![清水小米粥如何做才美味，怎么做清水小米粥简单又好吃]( "清水小米粥如何做才美味，怎么做清水小米粥简单又好吃")
- 一碗小米➕三倍清水=一碗浓浓米粥用料小米一碗清水三碗红枣若干花生米若干清水小米粥的做法做法非常简单。清水淘小米、入锅加清水三碗（依量而定）、大火煮沸后加红枣和花生米（也可依个人喜好添加食材）换小火慢煮15～20分钟即可得到一碗浓浓的小米粥啦！...
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![清淡养生枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡养生枸杞小米粥方法]( "清淡养生枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡养生枸杞小米粥方法")
- 用料小米1／2量杯大米1／2量杯水适量枸杞适量清淡养生枸杞小米粥的做法小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。深煮锅内倒入足量水，滴入几点油，防粘锅且能增添油香。煮开后同时倒入小米和大米，转小火慢慢熬制。煮好后关火，放入枸杞搅拌均匀即可品尝...
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![熬小米粥水米协调秘笈食谱大全及做法，烹饪好吃的熬小米粥水米协调秘笈方法]( "熬小米粥水米协调秘笈食谱大全及做法，烹饪好吃的熬小米粥水米协调秘笈方法")
- 天天熬粥，总得分享点经验给爱宝宝的小妈咪们。用料小米50克饮用水2000克熬小米粥水米协调秘笈的做法早起先接水烧水，水量要蒸发掉大约三分之一，所以，按照成品量多烧大概三成的水。洗漱或刷手机。小米，大概其一小把能熬两碗吧，或者电饭锅的量杯，一杯米可以熬五六碗的样子。这个弹...
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![清水芙蓉粥如何做才美味，怎么做清水芙蓉粥简单又好吃]( "清水芙蓉粥如何做才美味，怎么做清水芙蓉粥简单又好吃")
- 清水芙蓉粥具有清暑热，散瘀血，美容养颜的功效，常吃荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛，减少痤疮，使面色红润，容光焕发。用料荷花末25克新鲜梗米100克清水芙蓉粥的做法将梗米淘洗干净后加适量清水煮粥。粥熟后将荷花末加入，再煮2分钟，放温后再喝。...
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![清肺养胃的小米百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺养胃的小米百合粥方法]( "清肺养胃的小米百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺养胃的小米百合粥方法")
- 宅家期间吃什么，每天一碗粥，养胃消食不长肉，非常时期，煮一碗百合粥，清肺败火又好喝。用料金龙鱼桃花小米30克鲜百合1个清肺养胃的小米百合粥的做法准备好所有食材。把小米倒入碗中冲洗两遍。锅中倒入清水煮开之后倒入洗好的小米，煮开之后转小火慢煮。煮小米粥的时候把百合清洗...
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![清新水果粥如何做才美味，怎么做清新水果粥简单又好吃]( "清新水果粥如何做才美味，怎么做清新水果粥简单又好吃")
- 家里俩个宝，总是忙忙碌碌，老记不得吃水果，水果都蔫了，自从有个这个简单的小清新水果粥，妈妈再也不担心我吃不上水果了用料苹果两个雪花梨一个橘子6个冰糖一小把各类水果清新水果粥的做法水果洗净切块冰糖一把砂锅放少许水，放入冰糖，大火烧开，倒入所有水果，烧开，转小火5分钟，搞定放凉...
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![水果小米粥的详细做法大全,简单又营养的水果小米粥做法]( "水果小米粥的详细做法大全,简单又营养的水果小米粥做法")
- 食谱名：水果小米粥参考月龄：8个月以上今天我就用小米和新鲜水果来个大碰撞，熬一锅美味营养粥，酸甜软糯，入口即化，还能呵护宝宝娇嫩的肠胃。用料有机小米30克草莓1颗（约20克）橘子1个（约100克）牛油果1个（约150克）水果小米粥的做法准备食材：有机小米30克，草莓1颗（约20克），橘子1个（约100克），牛油...
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![清新小粥如何做才美味，怎么做清新小粥简单又好吃]( "清新小粥如何做才美味，怎么做清新小粥简单又好吃")
- 一个人的时候做的营养粥用料牛肉三片玉米一小把火腿肠三分之一根青菜三片米饭半碗清新小粥的做法所有的菜都切丁米饭先入锅煮......加入所有的食材....一起煮...15分钟到稠稠的起锅......
