![宿舍党-快手早餐做法烹饪大全 地道宿舍党-快手早餐如何做]( "宿舍党-快手早餐做法烹饪大全 地道宿舍党-快手早餐如何做")
- 嘻嘻，身为一枚学生党，又想减肥减脂，学校食堂饭菜油盐味儿重，所以只能自己动手啦，然而寝室又限电，只能不开火啦😄用料土司两片玉米粒铺满土司即可鸡蛋一个黄瓜片铺满土司即可番茄酱🍅个人喜欢（喜欢可多放）宿舍党-快手早餐的做法取一片土司，黄瓜切片，铺满土司撒上玉米粒，可以放点番茄...
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![宿舍党快手粗粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手粗粮煎饼方法]( "宿舍党快手粗粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手粗粮煎饼方法")
- 用料鸡蛋2个黑麦全麦面粉20克生菜6片橄榄油1勺宿舍党快手粗粮煎饼的做法忘记拍步骤图了。。。总之把材料搅匀放小锅一煎就OK调料是这个黑胡椒汁，热量很低！盛出来就碎了。。。我的处女作啊啊啊啊小贴士先搅匀蛋液，再加黑麦粉，一勺一勺的加，这样很容易搅匀，也方便记录克数。...
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![宿舍早餐如何做才美味，怎么做宿舍早餐简单又好吃]( "宿舍早餐如何做才美味，怎么做宿舍早餐简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个火腿肠1根青柠1个雪脂蜂蜜1勺宿舍早餐的做法放油～煎鸡蛋打入锅内，稍微定型后晃动，底面不会焦...
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![快手面（豪华宿舍党）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面（豪华宿舍党）方法]( "快手面（豪华宿舍党）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面（豪华宿舍党）方法")
- 用料猪肉一人份流心荷包蛋一个挂面一把午餐肉少许切条快手面（豪华宿舍党）的做法锅里加水煮沸（在等煮沸的过程中，把猪肉洗干净，加入盐和淀粉，加入少许蛋液搅匀）水煮沸后放油，放面，待面稍软放入午餐肉和肉，沸腾加盐，酱油，蚝油，完成😃小贴士如果没有肉也可以放火腿和青菜这样子腌的肉会更...
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![《宿舍快手早餐》酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的《宿舍快手早餐》酸奶杯方法]( "《宿舍快手早餐》酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的《宿舍快手早餐》酸奶杯方法")
- 用料酸奶200克奇异果1个坚果一把18g圣女果（表面装饰）4个《宿舍快手早餐》酸奶杯的做法奇异果切片贴在杯壁倒入酸奶圣女果对半切铺上去，再放坚果。...
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![菜椒蒸蛋（宿舍党小功率电饭煲快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜椒蒸蛋（宿舍党小功率电饭煲快手餐）方法]( "菜椒蒸蛋（宿舍党小功率电饭煲快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜椒蒸蛋（宿舍党小功率电饭煲快手餐）方法")
- 宿舍只有小功率电饭煲，早上煮粥的同时一起放到上面蒸，早餐简易快速又美味，保留了菜椒清新的香味，带到办公室被同事夸了呢用料菜椒1只鸡蛋1只葱姜蒜粉，盐，生抽菜椒蒸蛋（宿舍党小功率电饭煲快手餐）的做法鸡蛋打散菜椒切半，也可以不切开直接把中间掏空，有难度，没我切开蒸的快鸡蛋液放入...
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![宿舍里的快手早餐——水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍里的快手早餐——水果酸奶杯方法]( "宿舍里的快手早餐——水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍里的快手早餐——水果酸奶杯方法")
- 用料酸奶半杯香蕉半个杏仁少量宿舍里的快手早餐——水果酸奶杯的做法将喜欢的水果（时令水果）切成小块，放到玻璃杯的底部，然后浇上酸奶，如果杯子大的话可以再铺上水果和酸奶，最后放上几颗杏仁（或者薄荷叶）。...
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![超快手宿舍早餐做法烹饪大全 地道超快手宿舍早餐如何做]( "超快手宿舍早餐做法烹饪大全 地道超快手宿舍早餐如何做")
- 用料紫薯1个全麦麸球一小把热牛奶1杯超快手宿舍早餐的做法早晨起来蒸个小紫薯，这个360w的小蒸锅十分钟就熟啦！哈哈还可以自动断电，不会烧！紫薯放碗里，加些牛奶好看死了！又加了一个俄罗斯香蕉饼，味道还不错哦...
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![「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐方法]( "「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐方法")
- 来啦来啦，我超爱的快手凉拌晚餐万能公式走起～美味评级🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟（仅代表个人主观感受😉）用料这是一个万能公式详细见图片【一人食】宿舍党快手凉拌晚餐的做法⭕️碳水类魔芋粉丝（干）：魔芋粉丝干用热水泡开就可以，几乎没有碱味，魔芋粉丝需要热水...
