![清蒸鲈鱼-5G做法烹饪大全 地道清蒸鲈鱼-5G如何做]( "清蒸鲈鱼-5G做法烹饪大全 地道清蒸鲈鱼-5G如何做")
- 1-3人份，时长19分钟用料鲈鱼350g1条小葱15g切丝红尖椒10g切丝盐3.0克料酒5.0克蒸鱼豉油30.0克食用油30.0克生姜5g切片清蒸鲈鱼-5G的做法备料：鲈鱼350.0克1条小葱15.0克切丝红尖椒10.0克切丝生姜5.0克切片1、将鲈鱼鱼背划上斜一字花刀；2、取一个腌制碗，加入鲈鱼、盐3克（1/2茶匙...
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![清蒸大鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸大鲈鱼简单又好吃]( "清蒸大鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸大鲈鱼简单又好吃")
- 这是一道广东清蒸鱼做法，这种做法主要吃鱼的新鲜，连姜丝，葱丝都觉得好吃😊用料鲈鱼1条姜30片油40克葱一把料酒3勺酱油5勺洋葱几小片小辣椒1到2根清蒸大鲈鱼的做法1.先整条鱼泡料酒大概二十分钟，去腥。2.把大鲈鱼去鱼鳞，去鱼肠肚，清洗干净，沥干，往鱼肚中间割开成两边，再往鱼身鱼肉...
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![🤤清蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做🤤清蒸鲈鱼简单又好吃]( "🤤清蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做🤤清蒸鲈鱼简单又好吃")
- 鲈鱼，很美味，且含有很多人体必需的维生素和微量元素等。补脑，对孕妇和小孩等都非常有好处。清蒸鲈鱼是一个比较简单的做法。那我们一起来看下吧～用料鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺料酒3勺姜5片盐少许彩椒1个🤤清蒸鲈鱼的做法将鱼去除内脏和鱼鳞等之后（超市等服务人员也可以帮忙清理），将鱼...
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![清蒸鲈鱼。如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼。简单又好吃]( "清蒸鲈鱼。如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼。简单又好吃")
- 用料油克姜片鲈鱼条蒸鱼豉油勺料酒勺葱根盐适量蒸鱼豆油倒个小碗里面放一点盐和胡椒粉，搅拌均匀备用清蒸鲈鱼。的做法在菜市场买回来的鲈鱼，人家给杀过的，自己回来洗净。两面都划力，然后放姜片，盐和料酒腌制10分钟左右。上锅蒸10分钟左右。然后正好拿出放入之前调好的汁。锅烧...
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![清蒸河鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸河鲈鱼简单又好吃]( "清蒸河鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸河鲈鱼简单又好吃")
- 很久没写菜谱了！平常不爱做鱼，为了给用户们上进阶课，研究了很多菜谱+自己实验😂，做出了点心得，跟大家分享下用料河鲈鱼1条(约600克)料酒30克小葱100克姜50克红辣椒1根油60克蒸鱼豉油50克清蒸河鲈鱼的做法新鲜河鲈鱼洗干净后用厨房纸擦干水分，在鱼的两面斜切5-6刀，鱼肚内塞姜片和...
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![清蒸鲈鱼干如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼干简单又好吃]( "清蒸鲈鱼干如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼干简单又好吃")
- 用料鲈鱼干1条姜3-5片葱1根料酒2勺盐5克清蒸鲈鱼干的做法先把鱼干用温水泡2小时将鱼切块，摆放入盘，撒上切好的葱丝和姜丝入蒸锅蒸25分钟...
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![清蒸鲈鱼球如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼球简单又好吃]( "清蒸鲈鱼球如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼球简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条葱1根盐适量料酒1.5勺姜粉1茶匙鸡蛋1.5个淀粉1勺蒸鱼豉油1勺剁椒少许白胡椒粉1茶匙清蒸鲈鱼球的做法鲈鱼处理剔骨切片后改刀为条状，加盐、姜粉、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油腌15min。这个时间正好切个葱花，用的小葱，切的细碎一点比较好看，也出味。取一个鸡蛋，蛋清留着...
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![清蒸海鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸海鲈鱼简单又好吃]( "清蒸海鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸海鲈鱼简单又好吃")
- 爱吃鲜嫩的清蒸鱼用料鲈鱼2条姜姜丝若干葱葱丝若干料酒一勺蒸鱼豉油五勺油适量清蒸海鲈鱼的做法手写步骤，厉害吧...
