- 用料土豆1个洋葱1个胡萝卜1根香菇2朵口蘑4个西兰花半朵茄子半个咖喱1小块椰浆适量番茄1个南瓜少许黄油一小块素食椰浆咖喱饭的做法冷锅热油,加入土豆、胡萝卜、西兰花梗翻炒断生后盛出备用锅中余油下番茄、茄子,炒至番茄软烂,茄子将油吸入,盛出备用锅内清理干净下黄油融化,下...
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- 上海的提篮桥地区有一座下海庙,每月月末的下午1点有讲经说法。每次和儿子去听经,我们会先在近旁的「郭大王净素坊」用餐,里面的一款菩提砂锅上过电视,也算网红吧!可惜,2018年4月后关了⋯今天尝试做了下,完美克隆!用料椰浆尝味决定咖喱一块盐尝味决定油豆腐10多个细粉丝1小扎菌菇(...
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- 家里寄来一箱活青蟹,趁着鲜活,在家下厨两日,来一个蟹肉料理系列!用料椰浆250ml洋葱少许姜2-3片黄油克青蟹2只年糕150克米椒3只黄咖喱酱1袋香菜少许玉米淀粉少许椰浆咖喱蟹的做法青蟹清洗处理干净成块,淀粉勾芡油锅烧热后,先炒熟螃蟹,至颜色变红。锅中放入黄油,化掉后,加入姜,蟹,洋葱...
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- 老公爱吃咖喱饭,"咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,据说咖喱的故乡在印度。用料土豆1个洋葱1个胡萝卜1根咖喱块2块素咖喱饭的做法土豆,萝卜,洋葱切成滚刀块放油热油,翻炒切块的菜,炒熟炒熟以后,放500ml水,放咖喱块,开中火焖(注意还要随时翻一下,怕糊锅)等...
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- 一顿解决冰箱里放了很久的蔬菜🥦🌶🥗🥥咖喱粉的菜谱写在我的健康“炸”豆腐里面:用料椰浆(litecoconutmilk)1cup咖喱粉1.5tbsp蒜或蒜粉适量冻豆腐或老豆腐半大块盐适量鱼露1/2tsp鸡精选用罗勒叶或香叶适量营养酵母选用任选蔬菜彩椒2-3个青椒适量芦笋适量口蘑适量西兰花适...
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- 低卡低GI用料土豆洋葱胡萝卜圆白菜金针菇青豆&玉米粒咖喱块椰浆糙米+紫米+薏米椰浆素咖喱+紫米糙米饭的做法备料:1.隔夜泡米饭原料(特别是糙米);2.土豆切块泡清水去除土豆淀粉;3.洋葱切成两份;4.其它物料备好。热锅凉油,下洋葱胡萝卜翻炒至有香气。加入所有食材略翻炒,加开水...
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- 去了泰国之后,发现那边的咖喱和平时吃的不太一样,问了朋友原来是因为加了椰浆,泰国的咖喱和日本的大不一样,二者都爱,风格不同。用料椰浆330克红咖喱酱50克土豆1个胡萝卜1根鸡翅根6个香菇3朵鱼露1/2小勺糖1/2小勺咖喱咖喱必须加椰浆的做法做肉之前都需要的一步,先5分钟/50度/速...
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- 全食物|菜谱做记录用用料琵琶腿5只(土豆)现磨白胡椒、现磨黑胡椒、料酒、盐酥油克干葱头、姜咖喱粉2-3大勺椰浆200ml咖喱鸡(咖喱粉+椰浆)的做法鸡腿用现磨黑胡椒、现磨白胡椒、盐、少许料酒腌制半小时或以上。(土豆切块备用)。切干葱头、姜锅烧热,不放油,中大火煎鸡腿,两面上色。(锅...
