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- 姜汤面被列为台州的非物质文化遗产，能驱寒，冬天湿寒入骨非常适合来一碗。姜汤面的精华部分，自然是姜汤。当地最正宗的做法，是将老姜和黄酒一起烹制、晾晒成干姜片，然后旺火转小火慢炖成姜汤。这个过程会让姜汤辣味收敛，变得醇厚，后续再倒入一些新鲜姜汁增加辛香，汤底层次更丰富，温...
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![油炸脚板如何做才美味，怎么做油炸脚板简单又好吃]( "油炸脚板如何做才美味，怎么做油炸脚板简单又好吃")
- 用料面皮自制辣酱油炸脚板的做法直接扔进油锅里炸，然后裹上自制辣酱小贴士很简单的！...
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![鸭脚板汤如何做才美味，怎么做鸭脚板汤简单又好吃]( "鸭脚板汤如何做才美味，怎么做鸭脚板汤简单又好吃")
- 酸萝卜鸭脚板汤用料酸萝卜一包鸭脚板10个鸭脚板汤的做法鸭脚板洗干净...
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![可以叫板海底捞的番茄锅底汤食谱大全及做法，烹饪好吃的可以叫板海底捞的番茄锅底汤方法]( "可以叫板海底捞的番茄锅底汤食谱大全及做法，烹饪好吃的可以叫板海底捞的番茄锅底汤方法")
- 之前吃了一次番茄锅底的火锅，我妈觉得这个锅底炖菜挺好吃的，所以看了一下网上大概的操作后弄了个简易版的番茄锅底汤！味道真的比海底捞的还好！这个菜谱不用用到太多材料，很多都是家里有的东西，家里没有五香粉啊什么的所以自己捣鼓了一下。汤那个我用的是买牛肉时候配的牛肉汤，这...
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![脚板薯包如何做才美味，怎么做脚板薯包简单又好吃]( "脚板薯包如何做才美味，怎么做脚板薯包简单又好吃")
- 赣南重阳节传统小吃，反正我从小吃到大的用料盐适量薯子4个面粉300克脚板薯包的做法脚板薯，像脚而得名准备面粉小葱来点，更香去皮洗净擦薯子，累人的步骤擦好了一大盆。加盐，不要太多，咸了很难吃加面粉，5分之一，我感觉OK的，多了硬加葱花，香开炸，一面定型再翻面炸，这样才圆圆溜溜的盐一...
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![板栗鸡脚汤如何做才美味，怎么做板栗鸡脚汤简单又好吃]( "板栗鸡脚汤如何做才美味，怎么做板栗鸡脚汤简单又好吃")
- 用料板栗180克鸡爪10只党参5克蜜枣3个玉米2根板栗鸡脚汤的做法鸡爪洗净，切掉脚趾玉米切段备用板栗去壳去衣，我买的是包装的板栗，直接洗净就用了。如果买带衣的可以先用热水煮2分钟，然后就很容易脱衣了党参切段，蜜枣备用所有材料放锅里，倒入末过材料3倍的水大火煮滚后，转小火再煮...
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![浓郁美味美貌脚板薯食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁美味美貌脚板薯方法]( "浓郁美味美貌脚板薯食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁美味美貌脚板薯方法")
- 太美了，美不胜收这是我怎么吃都吃不厌的完美食物！含碳水、粗纤维、粗蛋白还含维生素花青素！抗癌本质是维持一种碱性的环境、消除身体的炎症。用料脚板薯超大1只我加了木耳一把绿绿葱花一小把老母鸡半只盐一点点！姜几片山楂、枸杞等一点浓郁美味美貌脚板薯的做法好吃好看好做...
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![番茄香菇汇脚板苕！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄香菇汇脚板苕！方法]( "番茄香菇汇脚板苕！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄香菇汇脚板苕！方法")
- 低脂零热量的美食！减肥秘技！美妞必吃！用料香菇脚板苕番茄金针菇姜调料等番茄香菇汇脚板苕！的做法脚板苕去皮洗净！（注意有的洗了会手痒，用白醋洗洗就好）香菇金针菇用盐水泡10分钟洗净备用，番茄切丁，脚板苕切块备用把锅烧热，少油，姜切丝放入，等香味出来放香菇煸干，在放金针菇等10分钟就好...
