![西葫芦包菜汤面条做法烹饪大全 地道西葫芦包菜汤面条如何做]( "西葫芦包菜汤面条做法烹饪大全 地道西葫芦包菜汤面条如何做")
- 用料西葫芦半个包菜适量葱花少许盐和酱油醋西葫芦包菜汤面条的做法把西葫芦和包菜洗干净切丝，葱花切断，锅里放油下西葫芦和包菜煸炒两分钟，再下葱花炒出香味。放开开水，面条切小段，加入面条，放盐和酱油，再加少许醋，面条煮断生即可...
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![西葫芦包菜炒意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦包菜炒意大利面方法]( "西葫芦包菜炒意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦包菜炒意大利面方法")
- 这个中式烹饪，蔬菜+意大利面的组合，是被折磨中自创的，接受不了太多西餐的人，被迫挣扎在everydaylife中。。。这种碰撞，却得出了如此清新夏日淡口的完美组合!用料意大利面250g(两人份)西葫芦一根包菜1/3个葱食指长姜大拇指头大小蒜三瓣蒜生抽适量糖半咖啡勺盐一咖啡勺(我用的无...
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![西葫芦脆条如何做才美味，怎么做西葫芦脆条简单又好吃]( "西葫芦脆条如何做才美味，怎么做西葫芦脆条简单又好吃")
- 无油无盐小零食健康又美味用料西葫芦1/3个鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量西葫芦脆条的做法裹上淀粉沾满鸡蛋液裹上面包糠依次码放190度15分钟小贴士可以依据个人口味烤箱环境调整烤制温度时间觉得太淡的可以沾点番茄酱、酸辣酱或者自己调制个酸奶酱都可以...
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![烤西葫芦条如何做才美味，怎么做烤西葫芦条简单又好吃]( "烤西葫芦条如何做才美味，怎么做烤西葫芦条简单又好吃")
- #国外食谱翻译#我们保证及时是最挑剔的食客也会爱上这道菜。你唯一可能被抱怨的就是你准备的太少了。西葫芦是一种非常低卡的食材，同时却是非常好的抗氧化剂，还是钾、维生素A、维生素C的优质来源。用料橄榄油适量去头尾的西葫芦4个中等大小（每个约200g）大鸡蛋白3个盐1/4茶匙...
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![西葫芦条如何做才美味，怎么做西葫芦条简单又好吃]( "西葫芦条如何做才美味，怎么做西葫芦条简单又好吃")
- 备查（图片来自网络）用料西葫芦个肉丁（鸡腿肉或五花肉）小米辣、蒜丁西葫芦条的做法西葫芦去芯，整个切长条，放盐，十分钟杀出水分，洗净备用碗里：盐，鸡精，十三香，生抽，蚝油，淀粉，清水，混合备用油热下肉丁，下小米辣、蒜丁下西葫芦，倒酱汁...
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![西葫芦汤如何做才美味，怎么做西葫芦汤简单又好吃]( "西葫芦汤如何做才美味，怎么做西葫芦汤简单又好吃")
- 自己用心做的一道菜用料西葫芦1个或者2个鸡蛋1个葱1根盐适量酱油和香油适量食用油（不限种类）根据个人口味适度热水或凉水500毫升西葫芦汤的做法准备好葱和西葫芦（小瓜），把西葫芦一定要洗干净。把两头切掉把西葫芦切成薄皮片，葱花切碎。西葫芦薄厚适宜如果切的厚一些的话，需要煮...
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![西葫芦虾汤如何做才美味，怎么做西葫芦虾汤简单又好吃]( "西葫芦虾汤如何做才美味，怎么做西葫芦虾汤简单又好吃")
- 做起来很快，味道很鲜，热量低用料西葫芦一棵虾150-200g黑木耳适量（放不放随意）胡萝卜适量（放不放随意）洋葱适量鱼露一大匙黑胡椒适量少许橄榄油适量水喝多少汤放多少料酒少许盐适量西葫芦虾汤的做法西葫芦切块状（中间的瓤去不去随意）。虾仁，剁成虾泥，拌入少许料酒。胡萝卜，切小滚刀块...
