![减脂养生黑芝麻丸做法烹饪大全 地道减脂养生黑芝麻丸如何做]( "减脂养生黑芝麻丸做法烹饪大全 地道减脂养生黑芝麻丸如何做")
- 本着既能减脂又能养生的前提做了这道“废物”小点心，早上空腹一粒➕一杯温开水可以促进肠道蠕动，黑芝麻还能滋阴补肾，方法也超级简单，小伙伴们可以做起来了😂用料黑芝麻500克蜂蜜100克减脂养生黑芝麻丸的做法小火慢炒，过程会冒烟，别紧张，一定要小火炒出来的才香，看着每一粒都变得...
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![减脂黑芝麻花生汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂黑芝麻花生汤圆方法]( "减脂黑芝麻花生汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂黑芝麻花生汤圆方法")
- 2020年的元宵节受新冠影响正好休息。原来体重150斤，现在114斤，全是吃出来的（瑜伽经常练，也仅是21分钟）。汤圆很美味也很爱但是猪油、黄油、白糖减肥大忌，所以就稍做改良，味道也很好做法也简单。用料黑芝麻26克花生11克蜂蜜8克椰子油7毫升糯米粉100克开水80毫升减脂黑芝麻花生汤...
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![自制黑芝麻养生丸做法烹饪大全 地道自制黑芝麻养生丸如何做]( "自制黑芝麻养生丸做法烹饪大全 地道自制黑芝麻养生丸如何做")
- 🌸黑芝麻丸（五黑丸）以黑补黑，养颜乌发，补五脏、益精血。适用人群：减肥养生，脱发掉发，清肠辟谷，精力不足。用料黑芝麻黑枸杞黑米黑豆核桃粉100克蜂蜜50克自制黑芝麻养生丸的做法取黑芝麻粉100克，蜂蜜50克，搅拌均匀按每个8克称重，揉成小球球即可用锡纸包装，放入包装袋或者罐子里，常温保...
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![自制养生黑芝麻丸做法烹饪大全 地道自制养生黑芝麻丸如何做]( "自制养生黑芝麻丸做法烹饪大全 地道自制养生黑芝麻丸如何做")
- 用料黑芝麻280克蜂蜜175g黑豆80克黑米80克自制养生黑芝麻丸的做法取三种食材打磨成粉（这里记得先打磨黑米和黑豆，之后再将黑米黑豆粉和黑芝麻一起打磨，黑芝麻含油，单独打发会结块）不粘锅中倒入蜂蜜，小火加热至蜂蜜冒泡，倒入磨好的粉，混合均匀成团趁热搓成10g一个的小丸子将黑芝麻...
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![李维嘉推荐养生 黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的李维嘉推荐养生 黑芝麻丸方法]( "李维嘉推荐养生 黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的李维嘉推荐养生 黑芝麻丸方法")
- 不是做广告就是记录一下还没有尝试做用料黑芝麻克蜂蜜勺李维嘉推荐养生黑芝麻丸的做法揉一起蒸...
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![黑芝麻松糕●生酮减脂友好食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻松糕●生酮减脂友好方法]( "黑芝麻松糕●生酮减脂友好食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻松糕●生酮减脂友好方法")
- 热量668千卡脂肪32.1克蛋白质78.2克碳水18.2克一大个平均分成10份(也可以做成10个小的)每个只有1.82克碳水用料黑芝麻66克谷朊粉90克水240克盐2克泡打粉2克干酵母1克菊粉(280倍甜度)0.1克黑芝麻松糕●生酮减脂友好的做法将黑芝麻谷朊粉水加入料理机打成糊加入其他材料拌...
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![黑芝麻丸，白发变黑发，掉发的福音，养生食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸，白发变黑发，掉发的福音，养生方法]( "黑芝麻丸，白发变黑发，掉发的福音，养生食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸，白发变黑发，掉发的福音，养生方法")
- 老公白头发比较多，而我生完老二掉发特别严重，看到微商买黑芝麻丸，一瓶20粒共120克就要50元，真心买不起，还是自己做吧！自己做的还更放心，食材更好，还可以加核桃多做点给老爸老妈！！用料黑芝麻300克黑豆50克核桃50克蜂蜜50克黑芝麻丸，白发变黑发，掉发的福音，养生的做法黑芝麻我没有经过九...