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![油炸脚板薯如何做才美味，怎么做油炸脚板薯简单又好吃]( "油炸脚板薯如何做才美味，怎么做油炸脚板薯简单又好吃")
- 小时候看到妈妈炸脚板薯，心里那个美滋滋呀。用料脚板薯1个红薯粉300克面粉200克盐2勺十三香适量葱花适量油炸脚板薯的做法去年十月买的脚板薯，现在还是完好无缺。脚板薯削皮后，切成小块。把切好的脚板薯放入料理机搅碎。绞的过程可以加一点点水，要不然可能绞不动。脚板薯绞成...
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![我的大脚板棒冰小脚丫雪糕制作记录食谱大全及做法，烹饪好吃的我的大脚板棒冰小脚丫雪糕制作记录方法]( "我的大脚板棒冰小脚丫雪糕制作记录食谱大全及做法，烹饪好吃的我的大脚板棒冰小脚丫雪糕制作记录方法")
- 大脚板棒冰，小脚丫雪糕。用料淡奶油250克水牛奶200克生鸡蛋黄1个白砂糖适量巧克力酱（雪糕体）适量咖啡粉5克酸奶适量巧克力脆皮酱适量（做脆皮）我的大脚板棒冰小脚丫雪糕制作记录的做法左边【奶油雪糕】：淡奶油➕水牛奶➕生鸡蛋黄➕白砂糖。煮至浓稠右边【巧克力雪糕】：（淡奶油➕水...
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![板栗猪脚如何做才美味，怎么做板栗猪脚简单又好吃]( "板栗猪脚如何做才美味，怎么做板栗猪脚简单又好吃")
- 下饭神器用料板栗10颗猪蹄半只水少许盐少许姜片少许冰糖6小颗味极鲜少许香醋少许板栗猪脚的做法猪脚洗净后，开水烫下，再用凉开水冲两遍板栗可以买剥了壳的，清洗即可少许菜籽油烧热，加入姜片冰糖味极鲜香醋翻炒，加入肥的多一些的猪脚炒香会出油哦，最后加入剩余猪脚和板栗，翻炒出...
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![面脚板的详细做法大全,简单又营养的面脚板做法]( "面脚板的详细做法大全,简单又营养的面脚板做法")
- 用料面粉鸡蛋雪菜毛豆蘑菇肉丝番茄葱姜蒜料酒老干妈味极鲜面脚板的做法炒料加开水煮开面脚板黄的是加鸡蛋的面脚板下入料汤煮熟酸辣咸鲜开胃可口有嚼劲...
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![板栗焖猪脚如何做才美味，怎么做板栗焖猪脚简单又好吃]( "板栗焖猪脚如何做才美味，怎么做板栗焖猪脚简单又好吃")
- 栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的保养品，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。用料猪脚板栗冰糖五香粉生抽老抽盐板栗焖猪脚的做法猪脚过滚水一分钟，去血水，弄干水分。板栗处理好。等锅干水后放入食用油慢火烧热加入少许冰糖，等冰糖融化变成...
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![蒜蓉脚板薯如何做才美味，怎么做蒜蓉脚板薯简单又好吃]( "蒜蓉脚板薯如何做才美味，怎么做蒜蓉脚板薯简单又好吃")
- 脚板薯的皮和肉跟淮山差不多，扁块形，状似脚板。富含黏液质、维生素、淀粉酶等多种营养物质；能供给人体大量的黏质蛋白。这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保护作用，它能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生。脚板薯的黏液多糖类物质...
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![霸王花脚板苕炖猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花脚板苕炖猪骨方法]( "霸王花脚板苕炖猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花脚板苕炖猪骨方法")
- 霸王花就不多说啦，广东人都知道，煲汤神器！脚板薯学名叫毛薯，别名很多，有参薯、薯莨、黎洞薯等叫法，福建、广东、广西、四川自己湖南均产，冬季才有。脚板薯块茎为不规则的扁块形，状似脚板，富含黏液质、维生素、淀粉酶等多种营养物质。可用来炖肉汤，或清炒爆炒。其营养丰富，含有多种人...
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![香辣鸭脚板如何做才美味，怎么做香辣鸭脚板简单又好吃]( "香辣鸭脚板如何做才美味，怎么做香辣鸭脚板简单又好吃")
- 甜品吃多了来一份香辣鸭脚板，追剧好零嘴用料老抽30克生抽50克盐5克冰糖30克啤酒1000克姜4片辣椒5个各种香料抓一点鸭脚板1000克香辣鸭脚板的做法鸭脚分2⃣️次用小美的三个5清冼干净，主锅加生姜各类调料满满的一大锅真爱2罐青岛啤酒，40分钟温度小V反转小勺，煮好后浸泡一夜味道...