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![西葫芦鸡蛋油条大包食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋油条大包方法]( "西葫芦鸡蛋油条大包食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋油条大包方法")
- 夏季蔬菜丰富，公公爸爸小菜园里的各种叶类，根茎类蔬菜长势喜人。开春那会儿从网上给他买了一些西葫芦的种子，经过他的精心培育和研究，长得都太好了。一颗上面结了好多，长得也都很大，虽然不会种，看见这些硕大的果实，打心眼里高兴。今天就用西葫芦搭配鸡蛋和木耳，做包子吃吧，味道非常...
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![脆条西葫芦如何做才美味，怎么做脆条西葫芦简单又好吃]( "脆条西葫芦如何做才美味，怎么做脆条西葫芦简单又好吃")
- 在短视频内看到的，觉得很有食欲，试做之后，觉得味道还不错（调料没有视频内的那么丰富，但也挺好）用料西葫芦1个盐适量青红椒末适量蒜末适量辣椒油1勺生抽适量脆条西葫芦的做法西葫芦一根，洗净将西葫芦切开去瓤，切成条状撒盐腌制20-30min泡水冲洗2⃣️遍，然后将水分挤干（用力）备用起锅热...
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![Spiralizer Recipe: 翻炒西葫芦‘面条’食谱大全及做法，烹饪好吃的Spiralizer Recipe: 翻炒西葫芦‘面条’方法]( "Spiralizer Recipe: 翻炒西葫芦‘面条’食谱大全及做法，烹饪好吃的Spiralizer Recipe: 翻炒西葫芦‘面条’方法")
- 简单的spiralizer菜谱！把西葫芦变成面条的形状，然后代替真正的面or主食，营养健康，低脂低碳Spiralizer:Recipe:用料西葫芦两个洋葱半个芝麻油一茶匙橄榄油两茶匙酱油一茶匙照烧酱一茶匙鸡蛋一个白芝麻适量SpiralizerRecipe:翻炒西葫芦‘面条’的做法用spiralizer把西葫芦转成...
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![西葫芦素包如何做才美味，怎么做西葫芦素包简单又好吃]( "西葫芦素包如何做才美味，怎么做西葫芦素包简单又好吃")
- 用料西葫芦三个鸡蛋六个胡萝卜两根虾皮一把耗油盐香油生抽西葫芦素包的做法西葫芦擦丝加盐出水，胡萝卜擦丝备用，鸡蛋炒散，胡萝卜也略炒一下备用。揉面发面就不说了，西葫芦攥干水分，胡萝卜鸡蛋虾皮拌在一起，耗油盐，最后加点香油。包好了上锅，这个我是用南瓜泥揉的面。出锅了，金灿灿...
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![超清爽的菠菜西葫芦面条沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超清爽的菠菜西葫芦面条沙拉方法]( "超清爽的菠菜西葫芦面条沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超清爽的菠菜西葫芦面条沙拉方法")
- 天气越来越热，回家越来越懒，只想快快吃了，去练。看国外的健身达人们出镜率最高的就是各种蔬菜面条了，胡萝卜，红薯，甜菜根，西葫芦。其中西葫芦最常见。从回家准备到吃到嘴里不过15分钟，get起来。用料菠菜1把西葫芦1根西红柿1个牛油果半个海盐适量橄榄油适量超清爽的菠菜西葫芦面条...
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![西葫芦面条如何做才美味，怎么做西葫芦面条简单又好吃]( "西葫芦面条如何做才美味，怎么做西葫芦面条简单又好吃")
- 当季又属于早期的西葫芦皮薄多汁，纤维丰富且柔软，属于热量低的高碱性食物，特别适合生吃。竖着做成面条状保留了食材内部结构的完整性，富含延缓衰老的多酚类抗氧化物，以及维持体液和血压的平衡的钾，能有效预防心脏病发作和中风，还含有强效的抗炎化合物， 可改善哮喘、类风湿性关节...
