![空气炸锅香蕉坚果燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅香蕉坚果燕麦饼方法]( "空气炸锅香蕉坚果燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅香蕉坚果燕麦饼方法")
- 消耗香蕉、燕麦和坚果的好办法用料香蕉1根燕麦70克坚果芝麻随意空气炸锅香蕉坚果燕麦饼的做法香蕉放微波炉转两分钟，然后捣烂。（转好会出很多水没事哈）然后就是燕麦啦，坚果啦，芝麻啦，直接怼里面，喜欢甜加糖加炼乳，喜欢咸加盐。搅拌到没干粉了，可以成团不黏了，就搓团按扁，我拿了个杯...
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![空气炸锅酸燕麦坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅酸燕麦坚果能量棒方法]( "空气炸锅酸燕麦坚果能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅酸燕麦坚果能量棒方法")
- 使用飞利浦空气炸锅用料苹果1/2个香蕉1/2个柠檬1/4个杏子干50克蔓越莓干25克水75毫升椰子油25克芝麻糊3茶匙糖1茶匙龙舌兰糖浆3茶匙燕麦片150克南瓜籽25克杏仁片25克空气炸锅酸燕麦坚果能量棒的做法首先，将苹果洗净并磨碎。把香蕉捣碎，并榨柠檬汁。将杏子干和蔓越莓粗切。...
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![红糖燕麦坚果能量球(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦坚果能量球(空气炸锅版)方法]( "红糖燕麦坚果能量球(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦坚果能量球(空气炸锅版)方法")
- 健身滴筒子可以撸起来了，小小一粒，补充碳水，又饱腹又无负担，满满都是燕麦香坚果香红糖甜，很适合放在补充剂的盒子里带去健身！用料燕麦片120g鸡蛋1个红糖30g各类坚果果干80g油(黄油植物油都行)25g红糖燕麦坚果能量球(空气炸锅版)的做法我用了60g即食燕麦和60g快煮燕麦，单用一种完...
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![空气炸锅香蕉燕麦健康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅香蕉燕麦健康饼方法]( "空气炸锅香蕉燕麦健康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅香蕉燕麦健康饼方法")
- 用料鸡蛋2个燕麦牛奶200ml香蕉1根可可粉少许葡萄干向日葵仁空气炸锅香蕉燕麦健康饼的做法mixeverything，空气炸锅165度15分钟。里面是软软的。就，很好吃。...
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![香蕉燕麦卷-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦卷-空气炸锅版方法]( "香蕉燕麦卷-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦卷-空气炸锅版方法")
- 燕麦含有丰富的营养，香蕉里钾含量很高，搭配起来还有预防便秘的功效用料香蕉1根燕麦15克鸡蛋1个面粉些许香蕉燕麦卷-空气炸锅版的做法食材准备香蕉去皮切小块鸡蛋打散搅匀备用香蕉四周均匀粘裹面粉放入蛋液中并在蛋液中浸泡一会均匀粘裹上麦片（我用的是即食麦片，不喜欢吃麦片...
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![空气炸锅坚果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅坚果烤燕麦方法]( "空气炸锅坚果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅坚果烤燕麦方法")
- 零元自制（bushi）烤燕麦。一起来消耗家里的坚果和燕麦吧用料燕麦坚果果干蜂蜜橄榄油空气炸锅坚果烤燕麦的做法我用的是世壮燕麦片，品质极好非常大颗还便宜👌坚果和用的是每日坚果，直接果干也配好了我拆了放密封袋保存了，原包装袋长这样（空气炸锅预热五分钟先）把燕麦和坚果放在碗...
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![空气炸锅美食30-坚果燕麦烤苹果🍎食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食30-坚果燕麦烤苹果🍎方法]( "空气炸锅美食30-坚果燕麦烤苹果🍎食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食30-坚果燕麦烤苹果🍎方法")
- 营养健康早餐～表皮焦香，内部湿润～苹果经过烤制更加香甜～露在表面的燕麦微微焦脆╮(￣▽￣)╭用料苹果🍎1个燕麦适量每日坚果半包空气炸锅美食30-坚果燕麦烤苹果🍎的做法苹果洗净，切去部分上面盖子将果肉挖出来，去核，混合切碎的坚果果干和燕麦填回，压实包上锡纸，空气炸锅200℃25分钟，让...
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![空气炸锅版香脆燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版香脆燕麦饼方法]( "空气炸锅版香脆燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版香脆燕麦饼方法")
- 燕麦这样做太好吃了😂用料燕麦片250g白糖10g红糖20g蜂蜜30g椰子粉50g纯牛奶50ML面粉30g黑芝麻10g鸡蛋2个玉米油50g核桃15个花生米20颗红枣5个瓜子仁100颗蔓越莓干100g葡萄干20颗空气炸锅版香脆燕麦饼的做法在大盆里倒入250g速溶燕麦(加热水几分钟可熟可吃的那种)。用单独...
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![果干燕麦饼干-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的果干燕麦饼干-空气炸锅版方法]( "果干燕麦饼干-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的果干燕麦饼干-空气炸锅版方法")
- 用料鸡蛋1个牛奶随便多少红枣2颗葡萄干随意低筋面粉20克燕麦100克红糖20克蜂蜜15克橄榄油10克果干燕麦饼干-空气炸锅版的做法过筛面粉，加入鸡蛋牛奶橄榄油蜂蜜搅拌，我面粉放多了看不到燕麦了。红枣放多了，两个就够了，和葡萄干切成碎。放入搅拌，有条件还能放核桃坚果等，果干太多...
