- 用料大虾菠菜米饭橄榄油白胡椒粉盐大虾菠菜饭团的做法菠菜焯水,切碎。大虾煮熟去头,去皮。在煮好的米饭里拌入菠菜碎、橄榄油、白胡椒、盐。取等份饭,做成饭团,将虾一边包进饭团里。...
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- 自创用料大虾10只菠菜1斤盐适量油适量鸡精适量大虾炒菠菜的做法菠菜烫好虾头扔掉,虾线收拾干净。葱姜先放葱姜爆锅,在放虾翻炒,虾颜色变红放菠菜。出锅时放少量淀粉收汁。小贴士烫菠菜时,加一点油和少许盐,这样菠菜又绿又好吃。...
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- 剩饭的处理现在大多数都是各种炒饭,天冷感觉吃着吃着饭就凉了,突然想起小时候妈妈做的烫饭,冬天早上吃一碗热乎一整天。用料剩饭一碗菠菜几颗虾几只生姜二片菠菜虾烫饭的做法生姜切丝,菠菜切段,虾处理好用少量料酒胡椒粉腌制锅里放少量油,放入生姜丝爆香,加入虾翻炒,加入适量水煮...
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- 专治挑食小孩用料寿司米按平时煮饭量寿司醋3勺盐1克白砂糖3克海苔n片鸡肉丝适量大虾适量胡萝卜丝适量罗勒叶碎碎适量日式鸡肉/大虾饭团的做法寿司米按平常饭量煮熟,拌入寿司醋、盐、糖和适量罗勒叶碎碎。放一边待用。海苔上铺上米饭和你喜欢的熟馅虾用黑椒炒过卷起来切开(...
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- 记录用料榨汁菠菜叶子🍃100g凉白开水80g和面普通面粉200g菠菜汁110g盐1.2g菠菜汁面团的做法1.只需要菠菜叶子,菠菜根不要,切小段后放入榨汁机,加入凉白开水榨汁,最后用纱布过滤取汁备用;这个菠菜与水的配比能榨出约120ml~130ml的菠菜汁过滤后剩下的菠菜渣可以用来摊菠菜鸡蛋饼...
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- 以前都是用艾草做青团,今年换个菠菜版的试试,除了没有艾草的清香,其他都没有区别。很久没有做了,怕比例不对,先做了两个。青团最好现做现吃,所以按这个比例计算着,想吃几个做几个。用料糯米粉50克粘米粉5克木薯粉5克菠菜叶子一把菠菜版青团的做法菠菜叶子择下来,洗干净菠菜泥最后...
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- 上班族减脂快手菜(两人份),好吃还方便。分享给想偷懒还想健康的你哟。用料米饭+糙米1.5杯(两人份)紫菜2-3小包(韩国原味)胡萝卜半个鸡胸肉1小块菠菜1小把白芝麻些许料酒些许生抽些许蚝油些许白胡椒些许盐小勺香油2-3滴寿司醋2-3滴菠菜鸡胸肉紫菜饭团的做法1、大米掺糙米一起,高压...
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- 用料菠菜把菠菜面团的做法1...
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- 继巨无霸三明治后的巨无霸饭团用料米饭适量海苔4张菠菜适量鸡蛋1只培根4条黄萝卜2条【炸弹饭团&巨无霸饭团】清淡菠菜培根版的做法找一个不大不小的碗把海苔铺进去我用了两张米饭拌入寿司醋铺到海苔上菠菜加点盐煮熟放到米饭上培根煎熟放到菠菜上鸡蛋煮熟整个放在培根上黄...
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- 回家路上看到一车菠菜,菠菜茎长长的,正是时候,做个菠菜团子,两块钱买一把,回家洗净焯水,翠绿鲜嫩,控水剁碎,粗狂些没关系,一定要用猪油来拌馅,动物油脂和青菜的结合才会使滋味层次丰富。用料菠菜1把鸡蛋2个玉米面适量盐少许耗油1小勺虾皮1把菠菜团子的做法菠菜焯水,挤掉多余的水分,剁...
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- 青团是清明节的时令食品,这种最早由艾草制作的美食,有着绿油油、胖乎乎的外表,口感软糯弹牙,丰富的内馅也为这道有着特殊草香的糯米团子增添了不少诱惑。青汁的制作主要取自于艾草、浆麦草和鼠鞠(jū)草这三种,不过对于在北方不常见到但却想做青团的朋友来说,这三个名字听着让...
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- 用料鸡蛋3个白糖3克盐2克番茄酱2勺虾仁3-4个黄瓜2根菠萝饭团的做法先将鸡蛋搅拌,倒入锅中煎成饼,然后整张捞出用小刀划成条状,用刮刀把黄瓜刨出薄薄的条状,然后2种编织起来备用,中间的芯子可以自己任意搭配,海鲜炒饭,或者扬州炒饭都可以,根据个人口味!装盘时候调整好就OK橙子,先切...
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- 特别喜欢三文鱼和菠菜的组合,正好有前一天的剩饭,做个快手的饭团用料三文鱼1块菠菜1把米饭1碗姜蓉寿司醋盐海苔菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法准备食材,菠菜洗净焯水,挤干水份后切碎。姜擦蓉或者切细末。三文鱼如果块比较大改刀切小点平底锅热了后直接放三文鱼,三文鱼稍...
