![夏日紫苏水如何做才美味，怎么做夏日紫苏水简单又好吃]( "夏日紫苏水如何做才美味，怎么做夏日紫苏水简单又好吃")
- 今年有个很巧合的机会，有了一小块地可以种些东西。在帝都，能种点东西，很难得。种了一些紫苏，挖掘了几种紫苏叶的用法，紫苏水简单又惊艳，这些有着特殊香气的食材很适合湿热的夏天用料紫苏许多片冰糖看甜度柠檬1个夏日紫苏水的做法种了一点紫苏，纯天然，虫子也都很会吃.....还可控，叶...
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![夏日青柑紫苏荞麦冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日青柑紫苏荞麦冷面方法]( "夏日青柑紫苏荞麦冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日青柑紫苏荞麦冷面方法")
- 以下都是两人份。用料荞麦面125克小青柑（酸橘）10只大青柠1只紫苏叶10大片昆布出汁500ml白芝麻适量水（煮面用）2L冰水1L夏日青柑紫苏荞麦冷面的做法昆布出汁加15ml酱油或50ml淡口酱油，两勺蜂蜜或50ml味淋煮沸，放凉后进冰箱冷藏。我还取了部分冻成了冰块备用。小青柑切半挤汁，汁水...
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![夏日饮料-自制苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日饮料-自制苏打水方法]( "夏日饮料-自制苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日饮料-自制苏打水方法")
- 解暑止渴，健康无添加的自制饮料！用料苏打水1罐柠檬2片黑枸杞6粒夏日饮料-自制苏打水的做法这是黑枸杞，一般超市都有卖的，泡出来的水颜色比较漂亮！不需要多，5-6粒就可以啦，用矿泉水浸泡出颜色。苏打水买现成的就好，先冰镇一下，这样喝起来口感更好！找一个玻璃杯，放入2片柠檬，先倒入黑枸...
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![夏日自种菜凉拌紫苏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日自种菜凉拌紫苏方法]( "夏日自种菜凉拌紫苏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日自种菜凉拌紫苏方法")
- 紫苏的三大供能营养素含量同其他常见叶类蔬菜相比较属于较高的一种，每百克紫苏热量有一百七十四千卡之高，甚至比淀粉富集的根茎类谷薯如紫薯、土豆热量还高很多，属于比较罕见的情况。这种“反常现象”在营养学者们给出的实验结果中得到了解释：紫苏的脂肪含量极高，占比高达11.9...
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![紫苏百香果苏打水（夏季低糖特饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏百香果苏打水（夏季低糖特饮）方法]( "紫苏百香果苏打水（夏季低糖特饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏百香果苏打水（夏季低糖特饮）方法")
- 放代糖，不放代糖就得放糖就不是低糖了……嗯做紫苏苹果剩了紫苏，一半冷冻一半想了想做饮料了，处理我的临期西番莲果茸库存。。。还有去年首次尝试紫苏桃子姜买了紫苏用不完于是腌了一直没吃的寿司姜。。。用料百香果/西番莲果茸适量木糖醇/赤藓糖醇/糖适量柠檬（可不放）1个橙子...
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![夏日清凉荔枝苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉荔枝苏打水方法]( "夏日清凉荔枝苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉荔枝苏打水方法")
- 朋友千里投喂的荔枝，配上阳台出品的薄荷，一杯夏日清凉的苏打水出品成功，如果喜欢酸甜版增加柠檬片，还可以加入偏甜的任何你喜欢的酒用料荔枝10颗以上苏打水1瓶薄荷随意夏日清凉荔枝苏打水的做法桂味负责荔枝的清香和甜薄荷负责夏日的香和清凉加入苏打水，满满的气泡混合小贴士...
