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- 用料桃胶10～15克皂角米15克银耳4/1朵红枣5～10颗（个人喜好）枸杞一小把冰糖适量（个人喜好）纯牛奶250克炖牛奶桃胶皂角米的做法先将桃胶泡8～12个小时左右，银耳泡4个小时，皂角米泡2个小时，中间换下水，清洗食材杂质后放入炖锅炖到银耳发软出胶（大概两三个小时）感觉炖得差不多了，就把红枣去核...
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![桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶方法]( "桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶方法")
- 女人最好的养颜圣品：桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶！它富含胶原蛋白，美白润肺，生津润肠，是不可多得的养颜美食！用料熟木瓜1个纯牛奶1盒桃胶8-10粒皂角米15-20粒红枣5颗冰糖适量雪耳半朵或1朵枸杞10粒桃胶皂角米雪耳木瓜炖牛奶的做法材料准备好（这次我放多了皂角米，炖出来特别胶，有点影...
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![牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳方法]( "牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳方法")
- 用料桃胶50克银耳半朵皂角米20克雪燕30克枸杞20粒红枣7颗冰糖15克牛奶240克牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳的做法将桃胶、皂角米、雪燕、银耳泡发一夜，清醒干净。在锅中放入适量的水，放入桃胶、皂角米、银耳，大火烧开后转小火炖30分钟。30分钟后再把雪燕，枸杞，红枣，冰糖放入锅中小火...
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![银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶方法]( "银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶方法")
- 用料桃胶5克银耳0.25朵莲子5克皂角米5克雪燕5克牛奶200克枸杞1克银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶的做法成型小贴士丑耳皂角米桃胶雪燕一起泡发30分钟，去除杂物，除去牛奶全部材料入电炖锅按BB粥模式，第二天起床后加入牛奶枸杞慢慢享用吧！...
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- 我这里放了雪耳和鸡蛋，可放可不放这里用量，两人吃足足有余，如果一个人吃，适量减少用量和水即可用料桃胶6克雪燕4克皂角米5克雪耳半只纯牛奶250ml红枣4颗枸杞10粒冰糖适量桃胶雪燕皂角米炖牛奶的做法桃胶，雪燕，皂角米要提前泡发12小时。如果不清楚克数，可以按图上量大概放，桃胶和...
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![银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶方法]( "银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶方法")
- 现在我每周都会煲一次,满满的都是胶原蛋白，美容养颜又营养，快快做起来吃吧！可以用炖盅隔水炖，也可以用砂锅煲，我用的养生壶，反正怎么方便怎么来!用料银耳1/4朵桃胶5克皂角米10克花胶10克牛奶200毫升冰糖适量银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法桃胶、皂角米、花胶提前一天泡发，我一...
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![桃胶皂角米雪燕炖木瓜牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖木瓜牛奶方法]( "桃胶皂角米雪燕炖木瓜牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖木瓜牛奶方法")
- 用料桃胶5颗牛奶150克冰糖适量皂角米7颗雪燕2颗木瓜半个桃胶皂角米雪燕炖木瓜牛奶的做法提前12小时泡发桃胶皂角米雪燕泡发后的样子大火煮开后开小火，煮10分钟后放木瓜再煮10分钟放纯牛奶放入牛奶以后就能盛出来了...
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![牛奶炖桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶皂角米雪燕方法]( "牛奶炖桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶皂角米雪燕方法")
- 桃胶皂角米雪燕具有美容养颜的功效，而且还可以有效的调理人体的各个脏器，具有静心补气，养心通脉，疏通肠道的作用。在家有时间炖起来(☝｀˘ω˘)☝用料桃胶，皂角米，雪燕26克莲子，百合，红枣适量枸杞，冰糖克牛奶200ml牛奶炖桃胶皂角米雪燕的做法1.俩包桃胶，皂角米，雪燕，共15+9克，并把三样...
