![整只番茄饭如何做才美味，怎么做整只番茄饭简单又好吃]( "整只番茄饭如何做才美味，怎么做整只番茄饭简单又好吃")
- 完全不需要任何技术的日常健康食物哦！据说每天吃番茄是防止男性前列腺癌的好方法呢！用料米300克一只大红番茄150克水一般煮饭的量整只番茄饭的做法淘米放水，就平时的量即可，不需要加水量。一个大熟的大番茄洗干净，不用剥皮，直接放在淘好的米锅里，放在米上就可以了。然后按电饭煲...
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![整番茄饭（加强版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整番茄饭（加强版）方法]( "整番茄饭（加强版）食谱大全及做法，烹饪好吃的整番茄饭（加强版）方法")
- 最近网上各大厨房都在风靡这道美食，实在心痒难耐，这就动手试一试用料大米番茄豌豆玉米橄榄油黑胡椒盐整番茄饭（加强版）的做法大米淘洗干净，加入煮饭水（考虑到煮的时候番茄也有水分溢出，可适量舀一点煮饭水出来）加入洗净的豌豆，玉米粒还好橄榄油没吃完加入适量盐，黑胡椒，橄榄油（口味凭...
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![整只番茄升级版做法烹饪大全 地道整只番茄升级版如何做]( "整只番茄升级版做法烹饪大全 地道整只番茄升级版如何做")
- 是从微博里学来哒～用料胡萝卜、豌豆、玉米粒若干火腿丁若干米饭一人量番茄🍅一只油盐胡椒粉奶酪片两片整只番茄升级版的做法放入一人量的饭，加比正常煮饭少的水撒入（你想吃的）适量胡萝卜、豌豆、玉米粒、火腿丁倒入适量的油，撒少许盐和胡椒粉把番茄洗净，去蒂，放入电饭锅中央，然后...
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![整只番茄牛肉炖饭｜铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的整只番茄牛肉炖饭｜铸铁锅版方法]( "整只番茄牛肉炖饭｜铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的整只番茄牛肉炖饭｜铸铁锅版方法")
- 我家真的很爱吃番茄和牛肉哈哈哈！番茄和牛肉实在太搭了，简直是下饭神器！以前都是用电饭锅或者高压锅做番茄牛肉炖饭，今天尝试用铸铁锅做，多了一些锅气和香气！喜欢番茄或者牛肉的厨友们一定要试试！晚餐就吃这一大锅饭了！！用料牛肋条/牛腩/有肥有瘦的牛肉400克洋葱末200克蒜末30克米...
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![整颗番茄饭如何做才美味，怎么做整颗番茄饭简单又好吃]( "整颗番茄饭如何做才美味，怎么做整颗番茄饭简单又好吃")
- 放假回家，小仙女决定给爸妈做顿网红饭。老爸老妈，我爱你们哟！🤟用料西红柿1个大米1.5杯(3人食)盐（1平勺）香肠1根（腊肠或肘花肠）橄榄油2勺鸡蛋1颗香菇3枚黄瓜半根胡萝卜半根圆葱1/4颗海鲜酱油2勺整颗番茄饭的做法各种切丁，注意：香菇最好提前打个水焯，西红柿底下划十字花，香肠推荐肘花...
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![一整只番茄饭做法烹饪大全 地道一整只番茄饭如何做]( "一整只番茄饭做法烹饪大全 地道一整只番茄饭如何做")
- 朋友从南宁带了好味的广式腊肠，来不及做腊味煲仔饭，先做个番茄饭安下自己的胃用料番茄1只干香菇5朵腊肠3根胡萝卜半根土豆半个玉米粒一把青豆一把姜丝适量米2杯一整只番茄饭的做法米按正常煮饭程序洗好，可以稍微少放点水。干香菇泡发，与腊肠，土豆，胡萝卜一样，切丁，泡发香菇的水可...
