒸熟粉丝煮熟过凉菠菜焯熟过凉鸡蛋一个，蛋液打散摊成饼皮，切条。把食材放在一起，加入生抽，米醋，盐，糖，香油，最上面放蒜...
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![凉拌扇贝肉（配粥小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝肉（配粥小菜）方法]( "凉拌扇贝肉（配粥小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝肉（配粥小菜）方法")
- 这可能是我写的最简单的菜谱了，早餐配粥用料扇贝肉适量酱油、糖、耗油、香油适量葱丝适量凉拌扇贝肉（配粥小菜）的做法扇贝肉焯熟，拌就完了。做好我发现有点腥，就磨了黑胡椒进去，解决...
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![雪菜扇贝如何做才美味，怎么做雪菜扇贝简单又好吃]( "雪菜扇贝如何做才美味，怎么做雪菜扇贝简单又好吃")
- 用料雪菜180克姜5片扇贝肉250克黄豆酱1勺耗油3勺葱白5段剁椒1勺雪菜扇贝的做法扇贝肉洗净，加料酒和生姜腌制10分钟雪菜洗净备用葱姜切好薄皮青椒焯水盛出备用起锅热油，加入生姜和葱白倒入腌制的扇贝肉，翻炒倒入雪菜，翻炒至雪菜味飘出倒入青椒，加黄豆酱，耗油，翻炒均匀加少量白开...
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![凉拌扇贝菠菜粉丝做法烹饪大全 地道凉拌扇贝菠菜粉丝如何做]( "凉拌扇贝菠菜粉丝做法烹饪大全 地道凉拌扇贝菠菜粉丝如何做")
- 这是一款具有海鲜味道的夏季凉拌小菜。清凉爽口，还有点呛呛鼻哦，因为加了芥茉油了。哈哈。用料扇贝肉200克左右粉丝一小捆菠菜盐鱼露（海鲜酱油）没有也可不加糖香油白醋芥茉油（适量吧）凉拌扇贝菠菜粉丝的做法把扇贝肉洗净后，上蒸锅里蒸十分钟。取出晾凉。锅里烧水开锅后放入粉丝，...
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![凉拌扇贝如何做才美味，怎么做凉拌扇贝简单又好吃]( "凉拌扇贝如何做才美味，怎么做凉拌扇贝简单又好吃")
- 常常在抖音上看到卖扇贝的商家，但是，害怕腥味的家人可能就不敢买，不过，用这个方式试试看，一点都没有腥味喔！连小孩也很爱吃呐用料扇贝2斤料酒2勺蒜末4瓣姜末3片泰式酸辣酱2勺白芝麻10克白胡椒粉少许葱末3根凉拌扇贝的做法将扇贝肉洗干净，将黑色的沙剥掉，泡料酒和白胡椒粉30分钟放...
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- 既解馋又减肥的一款菜肴，怎么吃都不担心长肉肉！用料菠菜1把扇贝5只盐3克糖3克香油1勺醋1勺大蒜5瓣生抽1勺小葱3根扇贝拌菠菜的做法菠菜去根切段，放入开水中焯一下，捞出过凉水控好水分！蒜切末，小葱切段，扇贝煮熟扒肉，放入菠菜里！菠菜里加入生抽、糖、盐、醋，辣根、鸡精、香油拌匀即...
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![菠菜米粉扇贝做法烹饪大全 地道菠菜米粉扇贝如何做]( "菠菜米粉扇贝做法烹饪大全 地道菠菜米粉扇贝如何做")
- 粉丝吃完了忘了补货，刚好发现我之前买了无小麦菠菜米粉，小包装又只有大约12厘米长的一小把，就就地取材了！😜试了之后觉得好吃所以分享一下。用料扇贝8只蒜9-10瓣菠菜米粉（无小麦）一小把青葱一根生抽适量白酒1勺盐少量菠菜米粉扇贝的做法首先，先把菠菜米粉用凉水泡软。泡软了后取...
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![扇贝滑蛋炒菠菜J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝滑蛋炒菠菜J 小葱’S方法]( "扇贝滑蛋炒菠菜J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝滑蛋炒菠菜J 小葱’S方法")
- 扇贝滑蛋，扇贝炒蛋叫法都差不多，配菜选的是菠菜，配菜可以更换为黄瓜，韭菜，一样好吃～用料扇贝200克（一炒会变小）鸡蛋2-3个菠菜150-200克均可味极鲜酱油一汤匙盐适量（依口味）水淀粉适量白砂糖适量（提鲜用）扇贝滑蛋炒菠菜J_小葱’S的做法准备食材：菠菜摘好洗净，扇贝洗净控水，鸡蛋打好，2-3个...
