![黑椒牛排晚餐做法烹饪大全 地道黑椒牛排晚餐如何做]( "黑椒牛排晚餐做法烹饪大全 地道黑椒牛排晚餐如何做")
- 第一次亲自下厨做黑椒牛排，自我感觉良好用料鸡蛋1只牛肉500G西兰花红辣椒青辣椒蒜头柠檬西红柿可根据自己喜欢的水果胡萝卜黑椒牛排晚餐的做法把所有配菜和主菜洗好切好开始煎牛排...
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![黑胡椒羊排 生日晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒羊排 生日晚餐方法]( "黑胡椒羊排 生日晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒羊排 生日晚餐方法")
- 想做羊排，看着网上的各种高大上羊排直流口水，可惜原料太复杂，什么法香，迷迭香。。。买来只用一两次太浪费。还是黑椒比较家常，洋葱蒜泥都是容易获取的材料，也不贵。配个奶油蘑菇汤啥的，特别好~呵呵用料羊排肉黑胡椒碎洋葱碎蒜泥盐黄油配菜(荷兰豆草莓火腿，鸡蛋)黑胡椒羊排生日晚...
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![减脂期晚餐「黑胡椒牛腱」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期晚餐「黑胡椒牛腱」方法]( "减脂期晚餐「黑胡椒牛腱」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期晚餐「黑胡椒牛腱」方法")
- No.206用料牛腱煮西兰花🥦煮胡萝卜🥕蒜头减脂期晚餐【黑胡椒牛腱】的做法开动😋🍴牛肉加盐、黑胡椒、色拉油，静置30分钟。用厨房纸吸干水分油锅升温后加牛肉，盐🧂黑胡椒。煎2分钟翻面2分钟，盐白胡椒调味。（有条件的扔块黄油、和百里香，淋到牛肉上。牛肉出锅，继续烧蔬菜，香肠下次...
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![我的减脂晚餐黑椒牛排杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的我的减脂晚餐黑椒牛排杏鲍菇方法]( "我的减脂晚餐黑椒牛排杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的我的减脂晚餐黑椒牛排杏鲍菇方法")
- 不得不说这科尔沁家的牛肉真棒！用料牛排块杏鲍菇个我的减脂晚餐黑椒牛排杏鲍菇的做法牛排用黑胡椒橄榄油腌制一会杏鲍菇切片我是煎完牛排后，锅内的汁水煎杏鲍菇正好，煎熟就可以了...
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![黑胡椒牛排如何做才美味，怎么做黑胡椒牛排简单又好吃]( "黑胡椒牛排如何做才美味，怎么做黑胡椒牛排简单又好吃")
- 给孩子准备的，三下五除二就被他和麦吉一起干掉了。满脸的意犹未尽，好吃下次再做吧～【黑胡椒牛排】食核斋®出品用料牛排1块黑胡椒碎适量黄油5克黑胡椒牛排的做法黄油融化，放入牛排，每面煎1分半钟，锁边。撒上黑胡椒碎，即可...
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![「减脂餐」黑椒牛排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」黑椒牛排骨方法]( "「减脂餐」黑椒牛排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」黑椒牛排骨方法")
- Waitrose网红牛排骨怎么做才好吃呢？这里教一个简单又好吃的方法。如果吃不惯半熟的煎牛排烤牛排，可以试试用炖的方法做，全熟且低脂健康。白天把食材扔进锅里，晚上回来就能直接吃啦~步骤简单而且美味!低脂肪高蛋白，适合健身人士减脂增肌食用。(牛排骨是在waitrose的肉柜买的，好...
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![黑椒牛小排如何做才美味，怎么做黑椒牛小排简单又好吃]( "黑椒牛小排如何做才美味，怎么做黑椒牛小排简单又好吃")
- 用料小排300克黑胡椒酱2勺料酒1勺蚝油2勺口蘑若干黄油10克黑胡椒碎少许海盐少许黑椒牛小排的做法化好的牛小排用厨房纸巾擦干表面水分（注意千万不要水洗）用黑胡椒粉末、海盐和食用油均匀涂在牛排表面腌制10分钟。然后将平底锅烧到手离锅底15公分左右发烫就可以下牛排了，煎至...
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![牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐方法]( "牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐方法")
- 为要给在家里过的夫妻、情侣们来福利了，烛光晚餐虽然我们不能在外面享受，但是我们也可以自己给自己制作浪漫的烛光晚餐咯，做这道菜是为了情人节那天预热，试试自己手艺是不是当天能够展示，第一次尝试做西餐类型的菜谱，觉得还不错。用料洋葱一个意大利面250g西红柿两个牛排500g五...
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![黑胡椒牛排的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛排做法]( "黑胡椒牛排的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛排做法")
- 用料牛排块黑胡椒酱勺蚝油勺生抽勺黑胡椒勺香油克黄油克胡萝卜装饰芦笋装饰黑胡椒牛排的做法牛肉切片，我用的是这种黑椒汁，倒上黑椒汁，蚝油，生抽，抓匀，最后加点香油锁住水分，放冰箱保鲜层腌制2个小时以上，锅加热，放黄油融化，再把牛排一片片煎制8分熟，取出装盘即可～...