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![宿舍党快手茄汁焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手茄汁焖面方法]( "宿舍党快手茄汁焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手茄汁焖面方法")
- 用料茄子1个意面100克橄榄油1勺百利黑胡椒汁4勺宿舍党快手茄汁焖面的做法这是我的度量勺兼饭勺～直形意面下锅煮，水里加点盐煮出来更筋道。🍆切小块╮（╯＿╰）╭为了方便我就和意面一起煮啦啦啦啦～注意不要盖锅盖，否则会冒泡泡⊙▽⊙这是加了黑胡椒汁后的模样（偷偷倒了一点水，太多啦...
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![芦笋鸡蛋盖面（宿舍党减肥快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋鸡蛋盖面（宿舍党减肥快手早餐）方法]( "芦笋鸡蛋盖面（宿舍党减肥快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋鸡蛋盖面（宿舍党减肥快手早餐）方法")
- 用料鸡蛋1只芦笋4根荞麦挂面150g葱姜蒜粉，盐，味极鲜凉拌酱油芦笋鸡蛋盖面（宿舍党减肥快手早餐）的做法清水烧开，滴入几滴油，一点盐，放入挂面煮两分钟，然后将洗净的芦笋放入一起再煮三分钟。芦笋捞出沥干，挂面过凉水。小功率电饭煲锅底烧热放油，油热打入鸡蛋，炒碎，小功率锅比较慢容易粘...
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![宿舍党日常快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党日常快手早餐方法]( "宿舍党日常快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党日常快手早餐方法")
- 在宿舍里也可以好好做出自己的早餐用料鸡蛋等一天一个宿舍党日常快手早餐的做法吐司卷火腿/香蕉，裹上蛋液煎至金黄。红豆银耳提前泡开，炖1小时以上。鸡蛋面粉牛奶白糖和成面糊煎成饼。青菜鸡蛋面土豆蒸熟，番茄洋葱炖烂浇在土豆块上。紫薯带皮对半切开蒸熟，掏空，紫薯泥与玉米混...
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![宿舍做早餐如何做才美味，怎么做宿舍做早餐简单又好吃]( "宿舍做早餐如何做才美味，怎么做宿舍做早餐简单又好吃")
- 在宿舍这种限电限火限所有的条件下，做出好吃又健康的早餐。用料鸡蛋1个火腿1小根酸奶1勺切片面包2片生菜1片培根或烤肉饼1片千岛酱少许橄榄油少许宿舍做早餐的做法将鸡蛋煮8分熟，切碎备用，将火腿切碎，倒入千岛酱，拌匀。面包烤热，抹一层浓酸奶将拌好的火腿鸡蛋厚厚的平铺在面包...
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![宿舍快手早餐[幸福感up!✨]食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手早餐[幸福感up!✨]方法]( "宿舍快手早餐[幸福感up!✨]食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手早餐[幸福感up!✨]方法")
- 身处宿舍，被用电功率和时间紧迫所限制，自然不能像在家中一样吃到热腾腾又美味的早餐。But!一大早起来，就啃冷冰冰的面包也太可怜了吧☹️现在，仅需一个小电饭煲便能帮你解决问题!✌🏻用料土司一片香肠若干沙拉酱适量涂抹[个人喜好]生菜若干电饭煲一台宿舍快手早餐[幸福感up!✨]...
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![宿舍办公室快手早餐「太阳饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍办公室快手早餐「太阳饼」方法]( "宿舍办公室快手早餐「太阳饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍办公室快手早餐「太阳饼」方法")
- 为什么要叫太阳饼嘞？名字是我自己编的。它来源于我很喜欢的一句话：太阳每天都是新的。每天看到太阳升起都会有满满的活力，一定要有营养丰富的早餐来相配。用料米饭一碗黄瓜适量火腿适量胡萝卜适量鸡蛋一个盐适量香油适量宿舍办公室快手早餐【太阳饼】的做法如图如图米饭是学...
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![胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐方法]( "胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐方法")
- 提前一晚上用功率很小的小炖锅炖上，第二天早上就喝到热乎乎的银耳羹啦用料银耳半朵红糖姜茶1包胶质满满的银耳羹—宿舍党快手养生早餐的做法银耳泡半小时撕成小块，洗干净，加入温水和一小包红糖姜茶（里面有红枣和枸杞），姜丝女生建议不要挑出来，正好去一去寒气。红糖代替冰糖别有...
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![宿舍免煮快手饱腹营养早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍免煮快手饱腹营养早餐粥方法]( "宿舍免煮快手饱腹营养早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍免煮快手饱腹营养早餐粥方法")
- 宿舍不能煮东西吃简直是个大问题，有些时候又不想去食堂吃早饭。没关系呀，这个早餐粥方便快捷搞定不超过三分钟，而且营养健康去水肿，饱腹感也极强。用料weet-bix或者其他即食麦片一块或者20g纯豆浆粉或者奶粉10g红豆薏仁粉8g山药粉5g茯苓粉5g黑芝麻5g蜂蜜一勺葡萄干任意香蕉一...
