![黑椒牛柳炒意面的详细做法，黑椒牛柳炒意面做法技巧]( "黑椒牛柳炒意面的详细做法，黑椒牛柳炒意面做法技巧")
- 家人最近想吃牛柳意面，但是又不想出门去西餐厅。这个事怎么能拦得住蓝蓝呢~于是自己动手，在家做黑椒牛柳意面，只用十分钟，一盘好吃的意面就能端上桌。做好意面有诀窍，其中最关键的一味聊不能省，那就是红酒，在炒牛柳的时候，倒入一些红酒，牛肉里面含有大量氨基酸，红酒里面有单宁酸，两...
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![黑椒牛柳炒意面做法烹饪大全 地道黑椒牛柳炒意面如何做]( "黑椒牛柳炒意面做法烹饪大全 地道黑椒牛柳炒意面如何做")
- 家常的黑胡椒牛柳意面，青红椒搭配洋葱，简单的食材在家也能做出西餐厅的感觉！用料意大利面250g牛里脊1小块料酒2勺生抽3勺淀粉1大勺黑胡椒粉3勺洋葱1个青椒1个红椒1个盐1小勺黑椒牛柳炒意面的做法牛里脊切丝后加入2勺料酒，1勺生抽，1大勺淀粉抓匀腌制一会我选择的是不太粗的意面...
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![超简单！黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！黑椒牛柳炒意面方法]( "超简单！黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！黑椒牛柳炒意面方法")
- 十分钟快手西餐，意面低GI值，搭配牛肉，健身时偶尔吃一下也是不错滴！早上用的别人的方子发的照片，实际上我完全是按照自己的超简单系列来的(๑￣̫￣๑)大家像我这样希望可以麻利地吃上的可以学一下...期间还可以穿插洗脸刷牙！用料牛柳30g意面80g洋葱1/4个橄榄油10g罗勒（可选）少许超简...
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![意大利面……黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利面……黑椒牛柳炒意面方法]( "意大利面……黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利面……黑椒牛柳炒意面方法")
- 用料意大利面份牛肉100克青椒1红椒1个意大利面……黑椒牛柳炒意面的做法完美的一餐...
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![黑椒牛柳炒面的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛柳炒面做法]( "黑椒牛柳炒面的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛柳炒面做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉100g鲜面条120g蒜片20g食用油20g青椒80g腌肉料蚝油10g老抽10g淀粉3g黑胡椒碎1g清水15g调料老抽10g生抽10g盐1g白糖3g黑胡椒碎1g黑椒牛柳炒面的做法牛肉用蚝油、老抽、淀粉、黑胡椒、清水，抓匀，将水分尽可能抓尽肉里，这也是肉嫩...
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![简易版黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版黑椒牛柳炒意面方法]( "简易版黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版黑椒牛柳炒意面方法")
- 儿子喜欢吃意面，于是番茄肉酱面和黑椒牛柳炒意面是我最常做的两种口味。毕竟是四川胃嘛😂。我的用量都比较随意，所以只能给出大概步骤。请大家根据自己家里的用餐人数以及口味自行调整哦。用料意大利面1/4把牛肉200克青线椒三个红椒一个黑胡椒粉两勺白胡椒粉一勺生抽适量老...
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![缤纷多彩黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷多彩黑椒牛柳炒意面方法]( "缤纷多彩黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷多彩黑椒牛柳炒意面方法")
- 香喷喷，色彩斑斓，最要紧的是引诱了宝宝用料硬质直条意大利1把牛肉（没买到好的牛肉就用了猪肉）150g洋葱小半个彩椒（青红黄等）各半个芦笋（随各人喜爱搭配）3、4根橄榄油（花生油等植物油）适量盐1勺酱油适量缤纷多彩黑椒牛柳炒意面的做法取锅烧开水后加一勺盐，然后把面放进去煮10到11分钟...
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![黑椒牛柳 炒意面的详细做法，黑椒牛柳 炒意面做法技巧]( "黑椒牛柳 炒意面的详细做法，黑椒牛柳 炒意面做法技巧")
- 周末快乐！一起来做简单美味的黑椒牛柳吧~用料主要食材牛肉350克洋葱1个青椒1个腌料盐1茶勺胡椒粉1汤勺生抽2茶勺老抽2茶勺生粉1汤勺油1汤勺黑椒汁蚝油2汤勺生抽2汤勺胡椒粉1汤勺生粉1汤勺黑椒牛柳炒意面的做法第一步：切丝把青椒、洋葱、牛肉切丝。第二步：腌牛肉牛肉过清水去...
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![中式黑椒牛柳鲜虾炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的中式黑椒牛柳鲜虾炒意面方法]( "中式黑椒牛柳鲜虾炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的中式黑椒牛柳鲜虾炒意面方法")
- 热爱生活热爱美食，第一次写菜谱，其实是为了我的外甥女，她独自在北京，一直嚷嚷着要学做菜改善自己的生活。所以，我为你写…用料牛肉150g意大利面2人份黑胡椒适量绿豆芽少许洋葱半个小米椒2个青椒半个老抽半勺生抽2勺橄榄油2勺盐少许红酒1勺糖少许淀粉1勺中式黑椒牛柳鲜虾炒意面...
