- 减肥对一个长期超重人士是终身事业,快乐的胖子当腻了,想去瘦子的世界看看……用料面包糠120克鸡蛋1个料酒2勺淀粉2勺盐少许味精少许生抽少许姜粉少许香辣蘸料(干碟)3勺花椒粉适量无油免炸香酥鸡柳的做法鸡肉洗净改刀,加黄酒、姜粉、生抽、淀粉等调味料腌制,至少10分钟(半小时...
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- 用料鸡胸肉两块儿鸡蛋三个盐,黑胡椒粉,生抽适量食用油很多香酥炸鸡柳的做法鸡胸肉切片或者条,用刀背敲松散,然后加入生抽、盐、黑胡椒粉抓匀,腌制20分钟入味儿(如果喜欢辣,可以加一些辣椒粉)。裹薄薄一层玉米淀粉。裹鸡蛋液。裹面包糠。油温七八成热下锅,炸至表面金黄,用漏勺敲起来...
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- 高中的时候,学校门口有对小夫妻卖台湾无骨鸡柳,对于那个时候的穷学生来说,简直是最奢侈的美味了,五块钱买一包,舍不得大口大口的吃,学小鸡啄米般,慢慢的啃一路。后来终于有机会下厨了,我便开始了各种台湾无骨鸡柳的尝试,而这个做法,是我最近想出来的,可能和台湾无骨鸡柳的味道有点不...
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- 用料鸡胸肉400克玉米淀粉适量黑胡椒适量盐适量鸡精适量生姜适量蒜头适量料酒适量面包糠适量鸡蛋1个非油炸香酥鸡柳(宝宝辅食)的做法冷冻的哦鸡胸肉、看!400克杠杠的、拿出来泡在水里解冻~然后晾干水~用刀背稍微敲打下肉、稍微意思下就好、别打过了、毕竟鸡肉还是蛮嫩的、不像...
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- 尝试用正确的方法下厨,就能得到想要的美食。用料鸡胸肉一块鸡蛋一个面包糠一大盘玉米淀粉一大盘盐、白胡椒粉少许花生油适量番茄酱、沙拉酱适量酥嫩炸鸡柳的做法一块儿鸡胸肉洗净沥干水分片成两半,用刀背正反两面砸,使鸡肉更松软。顺着鸡肉的文理切成中指粗的长条。撒少许盐...
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- 用料鸡胸肉600g腌料盐1/4勺五香粉1/2勺无骨炸鸡柳的做法1。鸡胸肉去皮洗净,用厨房纸吸干水分2.剔除表面筋膜,脂肪3.有句话说“横切牛羊竖切猪,斜切鸡”,要想肉质好吃,切法也很关键。如图上所示,鸡胸肉的纹路呈南北纵向,那么我们把菜刀稍微斜30度左右下刀,将鸡脯肉切成0.5厘米宽的...
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- 喜欢更酥的可以加个鸡蛋,我喜欢有嚼劲的没有加鸡蛋,就是记录一下省的忘了做法和配料,三年多没做过菜了忘了不少做法,挑刺的一边去用料鸡胸肉两块料酒半勺盐适量淀粉勺胡椒粉适量生抽四滴蚝油适量姜两片酥炸鸡柳的做法鸡胸肉顺丝切条,加入调料腌制加十五勺淀粉加水加油调匀油温...
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- 小白鼠非常羡慕那些可以叫外卖的童鞋,要知道外面卖的我们都可以在家里自己解决食材还放心。之前做了几次这个炸猪柳金灿灿的非常漂亮有食欲,一发朋友圈把她们一个个都馋的直流口水。之前答应她们说出菜谱的一直出到今天又给小白鼠做这道菜,闺蜜问怎么做她也要做给孩子吃。菜...
