![彩椒猪肉粒如何做才美味，怎么做彩椒猪肉粒简单又好吃]( "彩椒猪肉粒如何做才美味，怎么做彩椒猪肉粒简单又好吃")
- 私人笔记用料黄椒半个红椒半个猪肉一小块料酒适量生抽适量黑胡椒粉适量孜然适量盐适量糖适量生粉适量罗勒叶随意彩椒猪肉粒的做法猪肉切小块加料酒、生抽、生粉腌制彩椒去籽切块大火热油下肉块速煎至表面微焦，翻面也煎至微焦。这时肉里面大约七八分熟下彩椒。喜欢熟软的盖...
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![香辣彩椒腰果牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣彩椒腰果牛肉粒方法]( "香辣彩椒腰果牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣彩椒腰果牛肉粒方法")
- 用料牛肉300克腰果25克青、红、黄彩椒20克太太乐鸡精8克小米椒8个料酒10毫升花椒粉5克郫县豆瓣酱20克淀粉少许油适量盐少许香辣彩椒腰果牛肉粒的做法牛肉切适口小块，加入花椒粉、料酒及淀粉拌匀略微腌制。冷油冷锅倒入腰果，小火滑炒至表面变金黄色后，盛出备用。彩椒洗净切成...
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![彩椒牛排粒如何做才美味，怎么做彩椒牛排粒简单又好吃]( "彩椒牛排粒如何做才美味，怎么做彩椒牛排粒简单又好吃")
- 没有故事，就是好吃😋用料牛排2块彩椒1-2个黑胡椒酱适量盐适量白糖适量大蒜1头彩椒牛排粒的做法牛排自然解冻后用厨房纸吸走多余水分，彩椒切块，大蒜去皮牛排切成小块，和彩椒大蒜大小差不多就好，不用腌制油热后放彩椒煸炒一分钟左右，中火偏小就可以，彩椒本身可以生吃所以不用在意...
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![彩椒牛肉粒炒杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒牛肉粒炒杂粮饭方法]( "彩椒牛肉粒炒杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒牛肉粒炒杂粮饭方法")
- 自从去年参加了塑身营之后，就深深的爱上了健身。健身让我变得形体更好，重点是感觉更轻盈，原来爬楼梯会气喘，现在基本没有感觉了，哈哈。作为一枚新晋健身粉，美食达人的天分总不能辜负了，所以我每每想分享一下健身食谱，让大家吃的香香哒，身材保持美美哒🌹今天的炒饭其实是因为昨天有...
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![彩椒炸猪肉如何做才美味，怎么做彩椒炸猪肉简单又好吃]( "彩椒炸猪肉如何做才美味，怎么做彩椒炸猪肉简单又好吃")
- 因为老姐说想吃就做了用料猪肉400g彩椒2个鸡蛋4个生抽适量盐适量油500ml番薯粉适量黑胡椒适量彩椒炸猪肉的做法把肉切丁加入适量盐，酱油搅拌鸡蛋与番薯粉搅拌至粘稠热油，待油温升高了，将肉倒进面衣搅拌，然后放油里炸，炸一分钟左右炸好的肉盛盘，准备彩椒炸好的猪肉倒进干净的锅...
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![彩椒牛肉粒～减肥也要好好吃肉食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒牛肉粒～减肥也要好好吃肉方法]( "彩椒牛肉粒～减肥也要好好吃肉食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒牛肉粒～减肥也要好好吃肉方法")
- 减肥也要大口吃肉ᕙ(•ູ̤॒॒᷆•̤᷇)ᕘ用料牛肉粒1袋三色彩椒各1蒜适量黑胡椒汁适量黄油适量色拉油适量姜片适量彩椒牛肉粒～减肥也要好好吃肉的做法牛肉粒解冻洗净，用厨房纸巾吸干水分。（也可选用牛排切块替代）三色彩椒各一（自然的色彩真的很漂亮٩꒰๑•̫•๑꒱۶）彩椒去...
