![一黄四红 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一黄四红 破壁机食谱方法]( "一黄四红 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一黄四红 破壁机食谱方法")
- 补铁、补血、益气、补肝肾、补维生素......😍用料黄豆30克红豆15克红枣4颗小红花生10克枸杞10克水750ml糖按需适量（不喜勿加）一黄四红破壁机食谱的做法据我的经验，80克食材放750克水，做出来的豆浆浓度比较合适，也不会糊底，这个量适合三个人（我是一家三口）。黄豆花生，我会用烤箱低...
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![四红汤如何做才美味，怎么做四红汤简单又好吃]( "四红汤如何做才美味，怎么做四红汤简单又好吃")
- 糖尿病患者补气补血汤用料红豆100克花生红色的100克枸杞30克红枣8克四红汤的做法四种食材洗净，红豆花生泡水1小时后，联同泡的水一同放入锅中小火慢煮1小时后，放入红枣及枸杞煮20分钟后出锅即可。...
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![四红粥如何做才美味，怎么做四红粥简单又好吃]( "四红粥如何做才美味，怎么做四红粥简单又好吃")
- 四红补血粥是一种以花生、红豆、紫米、红枣作为主要食材熬制而成的粥，口味甜香。具有有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。用料红豆10克花生10克红枣5颗红糖10克黑米50克四红粥的做法提前一夜泡发食材放入锅中一起煮，我还稍微加了些大米（30克），煮20分钟左右，粥粘稠，红豆开...
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![四川红油如何做才美味，怎么做四川红油简单又好吃]( "四川红油如何做才美味，怎么做四川红油简单又好吃")
- 记录自己学过的用料菜籽油500克二荆条干辣椒50克朝天椒干辣椒50克葱姜汁30克盐2克核桃1个花椒2克香叶3片草果1个八角2个桂皮1小块葱姜蒜适量四川红油的做法两种辣椒在锅中炒至微干后取出打碎或捣碎备用大碗内放辣椒碎、芝麻、盐、花椒、葱姜汁拌匀。（葱姜汁就是把葱姜捣碎...
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![四色蛋黄酥如何做才美味，怎么做四色蛋黄酥简单又好吃]( "四色蛋黄酥如何做才美味，怎么做四色蛋黄酥简单又好吃")
- 超级详细的方子，我是从“蛋糕的做法大全”那里学习的，现在分享给大家，用料水油皮：低筋面粉120克水100克猪油70克盐1/4勺油酥皮：低筋面粉172克猪油90克抹茶粉，食用竹碳粉，红曲粉，紫薯粉各2克馅料：豆沙馅儿500克蛋黄10个四色蛋黄酥的做法咸鸭蛋黄泡上朗姆酒隔夜，烤箱170度上下火烤5－8...
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![黄酒桂花四红汤做法烹饪大全 地道黄酒桂花四红汤如何做]( "黄酒桂花四红汤做法烹饪大全 地道黄酒桂花四红汤如何做")
- 用料红豆红枣红皮花生红糖桂圆黄酒干桂花黄酒桂花四红汤的做法红豆红枣提前泡一夜后，先入锅煮，煮至红豆差不多，再放入红皮花生，桂圆红糖。煮开后，添加适量黄酒继续炖煮。煮至红豆略出沙口味更赞。出锅后放入干桂花，桂花的香气和酒香一相遇，沁人心脾的温暖味道更加浓郁。小贴士因...
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![四种口味蛋黄酥(紫薯、抹茶、红曲、蛋黄)食谱大全及做法，烹饪好吃的四种口味蛋黄酥(紫薯、抹茶、红曲、蛋黄)方法]( "四种口味蛋黄酥(紫薯、抹茶、红曲、蛋黄)食谱大全及做法，烹饪好吃的四种口味蛋黄酥(紫薯、抹茶、红曲、蛋黄)方法")
- 蛋黄酥，常见的中式点心。跟苏式月饼的做法有很多共通之处，传统的蛋黄酥用的是猪油，也有用黄油制作的，就除去了熬猪油的麻烦。非常喜爱做起酥式的点心，这个方子结合了4位大神的方子(分别是心香雨、泳哥、_慧绘美食记_、tangtang瑭瑭)方子一共是24个的量，原味蛋黄、紫薯、抹茶、...
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![四川黄凉粉如何做才美味，怎么做四川黄凉粉简单又好吃]( "四川黄凉粉如何做才美味，怎么做四川黄凉粉简单又好吃")
- 用料豌豆淀粉40克豌豆200克盐5克清水1050克调味酱生粉（土豆淀粉）10克盐10克海鲜酱1勺清水250克老抽（调色）1勺调料辣椒油2勺调味酱2勺味精适量鸡精适量花椒面适量熟芝麻适量花生碎适量葱花适量四川黄凉粉的做法称200克大白豌豆洗净，然后加清水泡一晚。泡好的豌豆将泡好的豌豆过...