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![养生简易版黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的养生简易版黑芝麻丸方法]( "养生简易版黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的养生简易版黑芝麻丸方法")
- 用料黑芝麻300克黑豆120克黑米120克核桃50克蜂蜜200-250克养生简易版黑芝麻丸的做法1:黑豆、黑米分别小火炒熟放凉打磨成粉末状过筛2:黑芝麻和核桃烤箱180度中层20分钟，放凉打磨成粉末（核桃可以加入一些打磨好的黑豆粉，因为核桃会出油，加入粉末比较好打）3:蜂蜜小火加热至微微...
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![养生黑芝麻黑豆丸做法烹饪大全 地道养生黑芝麻黑豆丸如何做]( "养生黑芝麻黑豆丸做法烹饪大全 地道养生黑芝麻黑豆丸如何做")
- 两鬓出现了白头发😕用料黑豆500克熟黑芝麻400克蜂蜜适量红枣100克核桃仁100克冰糖适量水400毫升左右养生黑芝麻黑豆丸的做法黑豆清洗干净，倒入锅中小火翻炒翻炒制皮开裂，噼里啪啦响，就关火放凉，倒入破壁机磨粉熟黑芝麻、去核红枣、核桃仁，破壁机打碎翻拌均匀锅中加入水，放入冰...
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![养生黑芝麻吐司（三重奏黑芝麻）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑芝麻吐司（三重奏黑芝麻）方法]( "养生黑芝麻吐司（三重奏黑芝麻）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑芝麻吐司（三重奏黑芝麻）方法")
- 【为什么要做这个面包？】这一款吐司同时用到了黑芝麻的三种形态：完整颗粒，芝麻粉，芝麻酱。把黑芝麻的三种风味发挥到了极致。他的受众并不局限于爱吃面包的年轻人，而是希望爷爷奶奶，1岁小朋友都可以无负担的享用。所以从养生的角度考虑，面团含糖量低到只有5%（白吐司11%）。黑芝麻的...
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![养生黑芝麻丸做法烹饪大全 地道养生黑芝麻丸如何做]( "养生黑芝麻丸做法烹饪大全 地道养生黑芝麻丸如何做")
- 冰冰姐推荐的黑芝麻丸采用九晒九蒸法，我这个简易版做出来味道也很好。用料黑芝麻一碗黑米半碗黑豆半碗红枣半碗蜂蜜一勺养生黑芝麻丸的做法购入黑芝麻，黑豆，黑米，红枣。分别打成粉末状。炒熟备用。把蜂蜜熬成冒泡，加入各种粉末翻炒，在热的时候揉成团子，用保鲜膜包裹，放进冰箱冷藏...
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![九蒸九晒黑芝麻养生丸。食谱大全及做法，烹饪好吃的九蒸九晒黑芝麻养生丸。方法]( "九蒸九晒黑芝麻养生丸。食谱大全及做法，烹饪好吃的九蒸九晒黑芝麻养生丸。方法")
- 黑芝麻养生丸，经过九蒸九晒吸收太阳能量，加入蜂蜜油腻性减少，更容易被人体吸收，得到天地间阳气，对人体有益无害。用料黑芝麻2斤蜂蜜1斤3两太阳九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法把买来的黑芝麻，用水洗干净，控干水分平铺在饺子板上，放在阳光明媚的地方晾晒，需蒸九晒九次洗九次。这步省...
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![九蒸九晒养生黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的九蒸九晒养生黑芝麻丸方法]( "九蒸九晒养生黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的九蒸九晒养生黑芝麻丸方法")
- 生完宝宝后，感觉头发好像很脆弱一样，每次梳头发都掉好多，一直都知道黑芝麻对头发有好处，但是不太喜欢喝芝麻糊，而且不太好消化。有一天朋友来我家说了一次九蒸九晒黑芝麻丸挺好的，我就开始查看各种资料，做着自己吃，吃了一段时间感觉不错主要吃过后肚子挺舒服的，因为黑芝麻有通便的...