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![清蒸鲈鱼块如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼块简单又好吃]( "清蒸鲈鱼块如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼块简单又好吃")
- 用料鲈鱼条姜片蒸鱼豉油勺大蒜瓣料酒勺葱根盐克清蒸鲈鱼块的做法鲈鱼洗净切块。装盘撒上盐。加一点料酒，生姜片，准备好。葱姜蒜放好，上蒸锅蒸15分钟。蒸熟了，以后把汤汁倒掉。加蒸鱼豉油，耗油，美味鲜，撒上葱花菜籽油，加上猪油烧热，淋到鱼上面就好了。...
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![清蒸鲈鱼～如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼～简单又好吃]( "清蒸鲈鱼～如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼～简单又好吃")
- 不吃鱼的父母生了一个超爱吃鱼的儿子是什么样的心路历程🙄🐟用料鲈鱼1条大葱2根姜1大块蒜3个生抽盐料酒清蒸鲈鱼～的做法葱姜蒜切丝备用。鱼清洁干净，鱼肉表面切口方便腌制。鱼肉内外用少量的盐抹一下，配上少量的料酒，盐一定要少，因为后续还要加生抽。鱼肚里面放上姜丝和葱丝，鱼...
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![清蒸花鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸花鲈鱼简单又好吃]( "清蒸花鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸花鲈鱼简单又好吃")
- 鱼肉好吸收，口感也很鲜嫩，家里可以一日无肉，但是不能无鱼。鱼的种类很多，这个季节多又适合孩子吃得，我家首选这种，它就是花鲈鱼，市价18元一斤，一条大概就要40元左右。相对于其他肉类，它贵是贵了点，但是它的刺少肉又多，很适合孩子吃，所以也很值得了。用料鲈鱼1条姜5片蒸鱼豉油30ML油适...
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![清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈鱼）方法]( "清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈鱼）方法")
- 鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都是享受用料鲈鱼条1油克适量姜片2蒸鱼豉油勺2葱根1盐克3料酒勺半勺清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈...
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![清蒸鲈鱼片如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼片简单又好吃]( "清蒸鲈鱼片如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼片简单又好吃")
- 🐟①鲈鱼切片蒸，爽滑无骨，粉丝垫底，吸收了鱼汁的鲜，值得一试。🐟②再补充个同样做法的清蒸太阳鱼，清爽且量少，非常适合小两口的快手菜。用料鲈鱼条蒸鱼豉油勺姜片葱根料酒勺盐克粉丝生粉清蒸鲈鱼片的做法粉丝用凉水泡软备用。鲈鱼开边，洗净掠干水份（可用厨房纸吸干水份）。把两块鱼...
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![清蒸鲈鱼🐟如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼🐟简单又好吃]( "清蒸鲈鱼🐟如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼🐟简单又好吃")
- 来了杭州，结识了温州的朋友，开始跟她不断请教清蒸和白灼，也许这就是在一个新地方的有趣之处用料鲈鱼1条姜适量蒸鱼豉油适量食用油适量葱1根盐适量糖适量大蒜苗适量红椒适量生抽适量清蒸鲈鱼🐟的做法鱼洗净双面均匀依次抹一层薄盐和薄糖，静置15分钟以上入味盘底铺满姜片，鱼身上...
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![清蒸小鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸小鲈鱼简单又好吃]( "清蒸小鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸小鲈鱼简单又好吃")
- 不加油的清蒸鲈鱼，低脂又健康，减肥期也可以放肆吃鱼不怕胖~用料鲈鱼1条葱半根姜10片蒜1瓣盐少量料酒3勺蒸鱼豉油3勺清蒸小鲈鱼的做法葱姜蒜切好鱼的正反两面都划开，表面摸一点点盐，切口和肚子里都塞满葱姜蒜片，顺着切口倒3勺料酒，放入冰箱腌制15分钟即可。这次我是早上出门前腌...
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![清蒸鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸鲈鱼做法]( "清蒸鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸鲈鱼做法")
- 无鱼不成席，年夜饭桌上怎么能少了一条寓意“年年有余”的全鱼呢。清蒸鲈鱼～做法简单，外形大气美观，口感嫩滑鲜甜！用料鲈鱼条姜片蒸鱼豉油勺葱根料酒勺清蒸鲈鱼的做法步骤一步骤二...
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![清香蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做清香蒸鲈鱼简单又好吃]( "清香蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做清香蒸鲈鱼简单又好吃")
- 做清蒸鱼，没有什么很难的步骤，酒店里一条新鲜的鲈鱼基本都在50元以上，现在受疫情的影响，以后估计会更贵，我今天买了一条，也涨到20多元一斤了，一条鱼去了23元，还是很划算的，现在到处不好买，这个价格还能接受，我选鲈鱼做清蒸鱼，主要是鲈鱼的肉质白嫩，吃着鲜甜，而且鲈鱼里没有乱刺，一筷子下...