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![彩椒牛肉粒如何做才美味，怎么做彩椒牛肉粒简单又好吃]( "彩椒牛肉粒如何做才美味，怎么做彩椒牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛肉彩椒牛肉粒的做法腌制：牛肉丁，淀粉，生抽，料酒（一小时）酱料：盐，酱油，蚝油，黑胡椒粉配菜：彩椒丁，洋葱丁...
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![低脂低卡的彩椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡的彩椒牛肉粒方法]( "低脂低卡的彩椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡的彩椒牛肉粒方法")
- 健康也可以吃出来，吃的精一点，吃的好一点，每天吃多种不同颜色的食物，更有利于身体健康，均衡营养。今天吃彩椒牛肉粒！用料彩椒3个牛肉300克青椒1个低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法彩椒+青椒+牛肉+生姜+蒜青椒是用来调味的，一丝丝辣味，不吃辣的可以不用准备青椒，彩椒都不辣切好备用姜丝+...
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![牛肉彩粒如何做才美味，怎么做牛肉彩粒简单又好吃]( "牛肉彩粒如何做才美味，怎么做牛肉彩粒简单又好吃")
- 适合想吃牛肉但是不知道怎么做的人群，我每次想做牛肉，但是怎么做都觉得有些老，这种做法牛肉会很嫩很好吃哦用料牛肉200克米饭隔夜饭最好玉米半根杏鲍菇半根青豆若干小葱一把料酒、生抽、糖、盐等调料蛋清1个牛肉彩粒的做法牛肉切成小丁装，放入料酒、生抽、黑胡椒或者白胡椒粉...
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![彩椒玉米粒如何做才美味，怎么做彩椒玉米粒简单又好吃]( "彩椒玉米粒如何做才美味，怎么做彩椒玉米粒简单又好吃")
- 这款彩椒小炒，口味清淡，营养丰富！无论大人与小孩都喜爱!用料青、黄、红彩椒各一个玉米粒适量青碗豆适量火腿肠一根胡萝卜一根彩椒玉米粒的做法1.将彩椒、胡萝卜、火腿洗净切丁。2.准备好的玉米粒、青豆。（夏天冻冰箱的玉米粒和青豆）3.将玉米粒，胡萝卜焯好水后控干备用。4.起火，...
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![彩色牛肉粒如何做才美味，怎么做彩色牛肉粒简单又好吃]( "彩色牛肉粒如何做才美味，怎么做彩色牛肉粒简单又好吃")
- 因为上班的原因，妈妈一直在帮忙带着孩子，特别辛苦，做晚饭这件事我想我能在下班后做好.希望妈妈吃的开心.用料杏鲍菇1个牛里脊200克蒜3瓣淀粉2勺酱油勺生抽勺糖克料酒勺盐辣椒彩色牛肉粒的做法杏鲍菇切丁胡萝卜切丁葱花蒜、姜，辣椒1、杏鲍菇、胡萝卜、牛肉切丁，其中牛肉需用料...
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![彩椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的彩椒牛肉粒做法]( "彩椒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的彩椒牛肉粒做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料牛里脊200g红彩椒75g黄彩椒75g洋葱75g老抽1g玉米淀粉3g料酒3g食用油10g料汁蚝油8g生抽9g盐2g黑胡椒粉1g彩椒牛肉粒的做法蚝油中加入黑胡椒粉、盐和生抽，搅拌均匀成调料汁。红椒、黄椒和洋葱切成小方片。牛肉切成大肉丁。牛肉丁里...