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![夏日粉嫩蜜桃苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日粉嫩蜜桃苏打水方法]( "夏日粉嫩蜜桃苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日粉嫩蜜桃苏打水方法")
- 夏天总会想来杯饮料，外面买的糖分太多我不太喜欢，新买了梅森瓶，现在又正是水蜜桃的季节，于是很自然地要做一杯啊。晚上冰箱里泡着，第二天早上喝，“噗嗤”一声打开，“滋啦啦”地冒粉色泡泡，吸一口能吸到果肉，感觉清爽又元气（｡ò∀ó｡）用料桃子1个薄荷2小枝柠檬1片玫瑰干花1朵巨峰8粒苏...
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![夏日特饮之粉色气泡水（苏打水）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日特饮之粉色气泡水（苏打水）方法]( "夏日特饮之粉色气泡水（苏打水）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日特饮之粉色气泡水（苏打水）方法")
- 午餐没有做饭叫了外卖寿司回来，自己折腾了饮料搭配。苏打水是家里常备的，现有的水果随手折腾了下，做出来的颜色非常美，分享给厨友们！用料西柚一个金桔柠檬6—8个冰苏打水2瓶西瓜两小块（任意数量均可）夏日特饮之粉色气泡水（苏打水）的做法西柚去皮，如图，把白色的部分去除干净。取一半...
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![夏日艳丽的紫苏冰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日艳丽的紫苏冰茶方法]( "夏日艳丽的紫苏冰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日艳丽的紫苏冰茶方法")
- 上百度查查就知道紫苏叶很多好处，我就不一一赘述了！喜爱这个茶不外乎好看又好喝，我是颜狗，偏偏又是个拍照渣，拍不出这个冰茶的美丽……用料柠檬汁四汤匙水一大锅白砂糖350克紫苏叶一斤夏日艳丽的紫苏冰茶的做法淘宝买二斤紫苏叶，买来以后去茎去梗只留叶，用盐水洗泡二次，再用清水...
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![夏日水果苏打水做法烹饪大全 地道夏日水果苏打水如何做]( "夏日水果苏打水做法烹饪大全 地道夏日水果苏打水如何做")
- 转自微信公众号菜菜的美食日记用料如下夏日水果苏打水的做法蜜桃&樱桃糖浆1.车厘子用吸管去核脆桃洗干净，果皮削掉备用，把果肉挖成小块待用果皮也是制作水果糖浆利器，不要扔掉哦2.先来腌渍果肉：桃子和车厘子的果肉分别倒入罐子里，加入细砂糖、冷水、柠檬汁搅拌均匀，室温静...
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![夏日清凉柠檬苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉柠檬苏打水方法]( "夏日清凉柠檬苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉柠檬苏打水方法")
- 用料柠檬4个盐少许苏打水若干蜂蜜500克冰糖少许夏日清凉柠檬苏打水的做法准备一些柠檬用盐🧂搓洗柠檬外表，水清洗后擦干准备无水干净的密封罐，蜂蜜🍯打底+一层柠檬片（去籽）+少许冰糖，如此反复，最后加一层蜂蜜摇一摇放在冰箱冷藏两三天可以用苏打水泡着喝，超级好喝，也可以加点凉白...
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![夏日紫苏凉面做法烹饪大全 地道夏日紫苏凉面如何做]( "夏日紫苏凉面做法烹饪大全 地道夏日紫苏凉面如何做")
- 用料黄瓜1根酱油1勺麻油1勺耗油1勺花生酱3勺藤椒油1勺青豆角1把紫苏叶适量面条适量夏日紫苏凉面的做法花生酱加温水调成粘稠状，加入生抽，老抽，耗油及藤椒油搅拌至均匀。煮面条。煮豆角。把配料都加入倒入酱汁即可。加入紫苏叶。好吃。紫苏叶子风味独特。夏日炎炎，正好吃面。...