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![凉拌扇贝附赠扇贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝附赠扇贝汤方法]( "凉拌扇贝附赠扇贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝附赠扇贝汤方法")
- 九个扇贝只够拌一小碗……所以私觉得扇贝汤更赞。用料活扇贝9个芥末油老醋生抽糖盐葱花姜片、姜末嫩豆腐（我用绢豆腐）半盒鸡蛋1个凉拌扇贝附赠扇贝汤的做法扇贝去沙包和腮，洗净（如果用速冻扇贝，需放置一会儿自行化冻后再收拾）三小碗水烧开，倒入扇贝煮4分钟捞出扇贝；扇贝汤撇去浮...
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![扇贝菜汤如何做才美味，怎么做扇贝菜汤简单又好吃]( "扇贝菜汤如何做才美味，怎么做扇贝菜汤简单又好吃")
- 用料全贝200克虾米一小撮火腿适量蔬菜适量盐少许油少许姜片一片扇贝菜汤的做法虾米提前一小时用清水浸软，全贝用清水洗几遍，火腿切片，蔬菜洗净备用。锅热下油，放姜片虾米、火腿爆炒20秒，放入适量冷水煮上汤。上汤煲约十分钟放入全贝再煲十分钟，加入蔬菜再煲二分钟左右，放盐调味...
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![大葱拌扇贝如何做才美味，怎么做大葱拌扇贝简单又好吃]( "大葱拌扇贝如何做才美味，怎么做大葱拌扇贝简单又好吃")
- 用料大葱根扇贝只生抽勺麻油大葱拌扇贝的做法扇贝刷洗干净，上锅蒸，开锅2分钟，或扇贝开口即可。扇贝肉挖出来，担心有泥沙的，用凉白开水轻轻洗一下。大葱切丝，加扇贝肉，加少许生抽，少许麻油，拌匀上桌。...
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![凉拌扇贝黄瓜(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝黄瓜(凉菜)方法]( "凉拌扇贝黄瓜(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌扇贝黄瓜(凉菜)方法")
- 用料扇贝肉适量黄瓜1根姜蒜若干酱料汁步骤1配料步骤2凉拌扇贝黄瓜(凉菜)的做法准备食材：扇贝肉+黄瓜+姜蒜。准备小碗酱料汁：盐适量+生抽2勺+花生油1勺+蚝油1勺+醋1勺+鱼露少许+红油1勺+豆瓣酱1勺+芥末少许+少许凉开水，搅拌均匀。烧开水放入姜片+料酒，倒入清洗干净的扇贝肉焯...
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![凉拌扇贝边如何做才美味，怎么做凉拌扇贝边简单又好吃]( "凉拌扇贝边如何做才美味，怎么做凉拌扇贝边简单又好吃")
- 家住沿海城市，吃海鲜很方便，但是扇贝边是弟妹给的！家人从扇贝上一个个剥出来的，扇贝边扇贝丁送了满满一大包过来，幸福满满！用料扇贝边一小袋香油一点味极鲜适量耗油一勺熟芝麻一点蒜一头醋适量香菜两根凉拌扇贝边的做法扇贝边洗净，挨个摘下，防止有小贝壳垫牙，水烧开放入扇贝边焯至...
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![温拌扇贝丁如何做才美味，怎么做温拌扇贝丁简单又好吃]( "温拌扇贝丁如何做才美味，怎么做温拌扇贝丁简单又好吃")
- 年会给小伙伴们加了这道菜，大家反馈口味很好，让我写个做法。步骤是真实的，图片是东拼西凑的🤫用料原浆扇贝丁1斤青红椒适量，我用了8个大蒜4瓣温拌扇贝丁的做法贝丁解冻，去杂志，洗干净。锅中加水烧开，把控干水的扇贝丁放进去，加适量料酒焯一下。期交搅拌几次，待贝丁变色，水微微开的...
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- 进入初夏季节，天气渐热，特别适合吃一些清淡爽口的小菜，这道油淋菠菜扇贝就是一道应景的小清新快手菜……用料1-新鲜带壳扇贝约2斤菠菜一小把大蒜4-5颗小葱适量小米椒半只花生油适量(最后淋汁用)2-凉拌汁配比米醋2小勺生抽1小勺白糖1小勺海天蚝油1小勺李锦记凉拌汁3小勺鸡精...
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