![上汤瘦肉桑叶做法烹饪大全 地道上汤瘦肉桑叶如何做]( "上汤瘦肉桑叶做法烹饪大全 地道上汤瘦肉桑叶如何做")
- 用料桑叶1斤瘦肉100克姜片蒜2瓣皮蛋1个盐生抽糖生粉干贝素上汤瘦肉桑叶的做法桑叶要买新鲜绿油油的嫩嫩的，洗干净，晾干水。瘦肉切片，用花生油，盐，一点生抽，糖，生粉拌匀姜切片，蒜拍开皮蛋去壳准备干贝素，调味匙两小匙就够了。热锅下油爆香姜蒜加开水，盖锅子重新煮开水开后把调好味的...
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![🐔桑叶南北杏炖鸡爪瘦肉🐔—清热润肺❗️广式炖汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐔桑叶南北杏炖鸡爪瘦肉🐔—清热润肺❗️广式炖汤❗️方法]( "🐔桑叶南北杏炖鸡爪瘦肉🐔—清热润肺❗️广式炖汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐔桑叶南北杏炖鸡爪瘦肉🐔—清热润肺❗️广式炖汤❗️方法")
- 用料瘦肉400克鸡爪5只新鲜桑叶50克无花果5粒南北杏适量姜片4片盐适量🐔桑叶南北杏炖鸡爪瘦肉🐔—清热润肺❗️广式炖汤❗️的做法新鲜桑叶比较难买到，炖汤只需要准备50克左右就可以了，太多的话汤也会苦涩。清洗干净，备用。瘦肉、鸡爪清洗干净放入炖盅好内。再把南北杏、无花果、...
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![桑叶猪肝汤如何做才美味，怎么做桑叶猪肝汤简单又好吃]( "桑叶猪肝汤如何做才美味，怎么做桑叶猪肝汤简单又好吃")
- 此方为广东省中医院主任医师胡世云所荐：桑叶：性寒，可降血压，降血脂，降血糖，脾胃虚寒者不能多吃。肝：开窍于目。桑叶搭配猪肝煮成汤，可治风热或熬夜长时间看电脑手机导致的目赤肿胀，痒。用料猪肝100克嫩桑叶50克姜适量盐适量油少许桑叶猪肝汤的做法猪肝切片泡出血水，中间换水三次后...
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![春天尝鲜：桑叶肉片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天尝鲜：桑叶肉片汤方法]( "春天尝鲜：桑叶肉片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天尝鲜：桑叶肉片汤方法")
- 清明前的春天，感觉整个世界都变得小清新了！南方的初春，好像一夜之间所有的树都在落叶，清晨上学，傍晚的下班，一个人走在安静得只听见脚下落叶的沙沙声，萧条得我恍惚间以为时间倒流。然后仿佛也是一夜之间，所有的树都长出了新芽，跟长疯了一样，大大小小的还软垂垂的叶子青翠得好像扯下...
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![瘦肉桑叶汤如何做才美味，怎么做瘦肉桑叶汤简单又好吃]( "瘦肉桑叶汤如何做才美味，怎么做瘦肉桑叶汤简单又好吃")
- 疫情影响这一个多月基本被封在小区突然想起小区里有好多桑树♡这个时候的桑树刚刚抽新芽最适合摘来煮瘦肉汤清清甜甜就去薅了一把用最简单的食材烹饪出最春天的味道用料嫩桑叶一把瘦肉一小块盐少许姜可要可不要瘦肉桑叶汤的做法摘一把新鲜桑叶（可以摘多几张）桑叶选可以掐断...
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![上汤桑叶如何做才美味，怎么做上汤桑叶简单又好吃]( "上汤桑叶如何做才美味，怎么做上汤桑叶简单又好吃")
- 用料皮蛋2个桑叶一把菜籽油10毫升勺盐适量白糖适量味精适量大蒜3瓣上汤桑叶的做法摘取桑叶尖一把，用清水洗净备用！菜籽油烧到去掉生味，放入切成丁的皮蛋，大蒜翻炒2分钟，放一小碗清水，煮开至水慢慢表白，放入桑叶尖煮约3-5分钟，放入适量的盐，味精，白糖提鲜！起锅装盘，此菜比较养生，清热凉...