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![秋天滋补板栗鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补板栗鸡脚汤方法]( "秋天滋补板栗鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补板栗鸡脚汤方法")
- 板栗是坚果之中的一种，营养非常丰富，是属于保健食品，具有补肾、养胃的功效，用板栗搭配鸡脚和滋补药材煲汤，煲出来的汤水既好吃又滋补，下面分享它的做法给大家看看。用料鸡爪6只姜三片盐适量粟子100克胡萝卜1根玉米1根干冬菇8朵干鲍鱼仔8只秋天滋补板栗鸡脚汤的做法把鸡脚清洗干...
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![红烧鸭脚板如何做才美味，怎么做红烧鸭脚板简单又好吃]( "红烧鸭脚板如何做才美味，怎么做红烧鸭脚板简单又好吃")
- 中山大涌有家浙江三宝的店，我胖哥带我去吃了一次我就爱上这个味，特别辣特别软糯，每次去爸妈那边他们都会给我安排我最爱的鸭脚板，有时候打包带回家都会多打一点汤料带回家做第二次，这次做的不是那个味但是各有各的特色，特别是加了子姜后鲜味十足！用料鸭脚板10只子姜半个青红椒各...
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![香煎脚板薯如何做才美味，怎么做香煎脚板薯简单又好吃]( "香煎脚板薯如何做才美味，怎么做香煎脚板薯简单又好吃")
- 脚板薯属于番薯类，因为长得像脚板，所以得名“脚板薯”。它的黏质蛋白、黏液多糖类非常多，所以削皮后的脚板薯非常滑溜，比鱼还要滑上几分，建议洗洗切切的时候戴上厨房手套。至于吃了它有什么好处，大家可以去查查资料，相信你会有意外收获~O(∩_∩)O！用料脚板薯1200g玉米油20g盐2小...
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![鸡脚花生板栗猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚花生板栗猪骨汤方法]( "鸡脚花生板栗猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚花生板栗猪骨汤方法")
- 用料鸡爪4只猪骨适量花生适量板栗5-6颗红萝卜4片蜜枣1个无花果2-3个姜片1片鸡脚花生板栗猪骨汤的做法鸡脚、猪骨开水煮一分钟，捞出备用花生泡一个小时把全部材料洗干净放进汤锅里，加水煮开转小火。小贴士图片为了拍摄美观，数量上减少了，材料分量按喝汤人数而定。...
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![脚板薯的详细做法大全,简单又营养的脚板薯做法]( "脚板薯的详细做法大全,简单又营养的脚板薯做法")
- 脚板薯用料脚板薯葱鸡蛋脚板薯的做法削皮削它加盐，鸡蛋和葱放锅里煎成品蘸料...
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![脚板薯，儿时的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的脚板薯，儿时的味道方法]( "脚板薯，儿时的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的脚板薯，儿时的味道方法")
- 用料脚板薯一根盐适量香葱适量脚板薯，儿时的味道的做法脚板薯去皮，搅成泥。加盐，拌入葱花平底锅下少油，小火双面煎一两分钟即可。...
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![焖脚板薯如何做才美味，怎么做焖脚板薯简单又好吃]( "焖脚板薯如何做才美味，怎么做焖脚板薯简单又好吃")
- 什么叫脚板薯？顾名思义，长得有点像脚板呗！这是土土的叫法！叫得再好听点，因为长得大个，又叫大薯。😂看着切开的脚板薯，不要误以为它是紫薯喔！它吃起来口感有点类似于淮山，粉糯、有着大量黏液，分白色和紫色两个品种。脚板薯焖煮后，又粉又软糯的很好吃，可当饭也可当菜。父亲常说：用鸡肉来...
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![鸡脚炖板栗如何做才美味，怎么做鸡脚炖板栗简单又好吃]( "鸡脚炖板栗如何做才美味，怎么做鸡脚炖板栗简单又好吃")
- 用料板栗12颗鸡爪5只姜1片盐适量鸡脚炖板栗的做法准备好鸡脚和剥开壳的板栗炖2-3小时。放盐，完成。小贴士这个汤没有放其它调料，比较清淡。可以适当加点枸杞红枣和桂圆，味道会更好。...
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- 用料面筋（素牛排）其它调料见步骤脚底辣片的做法我在某宝上面买的，搜素牛排，我买的这家挺好的，比较干凉水泡3分钟，剪开，按自己想要的大小来剪，剪好后沥干水豆皮沥水的时候准备调料，找个耐高温的碗或是盘子，辣椒面、花椒面、孜然粉、芝麻、小米椒、蒜末、盐、糖。如果家里有综合烧烤...
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