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- 用料桃胶五六个左右冰糖适量枸杞适量皂角米适量桃胶皂角米炖牛奶的做法桃胶提前一晚泡发，洗净放炖盅，皂角米提前泡一个钟差不多就可以了，洗净放炖盅红枣枸杞适量洗净放炖盅放入适量的冰糖炖一个小时左右，我的炖盅是电炖盅最少一个半小时，所以我每次都是炖一个半小时好了加入适...
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![桃胶皂角米雪燕炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖奶方法]( "桃胶皂角米雪燕炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖奶方法")
- 用料鸡蛋1个冰糖适量桂圆6粒牛奶一包红枣3颗莲子6颗百合一点桃胶皂角米雪燕组合装2袋冰糖适量桃胶皂角米雪燕炖奶的做法先把桃胶皂角米雪燕用水浸泡12小时中途隔几个小时换水清理杂质准备一个砂锅倒入泡好的桃胶皂角米雪燕加入适量的水红枣桂圆百合莲子大火煮到水开转小...
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- 用料桃胶17颗左右皂角米30克红枣8颗枸杞10粒左右红糖适量牛奶750ML（3-4人份）桃胶➕皂角米炖牛奶的做法把桃胶和皂角米泡在冷水里。（本来应该分开泡，我懒就一块泡了）泡5-7个小时，如果想桃胶的口感弹牙就5个钟，如果想桃胶的口感像布丁一样就泡7-8个钟。（皂角米5个钟就够了）摘出来桃...
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- 顺滑可口，味美鲜甜用料桃胶3克雪燕3克皂角米20粒牛奶250克冰糖2块雪燕桃胶皂角米炖牛奶的做法选取适量桃胶、雪燕、皂角米，上图差不多是2人份，把食材放入盆中加水泡发一晚泡发了一晚后的样子，用滤网洗去杂质选取两块冰糖把清洗干净的食材倒入锅中，加入少量水，小火煮10分钟左右，...
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- 三月不减肥，四月徒伤悲。春天一到，大家都想要减肥，护肤，这道甜品不仅美容养颜，还可以润肠，提高免疫力！自己做价格重点还平民！用料桃胶10克牛奶100克水700克纯牛奶250克冰糖10克牛奶炖桃胶雪燕皂角米的做法具体制作步骤：第一步：取桃胶10粒左右、雪燕5粒左右、皂角米30粒左右分别放入...
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- 用料牛奶一袋克冰糖适量桃胶2_3颗皂角米2_3颗雪燕2_3颗桃胶皂角米牛奶炖雪燕的做法将桃胶，皂角米，雪燕分别泡发一夜，中途更换几次清水。清洗干净。所有食材放入小熊隔水炖锅，开启慢炖，调整时间为一个小时。提示声音，食材炖好了，可以享用了。...
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![桃胶皂角米红枣炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米红枣炖奶方法]( "桃胶皂角米红枣炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米红枣炖奶方法")
- 嗯，最近做的菜谱都有点娘，体谅一下，毕竟那么补，我也控制不住我自己啊。美容养颜方面的我就不讲了，凭我的性别就没有什么睡服力，我就图一个好看好吃就好了。桃胶的口感软软滑滑的，炖久一点就有点像冰粉的口感了。用料桃胶5颗皂角米5g冰糖适量牛奶250g红枣5颗蔓越莓20颗枸杞10颗桃...
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![雪燕皂角米桃胶炖牛奶的详细做法，雪燕皂角米桃胶炖牛奶做法技巧]( "雪燕皂角米桃胶炖牛奶的详细做法，雪燕皂角米桃胶炖牛奶做法技巧")
- 用料纯牛奶250克桃胶5个枸杞10粒雪燕3粒皂角米5粒红枣5颗冰糖2颗（根据个人喜欢的甜度放入）雪燕皂角米桃胶炖牛奶的做法前一天晚上将桃胶、皂角米、雪燕分开放入清水中浸泡，明天早上起来洗干净就把雪燕皂角米桃胶牛奶红枣冰糖一起放入锅中炖30分钟，炖好了枸枸即可放入搅拌。就...