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![小米玉米粥(无糖清甜版)食谱大全及做法，烹饪好吃的小米玉米粥(无糖清甜版)方法]( "小米玉米粥(无糖清甜版)食谱大全及做法，烹饪好吃的小米玉米粥(无糖清甜版)方法")
- 中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠滋阴养血等功效。玉米热量低，富含亚油酸、镁和维E，对便秘很管用。此粥无须加糖都很清甜，养胃又营养。用料小米小半杯玉米1根小米玉米粥(无糖清甜版)的做法小米清洗干净，下压力锅。玉米喜欢用手掰成一颗颗，这样吃起来比较清甜...
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![水蜜桃牛奶小米粥（糖水）食谱大全及做法，烹饪好吃的水蜜桃牛奶小米粥（糖水）方法]( "水蜜桃牛奶小米粥（糖水）食谱大全及做法，烹饪好吃的水蜜桃牛奶小米粥（糖水）方法")
- 手头上有水蜜桃和小米，就多买了罐牛奶胡乱做了这个。本来这个分量打算一个人吃的，结果小米太多，差不多两人份了。其实水蜜桃改用香蕉或木瓜或黄桃口感可能会更好些，因为水蜜桃略带酸用料水蜜桃/黄桃/香蕉/木瓜....1个小米150g牛奶1盒红枣适量糖适量水蜜桃牛奶小米粥（糖水）的做...
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![清新小米粥如何做才美味，怎么做清新小米粥简单又好吃]( "清新小米粥如何做才美味，怎么做清新小米粥简单又好吃")
- 好好7啊~用料小米水清新小米粥的做法煮开水放小米煮25分钟即可出锅...
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![「清肠」咸香小米白菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「清肠」咸香小米白菜粥方法]( "「清肠」咸香小米白菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「清肠」咸香小米白菜粥方法")
- 昨天和朋友们去徒步北京中轴线，结束之后去吃涮肉，太开心一不小心吃的有点多，回到家后又做了三种面包，每样由尝尝口味变成吃吃吃模式，临睡前吃的太多导致早上食欲全无，又想吃点爽口的，6点不到就醒了，琢磨着做点啥开胃的，看到窗台上晾着的大白菜，做个咸粥清清肠吧！*我做的是一人份，做的...
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![清香小粥如何做才美味，怎么做清香小粥简单又好吃]( "清香小粥如何做才美味，怎么做清香小粥简单又好吃")
- 清香小粥，淡淡的菠萝香，红枣的芳香，在配上枸杞，就得到了这碗色香味俱全的清香小粥了。用料米适量菠萝100克（喜欢酸一点的，可以适量多放一些菠萝）红枣5枚枸杞5克白糖适量（根据自己的口味来）清香小粥的做法淘米，煮米，这个不用多说，大家都会。待水涨了以后搅拌米，不然会糊锅加入菠萝红枣，...
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![清甜玉米粥如何做才美味，怎么做清甜玉米粥简单又好吃]( "清甜玉米粥如何做才美味，怎么做清甜玉米粥简单又好吃")
- 营养健康味道清甜好吃用料嫩玉米一条珍珠米适量清甜玉米粥的做法玉米买回用手剥下玉米洗净大米洗净锅里放水一起放入大米玉米按煮稀饭健或按煮粥健煮好会自动关...
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![大米小米清粥做法烹饪大全 地道大米小米清粥如何做]( "大米小米清粥做法烹饪大全 地道大米小米清粥如何做")
- 简单好喝适合减肥期间用料大米小米大米小米清粥的做法大米小米按1.5：1的比例加两碗水我做的是两人份的放入电饭煲里煮大概半个多小时就OKlaq啦啦啦...
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![小米椰肉粥（清甜养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米椰肉粥（清甜养颜）方法]( "小米椰肉粥（清甜养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米椰肉粥（清甜养颜）方法")
- 吃完椰青，椰肉也不要浪费哦~椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驻颜美容，小米养胃必备~两者结合，天作之合~用料小米克椰肉一只小米椰肉粥（清甜养颜）的做法喝完椰青，椰肉也不要浪费哦~附椰子两分钟开启方法:先削去椰子顶部，露出硬硬的木质部分，就会看到三条棱（...
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![水果小米粥如何做才美味，怎么做水果小米粥简单又好吃]( "水果小米粥如何做才美味，怎么做水果小米粥简单又好吃")
- 用料葡萄随意鲜枣随意小米适量水果小米粥的做法一起放进电饭煲开煮即可。ps：本来打算只有小米，刚好同事回来买了水果给了我些。嘿嘿水果粥就出来了。喜欢用现有的食材随意搭配。😄...