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![桑叶猪肺汤如何做才美味，怎么做桑叶猪肺汤简单又好吃]( "桑叶猪肺汤如何做才美味，怎么做桑叶猪肺汤简单又好吃")
- 用料猪肺1个桑叶一把冰糖20克桑叶猪肺汤的做法1.猪肺灌水、洗净切片，用冷水泡洗两遍。2.焯水，洗去浮沫3.水烧开、放猪肺块、顿两小时，4.放冰糖、加桑叶煮15分钟。小贴士清新滋润，值得一试。...
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![好彩头又好吃，金银蛋上汤桑叶的详细做法，好彩头又好吃，金银蛋上汤桑叶做法技巧]( "好彩头又好吃，金银蛋上汤桑叶的详细做法，好彩头又好吃，金银蛋上汤桑叶做法技巧")
- 新春佳节，有肉有鱼更有菜，做个好彩头又好吃的，金银蛋上汤桑叶，祝大家金银满屋！家肥屋润！用料桑叶250克鸡蛋1个皮蛋1个盐适量胡椒粉适量食用油适量好彩头又好吃，金银蛋上汤桑叶的做法我买的是新鲜桑叶脱水急冻包装，随吃随有，超级方便。桑叶解冻后就如新鲜的一样，翠绿翠绿的，非常好看，...
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![桑叶桑葚骨头汤的详细做法，桑叶桑葚骨头汤做法技巧]( "桑叶桑葚骨头汤的详细做法，桑叶桑葚骨头汤做法技巧")
- 一人食用料桑葚5个（依照个人喜好加）嫩点的桑叶20片（依照个人喜好加）排骨一根胡萝卜小半根盐适量桑叶桑葚骨头汤的做法摘好的桑叶分类，用剪刀剪掉叶梗，本菜谱桑叶选嫩点的，桑葚选半生不熟的。洗干净备用排骨泡清水里一会，泡掉血水，再用开水焯一遍，放入小砂锅里加冷水炖。胡萝卜切块，...
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![卤肉桑叶饺如何做才美味，怎么做卤肉桑叶饺简单又好吃]( "卤肉桑叶饺如何做才美味，怎么做卤肉桑叶饺简单又好吃")
- 用料五花肉300克桑叶200克花椒适量桂皮适量草果适量八角适量香叶适量姜片3片水300ml盐适量酱油适量糖适量卤肉桑叶饺的做法桑叶用盐水浸泡20分钟，焯水，切碎五花肉焯水，切块剩下调料放入锅中煮开10分钟，下入五花肉，煮30分钟五花肉剁碎和桑叶混匀，煮五花的汁已经很浓稠了，也一起倒...
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![桑叶妙用之桑叶千层糕食谱大全及做法，烹饪好吃的桑叶妙用之桑叶千层糕方法]( "桑叶妙用之桑叶千层糕食谱大全及做法，烹饪好吃的桑叶妙用之桑叶千层糕方法")
- 完全是做了桑叶馒头剩下的桑叶汁，别浪费做了千层。本方子文字说明多，自己做没有拍到过程。也是自己留底的。如果刚好看到的朋友可以细看文字哈。桑叶这样给孩子吃他们不吃的，平时也不爱吃青菜，所以想到了这样做了千层。用料星洲马蹄粉250克黄糖一块半椰浆400克纯牛奶160克炼...
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![桑叶牛肉汤如何做才美味，怎么做桑叶牛肉汤简单又好吃]( "桑叶牛肉汤如何做才美味，怎么做桑叶牛肉汤简单又好吃")
- 把春天吃进肚子里桑叶不仅是蚕宝宝的食物，还是药食同源的中药，性味苦寒，有疏散风热的作用，上火的宝宝不妨摘点鲜嫩的桑叶煮个汤喝用料牛肉100克嫩桑叶100克姜2片盐、油、生粉少许桑叶牛肉汤的做法选取桑叶嫩芽部分，按着叶子的脉络把叶子摘下来将桑叶洗净切碎备用牛肉切片放少...