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![烛光晚餐de黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的烛光晚餐de黑椒牛排方法]( "烛光晚餐de黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的烛光晚餐de黑椒牛排方法")
- 和爱人过200天纪念日，小地方就那么几家餐厅，私密性都没有家里好。就在家里搞得烛光晚餐，主菜是自己煎的黑椒牛排（150g）。连盘子都是专属的～味道不错～放一点音乐，全是气氛。用料黑胡椒2勺黄油10克牛排1块老抽10ml洋葱1个盐5克烛光晚餐de黑椒牛排的做法1、提前将牛排的温度化至室温...
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![黑椒牛排餐如何做才美味，怎么做黑椒牛排餐简单又好吃]( "黑椒牛排餐如何做才美味，怎么做黑椒牛排餐简单又好吃")
- 在家自己做牛排大餐用料冷冻装牛排一块黑椒汁调料口蘑3个小西红柿黄瓜生菜适量意大利通心粉50克鸡蛋1个盐1/2茶匙橄榄油适量番茄沙司适量黑椒牛排餐的做法冷冻牛排取出回温至软，口蘑洗净去蒂，切片，西红柿，黄瓜和生菜分别洗净，小西红柿切片，黄瓜切片，生菜切丝煮锅烧开水，加入1茶匙...
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![黑椒煎牛排的详细做法大全,简单又营养的黑椒煎牛排做法]( "黑椒煎牛排的详细做法大全,简单又营养的黑椒煎牛排做法")
- 时间：约5-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料西冷牛排200g无盐黄油15g芦笋4根黑胡椒碎1g海盐2g圣女果3颗黑椒煎牛排的做法牛排在常温下解冻并且回温，用手触摸一下已经不冰手，比体温略低即可，用厨房纸吸干水分。在牛排的表面上撒上一些黑胡椒碎和海盐。找一口可以干烧的厚底的...
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![黑椒小牛排如何做才美味，怎么做黑椒小牛排简单又好吃]( "黑椒小牛排如何做才美味，怎么做黑椒小牛排简单又好吃")
- 包心菜是甜的。用料牛排块盐克黑胡椒勺黑椒小牛排的做法牛排，盐，黑胡椒(多放），植物油，腌一夜。最大火烧热锅，冒烟，直接把牛排放里煎，根据薄后，正反各一分钟，出锅。余油炒包心菜，什么调料都不放，炒软，加水，煮熟。...
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![两三人的简便午(晚)餐 ——黑椒牛柳意面食谱大全及做法，烹饪好吃的两三人的简便午(晚)餐 ——黑椒牛柳意面方法]( "两三人的简便午(晚)餐 ——黑椒牛柳意面食谱大全及做法，烹饪好吃的两三人的简便午(晚)餐 ——黑椒牛柳意面方法")
- 平凡老百姓围着一日三餐忙得团团转,偶尔我们改变一下用餐习惯,不用两菜一肉一鱼一汤,做一份简便美味有营养的牛柳意面,搭配一锅鲜菇汤,也是不错的选择哦。喜欢的朋友可以试试。用料意大利面一小撮牛柳(小牛排)4—5块洋葱半个彩椒少许黑椒汁2勺葱2根两三人的简便午(晚)餐...
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![黑椒牛肋排如何做才美味，怎么做黑椒牛肋排简单又好吃]( "黑椒牛肋排如何做才美味，怎么做黑椒牛肋排简单又好吃")
- 用料牛肋排一条黑椒汁西芹胡萝卜香菜青尖椒黑椒牛肋排的做法现将牛肋排放入锅内，加西芹、胡萝卜、香菜、青尖椒、黑椒汁、盐、鸡精、味极鲜酱油煮至脱骨、取出。留少许汤汁备用将肋排按图所示切好锅内加少许油炒香洋葱末、蒜末、黑椒碎，加适量原汁，煮至浓稠、浇在表面...
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![黑椒牛排酱如何做才美味，怎么做黑椒牛排酱简单又好吃]( "黑椒牛排酱如何做才美味，怎么做黑椒牛排酱简单又好吃")
- 在下厨房APP已经很多年了，但是我比较懒，不仅没有创建菜谱，就连作品都很难跟进。儿子和朋友们吃过我做的牛排，都说牛排酱好吃😋，每次吃完牛排，牛排酱也让他们一勺一勺的吃完了。所以上了第一个菜谱。用料洋葱四分之一个蚝油3勺土豆3个油20克水9勺老抽1勺黑胡椒适量勺黑椒牛排酱...
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![宿舍减脂晚餐：黑椒鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍减脂晚餐：黑椒鸡排方法]( "宿舍减脂晚餐：黑椒鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍减脂晚餐：黑椒鸡排方法")
- 本想写个美丽的故事，奈何肚子里没啥墨水；真实的故事很简单，就是外面的餐馆吃怕了，一个人也要自己做了吃。注意力集中在鸡排，其它配菜可以根据自己的洗好和胃口添加、调整。用料鸡胸肉150克植物油5克黄油适量盐适量现磨黑胡椒适量洋葱100克平菇100克西兰花200克四季豆200克宿舍...