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![清肠养胃的小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠养胃的小米红薯粥方法]( "清肠养胃的小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠养胃的小米红薯粥方法")
- 红薯可补脾益胃，起到通利大便润肠的效果。小米具有滋阴养血的功效，二者结合在一起，可谓是一道非常养人的粥品。用料小米80g苏北大米100g红薯1个水700ml清肠养胃的小米红薯粥的做法1:将准备好的小米，和苏北大米，用清水淘洗2遍，然后放置一旁备用。(只用小米做主食，一段时间后容易...
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![海参小米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥/小米粥方法]( "海参小米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥/小米粥方法")
- 海参小米粥/小米粥小米是一种我们常见的谷类食物，小米的营养非常丰富，含丰富的维生素和矿物质，很多人喜欢用来煮粥，小米不仅对胃对肠道好还容易吸收。众所周知，海参可以提高免疫力、增强骨骼，每天一参，健康一参。用料泡发好的海参2只小米50克至60克水1000ml油少许调料：盐，（可适当加...
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![快手清甜百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手清甜百合小米粥方法]( "快手清甜百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手清甜百合小米粥方法")
- 扶贫百合非常甜，先做成粥试试，结果清香甜美，意外美味。用料小米三把清水两面碗大米一把百合两颗快手清甜百合小米粥的做法小米大米和水放高压锅煮七分钟，同时收拾百合，去掉根部和尖部损伤部位，清洗干净。高压锅可开盖后，放入百合片。合盖煮五分钟。盛出百合小米粥。配上一点小菜...
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![清粥小菜如何做才美味，怎么做清粥小菜简单又好吃]( "清粥小菜如何做才美味，怎么做清粥小菜简单又好吃")
- 在疫情不能出门的情况下，先是从最简单的凑活吃饭，到自己动手做各种重口味的美食，这是在吃了几天重口味之后的清淡晚餐，解决了剩菜饭的问题，又少油少脂，爽口清淡！唯爱与美食不可辜负❤️好好吃每一餐，用餐愉快！ps：如果对图片里的小菜感兴趣，可以留言哦😘用料蔬菜新鲜的青菜（青菜不挑，叶菜...
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![出油红枣枸杞小米粥（附2碗粥的米和水比例）食谱大全及做法，烹饪好吃的出油红枣枸杞小米粥（附2碗粥的米和水比例）方法]( "出油红枣枸杞小米粥（附2碗粥的米和水比例）食谱大全及做法，烹饪好吃的出油红枣枸杞小米粥（附2碗粥的米和水比例）方法")
- 早上起来把材料放锅中，按煮粥键，再睡个回笼觉，再起来的时候粥就好了，就个咸鸭蛋，简单的早饭就解决了😂小米粥配鸭蛋真的香的绝了😂此比例是正好2碗粥的方子，家里人多可按比例加水加材料哈❤️用料小米2平勺红枣6颗（每碗2-3颗枣是最好吃的）枸杞一小把（8-16粒最好）水2碗半出油红枣枸杞...
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![「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！方法]( "「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！方法")
- 小米，小小的米粒，大大的营养！南瓜，简单的食材，无限的美味！用料小米，小小的米粒，大大的营养！南瓜，简单的食材，无限的美味！【奶奶熬粥】小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！的做法加入适量水（一次加入足够的水不要中途添加哦！）水开后南瓜下锅（南瓜皮营养最丰富）南瓜煮5分钟后下小米！不时搅拌避免溢锅哦！...
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![清水白粥如何做才美味，怎么做清水白粥简单又好吃]( "清水白粥如何做才美味，怎么做清水白粥简单又好吃")
- 用料大米一小杯清水6小杯清水白粥的做法米放入锅内淘一遍，锅内加入水大火开后改小火熬三十分钟熬熟，改大火至粘稠即可小贴士定要一次加足水，中途再加水会影响粥的口感，熬粥时注意不要让粥汁溢出哦！...
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![清火·瘦肉薏米百合莲子小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清火·瘦肉薏米百合莲子小米粥方法]( "清火·瘦肉薏米百合莲子小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清火·瘦肉薏米百合莲子小米粥方法")
- 瘦肉薏米百合莲子小米粥的制作过程很简单，首先把薏米、百合以及莲子都准备好，泡制一段时间就能全部下锅了，只需要等待开锅即可。这五种材料，每一种都有自己特有的功效，不仅可以对皮肤有帮助，还可以治疗失眠，除湿，清热镇静等功效用料大米1杯小米50克猪里脊肉100克莲子50克薏米50克...
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