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![一整个番茄饭(菠萝饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的一整个番茄饭(菠萝饭)方法]( "一整个番茄饭(菠萝饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的一整个番茄饭(菠萝饭)方法")
- 唯有美食与爱不可辜负用料大米适量西红柿1个玉米适量菠萝适量香肠/腊肠最好适量黄瓜/青豆最棒适量一整个番茄饭(菠萝饭)的做法电饭锅中放入适量大米，玉米和一个西红柿开始煮饭。将香肠、菠萝、黄瓜切丁，待米饭煮至锅中还有一些水分的时候下锅。鸡蛋可以一起加入。当水分差...
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![红鼻子头饭：整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红鼻子头饭：整个番茄饭方法]( "红鼻子头饭：整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红鼻子头饭：整个番茄饭方法")
- 哈哈，这个饭真的是老少皆宜啊！全家好评！用料酱油蚝油黑胡椒洋葱玉米胡萝卜香菇青豆香肠西红柿大米红鼻子头饭：整个番茄饭的做法洋葱、玉米、胡萝卜、香菇、豌豆、香肠分别洗净切丁。洗好米，加温水，水比煮饭时候少一点，没过米即可。再加入酱油、蚝油搅拌均匀。（用量根据自己的喜好...
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![整个番茄饭（懒人饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（懒人饭）方法]( "整个番茄饭（懒人饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄饭（懒人饭）方法")
- 在网上看到的做法，，推荐给大家。我自己煮过味道还好。主要是给没下过厨的我们弄个新鲜事做做～为方便起见直接从原图上截图啦～用料番茄1个米橄榄油黑胡椒（粗磨）盐整个番茄饭（懒人饭）的做法先淘好米，放进电饭煲。考虑到番茄自身含水分，所以舀适量水出来。盐3/4小勺，橄榄油2小勺，黑胡椒1...
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![懒人版的整只番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版的整只番茄饭方法]( "懒人版的整只番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版的整只番茄饭方法")
- 喜欢美食，更爱做美食，在做美食的过程中，最喜欢的是按自己的想法及家人的口味去尝试，偶儿看到自己喜欢的美食就会找机会去试验，更多的时候不会按别人的做法去试验，因为我知道，别人喜欢的口味，家里人并不一定喜欢，所以在我的美食道路上没有正宗与否，因为自己非专业，也没有想着那一天要...
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![一只番茄 番茄焖饭🐸懒人饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一只番茄 番茄焖饭🐸懒人饭方法]( "一只番茄 番茄焖饭🐸懒人饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一只番茄 番茄焖饭🐸懒人饭方法")
- 用料纯粹按照家里库存来的，焖饭应该与腊肠最配。用料大米杯配料西红柿1个玉米粒克香菇朵胡萝卜根火腿酱牛肉煮鸡蛋调料黑胡椒勺蚝油生抽盐克一只番茄番茄焖饭🐸懒人饭的做法大米洗干净，放入比蒸米饭量少的水，倒入蚝油，生抽，一丢丢盐，一点点黑胡椒粉，一个煮蛋的蛋黄（只要蛋黄）碾碎...
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![整只蕃茄饭如何做才美味，怎么做整只蕃茄饭简单又好吃]( "整只蕃茄饭如何做才美味，怎么做整只蕃茄饭简单又好吃")
- weibo很火的整只番茄饭饭用料蕃茄1只玉米1只胡萝卜半只腊肉适量黑胡椒适量整只蕃茄饭的做法在电饭煲里加入洗净的白米，适量的水，准备玉米丁、胡萝卜丁，适量黑胡椒，自家晒的腊肉（因腊肉是咸的还有猪油，所以连同油和盐都省了）在中间放一个番茄，电饭煲煮好后把番茄皮撕掉和饭搅拌就...
