![凉瓜蜜枣龙骨汤做法烹饪大全 地道凉瓜蜜枣龙骨汤如何做]( "凉瓜蜜枣龙骨汤做法烹饪大全 地道凉瓜蜜枣龙骨汤如何做")
- 清热解毒用料蜜枣1个猪骨（龙骨）500克瘦肉200克黄豆适量姜片2片凉瓜2条（看个人喜欢）凉瓜蜜枣龙骨汤的做法龙骨瘦肉洗净切块飞水备用，黄豆稍微泡20分钟洗净，蜜枣洗净，凉瓜去瓢切块备用瘦肉龙骨飞水凉瓜切块煲开水后，放入龙骨瘦肉黄豆姜片蜜枣大火煲20分钟左右转中小火再煲40分钟，之...
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![鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤方法]( "鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤方法")
- 功效：健脾、清热祛湿、和中。鸡骨草清热解毒，舒肝止痛，扁豆则健脾化湿消暑，鸡骨草偏凉，扁豆和蜜枣刚好可以减掉其寒性。用料鸡骨草500克排骨400克蜜枣5个盐适量扁豆100克鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤的做法先将鸡骨草洗净，用水煮20分钟后，倒水去渣；将倒出的水与洗净的猪脊骨和扁豆放入砂...
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![苦瓜排骨汤（凉瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜排骨汤（凉瓜）方法]( "苦瓜排骨汤（凉瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜排骨汤（凉瓜）方法")
- 这是一道非常适合在夏天饮用的炖汤，清热解暑、老少皆宜，最关键的是-非常简单！（各位小伙伴原谅我消失了这么久，主要是-懒）🤗用料苦瓜半根排骨100-150克盐1.5-2克姜2片白眉豆30-50克纯净水1L苦瓜排骨汤（凉瓜）的做法准备半根苦瓜，去籽去头尾（请不要说我残忍……😶）再刷刷刷地改几刀来个...
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![木瓜蜜枣龙眼花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜蜜枣龙眼花胶汤方法]( "木瓜蜜枣龙眼花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜蜜枣龙眼花胶汤方法")
- 木瓜有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素，下奶等功效用料木瓜半个蜜枣4个桂圆8颗佐罗25头3个木瓜蜜枣龙眼花胶汤的做法1首先把蜜枣龙眼清洗一下备用2将木瓜去皮去籽切块3将泡发好的花胶，木瓜，蜜枣，龙眼放进炖盅，加水至少要没过食材，然后隔水炖...
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![「苹果排骨蜜枣」甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「苹果排骨蜜枣」甜汤方法]( "「苹果排骨蜜枣」甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「苹果排骨蜜枣」甜汤方法")
- 排骨汤，一般都会比较油腻，我是一个不爱吃肉食的人，然而一次偶然的机会，因为炖排骨的时候家里还有个放了很久的苹果没人吃，顺势切了放进排骨汤里面，汤炖好后发现排骨不油腻，最重要的是排骨炖的时间越长，肉质越紧致，越有嚼劲，不像普通的排骨汤，时间一旦长了，肉就肉烂了，这个恰恰相反，炖的...
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![冬瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜龙骨汤简单又好吃]( "冬瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜龙骨汤简单又好吃")
- 煲冬瓜扇骨汤；需要的材料有：冬瓜500克，扇骨500克，沙参一条，红枣少许，枸杞少许，党参三条，水首先把冬瓜洗净去皮，切成自己喜欢的样子，然后把扇骨洗一下，飞飞水，捞出来，过一下凉水，药材洗净，所有的东西放入锅中，然后加上水，煮至一个小时，加上少许盐，即可用料冬瓜500克龙骨500克枸杞少许红枣少许...
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![苦瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜龙骨汤简单又好吃]( "苦瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜龙骨汤简单又好吃")
- 一大早就去超市大采购，买了一堆的菜都把冰箱塞的满满了！估计这个星期都不用去买菜了😂买了龙骨，还带猪尾巴的。刚好前两天妈子给的苦瓜还有几根。那就炖个苦瓜龙骨汤吧！用料苦瓜1根盐适量龙骨250克小葱一颗姜一小块苦瓜龙骨汤的做法准备好材料，龙骨，苦瓜，小葱，姜龙骨洗干净，冷水下...
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![龙骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨苦瓜汤简单又好吃]( "龙骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨苦瓜汤简单又好吃")
- 用料苦瓜根黄豆50克盐适量龙骨1斤龙骨苦瓜汤的做法1.我家煮骨头汤喜欢先炒一边，这样会很咸香，洗干净龙骨，直接下锅里炒，中间加适量的盐，有香气就好了。2.准备黄豆，可以先在炒骨头的时候，泡水，然后跟骨头放进电炖锅，隔水炖一个半钟。3.接着加苦瓜，再炖半个小时，再加盐。就可以啦。...