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- 用料热菠菜汁、菠菜泥少量水磨糯米粉热水或米汤少许豆沙菠菜汁青团的做法去糯米粉在容器中,然后加上适量的热菠菜汁和菠菜泥,搅拌成光洁的面团然后先就一小块面团搓圆,中间用手指慢慢转圆孔,成一个小碗状将炒好的豆沙放入后收口一圈刷上油后放在煮沸水上蒸10分钟即可青团出锅...
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- 很多小朋友不喜欢吃蔬菜,试着把蔬菜拌在别的食物里吧!小禾教大家一道菠菜金枪鱼饭团!金枪鱼有大量的不饱和脂肪酸,和富含铁和钙的菠菜搭配在一起,营养满分的组合呐!用料白米饭一碗菠菜四分之一颗罐装金枪鱼肉两大勺洋葱八分之一个胡萝卜八分之一个食用油一小勺盐适量胡椒适量菠...
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- 用料菠菜把鸡蛋,菠菜团的做法菠菜团:1,菠菜切碎2,打一个鸡蛋3,放盐,十三香4,加入面粉拌匀,蒸十分钟就好。5,醋蒜末辣椒油菠菜团:1,菠菜切碎2,打一个鸡蛋3,放盐,十三香4,加入面粉拌匀,蒸十分钟就好。5,醋蒜末辣椒油小贴士锅开蒸十几分钟...
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- 在深绿色蔬菜中,菠菜粗纤维含量低。质地柔软、滑嫩,富含多种营养素,特别适合老、幼、病、弱者食用。用料糯米粉120克菠菜100克澄粉35克豆沙50克橄榄油15克菠菜青团的做法100克菠菜在沸水中煮一分钟,然后放入凉开水中降温。菠菜打成泥用过滤网过滤掉菠菜汁,取菠菜泥备用。120克...
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- 用料米饭鸡肉菠菜蛋芝麻菠菜鸡肉饭团🍼宝宝饭的做法鸡肉剁成末,热锅下点橄榄油把鸡肉末炒熟菠菜焯熟切碎鸡蛋打散煎成蛋皮然后切碎碎以上食材加上芝麻放进米饭里搅拌均匀后,用保鲜袋捏成圆型,方便宝宝一口一个小贴士如有海苔,可再加上海苔碎...
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- 食材简单营养丰富,蔬菜+海苔的组合,补钙又养肝,春季长高不用愁,一岁以上可以加一点盐哦~用料胡萝卜适量根西蓝花适量大虾4只熟米饭适量海苔碎适量海苔片4片宝宝自己拿着吃的蔬菜大虾饭团的做法准备好所有食材,其中胡萝卜切碎,西蓝花焯水切碎,大虾切碎热锅刷油倒入切好的胡萝卜碎...
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- ·用料白鲨糯米粉240克水200克白鲨小麦淀粉40克白鲨粘米粉30克用油10克糖15克开水50克菠菜叶子150克少许的水馅料:分割成30克一个糯米团40克一个菠菜泥青团的做法1、因为有加入小麦淀粉,所以要事先用开水烫化,这样才有利揉搓,否则易散开,加入开始会要多揉揉这样才会劲道,然后盖...
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- 用料葱花一点点鸡蛋1个玉米面小碗半碗胡萝卜半根盐适量菠菜半把酱油适量虾皮适量香油少许菠菜菜团子的做法胡萝卜焯水,菠菜焯水,鸡蛋炒好,虾皮焯水。锅中放一点点油,放一点葱(也可不放),放入盐,酱油,香油(可不放),如不好成团,可放一点玉米面,搅拌均匀备用。搅拌好的馅捏团,然后在玉米面...
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- 小朋友不爱吃饭怎么办?别怕,有酸酸甜甜的菠萝饭他们就会变身吃饭小超人用料菠萝一个米饭适量鸡蛋2只青豆适量玉米适量胡萝卜适量虾仁10只大虾菠萝饭的做法1买比较熟的菠萝,从三分之一处切开菠萝,把菠萝肉切成方块,用勺子挖出,盐水浸泡。2剩余食材胡萝卜、青豆、玉米粒、柴鸡蛋...
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- 雨水节气适合食用菠菜,此时的菠菜根红叶绿,十分鲜嫩,对于预防春燥也有很大的好处。这款便当的主食就是菠菜饭团,将菠菜与花生的搭配应用在米饭上,也是别有一番风味。用料米饭1碗菠菜1小把花生50g小葱1根芝麻适量盐1小撮菠菜饭团(雨水便当)的做法各种材料提前备好(米饭提前蒸熟)菠...
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- 蛋黄做了榴莲冰激凌,蛋白正好可以做菜团子!减肥期换换口味……用料菠菜一小捆蛋白“或者鸡蛋”8个(4个)虾仁(或者虾皮)10个粉丝一小捆腌虾仁部分盐少量料酒适量胡椒粉适量调馅儿部分盐适量十三香适量蚝油适量菠菜粉丝虾仁菜团子的做法菠菜焯水。粉丝煮熟过冷水虾仁去虾线(料酒,盐...
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- 用料隔夜米饭:200克200克菠菜50克培根2片胡萝卜30克植物油适量盐一小勺菠菜饭团的做法隔夜米饭隔水蒸软,用勺子搅拌防止粘成坨。菠菜放进锅里焯水后和米饭一起搅拌均匀(菠菜可以煮软一点)。胡萝卜切碎末备用培根切碎末备用锅里放油烧热,加入胡萝卜碎和培根碎,翻炒一分钟左右。...
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