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![一只番茄饭的详细做法大全,简单又营养的一只番茄饭做法]( "一只番茄饭的详细做法大全,简单又营养的一只番茄饭做法")
- 心心念念好久的网红番茄饭，今晚终于成功打卡啦！用料西红柿1个胡萝卜2根土豆1个豌豆一小碗洋葱1个蘑菇几只腊肠3个鸡蛋2个盐少许蚝油2勺生抽2勺鸡精1勺醋2勺黑胡椒粉少许孜然粉少许猪油1勺芝士片1片一只番茄饭的做法食材清点。把食材切小块摆盘。米浸泡30分钟，加入酒，猪油，醋，酱...
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![懒人饭：一只番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人饭：一只番茄饭方法]( "懒人饭：一只番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人饭：一只番茄饭方法")
- 一只番茄饭，一直都是网红的懒人饭，深受单身白领的青睐。将几款色彩斑斓的蔬菜，还有随手可得的腊味或火腿肉连同大米一起煮熟，拌均匀即成，色香味俱全，营养可口。准备时间仅需5-10分钟，食材下锅后就不用管，只需等饭熟。这样的无烟煮食，低碳环保。准备食材时，我使用的是Nanocera奈瓷刀...
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![整个番茄饭如何做才美味，怎么做整个番茄饭简单又好吃]( "整个番茄饭如何做才美味，怎么做整个番茄饭简单又好吃")
- 用料米一斗（三人份）西红柿1个玉米粒两把青豆两把香肠1根香菇三朵胡萝卜半根橄榄油几滴整个番茄饭的做法按常规淘好米，放好水，香菇事先用水泡一下，将辅料全部切丁，铺在周围，番茄至于最中间。不知道为什么我的辅料都浮起来了，拍出来效果就没那么好。等饭熟。。。。拌匀就可以吃啦小...
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![网红饭-一只番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的网红饭-一只番茄饭方法]( "网红饭-一只番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的网红饭-一只番茄饭方法")
- 可以根据个人口味调整，喜欢咸的多放点盐和酱油。用料西红柿1个玉米粒半根胡萝卜半根土豆适量香菇适量青豆适量洋葱适量台湾香肠2根香肠1根半橄榄油4-5滴黑胡椒适量食盐1勺生抽3勺耗油2勺大米适量网红饭-一只番茄饭的做法将所有材料切丁备用，土豆可以先放水里，防止氧化变黑。...
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![超越一只番茄饭的番茄烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超越一只番茄饭的番茄烩饭方法]( "超越一只番茄饭的番茄烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超越一只番茄饭的番茄烩饭方法")
- 看了马壮实的视频跟着他的步骤做的非常简单非常好吃第一次做就成功啦用料西红柿1个大米1杯洋葱半个芝士碎适量黑胡椒适量盐适量蕃茄酱一勺（可有可🈚️）小鸡胸肉4条超越一只番茄饭的番茄烩饭的做法鸡胸肉撒适量盐和黑胡椒腌制，备用。番茄去皮切丁备用。洋葱切碎末备用。切越碎...
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![一只番茄饭如何做才美味，怎么做一只番茄饭简单又好吃]( "一只番茄饭如何做才美味，怎么做一只番茄饭简单又好吃")
- 喜欢火腿肠喜欢番茄喜欢豆角喜欢米饭也是跟着别人的菜谱开始的尝试～用料番茄1个火腿肠4根豆角适量米饭食用油盐一只番茄饭的做法洗好米，放好水，水比平时煮饭时稍微少一点～豆角洗净切丁番茄洗净画十字火腿肠切丁摆成自己喜欢的样子～全都放进电饭锅后，加适量盐和食用油。开始煮饭...
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![快速电饭锅整颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快速电饭锅整颗番茄饭方法]( "快速电饭锅整颗番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快速电饭锅整颗番茄饭方法")
- 简单！快速！营养！懒人必备技能！用料番茄（两人份）2颗米米杯1杯白洋葱半颗黄色灯笼椒1颗香肠4根胡萝卜半根芝士片（一般夹土司用的）2片油、盐、胡椒粉少许快速电饭锅整颗番茄饭的做法除了番茄以外，所有材料切碎，大米洗好。大米放最低下，水要比平时煮饭少一半，如果喜欢干一点的就再少点水，...