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![清蒸鲈鱼，清蒸大黄鱼，清蒸所有鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼，清蒸大黄鱼，清蒸所有鱼方法]( "清蒸鲈鱼，清蒸大黄鱼，清蒸所有鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼，清蒸大黄鱼，清蒸所有鱼方法")
- 适合所有清蒸鱼用料鲈鱼或者大黄鱼1条杀好去内脏姜切丝切片都行，片垫肚子里，丝放在外面料酒用来腌鱼蒸鱼豉油到多到少影响不大，到的时间很重要葱花，辣椒辣椒其实不辣，也可以放枸杞蒜末喜欢的可以多剁一点蒜末清蒸鲈鱼，清蒸大黄鱼，清蒸所有鱼的做法清洗鱼，我在盒马买的杀好去内脏...
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![清蒸笋鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸笋鲈鱼简单又好吃]( "清蒸笋鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸笋鲈鱼简单又好吃")
- 鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，DHA被称为“脑黄金”。孕早期是胎儿大脑细胞分增殖的快速时间，此时要及时足量地供给利于大脑细胞分裂的营养物质，才能保证其快速分裂增殖之需。清蒸鲈鱼最为补脑，亦可供给胎儿脑分裂的营养物质。鲈鱼还可治胎动不安、妊娠水肿、...
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![清蒸鲜鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲜鲈鱼简单又好吃]( "清蒸鲜鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲜鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条（鲜活）蒸鱼豉油少许料酒少许葱半根姜一小块清蒸鲜鲈鱼的做法刮鱼鳞，去除内脏鱼鳃，清洗干净。在清洗干净后的鱼身上划几刀，在鱼肚子里放上些姜丝倒上料酒腌制半小时到一小时。腌制好后，蒸锅开火，水开后放入鱼大火蒸7-8分钟关火闷两分钟取出，这样蒸出的鱼肉很嫩（鱼大概在...
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![清蒸鲈鱼2如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼2简单又好吃]( "清蒸鲈鱼2如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼2简单又好吃")
- 用料鲈鱼条姜片蒸鱼豉油勺料酒勺食用油克葱根盐克清蒸鲈鱼2的做法OKOK...
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![清蒸鲈鱼🐟的详细做法大全,简单又营养的清蒸鲈鱼🐟做法]( "清蒸鲈鱼🐟的详细做法大全,简单又营养的清蒸鲈鱼🐟做法")
- 用料鲈鱼1条蒸鱼豉油适量小葱适量盐适量姜适量食用油适量红椒适量清蒸鲈鱼🐟的做法多给点盐🧂给鱼按摩一下冲洗掉盘子下面铺好姜片放入鱼，剩下的姜片和葱段均匀排放去掉姜片和水，铺上葱丝和红椒丝，浇上蒸鱼豉油，淋上热油大功告成小贴士水烧开后放鱼蒸15分钟左右...
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![清蒸条鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸条鲈鱼简单又好吃]( "清蒸条鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸条鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条姜6片蒸鱼豉油5勺葱2根盐10g红尖椒1清蒸条鲈鱼的做法鲈鱼洗干净，用厨房纸擦干，抹上盐和姜碎，静置半小时。葱竖着切丝，亦可用手撕。姜切丝，放进鱼肚子。锅烧水，鱼放进去蒸。留下部分葱丝姜丝红椒丝后，可以把多余的姜葱红椒一起蒸。不到一斤的鱼我蒸了6分钟，盖盖焖4分钟...
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![鲈鱼清蒸如何做才美味，怎么做鲈鱼清蒸简单又好吃]( "鲈鱼清蒸如何做才美味，怎么做鲈鱼清蒸简单又好吃")
- 我蒸鱼的那个图片是从别的截图的。做的时候忘了，为了让亲们可以看清楚我就用一下别人的图用料鲈鱼1条蒸鱼豉油适量姜10片盐适量料酒适量葱1根鲈鱼清蒸的做法先把盐放在鱼上面跟鱼肚子腌制一小时，一个小时候把鱼洗干净。把姜和葱蒜放在鱼肚子和划痕上然后倒上料酒。鱼肚子倒...
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![清蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼简单又好吃]( "清蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条姜片小葱1根红椒1个盐适量味事达生抽2勺香菜2根清蒸鲈鱼的做法买回来的鲈鱼清洗干净，肚子位置加工剖开（为了摆盘更漂亮）。两面均匀划三刀细盐薄薄的涂抹两面，划刀位置也要涂上方便入味。小葱切细，小米辣切圈，香菜切断，姜切丝放入碗中备用。另外切7-8片姜片分别铺在盘...
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厨趣阁