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![桑叶嫩芽汤如何做才美味，怎么做桑叶嫩芽汤简单又好吃]( "桑叶嫩芽汤如何做才美味，怎么做桑叶嫩芽汤简单又好吃")
- 超级简单的当季桑叶汤，桑树全身都是宝，大家别光顾着吃桑葚，动动小手，也能做一道菜肴用料桑叶嫩叶猪肉末油盐味精鸡精桑叶嫩芽汤的做法新摘的桑叶嫩叶洗干净焯水一遍捞出来（摘多点，一焯水小了一半）水开了，再放桑叶后倒油，肉末筷子🥢挑成一小块丢里头，这样吃比较方便，全散了不好挑肉吃...
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![荷叶瘦肉汤如何做才美味，怎么做荷叶瘦肉汤简单又好吃]( "荷叶瘦肉汤如何做才美味，怎么做荷叶瘦肉汤简单又好吃")
- 夏天吃什么消消暑啊？老公喜欢喝茯苓荷叶粥，我则喜欢喝汤，用荷叶入汤，味道也很不错，消暑，祛湿，而且营养更全面，加上玉米胡萝卜等，汤也很清甜，家里的宝宝也爱喝啊用料新会陈皮荷叶瘦肉玉米胡萝卜盐袪湿豆莲子姜片蜜枣适量荷叶瘦肉汤的做法瘦肉切大片，并切姜两片；把瘦肉和姜片冷水下锅焯...
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![桑葚叶滚瘦肉做法烹饪大全 地道桑葚叶滚瘦肉如何做]( "桑葚叶滚瘦肉做法烹饪大全 地道桑葚叶滚瘦肉如何做")
- 用料桑葚适量瘦肉适量盐适量玉米粉适量姜片适量桑葚叶滚瘦肉的做法嫩桑葚叶洗干净，瘦肉切片用盐粉水捞一下备用，水开了放点油就把桑叶先滚几分钟，在放瘦肉在滚一下，放盐就好了...
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![家庭版上汤桑叶做法烹饪大全 地道家庭版上汤桑叶如何做]( "家庭版上汤桑叶做法烹饪大全 地道家庭版上汤桑叶如何做")
- 桑叶听说有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。且有治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的作用。不过平时在菜市场很少看到有卖，碰巧在淘鲜达看到有就马上买回来做做吃，没有上汤就用开水加瘦肉代替，再加入皮蛋，汤头一样鲜美用料桑叶300克左右皮蛋2个瘦肉丝100克蒜片5片盐5克...
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![萝卜叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜叶瘦肉汤做法]( "萝卜叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜叶瘦肉汤做法")
- 今天早上把樱桃萝卜都拔起来了，漂亮的萝卜做泡菜，歪瓜裂枣和嫩叶舍不得丢掉，做了个汤，第一次吃萝卜叶子，o味道有点儿像小芥菜，不错👍有机，富含维生素。用料瘦肉250克江瑶柱6粒樱桃萝卜嫩叶约500克姜一小块萝卜叶瘦肉汤的做法叶子只取中心嫩的部分猪肉洗净切小块，如果是新鲜的猪肉...
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![鲜掉眉毛的上汤桑叶牙食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的上汤桑叶牙方法]( "鲜掉眉毛的上汤桑叶牙食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的上汤桑叶牙方法")
- 桑叶那种口感真的吃不腻！用料皮蛋1个鸡蛋1个桑叶300g金华火腿1小片虾米瑶柱若干蒜姜若干片鲜掉眉毛的上汤桑叶牙的做法所有材料虾米瑶柱泡开，皮蛋切块，蒜姜切块，桑叶洗净沥干水鸡蛋炒散，装起来下蒜姜爆出香味，再下虾米瑶柱金华火腿炒香加入皮蛋鸡蛋继续炒，炒到皮蛋炒面微微发黄...
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![排骨桑叶汤如何做才美味，怎么做排骨桑叶汤简单又好吃]( "排骨桑叶汤如何做才美味，怎么做排骨桑叶汤简单又好吃")
- 我好吃懒做😅所以，越简单的汤越好！用料排骨两条新鲜桑叶一大兜红豆小半碗红萝卜两条新会陈皮半个生姜适量马蹄几个（适量）排骨桑叶汤的做法放水、放红豆、放已淖过水的排骨开始煲，一直把水煲滾，水滾后再煲20分钟再下桑叶煲，再煲20分钟汤就行了。排骨，红萝卜红豆，马蹄新会陈皮（只有新...