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![低糖无油养生黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖无油养生黑芝麻丸方法]( "低糖无油养生黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖无油养生黑芝麻丸方法")
- 养生必备自己做无添加健康好操作用料黑豆（炒熟）200克杏仁（熟）200克黑芝麻熟400克蜂蜜120-140克锡纸适量低糖无油养生黑芝麻丸的做法黑豆和杏仁破壁机磨成粉末中途多翻动几次不然机器卡主打碎黑芝麻也是中途要多翻动几次都磨成粉加入蜂蜜用手抓捏匀可以成团即可分成15克左右一...
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![黑芝麻丸 | 养生我认真的食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸 | 养生我认真的方法]( "黑芝麻丸 | 养生我认真的食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸 | 养生我认真的方法")
- 自己搓的丸子一个顶买的两个大味道不要太太太香😭Tips①零厨艺即可做但步骤有些麻烦Tips②怕麻烦的直接网上买黑芝麻粉，自己喜欢吃什么材料都可以买现成的粉，我还做过黑芝麻粉加亚麻籽粉的，喜欢吃什么加什么，自己搓丸子总比买的安心❤用料黑芝麻200克黑米50克黑豆30克核桃20...
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![自制减脂黑芝麻丸做法烹饪大全 地道自制减脂黑芝麻丸如何做]( "自制减脂黑芝麻丸做法烹饪大全 地道自制减脂黑芝麻丸如何做")
- 用料熟黑芝麻500克熟核桃仁150克熟黑米粉200克干红枣200克自制减脂黑芝麻丸的做法黑米粉我买的超市的，回家拿小火炒10分钟就熟了核桃拿小火炒4分钟炒熟红枣拿水大火煮30分钟，煮烂去核把核桃、黑芝麻先放进破壁机里，按“搅拌清洗”或者“糖粉”功能，打个10分钟吧，打到～像水泥的...
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![养生黑芝麻糊的详细做法大全,简单又营养的养生黑芝麻糊做法]( "养生黑芝麻糊的详细做法大全,简单又营养的养生黑芝麻糊做法")
- 嗯，背后的故事，源于产后掉发。听说多吃黑芝麻能有所改善，作为厨房小白，还是买个破壁机，来得简单吧……第一次操作，新奇。准备好所有材料后，洗干净放进破壁机中，选择米糊模式，开启，就是如此简单，还挺适合我这个小白。差不多20分钟就做好啦，是我所喜欢浓稠的口感，做好在根据自己的喜好加...
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![九蒸九晒养生黑芝麻丸。食谱大全及做法，烹饪好吃的九蒸九晒养生黑芝麻丸。方法]( "九蒸九晒养生黑芝麻丸。食谱大全及做法，烹饪好吃的九蒸九晒养生黑芝麻丸。方法")
- 九蒸九晒养生黑芝麻丸。在家自己做实惠，零添加。核桃，黑芝麻的营养很多，这个你懂的。好多厨友问我步骤，重新整理一下。不喜勿喷。(这是九蒸九晒的黑芝麻，想看如何蒸黑芝麻，看我另一个菜谱)用料黑芝麻4斤核桃仁4斤纯正蜂蜜2斤7两九蒸九晒养生黑芝麻丸。的做法黑芝麻买生的自己炒...
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![「黑发生发」养生养肾三黑粉黑豆黑米黑芝麻核桃粉范冰冰同款防脱发女性优先可做蜂蜜芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑发生发」养生养肾三黑粉黑豆黑米黑芝麻核桃粉范冰冰同款防脱发女性优先可做蜂蜜芝麻丸方法]( "「黑发生发」养生养肾三黑粉黑豆黑米黑芝麻核桃粉范冰冰同款防脱发女性优先可做蜂蜜芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑发生发」养生养肾三黑粉黑豆黑米黑芝麻核桃粉范冰冰同款防脱发女性优先可做蜂蜜芝麻丸方法")
- 冬天养生的季节，最近脱发有点严重，想着试试看此款有没有效果。用料黑豆100克黑米100克黑芝麻100克核桃100克【黑发生发】养生养肾三黑粉黑豆黑米黑芝麻核桃粉范冰冰同款防脱发女性优先可做蜂蜜芝麻丸的做法称好材料，洗干净，如果有时间就晾晒下，没有时间可以直接用铁锅炒，一定要...