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![减脂餐/蒜香彩椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/蒜香彩椒牛肉粒方法]( "减脂餐/蒜香彩椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/蒜香彩椒牛肉粒方法")
- 这道菜色香味俱全配上杂粮饭好吃(๑´ڡ`๑)满足~用料牛里脊1块（约130克）新蒜1头（约43克去皮后约30克）青、红椒各1个（共20克）黄椒1块（约10克）盐1克橄榄油1小瓶盖（3-5克）黑胡椒碎少许料酒2小瓶盖减脂餐/蒜香彩椒牛肉粒的做法准备食材（还有黄椒忘入镜）牛肉切小丁如图垂直于牛肉的纹理切...
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![彩椒口蘑牛肉粒的详细做法，彩椒口蘑牛肉粒做法技巧]( "彩椒口蘑牛肉粒的详细做法，彩椒口蘑牛肉粒做法技巧")
- 时间：约13-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌牛肉牛肉200g生抽10g老抽10g盐1g黑胡椒粉1g淀粉3g配料彩椒50g口蘑60g洋葱30g食用油10g彩椒口蘑牛肉粒的做法牛肉用生抽、老抽、盐、黑胡椒粉、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入牛肉粒，翻炒至牛肉粒变色后立刻盛出备用。不用换锅，继...
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![彩椒炒猪肉如何做才美味，怎么做彩椒炒猪肉简单又好吃]( "彩椒炒猪肉如何做才美味，怎么做彩椒炒猪肉简单又好吃")
- 五彩缤纷，香甜美味，哎呀，小妮妮怎么这么童心......色香味俱全，多彩的颜色吸引我们和孩子，蔬菜搭配肉肉营养均衡，彩椒香而不辣，不用葱姜蒜，完美！带饭也是佳选的菜菜！用料彩椒猪肉淀粉盐酱油彩椒炒猪肉的做法挑选彩椒，以肉厚为佳，洗净用水稍微浸泡肉肉切片（选猪肉、牛肉都行）切好的肉肉加...
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![澳洲牛肉粒彩椒焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的澳洲牛肉粒彩椒焗饭方法]( "澳洲牛肉粒彩椒焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的澳洲牛肉粒彩椒焗饭方法")
- 这道焗饭为了增加缤纷的颜色，用了红黄彩椒；还加入了酸黄瓜，避免奶酪带来的腻口；澳洲牛肉切小丁，方便入口食用。不用炒的太熟，断生即可。因为还要烤箱烘烤，避免牛肉加热太久口感过老。出炉后撒上少许奶酪粉即可食用。用料黄彩椒半个酸黄瓜2根澳洲牛肉250g剩米饭300g红彩椒半个泡...
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![多彩牛肉粒如何做才美味，怎么做多彩牛肉粒简单又好吃]( "多彩牛肉粒如何做才美味，怎么做多彩牛肉粒简单又好吃")
- 家里小P孩最爱吃牛肉小颗粒的牛肉丁+五彩的甜椒最适合小盆友们啦～用料牛肉200克甜椒适量（颜色随自己心情搭配咯）盐少许黑胡椒粉少许料酒少许糖少许橄榄油少许生粉少许老抽少许多彩牛肉粒的做法甜椒、牛肉切丁。牛肉丁加盐、黑胡椒粉、料酒、生粉、橄榄油抓匀腌制15-20分钟。...
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![富含维C•彩椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的富含维C•彩椒牛肉粒方法]( "富含维C•彩椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的富含维C•彩椒牛肉粒方法")
- 将牛排切成丁制作牛肉粒，时间短，肉质嫩，吃起来还不会塞牙。简单几下美味就上桌了。上班族特别适合，下班现做都不用着急。家里有小孩上学需要补充营养的，放学回家来上这么一盘，都有种吃大餐的赶脚咯！用料牛排300g青椒2个葱节1段生姜7克大蒜2瓣盐少许黑胡椒粉少许橄榄油适量花椒粒...