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![西葫芦面包如何做才美味，怎么做西葫芦面包简单又好吃]( "西葫芦面包如何做才美味，怎么做西葫芦面包简单又好吃")
- 快手面包。此量可做四个不粘模具：长15cm*8cm*5cm用料中筋面粉520g西葫芦（擦丝）300g砂糖150g色拉油120g香草精10g盐2g苏打粉10g肉桂粉6g豆蔻粉6g核桃碎140g鸡蛋2个酸奶150g西葫芦面包的做法1、将鸡蛋、砂糖和香草精混合，用手动打蛋器搅匀。2、放入挤干水分的西葫芦丝，搅拌均匀...
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![西葫芦薯条如何做才美味，怎么做西葫芦薯条简单又好吃]( "西葫芦薯条如何做才美味，怎么做西葫芦薯条简单又好吃")
- BAKEDZUCCHINISTICKS用料西葫芦4个蛋白3个盐1/4tsp黑胡椒少许全麦面包屑1cup蒜粉1/4tspCheese2tbsp西葫芦薯条的做法西葫芦切条，厨纸蘸干蛋白加盐、胡椒，搅拌均匀混合面包屑、蒜粉、cheese。西葫芦条先蘸鸡蛋液，再蘸面包屑，放入烤盘。425F(218C)烤25分钟。小贴士（）...
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![茭瓜（西葫芦）面条食谱大全及做法，烹饪好吃的茭瓜（西葫芦）面条方法]( "茭瓜（西葫芦）面条食谱大全及做法，烹饪好吃的茭瓜（西葫芦）面条方法")
- 我家习惯把西葫芦叫茭瓜。用料鸡蛋1个西葫芦半个油适量盐适量面粉韭菜一小把茭瓜（西葫芦）面条的做法和面，俗话说，软面饺子硬面汤，做面条，面活的硬一些，口感会更劲道，擀起来也比较容易不粘不破。往面粉里捏一点盐，慢慢酌量加水成絮状，揉成面团就好啦，放置一会，开始准备卤子。现在的西...
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![西葫芦“面条” (Zoodles)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦“面条” (Zoodles)方法]( "西葫芦“面条” (Zoodles)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦“面条” (Zoodles)方法")
- 这种西葫芦做成的面条形状(实则原料只有西葫芦)的zoodles(zucchininoodles)这几年在美国特别火，作为传统的面粉做的面条的健康替身。之前一直很难想象用西葫芦做出来的意大利面会是神马感觉，结果真的非常好吃！！以下菜谱为2人份用料西葫芦4个西葫芦“面条”(Zoodles)的做法这...
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![胡萝卜，西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜，西葫芦面条方法]( "胡萝卜，西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜，西葫芦面条方法")
- 一切为了孩子用料西葫芦少量个胡萝卜橄榄油面粉鸡蛋胡萝卜，西葫芦面条的做法先把胡萝卜在破壁机打汁，把一个鸡蛋打碎，用胡萝卜汁和面，把蛋液根据情况慢慢到进去，开始和面，胡萝卜汁一次不要倒太多，活好面用保鲜膜或者密封盖醒上10分钟左右。西葫芦擦丝，切一下我用的砂锅，开始放煤气...
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![西葫芦瓜面条汤做法烹饪大全 地道西葫芦瓜面条汤如何做]( "西葫芦瓜面条汤做法烹饪大全 地道西葫芦瓜面条汤如何做")
- 15个月的宝宝，有些挑食，当妈咪的有些苦恼，之前每次做的辅食都是吃几口就不要不，但这个西葫芦瓜面条汤她很喜欢，每次都吃上一碗8分满！！用料西葫芦1/3个面条（手工打的）1小把猪骨汤适量（根据需要而定）盐适量（可不加）西葫芦瓜面条汤的做法1.排骨汤早上先炖汤，备用（这是煮完剩下的，排骨要炖之...