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![家庭版黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版黑椒牛柳炒意面方法]( "家庭版黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版黑椒牛柳炒意面方法")
- 大家好，我是一名独居生活一年的90后，今天超市打折，跑去买了一点牛肉，那么，今天就给大家分享一个在家也能做的黑椒牛柳炒意面，味道不比餐厅差哦~一起往下看吧！用料意大利面1把牛肉1小块(100g)青椒1根圆葱半个香葱1根蒜瓣6瓣生抽1勺料酒2勺老抽1勺耗油1勺黑胡椒粉1勺玉米淀粉两勺...
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![意式黑椒牛柳炒面的详细做法，意式黑椒牛柳炒面做法技巧]( "意式黑椒牛柳炒面的详细做法，意式黑椒牛柳炒面做法技巧")
- 用料澳洲进口牛里脊28克有机菜心50克奇酮调和油10克黑胡椒少许澳洲天然海盐少许生抽1克轻酮魔芋面一份肉酱包30克醋包一包生酮比例1.45:1热量282.35千卡意式黑椒牛柳炒面的做法将所有食材清洗干净后，将表层水分晾干，称重用开水冲洗魔芋面两次（目的是将保存魔芋面的碱水冲洗...
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![铁板黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板黑椒牛柳炒意面方法]( "铁板黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板黑椒牛柳炒意面方法")
- 用料牛里脊肉200克红甜椒30克黄甜椒30克芦笋6根食材甜豆35克蒜2瓣西红柿1个洋葱30克盐1克食材黑胡椒碎1克红酒30克黄油15克食用油20克食材螺旋意面80克食材铁板黑椒牛柳炒意面的做法甜椒切条；芦笋切段；大蒜切片；洋葱切块牛里脊肉切条；番茄用开水烫去皮，去瓤切丁将牛里脊条用盐...
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![黑椒牛柳意面的转世：牛肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳意面的转世：牛肉炒面方法]( "黑椒牛柳意面的转世：牛肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳意面的转世：牛肉炒面方法")
- 头一次没辜负买来的牛肉～虽然做成了中餐～用料意大利面份洋葱个西红柿牛肉黑胡椒汁勺黑椒牛柳意面的转世：牛肉炒面的做法选新鲜的牛肉，冲洗干净，放案板上一顿爆锤锤松～可以用刀背也可以用断筋专用的带钉小锤子～顺着纹理切成牛柳～其他的洋葱西红柿彩椒等也可此时备好～腌制之前，挤净牛...
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![无负担黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的无负担黑椒牛柳炒意面方法]( "无负担黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的无负担黑椒牛柳炒意面方法")
- 同样低脂低卡，适合减脂增肌的童鞋，秘制黑椒酱用料牛肉（小黄瓜部位）100克杏鲍菇150克青椒（柿子椒）50克（可自行增减）洋葱半个自制黑胡椒汁随自己口味全麦意大利面85克大蒜（可选）一瓣现磨黑胡椒根据自己口味橄榄油（玉米油）15克（总量）无负担黑椒牛柳炒意面的做法牛肉切丝用粗盐、现磨黑胡椒...
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![黑椒牛柳炒乌冬面/意面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳炒乌冬面/意面方法]( "黑椒牛柳炒乌冬面/意面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳炒乌冬面/意面方法")
- 超好吃的一道营养美食，蛋白质，纤维素，碳水一样不能少，一盘搞定一顿饭。配菜可根据自己喜爱选择，乌冬面也可换成意面同样好吃！用料乌冬面1份黄油10克牛里脊肉200克洋葱半个青椒1个胡萝卜半根腌肉料⬇️黑椒酱2勺；蛋黄1个；生粉1勺；橄榄油2勺调味料⬇️黑椒酱1勺；耗油1勺；生抽1勺；老抽1勺；蜂...
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![彩椒黑胡椒牛柳意面食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒黑胡椒牛柳意面方法]( "彩椒黑胡椒牛柳意面食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒黑胡椒牛柳意面方法")
- 紫水晶春日早餐用料意大利面份牛肉克黑胡椒勺洋葱个红椒个青椒个油克生抽勺黄椒彩椒黑胡椒牛柳意面的做法准备材料：意面、洋葱、彩椒、牛肉先把蔬菜放入锅中翻炒一下，再放入牛肉丝翻炒加酱油、盐再放入煮好的意面翻炒，这是加入黑胡椒酱翻炒入味即可，最后撒上黑胡椒碎出锅！成品...
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![「黑胡椒牛柳炒大意面」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑胡椒牛柳炒大意面」方法]( "「黑胡椒牛柳炒大意面」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑胡椒牛柳炒大意面」方法")
- 个人觉得做饭挺简单有趣的，特别是当身边的人能够把你做的美食吃个精光~满满的成就感呀！总结一下：做饭不要怕麻烦，用心做的都是美食哦！用料意大利面1份牛肉200克洋葱半个青椒1个红椒1个香菇1朵黑胡椒酱2勺淀粉2勺料酒2勺橄榄油适量盐适量鸡精适量耗油适量「黑胡椒牛柳炒大意面...