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![牛排变身牛肉粒炒彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排变身牛肉粒炒彩椒方法]( "牛排变身牛肉粒炒彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排变身牛肉粒炒彩椒方法")
- 用料牛排1块200克洋葱大半个青椒1个红椒1个黑胡椒一丢丢蚝油1勺淀粉1勺盐一丢丢料酒1勺老抽1勺生抽1勺牛排变身牛肉粒炒彩椒的做法牛排一块，眼肉，切块，冻的时候切比较好切，大家用牛肉也是可以的，我是为了消耗家里的牛排🥩解冻之后倒入一勺料酒一勺老抽一大勺淀粉，抓匀之后腌制1...
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![彩椒猪肚如何做才美味，怎么做彩椒猪肚简单又好吃]( "彩椒猪肚如何做才美味，怎么做彩椒猪肚简单又好吃")
- 懒人的办法用料彩椒猪肚彩椒猪肚的做法哈哈哈菜场买的熟猪肚然后和彩椒炒了炒！实在太懒了我！！不需要加任何调味料了...
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![彩椒猪肝如何做才美味，怎么做彩椒猪肝简单又好吃]( "彩椒猪肝如何做才美味，怎么做彩椒猪肝简单又好吃")
- 猪肝补血养颜用料彩椒3个猪肝250克盐一茶匙料酒半勺糖一茶匙彩椒猪肝的做法把彩椒切小把250克猪肝洗干净切片然后用盐糖料酒腌制油热了以后爆炒猪肝2面都变色后下彩椒然后不停翻炒大概3分钟出锅小贴士猪肝要切的薄火要大...
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![彩椒猪排如何做才美味，怎么做彩椒猪排简单又好吃]( "彩椒猪排如何做才美味，怎么做彩椒猪排简单又好吃")
- 关键是很方便～用料猪排2块彩椒适量洋葱四分之一个生抽适量糖适量盐适量水适量彩椒猪排的做法猪排洗尽擦干放入油锅中煎，大火一面煎至变色后加入料酒翻面煎切好的洋葱、彩椒放一边一起煎生抽、水、糖、盐拌匀后加入锅中一起中火煮煮至收汁就完成～...
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![彩椒黑椒牛肉粒做法烹饪大全 地道彩椒黑椒牛肉粒如何做]( "彩椒黑椒牛肉粒做法烹饪大全 地道彩椒黑椒牛肉粒如何做")
- 用料牛肉克彩椒个盐克黑胡椒勺黑胡椒酱勺洋葱个玉米淀粉克彩椒黑椒牛肉粒的做法洋葱切碎，彩椒切丁牛排解冻后切粒牛肉切粒加入黑胡椒，玉米淀粉，料酒调味，腌制至少15min锅加热倒油放入洋葱炒熟加入彩椒粒炒熟加入腌制好的牛肉粒炒炒的快出锅时加入黑椒酱翻炒酱料混匀后出锅开...
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![黑椒猪肉粒如何做才美味，怎么做黑椒猪肉粒简单又好吃]( "黑椒猪肉粒如何做才美味，怎么做黑椒猪肉粒简单又好吃")
- 用料猪肉（切粒）250g青红椒各一个蒜蓉少许水适量生抽适量糖适量黑胡椒（碎+粉）少许生粉少许油适量黄酒适量老抽少许食用梳打粉少许黑椒猪肉粒的做法清水3汤匙加食用梳打粉1/4茶匙拌匀后放入猪肉粒，腌30-60分钟。完成第一步后用清水冲洗一下，再加入蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖1/2茶...
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![减脂餐➡️彩椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐➡️彩椒牛肉粒方法]( "减脂餐➡️彩椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐➡️彩椒牛肉粒方法")
- 减肥的日子里，总要研究一些好吃，又富含优质蛋白质的食物呀用料牛肉250克彩椒2个料酒适量酱油适量葱姜蒜适量盐适量生抽适量减脂餐➡️彩椒牛肉粒的做法牛肉切丁，放胡椒、酱油、料酒、葱姜蒜、盐腌制，有条件的可以直接买现成的黑胡椒牛肉粒，会更方便红黄彩椒各半个切丁锅中热油，倒...
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