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![整个番茄“网红饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄“网红饭”方法]( "整个番茄“网红饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的整个番茄“网红饭”方法")
- 周末一个人在家，想吃各种蔬菜，但又怕炒菜，一个人炒太多吃不完，那么这份“网红饭”，就是一个不错的选择喲🍅🍅用料西红柿1个米1-2杯橄榄油1勺黑胡椒0.5勺白胡椒0.5勺盐适量火腿肠2根西兰花0.5小碗玉米1颗火腿适量鸡精0.5勺白芝麻1勺胡萝卜1根整个番茄“网红饭”的做法1.淘米，放...
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![姐姐妹妹の番茄小碗装鲍鱼～小朋友轻松吃完一整只番茄（可搭配米饭做成捞饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐妹妹の番茄小碗装鲍鱼～小朋友轻松吃完一整只番茄（可搭配米饭做成捞饭）方法]( "姐姐妹妹の番茄小碗装鲍鱼～小朋友轻松吃完一整只番茄（可搭配米饭做成捞饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐妹妹の番茄小碗装鲍鱼～小朋友轻松吃完一整只番茄（可搭配米饭做成捞饭）方法")
- 妈妈o(≧v≦)o我想天天吃这鲍鱼Σ⊙▃⊙川你不知道再好吃的东西天天吃也会变不好吃吗用料12头鲍鱼4只粉果番茄2个大蒜1瓣清水适量盐一小撮砂糖适量姐姐妹妹の番茄小碗装鲍鱼～小朋友轻松吃完一整只番茄（可搭配米饭做成捞饭）的做法找一把牙刷，刷刷刷，洗鲍鱼洗过和没洗的区别可以...
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![整番饭如何做才美味，怎么做整番饭简单又好吃]( "整番饭如何做才美味，怎么做整番饭简单又好吃")
- 用料番茄一个米适量整番饭的做法米淘净，番茄用开水烫了去皮，按煮饭键煮好后，用勺子拌匀即可，我这是加了小的玉米粒拌好后小贴士加水比平时少加一点，番茄会出水...
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![整个番茄如何做才美味，怎么做整个番茄简单又好吃]( "整个番茄如何做才美味，怎么做整个番茄简单又好吃")
- 前段时间“整个番茄饭”火遍网络，据说好吃到六亲不认，用整个番茄跟饭还有其他食材一起焖熟，然后拌一拌，制作流程超简单。用料大米500克香肠两根西红柿三个黑胡椒粉10克盐15克橄榄油20毫升小葱2根整个番茄的做法电饭锅里按照平时煮饭的量放入米和水，水比平时略少一点，因为番茄会...
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![两只番茄饭如何做才美味，怎么做两只番茄饭简单又好吃]( "两只番茄饭如何做才美味，怎么做两只番茄饭简单又好吃")
- 疫情期间，一天三顿做累了，就想偷懒简单一锅烩。用料西红柿2个玉米粒50克香菇2朵春笋1根香肠2小根盐2克米2杯两只番茄饭的做法淘好米以后按照平常的水量减五分之二，泡米。同时准备各种食材，西红柿洗净划十字刀，笋切丁，香菇切丁，香肠切片。将食材都分割开摆放，铺在大米上。盖好锅盖...
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![懒人饭～一只番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人饭～一只番茄饭方法]( "懒人饭～一只番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人饭～一只番茄饭方法")
- 懒人饭，🈶肉🈶菜又🈶饭，简单方便健康的一道美食用料大米适量西红柿①个玉米粒若干土豆适量香肠适量芹菜适量盐适量橄榄油适量黑胡椒适量懒人饭～一只番茄饭的做法将土豆、芹菜、肠切小丁，切记不要切太大！玉米粒备好！西红柿用热水烫一下，剥皮！根部取缔，备好！将大米淘洗干净，加适量水，一...
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