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![夏日清爽解渴苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽解渴苏打水方法]( "夏日清爽解渴苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽解渴苏打水方法")
- 夏天到了，离不开饮料，买的饮料太甜，糖吃多了又怕胖，也担心影响健康。自制一杯清爽苏打水，放入爱乐甜零卡糖代替白砂糖，好喝不怕胖。用料苏打水300ml薄荷几片柠檬半个爱乐甜零卡糖10克青柠2个百香果1个冰块适量夏日清爽解渴苏打水的做法准备食材：爱乐甜零卡糖、青柠、百香果、柠...
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![夏日の初恋 紫苏姜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日の初恋 紫苏姜方法]( "夏日の初恋 紫苏姜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日の初恋 紫苏姜方法")
- 粉色一直是我的挚爱色系。夏吃姜要吃也吃粉色系。用料紫苏四棵白醋1000ml白糖150克食盐3克嫩姜450克夏日の初恋紫苏姜的做法紫苏叶子200g左右多一点也无妨。新鲜一片片流动水清洗。嫩姜清洗切掉老化部分。沥干水或者厨房纸巾擦干备用。米醋白醋加入白糖盐与紫苏烧开。刚...
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![小青瓜紫苏叶卷（夏日轻食）食谱大全及做法，烹饪好吃的小青瓜紫苏叶卷（夏日轻食）方法]( "小青瓜紫苏叶卷（夏日轻食）食谱大全及做法，烹饪好吃的小青瓜紫苏叶卷（夏日轻食）方法")
- 夏日小菜，自带清凉感。个人更爱白味增，微甜口感加上酸酸的梅肉，小青瓜的爽口，好做也好吃~（又到做梅子酒和腌酸梅的时候辣）小星的一道【萝卜紫苏三文鱼卷】非常好吃，爱吃🐟的小伙伴看这里：PS附上紫苏一个月的保存法：用料小青瓜1根味增（白味增）1.5大勺梅肉1颗超熟白芝麻1小勺味淋1小勺...
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![夏日饮品~紫苏桃子小啤酒食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日饮品~紫苏桃子小啤酒方法]( "夏日饮品~紫苏桃子小啤酒食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日饮品~紫苏桃子小啤酒方法")
- 最近发现紫苏桃子挺火，我整个小啤酒用料桃子半个紫苏叶2片啤酒1听夏日饮品~紫苏桃子小啤酒的做法不软不硬的桃子，切片摆一摆紫苏洗干净，卷一卷倒进凉啤酒又切碎了一片叶子，碰到啤酒里，香味出来了下次我提前泡点桃子冻干水...
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![夏日排毒水果苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日排毒水果苏打水方法]( "夏日排毒水果苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日排毒水果苏打水方法")
- 长草收藏用料各种水果适量苏打水夏日排毒水果苏打水的做法活力的周一当然需要红红的西瓜做代表啦！西瓜还可以清热解暑，唤醒身体活力哦~[需要食材]西瓜柠檬薄荷冰块苏打水平静的周二，就用温和的哈密瓜和橙子做代表吧！橙子富含维生素c，提亮肤色~[食材]哈密瓜橙子薄荷冰块苏打水...
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![紫苏水如何做才美味，怎么做紫苏水简单又好吃]( "紫苏水如何做才美味，怎么做紫苏水简单又好吃")
- 用料紫苏叶300g冰糖400g苹果醋100g水1200cc紫苏水的做法洗净紫苏叶水烧开后放入紫苏叶煮5分钟，叶子变绿后，捞起叶子。放冰糖，小火煮20分钟。放入苹果醋煮沸关火。放凉放入冰箱可放一个夏天喝的时候以1:10的比例兑水。...
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![自制 夏日苏打水 ins食谱大全及做法，烹饪好吃的自制 夏日苏打水 ins方法]( "自制 夏日苏打水 ins食谱大全及做法，烹饪好吃的自制 夏日苏打水 ins方法")
- 夏天到了😬想要自制一杯苏打水，于是去超市买了小苏打，回来之后翻了翻菜谱，没有一个详细说明的☹️于是就想做成之后，来创建一个详细的菜谱，方便大家以后想喝了来学👍用料小苏打一小点柠檬一个芒果(或其它水果)一个凉白开蜂蜜自制夏日苏打水ins的做法准备以上材料把芒果切成小块(...