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- 疫情在家做饭吃。印度的做法做咖喱٩(*^◒^*)۶。四份的量。用料地瓜2个洋葱1个羽衣甘蓝160g小扁豆200克姜15g左右花生一些些,随意量青柠1个香菜1把咖喱粉两大勺蔬菜浓汤宝vevstock1个辣椒碎看对辣的接受程度加番茄膏大约32g酸奶一点点Hing可选素食咖喱的做法烤箱预热200...
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- 怀孕五个月之后开始在家休息,因为我和先生吃素,孩子现在已经快半岁了。为了能和更多的素食妈妈分享,我决定慢慢把自己的怀孕,月子,以及娃的辅食食谱整理出来,与更多素妈分享。用料土豆200莴笋100胡萝卜100好时咖喱一块苔菜一把素食孕期食谱~咖喱饭的做法所有食物切丁,姜切几片锅...
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- 料理小白,每一道料理都是一次成长。用料咖喱2小块土豆1个洋葱半个胡萝卜半根米饭1碗鸡腿1只盐适量料酒1勺黑胡椒适量椰浆适量西兰花随意一人食:椰浆咖喱鸡肉饭的做法鸡腿剔骨切成大小合适的块状,一丢丢盐,一丢丢黑胡椒粉,一勺料酒,抓匀腌制10分钟左右。胡萝卜、土豆、洋葱切吧...
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- 寒假在家边练厨艺边健身~纯素的咖喱,热乎乎的又好味用料土豆半个玉米粒1/4胡萝卜半根咖喱块适量咖喱饭/素的做法先焖米饭!这样咖喱做好时米饭也可以软软的出锅啦!洋葱切丝,土豆和胡萝卜切块,玉米一粒一粒准备待命洋葱下锅和油翻炒,然后加入土豆胡萝卜和玉米粒。闻到香味的时候...
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- 减脂期吃点啥,难道天天水煮菜,哈哈在我家是不可能的,今天就教大家一道好吃又减脂的素食,很简单哦!用料原味咖喱一小块甜玉米100克青豆50克去芯莲子30克干香菇5朵盐适量咖喱素食的做法先提前一小时温水泡发香菇,沥水切成小丁备用。莲子提前一小时以上泡发,然后和青豆玉米粒一起洗...
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- 整个宿舍整层楼都是香的咖喱块放了各种添加剂没意思还是来做个正宗的原汁原味咖喱鸡吧!用料鸡腿一盒咖喱粉椰浆半罐红萝卜洋葱土豆酱油胡椒盐咖喱鸡(咖喱粉椰浆版!)的做法酱油胡椒盐咖喱粉把鸡腿腌上红萝卜洋葱土豆切丁加咖喱粉和盐炒一会鸡腿和蔬菜扔进电饭锅加入刚没过食材...
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- 简单、方便用料米饭1碗咖喱块1-2块椰奶1/3盒土豆、胡萝卜、洋葱、猪肉/鸡肉/牛肉适量椰浆咖喱饭的做法将米淘好,在电饭煲煮熟;土豆、胡萝卜、洋葱洗净,切成丁;肉切成丁,用淀粉、料酒、盐、糖腌一会儿锅内倒油,放入肉丁,炒至发白,依次放入土豆、胡萝卜、洋葱,翻炒到处香味在锅内加...
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- 算是迄今为止做过最满意的咖喱🙊浓郁的咖喱配上香浓的虾油、清香的罗勒叶用料虾椰浆1/4罐咖喱块一块黑胡椒/迷迭香/椒盐罗勒叶椰浆咖喱虾的做法剪开虾背,挑出泥肠热锅,倒稍微多一点的油。把虾放下去两面煎香,爆出虾油在虾上面撒点黑胡椒/迷迭香/椒盐倒入椰浆和适量水,再放入...
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- 虾肉低脂肪高蛋白,非常适合减肥期的人,和夏天需要保持身材的人食用,而且经过咖喱的调味,让虾的口味变得更加美妙,不会让你在炎炎夏日提不起食欲。新浪微博@饕餮老爸用料鲜虾150g洋葱30g咖喱块8g柠檬1个椰浆20g玉米油3g盐适量椰浆咖喱虾的做法把虾放水里轻柔洗一下剪刀剪开背部...