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- 这是孩子和大人们都爱的小零食了,配上一点自制的饮料,在家好好享受美好时光吧~用料鸡胸肉2块生抽1勺半盐1小勺蚝油1勺料酒少量胡椒粉半小勺大蒜5瓣淀粉适量调味粉适量酥炸鸡柳(无面包糠版)的做法鸡胸肉切条,加入生抽、盐、蚝油、料酒、胡椒粉、大蒜末拌匀,腌制1小时。将腌制好的...
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- 春卷饼皮制作链接:用料鸡胸肉447克油10克盐3克白糖一茶匙鸡粉半茶匙麻油一茶匙生抽2茶匙蚝油一茶匙生粉一茶匙面包糠适量玉米淀粉适量鸡蛋2个炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷:烤箱版无油炸一样的脆的做法鸡柳洗干净,一切开2份,用油、盐、鸡粉、麻油、生抽、蚝油、生粉腌制几小时这次用现...
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- 久居海外,很多中国味道魂牵梦萦却不可得,于是只能自己下厨烹制。用料鸡胸肉2块鸡蛋清1个面包糠料酒2茶勺盐糖淀粉十三香孜然粉辣椒面盐酥炸鸡柳的做法鸡胸肉改刀切小条,用料酒、盐、糖、十三香粉、淀粉、一个蛋清拌匀,腌制半小时以上,腌制时容器最好加保鲜膜覆盖。腌制好的鸡...
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- 相信很多人跟我一样,为了减肥减脂,已经很长一段时间不敢吃油炸的食物了,最近用空气炸锅实现了一款不用油炸且入口“咔嚓”酥脆的无骨鸡柳用料鸡胸肉2-3块淀粉适量鸡蛋2个面包糠200克黑胡椒粉1大勺盐4克蚝油1勺生抽1勺糖6克料酒1勺食用油1勺香酥无骨鸡柳(悠伴空气炸锅版)的做法...
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- 满满同学说想吃炸鸡,外面炸鸡店买的虽然好吃,但又嫌太油,干脆自己来做一份非油炸版的给他解馋吧。做法不难,材料也很好买到,自己做,给孩子吃起来也更加放心,何乐而不为呢~一般来说,香酥鸡柳是用腌制好的鸡胸肉,裹上蛋液和面包糠再用油炸出来的,色泽金黄,外酥里嫩,无论是颜值还是味道...
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- 今天分享一款香酥可口的炸鸡柳,说是炸鸡柳但却不用油~外皮酥脆的同时不油腻,吃起来一个接一个~鸡胸肉或者鸡里脊都可以,几块钱就能做好大一盘,做法先腌后空气炸,小白都能做的会哦~感兴趣的朋友们,试试~用料鸡胸肉(鸡里脊)2块白胡椒粉适量料酒1勺蛋清1个盐少许淀粉适量葱姜蒜适量...
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- 家里的熊孩子老爱吃外面的炸鸡,我都不太放心,今天自己做,简单又美味,最主要那么一大盆没花多少钱哈哈哈哈😂用料鸡胸肉。1块面包糠。适量克鸡蛋。2个料酒。汤匙2勺盐。适量克鸡精。适量勺淀粉。汤匙3勺胡椒粉。适量克孜然粉。适量克番茄酱。适量克炸香酥鸡柳的做法鸡大胸解冻...
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- 提倡少吃油炸食品,又想吃鸡柳😄的可以用烤箱烤啊!用料鸡胸肉1块鸡蛋2个盐适量淀粉适量面包糠适量葱丝,油,生抽,孜然粉,椒盐,糖适量酥脆鸡柳(非油炸)的做法鸡脯肉切条,用上述材料腌制二十分钟。取腌制好的鸡柳先乀(ˉεˉ乀)滚一圈淀粉再乀(ˉεˉ乀)滚一层蛋液,再粘一层面包糠,放入烤...
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- 现在流行空气炸锅,不放一滴油就可以做出炸鸡翅、炸薯条什么的!因为家里的锅太多,也不想再花太多的钱去买锅,所以就做了这款烤箱版的免油炸鸡柳!跟炸出来的口感一样,超级脆的说!!也可以把腌料换成不同的口味,比如黑椒、蜜汁什么的超级合适用料鸡胸肉250g鸡蛋2个面包糠适量新奥尔良...