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![自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发方法]( "自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发方法")
- 🔆不样一的黑芝麻丸黑麻芝丸不是止好吃！⭕每丸=1100mg德国口进天然乳钙⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油酸⭕每丸=含钙和骨生必长需的21种微量元素⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米肾乌发⭕每丸≈3杯150ml牛奶所以黑芝麻丸朋小友吃、孕妇吃、青春用料黑芝麻500克黑豆60克黑米...
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![养生黑芝麻丸（真的超级好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑芝麻丸（真的超级好吃）方法]( "养生黑芝麻丸（真的超级好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑芝麻丸（真的超级好吃）方法")
- 孕期快五个月了缺钙严重大腿根小腿总是疼睡不好觉又超级不爱吃药叶酸都是每天这顿拖下顿下顿再拖下顿朋友说吃黑芝麻能补钙之前都是蒸完米饭撒点黑芝麻🥣可是黑芝麻的营养不能完全被身体吸收所以想起了范冰冰的芝麻丸即把家里不爱吃的闲置核桃处理了😁又能补钙❤️黑芝麻的...
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![「九蒸九晒黑芝麻丸」最直接的养生方式，就是每天2颗黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的「九蒸九晒黑芝麻丸」最直接的养生方式，就是每天2颗黑芝麻丸方法]( "「九蒸九晒黑芝麻丸」最直接的养生方式，就是每天2颗黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的「九蒸九晒黑芝麻丸」最直接的养生方式，就是每天2颗黑芝麻丸方法")
- 🌈🌈中医有句话：肾，其华在发！你的肾好不好看你的头发就能知道，肾气盛而头发多，若肾虚头发稀！🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢？那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】，必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻，普通的黑芝麻并不好消化，特别是对脾胃弱虚的人，吃了黑芝麻更是会原封不动...
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![黑芝麻丸/ 养生乌发甜食食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸/ 养生乌发甜食方法]( "黑芝麻丸/ 养生乌发甜食食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸/ 养生乌发甜食方法")
- 朋友推荐的说这个东西养生，查了一下最经典的是九蒸九晒，自己吃就没必要这么麻烦做了简单版用料黑芝麻100-150g蜂蜜4勺黑芝麻丸/养生乌发甜食的做法黑芝麻用料理机打成这样就打不动了取出四大勺蜂蜜，小小火熬冒泡泡，加入芝麻碎搅拌。放凉之后团成丸子，因为蜂蜜粘合力好，芝麻有油...
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![自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲食谱大全及做法，烹饪好吃的自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲方法]( "自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲食谱大全及做法，烹饪好吃的自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲方法")
- 如果你也像我一样买了多余的黑芝麻又不知道怎么办，试试这个零厨艺的养生黑芝麻三部曲！包你幸福满满🥰用料【芝麻馅】黑芝麻粉100克黄糖30克油30克【芝麻糊】黑芝麻粉60克糯米粉30克黄糖60克油1茶匙盐适量水500克自制养生黑芝麻粉、黑芝麻酱、黑芝麻糊三部曲的做法【黑芝麻...
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![养生又好吃的黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的养生又好吃的黑芝麻丸方法]( "养生又好吃的黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的养生又好吃的黑芝麻丸方法")
- 佛系养生黑芝麻丸：芝麻炒熟，核桃、黑豆烤熟，和红枣、枸杞一起拌和，料理机搅打成粉，土蜂蜜放不沾锅里小火煮至冒泡，加入上述的粉，不停翻炒至成团关火，装碗放温，盖上保鲜膜备用，戴上一次性手套搓丸子，圆形椭圆形想怎么搓就怎么搓，搓好包入牛轧糖纸或金铂纸。补肾、益智、明目、生发、乌...
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