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- 春春吃素,喜欢咖喱,好像为心爱,珍贵的人做饭是每一个厨房新手的动力,于是有了第一次咖喱饭,儿子说:“妈妈,你越来越像个家庭主妇了。”我理解为:我真的老了!用料土豆个胡萝卜根咖喱块块米饭碗煮米饭时放了少许玉米西兰花朵素食咖喱饭的做法1.原材料洗净,切块。2.少许油,将土豆,胡萝卜...
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- 话说民以食为天,最近嘴馋,想尝一尝东南亚的饮食,看了网上发的各式各样的咖喱料理,我觉得随随便便吃点就打发了一顿,实在是对不起资深吃货这称号。非常荣幸的是昨天友人给我做了这道椰浆咖喱鸡,味道非常不错,当场请教了一下,虽然过程有点繁琐,但也阻挡不了一个吃货对美食探索的心,现...
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- 话说民以食为天,最近嘴馋,想尝一尝东南亚的饮食,看了网上发的各式各样的咖喱料理,我觉得随随便便吃点就打发了一顿,实在是对不起资深吃货这称号。非常荣幸的是昨天友人给我做了这道椰浆咖喱鸡,味道非常不错,当场请教了一下,虽然过程有点繁琐,但也阻挡不了一个吃货对美食探索的心,现...
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- 煮的是四人份的,没有牛奶用的椰浆,第一次试煮,两个小孩都光盘用料咖喱好侍百梦多1盒块洋葱半个土豆两个胡萝卜1⃣️根椰浆适量芒果干适量姜三片香叶三片柠檬三四滴大鸡腿两个咖喱鸡饭(椰浆版)的做法胡萝卜、土豆切块,洋葱切碎,鸡腿肉剔骨切粒(盐和柠檬汁三四滴)腌一会儿洋葱和姜片一...
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- 其实还配了炸素丸子~这道菜的灵感来源于前段时间在宜家吃的蔬菜丸子咖喱饭,回来以后心心念念,终于做了~但是4度的咖喱真是辣啊用料土豆1个洋葱半个胡萝卜1根咖喱块1块米饭素咖喱饭的做法把所有配菜切成小丁,炒熟,倒清水没过食材,盖盖煮到软烂,然后开小火,加入咖喱块。如图,不停搅拌...
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- 用料洋葱一个胡萝卜半根土豆一个食用油适量盐适量露莎士咖喱酱一勺越南雄鸡椰浆两小块咖喱椰浆饭的做法土豆切块预先把土豆块加水煮熟可缩短烹饪时间洋葱切小块胡萝卜切小块锅中倒入食用油,下胡萝卜块油煎至六成熟。加入洋葱煸炒出香味加入已煮熟的土豆块加入少许水加入一...
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- 在一个公众号上看到一个mealprep方子写“红薯扁豆红咖喱”。刚好馋咖喱了,又想吃南瓜,正好早上煮了红腰豆。于是按照自己的野路子炖了一大锅“红腰豆椰浆咖喱南瓜浓汤”,其实就是一锅咖喱乱炖hhhhh🙈没想到的香浓好吃吖😝炖一大锅可以慢慢分几餐吃的MealPrep,一次吃不完就放...
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- 胡萝卜土豆洋葱干贝黑松露干黑胡椒海盐香草椰浆咖喱用料洋葱1/4胡萝卜半根土豆1个干贝5-8个黑松露干1小把,8-10片,最好提前泡发黑胡椒适量综合香料干碎适量咖喱粉最普通的那种就行椰浆200ml椰浆咖喱的做法用铸铁锅做的,热锅冷油下橄榄油,先撒入灵魂咖喱粉,低温炒炒香,再投入洋...
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