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- 给两个小宝贝解馋用料鸡蛋1个鸡胸肉1块盐一小勺淀粉5勺(根据情况)料酒2勺白胡椒粉一小勺黑胡椒粉一小勺五香粉一小勺生抽1勺面包糠一包(我用了半盘)鸡精1勺酥脆炸鸡柳的做法1.把鸡胸肉切成小拇指粗细的条状2.把调料加进去搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱1小时左右准备一个盘子放...
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- 油炸食物对人的诱惑真的很大,但吃多了还是不太健康,我就用薯片碎代替面包糠烤了几个鸡腿,口感并不亚于油炸的方式,而且也非常简单。用料鸡蛋1个普通面粉适量薯片1包鸡腿3个盐3克姜粉(也可以用姜末代替)3克蒜粉(也可以用蒜末代替)2勺香酥炸鸡(无油版)的做法把鸡腿用剪刀剪开,去掉皮(去...
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- 用料半勺奥尔良粉、半勺五香粉、一点点盐、一勺料酒、一勺耗油淀粉、鸡蛋液、面包糠无油香酥鸡柳的做法半勺奥尔良粉、半勺五香粉、一点点盐🧂、一勺料酒、一勺耗油,搅拌均匀腌制20分钟🕰先过淀粉再过鸡蛋液最后裹面包糠烤箱上下火180度烤20分钟🕰撒上孜然粉...
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- 没一个种材料都写适量。第一,我真的没有称过。第二,每个家的咸淡口味,自家掌握。家里的娃娃们都爱吃,那些爱吃某基,某劳的小盆友,肯定都爱吃这口。吃了麻麻的香酥牛柳,再也不想吃洋快餐咯!用料牛里脊适量面粉适量淀粉适量盐,糖,生抽(我用的味极鲜)蒜蓉,姜蓉香酥炸牛柳的做法牛里脊,切片...
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- 用料鸡胸肉1块盐半勺料酒3勺耗油2勺白胡椒1勺鸡蛋1个玉米淀粉80克面包糠80克无油空气炸锅版炸鸡柳的做法鸡胸切成粗1厘米左的长条,放入盐、白胡椒、耗油、料酒腌制半小时准备好玉米淀粉、蛋液、面包糠,将腌制好的鸡柳肉依照从左到右顺序蘸满空气炸锅180度预热3分钟,放入裹好...
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- 馋炸鸡/油炸鸡柳的减脂MM/GG们快来get这道原材料简单的香酥鸡柳条吧!舍弃面包糠用更健康的麦麸代替,没有淀粉、鸡蛋、油的添加,低卡又美味哦用料鸡胸肉1块酱油2勺料酒1勺大蒜瓣2瓣水适量麦麸适量盐适量黑胡椒或其他调味粉适量低卡香酥麦麸鸡柳|无油无淀粉无蛋烤箱版的做法鸡...
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- 时间:约15-25分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料鸡小胸300g生姜3片料酒5g盐3g淀粉50g鸡蛋2个面包糠适量食用油(油炸)适量香酥炸鸡柳的做法鸡小胸用刀背拍一拍,改刀成鸡柳大小的形状。将鸡柳放入碗中,加入姜片、料酒和盐,用手抓匀。将鸡柳裹上一层玉米淀粉、再裹上一层蛋液,最后裹上...
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- 不加油的鸡柳,味道是还行,尤其是趁热的时候,但是其实还是没有油炸的好吃😂用料鸡胸肉1块,250左右鸡蛋1个玉米淀粉适量面包糠适量糖适量奥尔良腌料15克清水15克香酥奥尔良鸡柳(无油烤箱版)的做法鸡胸肉洗干净。根据自己喜欢切成小长条。加了一点糖提鲜,也可以不加。奥尔良腌料和...
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