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![木瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做木瓜龙骨汤简单又好吃]( "木瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做木瓜龙骨汤简单又好吃")
- 用料木瓜1个龙骨1块木瓜龙骨汤的做法龙骨洗净，飞水木瓜去皮，洗净，切块锅中入龙骨，水开，入木瓜，转小火炖一个半小时...
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![龙骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨冬瓜汤简单又好吃]( "龙骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨冬瓜汤简单又好吃")
- 一个人一锅清淡的小汤用料冬瓜250克龙骨500克冬菇7朵瑶柱适量红枣7颗枸杞适量姜适量葱少许矿泉水550ml1瓶龙骨冬瓜汤的做法泡发冬菇，红枣和枸杞，洗干净。龙骨也清洗干净，放几块姜片在锅里用水煮沸，去腥。再把其他材料一起清洗干净并准备好，再全部放在锅里炖2个小时即可。（炖汤...
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![凉瓜大骨汤的详细做法大全,简单又营养的凉瓜大骨汤做法]( "凉瓜大骨汤的详细做法大全,简单又营养的凉瓜大骨汤做法")
- 夏天到了宝宝爱吃肉，又怕吃多了上火，汤虽然微微苦，但还是很温暖鲜美的！大骨头也非常的软烂！宝宝很喜欢的！用料盐三勺花椒5粒葱三段姜三片片猪骨500克凉瓜（苦瓜）2根玉米1根凉瓜大骨汤的做法准备玉米苦瓜大骨头苦瓜切段去瓤，玉米切段大骨头焯好水备用准备姜大葱花椒加清水过大骨头大...
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![凉瓜鸡脚石斛龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凉瓜鸡脚石斛龙骨汤方法]( "凉瓜鸡脚石斛龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凉瓜鸡脚石斛龙骨汤方法")
- 清热解毒～用料蜜枣1个盐适量姜3片凉瓜1条瘦肉100克陈皮1片龙骨550克鸡脚400克石斛适量黄豆适量凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法苦瓜切块洗净备用，瘦肉切块，龙骨洗净备用、鸡脚剪指甲洗净备用，肉类全部飞水备用，石斛和黄豆清水浸泡30分钟洗净备用。陈皮洗净备用苦瓜挖囊切块备用除了...
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![凉瓜骨头汤如何做才美味，怎么做凉瓜骨头汤简单又好吃]( "凉瓜骨头汤如何做才美味，怎么做凉瓜骨头汤简单又好吃")
- 用料骨头500克苦瓜1根姜片3片凉瓜骨头汤的做法如图...
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![筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤方法]( "筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤方法")
- 骨量足。用料苦瓜一根黄豆少量姜三片盐适量骨250~500鸡精少量筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤的做法骨先淖水，苦瓜洗好切小块，骨和水还有姜还有黄豆先下高压锅，喷气35分钟，然后放苦瓜再喷气5分钟然后放盐和鸡精虽然简单，但是非常好吃，不用放那些乱七八糟的小贴士8.0...
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![龙骨节瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨节瓜汤简单又好吃]( "龙骨节瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨节瓜汤简单又好吃")
- 节瓜好处多多，具有生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压等作用，非常适合夏秋季食用，做法简单美味！用料龙骨500g节瓜1条瑶柱10g盐适量鸡精一点点水2L龙骨节瓜汤的做法节瓜去皮切块，其它材料清洗干净备用；锅内加入清水大火烧开下骨头、节瓜、瑶柱大火烧开转...
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![素汤：冬瓜蜜枣花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素汤：冬瓜蜜枣花生汤方法]( "素汤：冬瓜蜜枣花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素汤：冬瓜蜜枣花生汤方法")
- 用料材料：冬瓜1斤，花生仁3两圆肉3钱，蜜枣5个大薏仁1两素汤：冬瓜蜜枣花生汤的做法洗净所有材料，圆肉泡水浸软，冬瓜不必去皮，切成大块，大薏仁泡水2小时，锅中注入8分满清水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煲2个半小时，饮时加少许盐。此汤功效：补血益气，增加血小板，改善碰撞后瘀...
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![凉瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜龙骨汤简单又好吃]( "凉瓜龙骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜龙骨汤简单又好吃")
- 最适合夏秋两季饮用的营养汤水，清热润燥，健脾滋养，汤汁清冽，味道鲜美不油腻，多多饮用哟。用料龙骨500克苦瓜1条毛豆100克姜1块小葱3根枸杞1抓盐4克料酒1汤匙凉瓜龙骨汤的做法食材集合排骨清洗干净，冷水入锅，水中加入小葱结，姜3片和料酒1汤匙，水开后煮5分钟捞出温水洗去浮沫。砂锅...