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![黑椒牛柳虾仁炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳虾仁炒意面方法]( "黑椒牛柳虾仁炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳虾仁炒意面方法")
- 用料牛排肉70g虾仁70g西兰花适量西红柿1个黑椒牛柳虾仁炒意面的做法各种料都切好备用牛排解冻，切条先将虾仁和牛柳翻炒，加入西蓝花，最后放入西红柿，少放一点盐，快熟时放入煮好的意面，加入黑胡椒汁即可配一杯蜂蜜柠檬茶，清爽又美味...
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![仿黑椒“牛柳”意面食谱大全及做法，烹饪好吃的仿黑椒“牛柳”意面方法]( "仿黑椒“牛柳”意面食谱大全及做法，烹饪好吃的仿黑椒“牛柳”意面方法")
- 用料猪里脊少量黑胡椒酱一汤匙胡萝卜适量尖椒适量火腿肠适量意大利面适量仿黑椒“牛柳”意面的做法猪里脊，切丝。加入生抽，料酒，白糖，水淀粉，拌匀。腌10分钟。尖椒切丝，胡萝卜切丝，火腿肠切丝（家里有点蔬菜都可以，切丝，配个颜色）水烧开，加入意大利面，煮10-15分钟，（没有硬心即可）过凉水，备...
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![黑椒牛柳意面（最经典意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳意面（最经典意面）方法]( "黑椒牛柳意面（最经典意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳意面（最经典意面）方法")
- 我们家都爱吃意面，最爱的是番茄肉酱和黑椒牛柳，今天刚好有牛肉所以做一份黑椒牛柳意面。每次外面餐厅吃的意面大大的盘子只有一点点意面，吃不爽，今天某人说要吃超级大份的，然而我吃的迷你份的，所以今天的食材是正常两人份的。用料牛肉100克意大利面2人份洋葱半个红彩椒1个青椒...
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![布丁厨房之黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的布丁厨房之黑椒牛柳炒意面方法]( "布丁厨房之黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的布丁厨房之黑椒牛柳炒意面方法")
- 用料意大利面200克牛里脊肉100克青椒1个红椒1个洋葱50克油适量盐适量淀粉适量料酒少许老抽少许鸡精少许生抽少许黑胡椒适量布丁厨房之黑椒牛柳炒意面的做法将青红椒和洋葱洗净并切丝备用。锅中加入清水，将水煮开，下入意面。大火烧开后转小火，中途加入三到四次冷水，反复煮沸，直...
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![『黑椒牛柳意面🍝』食谱大全及做法，烹饪好吃的『黑椒牛柳意面🍝』方法]( "『黑椒牛柳意面🍝』食谱大全及做法，烹饪好吃的『黑椒牛柳意面🍝』方法")
- #小詩的時間縫隙#『黑椒牛柳意面🍝』第一次做，味道还不错，颜值也不错～😋用料意大利面牛柳洋葱红椒青椒黑椒汁生抽白砂糖『黑椒牛柳意面🍝』的做法牛柳需用黑椒汁腌制10分钟调制酱汁备用（黑椒汁+生抽+白砂糖+清水）准备配料意面水煮10～15分钟后过冷水热油炒牛柳至变色放洋葱彩椒...
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- 一个人的晚餐，红酒🍷用料意面一小把葱半个青椒一根红椒一根橄榄油适量黄油一勺黑椒牛柳炒意面/粉简单易学的做法首先牛肉切成条状根据自己喜好定牛肉量，用酱油、淀粉、盐、黑胡椒腌制五☞十分钟切好葱、青椒、胡萝卜（胡萝卜纯属提色，有红椒配红椒）炝锅倒入适量橄榄油（有黄油加...
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![「小当家自制」黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「小当家自制」黑椒牛柳炒意面方法]( "「小当家自制」黑椒牛柳炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「小当家自制」黑椒牛柳炒意面方法")
- 实验日志：v1：2022-05-30baseline杭椒应提前下锅和洋葱一起煸炒，使辣味充分。用料牛肉适量意大利面1份洋葱1个黑胡椒少量生抽1勺黑胡椒酱黑胡椒替代品番茄🍅1个杭椒若干个淀粉2勺蚝油1勺【小当家自制】黑椒牛柳炒意面的做法加水煮开意面~放盐🧂，煮~10min即可。（根据个人口感可...
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![黑椒牛柳意面的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛柳意面做法]( "黑椒牛柳意面的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛柳意面做法")
- 在家也能做出好吃的黑椒牛柳意面~用料意大利面1份牛肉1块红椒少许绿椒少许洋葱半个【腌制牛肉】盐2克酱油1勺淀粉1勺橄榄油1勺白胡椒适量【黑胡椒汁】蚝油2勺糖2克酱油1勺黑胡椒适量黑椒牛柳意面的做法做法都在视频里，点开看看吧~...
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