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![西葫芦包子如何做才美味，怎么做西葫芦包子简单又好吃]( "西葫芦包子如何做才美味，怎么做西葫芦包子简单又好吃")
- 今天是西葫芦包子，想吃吗？😝非常简单哦～赶紧试试吧～😋用料西葫芦1-2个葱1根线椒2根十三香5克生抽3勺盐8克（含杀水）辣椒粉若干食用油若干花椒若干粒面粉4斤左右发酵粉6克左右牛奶（特仑苏）半盒左右鸡蛋3-4个碱面若干西葫芦包子的做法西葫芦去皮切丁撒盐杀出水分（大概10分钟就可以出...
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![西葫芦拌汤如何做才美味，怎么做西葫芦拌汤简单又好吃]( "西葫芦拌汤如何做才美味，怎么做西葫芦拌汤简单又好吃")
- 最爱喝老爸做的西葫芦拌汤，但那个味道终止在我29岁的时候。老爸在和癌症斗争了半年之后，离开了我们。不会做饭的我，开始在饭菜里寻找老爸的味道，学着老爸的样子，给家里人做饭。这个拌汤，几经改良，有了些老爸当年做的样子，分享给大家。用料面粉适量西红柿一颗生菜少许西葫芦半颗生...
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![西葫芦面如何做才美味，怎么做西葫芦面简单又好吃]( "西葫芦面如何做才美味，怎么做西葫芦面简单又好吃")
- 六月开启了戒糖生活，以此来达到减肥的目的。用料西葫芦1个油菜2棵生抽2勺醋1勺香油0.5勺西葫芦面的做法用刮皮刀把西葫芦刮成一条一条的开水焯西葫芦丝和油菜，两分钟左右。捞出过凉水，加上述调料，完成。小贴士1.生抽有味所以没加盐。2.爱吃酸可以加醋，爱吃辣可以加，自己调整。3...
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![西葫芦面汤如何做才美味，怎么做西葫芦面汤简单又好吃]( "西葫芦面汤如何做才美味，怎么做西葫芦面汤简单又好吃")
- 我一直不反感大夏天吃热的东西，越热越爽。。。相对冷的东西，热的更让我有安全感。一个人的时候，不喜欢外卖的大油大腻，家里的食材又没有多少的时候，挂面汤可能是最经济最满足的伴侣了。为什么想到这个搭配？我也忘了是为啥，哈哈哈用料西葫芦1个鸡蛋1个盐适量小干海米若干醋酱油香...
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![西葫芦包子的详细做法大全,简单又营养的西葫芦包子做法]( "西葫芦包子的详细做法大全,简单又营养的西葫芦包子做法")
- “现在到了大暑，天气炎热，来点素包子配点绿豆汤解解暑热”用料面粉克水克盐克鸡蛋个西葫芦个西葫芦包子的做法西葫芦切丝（详细看视频）发面（详细看视频）包包子（详细看视频）出锅（详细看视频）小贴士1：包子蒸好后不要马上揭盖，2、3分钟后再揭锅盖，这样包子不会塌皮。2：西葫芦丝挤水不要太干...
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![黄鱼鸡蛋西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的黄鱼鸡蛋西葫芦面条方法]( "黄鱼鸡蛋西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的黄鱼鸡蛋西葫芦面条方法")
- 用料西葫芦适量鸡蛋1个面条1份胡萝卜适量小黄鱼1条盐适量黄鱼鸡蛋西葫芦面条的做法1鸡蛋打碎，煎好切条，备用！2.黄鱼煎成两面金黄+放入矿泉水的+面条+西葫芦煮沸放入鸡蛋，放入盐！即可！...
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