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![龙眼蜜枣茶如何做才美味，怎么做龙眼蜜枣茶简单又好吃]( "龙眼蜜枣茶如何做才美味，怎么做龙眼蜜枣茶简单又好吃")
- 这款茶是源于麦当劳的一款饮料啦。觉得味道不错，营养也应该不错，就搜了搜相关的资料，自己动手啦。适合秋冬季节哦。用料龙眼干红枣蜂蜜龙眼蜜枣茶的做法龙眼干（桂圆）去壳，去核，切碎备用红枣切碎将以上混合，放入锅内，加水，煮开中途要搅拌哦，煮开后就一直小火，多煮一段时间起锅后，根据个...
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![龙骨丝瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨丝瓜汤简单又好吃]( "龙骨丝瓜汤如何做才美味，怎么做龙骨丝瓜汤简单又好吃")
- 用料龙骨半斤丝瓜1根豆腐卷（类似火锅豆皮）盐大蒜目鱼干半只龙骨丝瓜汤的做法【龙骨焯水】：龙骨和冷水一起下锅，等水大滚后二三十秒捞起，用纯净水把龙骨冲洗干净【压骨头汤】：龙骨、目鱼（提前泡发一个小时）、大蒜2瓣（洗净不要剥皮，整颗放进去），纯净水（没过食材再多一些）、盐适量，电压力锅...
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![解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）方法]( "解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）方法")
- 夏日暑气炎炎，一碗解暑的广式老火汤让身心舒爽用料排骨200克苦瓜1根黄豆3克姜3片枸杞8粒盐6克料酒3勺解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）的做法凉瓜切断去籽，姜切片，黄豆提前一晚泡开（放冰箱里泡）处理好的凉瓜，不怕苦可以直接下锅，怕苦可以提前炒一下水排骨最好泡水1小时去除脏血水锅中放...
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![凉瓜排骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜排骨汤简单又好吃]( "凉瓜排骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜排骨汤简单又好吃")
- 每年的5-6月份是苦瓜的季节，所以做了这款凉瓜排骨汤用料苦瓜：2个排骨：1斤（500克）瘦肉：半斤（250克）黄豆：1大把姜：5片盐：适量瑶柱：10粒凉瓜排骨汤的做法苦瓜：2个（我比较喜欢买这款苦瓜煲汤，清苦和清脆）姜：1块黄豆浸泡2小时排骨剁短块，瘦肉切块瘦肉焯水，捞起备用1.将焯好水的排骨瘦肉放入煲中2....
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![花生红枣莲藕龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红枣莲藕龙骨汤方法]( "花生红枣莲藕龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红枣莲藕龙骨汤方法")
- 加了红枣和花生的汤特别鲜甜用料花生一把莲藕500g红枣5颗龙骨500g肋排500g花生红枣莲藕龙骨汤的做法龙骨和肋排冷水下锅，煮沸捞起，放入到加足热水的汤煲中；汤煲开大火继续煮肉，添加一勺白醋，据说能保留骨头里的足够钙质；陆续加入花生和红枣，切成滚刀块的莲藕，中火煲半小时，转小火...
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![苦瓜蜜枣排骨汤做法烹饪大全 地道苦瓜蜜枣排骨汤如何做]( "苦瓜蜜枣排骨汤做法烹饪大全 地道苦瓜蜜枣排骨汤如何做")
- 涩涩的苦瓜和甜甜的蜜枣一起下锅煮汤会是怎样的一番滋味呢？逐渐闷热的7月，让苦和甜的点滳滋味融、入一碗既可清热又可养颜的靓汤之中，为在外辛苦工作的家人舒缓身体的燥热，也为夏曰餐桌添一份新鲜味儿。用料排骨400克苦瓜200克黄豆蟹味菇50克蜜枣葱10克姜5克料酒。盐适量苦瓜...
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![汤｜龙骨凉瓜做法烹饪大全 地道汤｜龙骨凉瓜如何做]( "汤｜龙骨凉瓜做法烹饪大全 地道汤｜龙骨凉瓜如何做")
- 这个汤是好几年前跟公司同事吃自助餐，无意间喝到的，当时就发现夏天喝的话，真心好喝。用料龙骨（焯水）250克苦瓜（切条）1/4苦瓜（切圈）另3/4黄豆（提前泡发）一小把枸杞适量生姜（切丝）适量葱（小葱切花）适量——————————————————————盐适量鸡精/味精适量黄酒一小盖白糖一小...
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![凉瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜猪骨汤简单又好吃]( "凉瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜猪骨汤简单又好吃")
- 凉瓜骨头汤，味道苦甘，可以有效的清热解暑、清肝明目，并且可以起到一定的补充益气的功效。对于一些口舌生疮、口臭等上火现象有一定的改善作用，而且凉瓜中的苦瓜苷可以促进食欲，健脾开胃。凉瓜骨头汤中的维生素c还能够软化血管，降低心脑血管疾病发生的概率。这是两个人的份量，大...
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