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![蛋黄四季豆如何做才美味，怎么做蛋黄四季豆简单又好吃]( "蛋黄四季豆如何做才美味，怎么做蛋黄四季豆简单又好吃")
- 用料咸蛋黄4-5个葱油3勺四季豆400克生抽2勺盐适量糖适量蛋黄四季豆的做法咸蛋黄我买的是包装好的，放在锅里蒸，直到蛋黄出油，就是蒸好了。然后把蛋黄撵碎，越碎越好.备用。把四季豆切丁，然后过热水断生沥水备用。炒菜我用的是家里的葱油，亲们家里要是没有葱油，可以切些葱末和蒜末...
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![四红黄豆浆如何做才美味，怎么做四红黄豆浆简单又好吃]( "四红黄豆浆如何做才美味，怎么做四红黄豆浆简单又好吃")
- 用料红衣花生40克黄豆80克红枣3颗枸杞5-10粒水800毫升红糖适量四红黄豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚泡一晚的豆类和水一起倒入料理机里红枣洗干净剪片去核直接倒入料理机里，加入800毫升的水加入适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这个就是成品，既香浓又有营养...
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![四黄粥如何做才美味，怎么做四黄粥简单又好吃]( "四黄粥如何做才美味，怎么做四黄粥简单又好吃")
- 用料黄米100克红薯半只黄芪一条玉米一根四黄粥的做法1、将准备的半个红薯去皮，然后切成小丁；大米、黄米、玉米洗干净。2、黄芪洗干净后用温水浸泡一会，注意分量只要一小条即可，避免黄芪多了影响粥的口味。3、将大米、黄米、玉米、黄芪一起放入砂锅里面，加水到没过材料上1截手...
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![黄焖鸭四件如何做才美味，怎么做黄焖鸭四件简单又好吃]( "黄焖鸭四件如何做才美味，怎么做黄焖鸭四件简单又好吃")
- 我们南京人爱吃鸭子，鸭子所有零部件都不会错过。鸭四件就是南京人称呼鸭翅鸭脚的方式。黄焖的方式最著名大概是黄焖鸡米饭吧，但是黄焖鸭四件也好吃呀。用豪吉川式黄焖酱就可以轻松料理美味的微辣黄焖风味，简单快手还好吃。3月2日-3月4日还有免费的豪吉厨房“作弊包”等你拆，...
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![四个蛋黄酥如何做才美味，怎么做四个蛋黄酥简单又好吃]( "四个蛋黄酥如何做才美味，怎么做四个蛋黄酥简单又好吃")
- 四个量，油皮与油酥软硬度相似再开酥。用料油皮中筋面粉44克猪油15克糖10克水15克油酥低筋面粉37克猪油16克馅咸蛋黄+油豆沙35四个蛋黄酥的做法用量油皮材料混合成团，揉出筋膜，盖保鲜膜，备用。油酥材料混合成团，盖保鲜膜，备用。秤出馅包酥，开酥。烤...
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![四红豆浆如何做才美味，怎么做四红豆浆简单又好吃]( "四红豆浆如何做才美味，怎么做四红豆浆简单又好吃")
- 很多女生来“亲戚”会肚子痛，胃口不好，导致脸色差，前个菜谱我就说过，来“亲戚”喝太油腻的东西会发胖下面，我来教给大家一款“亲戚”走后喝的一款豆浆，主要功能是健脾养胃、补气血，女生建议多喝，特有效。用料红豆红枣3~4颗红糖枸杞四红豆浆的做法红枣去核，红豆红枣枸杞泡半小时左...
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![补血四红如何做才美味，怎么做补血四红简单又好吃]( "补血四红如何做才美味，怎么做补血四红简单又好吃")
- 妇产科医生推荐的补血四红用料红豆适量红皮花生适量红糖少量红枣8颗补血四红的做法花生、红豆先泡半个小时，然后所有材料一起下锅，用高压锅煮比较快（个人喜好）开了关小火慢炖20-30分钟▲用高压锅煮好了不要立马打开盖，要等气排完了才能打开▲...
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![四川黄粑如何做才美味，怎么做四川黄粑简单又好吃]( "四川黄粑如何做才美味，怎么做四川黄粑简单又好吃")
- 小时候的味道，记录下来。黄粑香气袭人，可蒸、可煎。用料糯米1500克稻米500克红糖500克黄豆50克良姜叶50张四川黄粑的做法尽量用良姜叶，香味特别。实在没有就竹叶替代。1.糯米泡5个小时以上，上籈子或者电饭煲也行，蒸熟。2.稻米和黄豆一起泡5个小时以上，用机器打磨成米浆。3.红糖...
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![红四粥如何做才美味，怎么做红四粥简单又好吃]( "红四粥如何做才美味，怎么做红四粥简单又好吃")
- 补血养颜用料红米一把红豆一把红枣六粒红糖半块红四粥的做法将上面的材料红米、红豆、红枣洗净，用水净泡一至两小时，再将泡好的材料放在炖盅里面，放好水的比例，因为我自己用的是炖盅，所以放好水之后炖三小时就可以了！炖好粥之后在加入红糖块，等待红糖融化之后就可以开吃了！...
