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- 很多人都会经历拔智齿吧，以前还庆幸自己没有长智齿，直到这几个月爆发，上周拔了一颗，今天又拔了一颗，第二颗有缝线，还是挺疼的，但是有了第一颗牙齿的经验，也更知道怎么去注意。其中饮食是特别重要的哦！下面我就分享一下拔完第一到两天我会吃的食物。用料1.大米适量2.玉米和胡萝卜1...
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![高温天吃了会上瘾的「椰奶芒果沙冰」食谱大全及做法，烹饪好吃的高温天吃了会上瘾的「椰奶芒果沙冰」方法]( "高温天吃了会上瘾的「椰奶芒果沙冰」食谱大全及做法，烹饪好吃的高温天吃了会上瘾的「椰奶芒果沙冰」方法")
- 这几天四川的平均气温一直维持在37度左右，成都虽然没这么高温，但却仍旧闷热难耐，每天都跟蒸桑拿似的。所以近来家里经常都会做一些冰品降暑，什么荔枝糖水，西瓜柠蜜，椰浆芒果露等等……今天介绍的这款甜品，是我最为推荐的适合这炎炎夏日的清凉冰品“椰奶芒果沙冰”！它在口味上还蛮...
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- 减肥当天是2022.5.1号满怀期待的一早上称结果体重还是58.8公斤第6天了，平台了昨夜查了很多资料🤔就是要吃一天放纵餐想吃的高热量食品选择中午吃😏于是我一早的花生酱平日小勺换成一大勺午餐叫了外卖绝味跟华莱士份量也控制中可不敢太放纵了💫于是到晚餐期间我吃了两个甜...
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- 家人都爱吃毛豆，哪怕是过了毛豆的收获季，大多时候都去日料店，点上一份“枝豆”配上乌龙茶和烤串，也是冬天的心头好❤️之一！水煮毛豆，也是夏夜街市的必备小吃。今天说说，如何在家随时随地能吃上，而且又物美价廉的好方法🤗用料毛豆按需/包保鲜袋若干新鲜毛豆如何储存（一年365天吃上毛...
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- 不定时纪录吃饭～跪求姨妈老祖宗ㅠㅈㅠ用料肌肉+n脂肪-n好好吃饭，天天锻炼的做法吃，我所欲也瘦，亦我所欲也自己做，两者得兼...
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- 🍉的故事用料西瓜1个天天向上西瓜吃法的做法西瓜中间切片用到横着，竖着切快用叉子拿着吃啦！如果想更多，可以继续切！切！切！韩国人气小萌娃最爱西瓜了！大家多多上传照片哦！！！小贴士不够再继续加...
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- 一部糖糖的吃货记录用料love一天一天一天一天的做法love...
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- 小胖天天和同事们在公寓吃饭的日常🥳用料同事们带来的食材看心情天天小饭桌的做法食材切好备用～食材切好备用～小贴士私人食单～...
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- 第一次给自己做生日蛋糕🎂16.1.9用料戚风6寸淡奶油500ml天天的烘培的做法戚风切型，奶油涂涂抹抹。可爱的蛙哥一枚。完成。祝自己生日快乐🎂🎁🎉🎊...
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- 早餐开启一天的美好时光，记录下吃过的或者准备吃的早餐！用料蛋白质牛奶或者鸡蛋或者鱼肉等蛋白含量高的食品水果各种新鲜水果主食莜面或者燕麦片或者蛋糕等天天好心情的做法根据个人喜好制作，原则：蛋白质+新鲜蔬果+适量主食黄鱼鲜肉馄饨，牛奶，葡萄干，鲜果葱油拌面，酸奶葡萄干，橙子...
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- 用料开心豆(零食)0.9”斤小米1斤天天疯狂汤的做法把小米在冷水里泡一到两分钟然后把冷水盗掉再换一次把小米蒸熟如果有兴趣加一些枣子或者是玉米这会味道更好一点把小米放到汤里去煮不过汤可以自己选，可以稠一点把许多开心豆在一个没有水的盘子里。然后就一点点冰糖雪梨水...
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- 一款汤水一种天气一种天气一份心情一份心情一个故事用料春天夏天秋天冬天广式天天汤的做法应节汤料、食材同纯净水的交融...
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- 小时候最幸福的事就是吃到妈妈每天精心为我准备的早餐，一天的开始，开心的起点。长大后才懂得母爱的伟大，同时又充满了力量，爱必须传递下去，我是85后，平凡二宝宝妈，你呢？为宝贝们准备美味的早餐吧。很多都是小白易上手的，以蒸煮为主。用料米面鸡蛋红薯紫薯南瓜各种蔬菜牛奶任意搭配...
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- 它用10样斯菜用料面粉5克天吃王的做法面辣豆...
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- 任何事加上天天，都会变得很厉害！比如，我天天榨汁用料苹果个火龙果个天天榨汁的做法洗净切块，用量随意！丢进去，加牛奶🥛至最低刻度营养早餐🥣...
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- 蒜泥白肉、蒜泥茄子、蒜泥生蚝、蒜泥扇贝、蒜泥虾……难以想象，没有蒜泥的家常菜该如何收场😂但是，天天要剥蒜头也很麻烦啊，而且买来的蒜头，过不了多久，就或是发芽、或是腐烂变质了，不容易保存。后来我灵机一动，用了这个法子，果然方便又实用哦，做一次，轻轻松松用半年。天天蒜泥，soea...
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- 前三天吃油炸食品奶茶酒胖了2.8斤昨天一日三餐只吃黄瓜鸡蛋瘦2.8斤现在是113.6斤这个方法也不能一直吃我是整个人没胃口才打卡张某爱仙女的鸡蛋黄瓜卡减肥继续努力加油已瘦14.9斤第一个目标108斤第二目标100斤期待这一个月的减肥效果用料杂酿饭100克碗荞麦面50克昨天吃黄...
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- 记录也是动力(^^)用料牛奶克天天拉花的做法无心拉树叶……...
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- 用料石碑1块天天美食的做法明魔攻哦咯哦明魔攻...
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- 发挥好用料fgh天天的做法过后就哭vjk...
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- 用料豆腐皮张藕节糯米克天天早餐的做法耗油豆腐卷红枣糯米藕砂锅面周六，早安！🌹🌹🌹...
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![每天的每天如何做才美味，怎么做每天的每天简单又好吃]( "每天的每天如何做才美味，怎么做每天的每天简单又好吃")
- 开始学会营养搭配开始学会克制好吃的心饿了，身体需要，才去吃健康生活起来吧爱了好一阵的芋圆送给自己用料水果蔬菜粗粮低脂肉类每天的每天的做法早餐主食1/2蔬菜1/4蛋白质1/4中晚餐蔬菜1/2主食1/4蛋白质1/4...
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![天天喝天天有排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的天天喝天天有排骨汤方法]( "天天喝天天有排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的天天喝天天有排骨汤方法")
- 用料排骨4到5根葱一节姜两片花椒几粒大料一个藕黄豆克胡萝卜白萝卜菠菜白菜片天天喝天天有排骨汤的做法冷水下锅，放肉。水热放面粉。中途撇去浮沫。水开，肉变色，将肉捞出，用热水将肉冲洗干净。待冷却，分盒装好，冷冻。如果肉干净，血沫少，不用放面。放入葱姜大料花椒和肉，煮开捞出即...
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- 记录每天做的甜用料各种蛋糕各种饼干天天开心的做法无步骤分享每天自己做的小甜品...
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