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![一人食🥩黑椒牛排炒年糕｜晚餐有它就够了食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食🥩黑椒牛排炒年糕｜晚餐有它就够了方法]( "一人食🥩黑椒牛排炒年糕｜晚餐有它就够了食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食🥩黑椒牛排炒年糕｜晚餐有它就够了方法")
- 糯唧唧的年糕条遇到软嫩多汁的牛排🥩包裹上浓郁的黑胡椒酱，香到流口水~只要控制好咸度，就可以空口吃一盘有肉有碳水的一餐，不用焖米饭都超满足了！用料牛排1块年糕适量洋葱块适量黑胡椒粉适量生抽1勺橄榄油1勺黑胡椒酱汁：黑胡椒酱1勺蒜泥1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量清水2勺...
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![黑椒牛排饭如何做才美味，怎么做黑椒牛排饭简单又好吃]( "黑椒牛排饭如何做才美味，怎么做黑椒牛排饭简单又好吃")
- 用料牛排3块鸡蛋2个笋瓜半只紫甘蓝2－3片杏鲍菇一小个玉米粒少于热腾腾香喷喷的熟米饭🍚黑椒牛排饭的做法1.先把玉米剥玉米粒下来，我是用水果刀削的，这样的玉米不会整颗拔起，会嫩一些2.把红椒，杏鲍菇，笋瓜切成大小差不多的小块第二步，到最后一步请看下面没拍步骤图，文字也是直接写...
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![美味午餐│黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的美味午餐│黑胡椒牛排方法]( "美味午餐│黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的美味午餐│黑胡椒牛排方法")
- 参考分量：2人份参考时间：1小时用料牛里脊2块展艺黑胡椒酱20克黄油10克美味午餐│黑胡椒牛排的做法牛里脊用松肉锤敲散牛肉组织敲开的牛里脊放入干净的容器中加入黑胡椒酱腌制30分钟备用热锅放入10克黄油融化牛排入锅，小火煎制牛排即可肉质变色即可出锅，这时的牛排已经全熟了，...
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![黑椒牛排如何做才美味，怎么做黑椒牛排简单又好吃]( "黑椒牛排如何做才美味，怎么做黑椒牛排简单又好吃")
- 冰箱常备没菜吃的时候应个急哈用料牛排黄油黑椒酱黑椒牛排的做法很简单牛排直接扔油锅里煎喜欢嫩点的煎一小会儿即可喜欢老点的煎久一点自己关注火候哈出锅直接淋上黑椒酱汁...
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![晚餐牛排如何做才美味，怎么做晚餐牛排简单又好吃]( "晚餐牛排如何做才美味，怎么做晚餐牛排简单又好吃")
- 每天练完瑜伽回来都挺晚了，所以煎个牛排配点西兰花，也算补充营养😁用料牛排一块西兰花若干黑胡椒酱适量黄油适量晚餐牛排的做法西兰花掰小朵，去点梗，用盐水泡一下，烧热水，煮到差不多熟，捞出，用凉水冲一遍，晾干备用烧热平底锅，倒入黄油，放入牛排后立马转小火，盖上盖子，按自己喜好煎好牛...
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![黑椒牛排～如何做才美味，怎么做黑椒牛排～简单又好吃]( "黑椒牛排～如何做才美味，怎么做黑椒牛排～简单又好吃")
- 用料牛肉切片两厘米厚度洋葱一头料酒盐黑椒酱糖鸡精黑椒牛排～的做法牛肉切成两厘米左右厚度，用料酒，盐，糖，黑椒酱，鸡精腌治半个小时将电饼铛两面刷油，调到烤肉模式，放入牛排，三四分钟即熟，可用筷子戳一下肉的表面查看牛肉是否熟透。最后装盘加黑椒酱即可～小贴士牛排切好后，可用刀被捶...
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![黑椒牛肋排的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛肋排做法]( "黑椒牛肋排的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛肋排做法")
- 用料黑胡椒3勺肋排1500克料酒或啤酒250ml生抽少许黑椒牛肋排的做法牛排洗净加入生姜料酒飞水，捞起。下一点点油炒糖色，下排骨翻炒，加料酒，生抽，黑椒汁。翻炒均匀，放入高压锅加点热开水，压半个小时左右。...
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![黑椒牛排的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛排做法]( "黑椒牛排的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛排做法")
- 申请成功的六月鲜的轻盐酱油对于最近在减肥的我特别有利，我和儿子特别喜欢吃牛排，于是就参考了嬷嬷茶婼的《秒杀牛排馆的黑椒牛排》，添加了轻盐酱油，味道真心不错，网购的黑椒汁也很给力。用料牛排6块黑椒汁适量六月鲜8克轻盐酱油适量食用小苏打牛奶勺1/4凉开水适量橄榄油适量...
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