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![桑叶排骨汤如何做才美味，怎么做桑叶排骨汤简单又好吃]( "桑叶排骨汤如何做才美味，怎么做桑叶排骨汤简单又好吃")
- 回新会一段时间，竟然发现有新鲜桑叶在菜摊摆卖，我哥就买了一些回来让我煲汤，刚好冰箱有排骨，那就用现成的材料吧！这个汤很是适合夏天饮用呢！网摘了一下桑叶的食用价值，很是有益哦！现代医学研究表明，桑叶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、B1、B2、B3、C、叶酸以及铜、锌等人体所需...
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![桑叶蒸肉饼如何做才美味，怎么做桑叶蒸肉饼简单又好吃]( "桑叶蒸肉饼如何做才美味，怎么做桑叶蒸肉饼简单又好吃")
- 桑叶是个宝，遇到多摘点，鲜嫩清香营养高。桑叶性凉，自带一些微微的苦涩味，搭配肉末蒸着吃，细腻的肉香带着桑叶的清香，特别美味，我家孩子超爱吃。我家春天经常做这菜，孩子的视力一直保持得很好。用料桑叶一小把肉末适量玉米淀粉2勺食用油适量盐适量生抽一勺桑叶蒸肉饼的做法桑叶挑...
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![枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法]( "枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法")
- 熬夜上火，用眼过度，记得要来上一碗清肝明目的枸杞叶瘦肉汤哦。用料枸杞10粒瘦肉200克淀粉2勺姜适量盐88粒枸杞叶瘦肉汤的做法摘完枸杞叶的梗，不要丢掉，用来煮汤也是很棒的。将切好的肉片，用淀粉，花生油，生姜先进行腌制，这样煮出来的肉，才够嫩滑。枸杞叶梗和冷水一起下锅煮，水开，将枸...
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![既是汤又是菜还养生哦#上汤桑叶食谱大全及做法，烹饪好吃的既是汤又是菜还养生哦#上汤桑叶方法]( "既是汤又是菜还养生哦#上汤桑叶食谱大全及做法，烹饪好吃的既是汤又是菜还养生哦#上汤桑叶方法")
- 粤菜中对绿叶菜情有独钟，广东人的餐桌上几乎每一餐都少不了绿叶青菜。而烹煮的方式除了爆炒，白灼之外，上汤也是很受欢迎的。既可以喝汤又可以吃菜，一举两得。除了桑叶，很多菜也都能上汤煮之，如枸杞叶，西洋菜，娃娃菜，萝卜苗，水东芥菜，豆苗~~~用料有机桑叶尖200克（焯水后）熟海鸭蛋1个虾...
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![快手汤：桑叶豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤：桑叶豆腐汤方法]( "快手汤：桑叶豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤：桑叶豆腐汤方法")
- 春天，随街可以买到桑叶用料豆腐1块桑叶1把（半斤）姜三四片盐适量快手汤：桑叶豆腐汤的做法桑叶摘掉梗，洗净桑叶切成丝豆腐切小块放入四五碗水，烧开水，放桑叶放花生油，滚三分钟，放豆腐和姜片，滚两分钟，放盐。快手汤，哈哈...
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![上汤鱼滑滚桑叶做法烹饪大全 地道上汤鱼滑滚桑叶如何做]( "上汤鱼滑滚桑叶做法烹饪大全 地道上汤鱼滑滚桑叶如何做")
- 用料桑叶10片鱼滑100克皮蛋半只盐少许鸡粉少许猪油少许姜片2片上汤鱼滑滚桑叶的做法桑叶摘最嫩的用水浸泡洗净。因为我是做给孩子喝，担心苦涩味太重，我把桑叶用清水白灼一下，大家能接受桑叶特殊的味道可以省略这一步。白灼桑叶的水里，可以适当加点油盐。另外准备一个锅，放2片...
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