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![宿舍党早餐如何做才美味，怎么做宿舍党早餐简单又好吃]( "宿舍党早餐如何做才美味，怎么做宿舍党早餐简单又好吃")
- 大四了，决定认真做早餐，好好过日子用料鸡蛋一个土司三片生菜金针菇宿舍党早餐的做法先煎鸡蛋再煎金针菇放入土司...
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![宿舍党减肥早餐-微波炉鸡蛋燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党减肥早餐-微波炉鸡蛋燕麦方法]( "宿舍党减肥早餐-微波炉鸡蛋燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党减肥早餐-微波炉鸡蛋燕麦方法")
- 最近太闲了所以就开始玩下厨房了用料燕麦25克鸡蛋液半个鸡蛋的量宿舍党减肥早餐-微波炉鸡蛋燕麦的做法鸡蛋放一点点盐打散燕麦片虽说燕麦减肥，但其实吃多了还是会胖，建议食用量是30克（女生）倒入一半的鸡蛋液，搅匀，让每一片燕麦都裹上蛋液。（不搅也行，直接倒上去，叮出来之后的就是...
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![2.0版本🍌宿舍快手营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2.0版本🍌宿舍快手营养早餐方法]( "2.0版本🍌宿舍快手营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2.0版本🍌宿舍快手营养早餐方法")
- 如果你还在为没化妆或起晚了（不在我字典里的...哈哈哈）不能去食堂吃早餐而困扰...或许你可以试试这个🤪给自己代言哈哈封面是喝过的状态🤪用料红枣5颗杏仁15颗沛能一袋燕麦一大把香蕉一根适量水2.0版本🍌宿舍快手营养早餐的做法所有配料奉上！我不喝牛奶，所以用了一款植物饮料...
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![宿舍党快手红豆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手红豆牛奶方法]( "宿舍党快手红豆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手红豆牛奶方法")
- 红豆牛奶是著名的广东糖水，夏天喝清凉爽口，冬天暖人心脾。不过众口难调，可能很多人觉得店家提供的太甜or太淡，价格也不如自制的经济实惠。这道甜品制作工序简单，食材健康营养，尤其适合正在长身体的学生党。用料红豆根据个人需要，多放煮的时间更长纯牛奶一盒250ml糖根据喜好宿舍...
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![宿舍党生活如何做才美味，怎么做宿舍党生活简单又好吃]( "宿舍党生活如何做才美味，怎么做宿舍党生活简单又好吃")
- 装备一个小熊电煮锅一个电饭锅两个加起来100块不到啊宿舍有个公用微波炉这是早餐图集😎用料随吃随买宿舍党生活的做法同学给买了一箱猕猴桃🐵超级甜茴香馅的盒子好次义利的乳白面包本来想当两天早饭下午没忍住吃了😑😑😑豆沙包没有豆粒🙄苦荞粥蛮好吃的一点也不苦黑燕麦...
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![超简单快手的宿舍早餐---手握饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手的宿舍早餐---手握饭团方法]( "超简单快手的宿舍早餐---手握饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手的宿舍早餐---手握饭团方法")
- 前段时间无意间看到了KFC的早餐广告---手握饭团，晶莹剔透的米饭包裹着金灿灿的肉松和咸蛋黄，再配上清爽的黄瓜条，看的我是垂涎三尺😋😋😋。但学校附近的KFC又不供应早餐，就这样馋了好几天之后，终于决定起了个大早，坐了好几站公交车，满怀期待的去KFC吃早餐去了。尝了一口后，我只想...
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![学生党宿舍早餐之桃胶篇食谱大全及做法，烹饪好吃的学生党宿舍早餐之桃胶篇方法]( "学生党宿舍早餐之桃胶篇食谱大全及做法，烹饪好吃的学生党宿舍早餐之桃胶篇方法")
- 学生党如何在宿舍🈲️违禁电器的情况下借助宿舍楼层提供的公用微波炉制作宿舍养生早餐食谱1⃣️草莓牛奶➕桃胶皂角米雪燕盏用料无线榨汁杯1台桃胶皂角米雪燕10/20/2粒干红枣6颗牛奶1袋南瓜籽20克银耳10克微波炉耐热碗650ml容量1只小草莓5个学生党宿舍早餐之桃胶篇的做法桃胶...
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![diy宿舍党鸡蛋羹早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的diy宿舍党鸡蛋羹早餐方法]( "diy宿舍党鸡蛋羹早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的diy宿舍党鸡蛋羹早餐方法")
- 用料鸡蛋三个辣椒少量胡萝卜适量紫甘蓝适量黄瓜适量即食燕麦五勺盐适量糖适量胡椒粉适量香油适量diy宿舍党鸡蛋羹早餐的做法将所有蔬菜切丁取燕麦将鸡蛋打散加入所有调料和材料加入适量的水搅拌放入隔水炖，预约，之后选一个小时的煮饭功能第二天早上就可以等着愉快的吃营养...
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