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![牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳方法]( "牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳方法")
- 用料花胶&鱼胶各2个桃胶10粒皂角米12粒银耳小半朵红枣8颗枸杞20粒纯牛奶1瓶纯净水1瓶姜片4片牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳的做法先准备好材料鱼花胶，桃胶皂角米，银耳！鱼胶花胶放入姜片到锅中蒸几分钟去腥取出放入干净的容器中，加入纯净水，泡发6小时以上泡发完就是这...
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- 桃胶皂角米雪燕组合超级完美，搭配牛奶炖着吃，每天晚上来一碗，能有效保持肌肤水润！用料桃胶4粒皂角米5粒雪燕10颗大枣6个桂圆5颗银耳1/3朵桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法准备食材泡～将雪燕、桃胶、皂角米提前浸泡一夜！锅中放水，加入泡好的桃胶皂角米雪燕，桂圆银耳煮30分钟后加入大枣...
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![牛奶桃胶皂角炖燕碎食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶皂角炖燕碎方法]( "牛奶桃胶皂角炖燕碎食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶皂角炖燕碎方法")
- 桃胶性寒偶尔可以吃但是他是天然植物提取的女性营养食品有养心通脉美容养颜的功效用料桃胶20克冰糖适量牛奶500克皂角米10克燕碎5克牛奶桃胶皂角炖燕碎的做法隔天晚上就泡好的皂角米桃胶燕碎泡了很碎挑起来吧麻木了有杂毛慢慢挑细心点桃胶和皂角米还是很好的色泽啊都不错...
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- 每个人都要面对衰老这个过程。可是如果在风华正茂的年纪就过早地衰老，那就表示你的身体机能出现了问题，造成这种现象的原因很多，但最容易被忽略却又起了决定性作用的因素就是体内胶原蛋白的不足，它在不知不觉中偷走了我们的青春。从25岁开始，人体自身合成的胶原蛋白就会逐渐减...
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- 桃胶是美容养颜佳品，号称“平价燕窝”，女性吃了很好，长期服用有清热止咳、止痛镇痛、养颜抗衰老功效，满满的胶原蛋白啊，为了美也要经常吃呀！用料桃胶5-6粒皂角米10克银耳10g红枣5颗枸杞适量冰糖适量牛奶1包牛奶炖桃胶银耳皂角米的做法桃胶、皂角米、银耳要提前一晚泡发泡发期间...
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- 用料桃胶克牛奶克花胶皂米角花胶桃胶皂米角炖牛奶🥛的做法花胶桃胶皂米角都是隔晚就发泡好皂米角桃胶花胶材料准备好花胶4根大红枣3粒桃胶适量皂米角适量姜片几片红枣去核花胶剪好一块块尽量大快点有口感哈全部准备好全部食材放进去炖盅，加入适量鲜牛奶牛奶加到这个位置即...
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- 用料桃胶若干红枣3颗银耳半朵冰糖若干牛奶200毫升皂角米若干桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶的做法皂角米桃胶银耳泡一夜，银耳加水炖用北鼎壶银耳档炖上，一小时后放入桃胶皂角米红枣，大概40分钟后就好啦，将牛奶倒入炖盅，加入炖好的银耳桃胶皂角米红枣，冰糖，蒸汽炉炖10分钟就可以，一碗冒...
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- 以前觉得桃胶的味道怪怪的，直到炖了这个糖水。牛奶的加入，堪称完美。味道好极了！用料牛奶250克黄冰糖适量桃胶适量皂角米适量雪燕适量水适量桃胶皂角米炖雪燕牛奶的做法取适量的雪燕皂角米桃胶分别用水泡着。泡12小时后，洗了3遍。桃胶有些杂质，需要挑干净。把桃胶和皂角米放下...
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- 我喜欢喝比较浓稠些的，要是喜欢稀的炖的时候多放点水就可以了。用料桃胶克雪燕皂角米冰糖牛奶牛奶炖桃胶雪燕皂角米的做法桃胶、雪燕、皂角米分开浸泡一晚。因为桃胶的杂质很多，所以分开泡会更省功夫哟。桃胶泡发后体积能增大几倍的，所以注意用量。桃胶和雪燕吸水性很强，所以...
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