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![夏日解腻 紫苏黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解腻 紫苏黄瓜方法]( "夏日解腻 紫苏黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解腻 紫苏黄瓜方法")
- 用料紫苏6至8片黄瓜2根大蒜4瓣红辣椒3个夏日解腻紫苏黄瓜的做法食材准备完毕热油爆熟辣椒和大蒜放入黄瓜拌炒，喜欢软一点的，就加少量水焖一下最后加入紫苏，炒到熟软，散发出紫苏特有的香味就行夏季解腻润肠不二选择小贴士口味重的，想要达到餐馆里的那种看相，就还需要多加点油，最...
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![夏日紫苏饮如何做才美味，怎么做夏日紫苏饮简单又好吃]( "夏日紫苏饮如何做才美味，怎么做夏日紫苏饮简单又好吃")
- 紫苏这种植物，第一次遇到它与食物结合是在衢州菜，衢州菜是浙江菜系里另类的一支，香辣而不油腻，紫苏一般用作香草，红烧鱼头、爆炒螺丝经常可以看到它们的身影，因为真的很特别很好吃。无意间看到可以做饮品，而且色泽口感都在线，特别适合夏天哦～用料紫苏50g冰糖100-150g柠檬（酌情）1个饮...
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![夏日特供—紫苏柠檬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日特供—紫苏柠檬汁方法]( "夏日特供—紫苏柠檬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日特供—紫苏柠檬汁方法")
- 紫苏叶富含丰富的胡萝卜素、维生素C有助于强增人体免疫功能，同时具有发表、散寒、理气的功效。夏季食用具有开胃健脾的功效，并能够减轻夏季贪凉后带来的不适，同时预防感冒。不知不觉已经立夏，炎热的夏季就要逼近。喵喵推荐一款夏季常备的紫苏柠檬汁给亲们，制作简单，放在冰箱可...
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![夏日浪漫｜紫苏梅子露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日浪漫｜紫苏梅子露方法]( "夏日浪漫｜紫苏梅子露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日浪漫｜紫苏梅子露方法")
- 去年春天酿了各种搭配的梅子露/留存至七八月炎炎夏日开封/大半杯冰块舀上一勺梅露/滋啦打开一罐气泡水倒入/呡上一口～呀！瞬间开胃解郁～其中最为受欢迎的/无疑是颜值最高的紫苏梅子露～青梅素来就有生津止渴、杀菌消炎促进新陈代谢的作用/搭配也有抗菌可提高免疫力的紫苏叶酿成...
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![夏日冰橙青柠苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰橙青柠苏打水方法]( "夏日冰橙青柠苏打水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰橙青柠苏打水方法")
- 用料橙子1个小青柠1个苏打水1瓶柠檬半个糖渍樱花若干蜂蜜少许薄荷叶若干冰块少许夏日冰橙青柠苏打水的做法复刻了一下肖老师特制的夏日冰饮o(≧v≦)o真的非常好喝～橙子切片后放入杯子挤压榨汁，糖渍樱花温水泡开。小青柠切半，滴入少许。加入少许蜂蜜（因为家里没有蜂蜜了，用了桂...
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![夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜方法]( "夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜方法")
- 炎炎夏日，胃口不佳。对荤菜没有什么想法，只想吃点清淡爽口的素菜。这道紫苏炒黄瓜既简单，又好吃，用来就粥再好不过了。用料嫩黄瓜一到两根紫苏适量蒜2瓣盐适量夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜的做法将紫苏和嫩黄瓜清洗干净，紫苏切得粗一点，黄瓜和蒜切片备用。热锅放油，倒入蒜片炒香。倒...
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厨趣阁