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![四季豆炒牛肉 红OR黄辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒牛肉 红OR黄辣椒方法]( "四季豆炒牛肉 红OR黄辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒牛肉 红OR黄辣椒方法")
- 四季豆炒牛肉也可以条件允许，加入红黄辣椒也可以条件不允许，不加入彩椒也可以颜色越多，越有食欲用料四季豆克牛肉片大红辣椒大黄辣椒蒜瓣蒸鱼豉油+水糖四季豆炒牛肉红OR黄辣椒的做法水焯四季豆（忘了，干炒的，也熟了）下次还是水焯吧，省得牛肉炒老了炒牛肉加入蒜加入四季豆和彩色大...
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![黄金四喜卷如何做才美味，怎么做黄金四喜卷简单又好吃]( "黄金四喜卷如何做才美味，怎么做黄金四喜卷简单又好吃")
- 用料南瓜泥280g面粉300g酵母2g黄金四喜卷的做法南瓜蒸成泥，放置稍凉时加入酵母，融化，加面粉揉匀，发酵至两倍大挤出空气，揉匀，团成团擀成厚约0.5cm的片刷一层薄油，两边向中间卷起切成约4cm左右的段两段合并，发酵20分钟，凉水入锅，中火20分钟，关火焖2分钟即可小贴士南瓜最好用微波炉打，...
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![四红姜汤如何做才美味，怎么做四红姜汤简单又好吃]( "四红姜汤如何做才美味，怎么做四红姜汤简单又好吃")
- 大姨妈之前喝几天，驱寒补血还养颜～尤其最适合乍暖还寒的春天哟！用料当归3g黄芪3g红枣10g红豆30g红糖10g枸杞5g姜片5g四红姜汤的做法红豆清洗，泡一夜。红枣枸杞清洗，姜去皮，切片。所有食材放入壶里，炖汤四十分钟。大火开了之后，用功率300炖到自动跳停。...
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![四红浆如何做才美味，怎么做四红浆简单又好吃]( "四红浆如何做才美味，怎么做四红浆简单又好吃")
- 红枣红豆红花生红枸杞，四红。据说对于补血很有好处，加上红糖，就是五红。不想熬粥，就用来打浆好了，简单还省牙劲儿。没舍得多加枣，怕太甜。五颗，应该就差不多。。。这些东西看着都挺光鲜亮丽，打成浆，却显得如此浑浊。很甜，忘记枸杞也是甜的了，还要加红糖么？。。。用料红豆80克红花生20...
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![黄油四部曲如何做才美味，怎么做黄油四部曲简单又好吃]( "黄油四部曲如何做才美味，怎么做黄油四部曲简单又好吃")
- 用料黄油糖粉黄油四部曲的做法黄油室温软化。黄油+糖分，一起错发。黄油室温已软化，用指腹，黄油比较硬的情况用手掌。放糖粉和盐打到体积膨大发白。液体少量多次放入。折翻法，所有的面糊、面团柔和在一起，只要变光就马上停止。小贴士1、黄油用糖粉打发，成功率高于用砂糖哦~2、用...
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![黄磊老师的红烧狮子头（四喜丸子）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄磊老师的红烧狮子头（四喜丸子）方法]( "黄磊老师的红烧狮子头（四喜丸子）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄磊老师的红烧狮子头（四喜丸子）方法")
- 向往的生活第二季第10期。结合向往的生活第一季第2期四喜丸子。用料肥瘦肉雪梨生姜油、盐、酱油鸡精糖生粉黄磊老师的红烧狮子头（四喜丸子）的做法秘诀就是放梨🍐将雪梨、生姜、猪头切末加了雪梨有甜味且肉会比较松，不会团这么紧。和加马蹄一样的道理，黄小厨在其他的菜中说过...
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![蟹黄四味煲如何做才美味，怎么做蟹黄四味煲简单又好吃]( "蟹黄四味煲如何做才美味，怎么做蟹黄四味煲简单又好吃")
- 又到了吃大闸蟹的旺季，身边很多人都吐槽说大闸蟹除了蟹黄基本上没什么肉，蟹壳更是坚硬如铁，自己吃蟹也是经常被蟹壳扎到嘴。那么有什么办法能吃够尝到大闸蟹的鲜味，却又不用去啃蟹壳的好办法呢？一起来看看这道《蟹黄四味煲》吧～用料带黄大闸蟹2只鲍鱼5-10只虾5-10只蛤蜊8-10个...
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![红烧黄金钩豆米（四季豆米）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧黄金钩豆米（四季豆米）方法]( "红烧黄金钩豆米（四季豆米）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧黄金钩豆米（四季豆米）方法")
- 小时候家里自己种四季豆，最盼望吃到四季豆米，（因为自己摘菜，有老的有嫩的，肯定都是凑一起炒，老的就剥壳，这样菜里豆米其实很少）.看见市场买黄金钩豆角就想着尝试一下用料四季豆克大蒜瓣花椒粒酱油勺盐克红烧黄金钩豆米（四季豆米）的做法豆米洗干净，热锅放油，姜蒜，豆瓣酱，小火翻炒。倒入...
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