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![空气炸锅的🍌香蕉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅的🍌香蕉燕麦饼方法]( "空气炸锅的🍌香蕉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅的🍌香蕉燕麦饼方法")
- 方便自己记录温度用料桂格快熟燕麦片100克香蕉1根鸡蛋1个蔓越莓20克坚果随意克空气炸锅的🍌香蕉燕麦饼的做法空气炸锅200度预热，然后👇🏻香蕉+燕麦+鸡蛋我戴上一次性手套揉搓混合，简单方便🤣🤣接着加入蔓越莓坚果（坚果是优质脂肪）桂格的奇亚籽燕麦片太适合我了，一共做了8片，一...
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![香蕉坚果马芬（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉坚果马芬（空气炸锅版）方法]( "香蕉坚果马芬（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉坚果马芬（空气炸锅版）方法")
- 用料鸡蛋2个牛奶40克泡打粉5克玉米油50克低筋面粉100克朗姆酒10ml坚果适量蔓越莓适量香蕉150克糖30克香蕉坚果马芬（空气炸锅版）的做法香蕉捣成泥，鸡蛋、糖、植物油、牛奶混合搅拌均匀，加入香蕉泥。搅拌均匀备用。低粉过筛，和泡打粉混合。倒入鸡蛋糊，搅拌均匀。不要画圈，以免起劲...
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![「空气炸锅食谱」坚果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅食谱」坚果烤燕麦方法]( "「空气炸锅食谱」坚果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅食谱」坚果烤燕麦方法")
- 用料鸡蛋1个牛奶80ml燕麦25克蔓越莓适量坚果适量【空气炸锅食谱】坚果烤燕麦的做法鸡蛋与燕麦倒入牛奶蔓越莓混合均匀表面撒坚果盖锡纸放进ter空气炸锅200度20分钟。一定要盖锡纸烤哦，不然表面黑乎乎的不要怪谁。简单丰盛早餐🥣减脂好伴侣...
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![空气炸锅美食-11 香蕉燕麦蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食-11 香蕉燕麦蛋挞方法]( "空气炸锅美食-11 香蕉燕麦蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食-11 香蕉燕麦蛋挞方法")
- 哈哈哈它黑是因为用黑麦做的呀(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)低脂健康！用料鸡蛋1个牛奶100克香蕉1根燕麦适量空气炸锅美食-11香蕉燕麦蛋挞的做法一个鸡蛋就可以～准备一个熟透的香蕉，香蕉用叉子压成泥，混合燕麦。混合后如果是图中浓度，皮就会比较软，如果黑麦多一些，既容易压薄，也容易脆。空...
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![椰丝坚果燕麦酥（空气炸锅版酸奶伴侣）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰丝坚果燕麦酥（空气炸锅版酸奶伴侣）方法]( "椰丝坚果燕麦酥（空气炸锅版酸奶伴侣）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰丝坚果燕麦酥（空气炸锅版酸奶伴侣）方法")
- 减肥黄金期，抓紧分分秒秒，但是也不能亏待了嘴对吧！用这个做最近很流行的隔夜燕麦，真的是超级好吃啊，周日做这么一盒，够一周的早餐了！不喜欢椰丝的可以换成可可粉，或者就单纯的坚果燕麦酥，也很好吃。这一份大约1055大卡的热量，作为一周的早饭，一天大概150大卡的热量。用料燕麦140g坚...
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![空气炸锅藜麦配五香坚果炸蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅藜麦配五香坚果炸蔬菜方法]( "空气炸锅藜麦配五香坚果炸蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅藜麦配五香坚果炸蔬菜方法")
- 您是否在寻找健康的饮食？看完这个，您会爱上这碗纯素食且色彩鲜艳的午餐，它也非常适合作为备餐，使用飞利浦空气炸锅用料人造黄油1茶匙蔗糖1茶匙枫糖浆1茶匙盐1撮辛辣辣椒粉1撮混合坚果80克藜麦220克冷冻的青豌豆80克蔬菜高汤600毫升姜黄粉1茶匙胡萝卜350克菜籽油1茶匙欧芹10克...
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![空气炸锅美食-7 紫薯燕麦香蕉塔食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食-7 紫薯燕麦香蕉塔方法]( "空气炸锅美食-7 紫薯燕麦香蕉塔食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅美食-7 紫薯燕麦香蕉塔方法")
- 健康无负担！外皮微焦，内部柔软细腻！烤制的东西就是品尝时间离出箱时间越短越好吃！🐶用料紫薯1个香蕉适量鸡蛋1个燕麦适量豆奶/牛奶适量空气炸锅美食-7紫薯燕麦香蕉塔的做法紫薯蒸熟，加入适量豆奶用叉子按压成泥。我用的黑麦片，用豆奶/牛奶泡软。打一个鸡蛋到燕麦糊中搅匀，均匀的...
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![香蕉燕麦饼干（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干（空气炸锅）方法]( "香蕉燕麦饼干（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干（空气炸锅）方法")
- 用料燕麦桂格300克香蕉3个黄油一小块红糖5勺葡萄干核桃喜欢吃就多点香蕉燕麦饼干（空气炸锅）的做法香蕉碾碎，全部东西混合然后捏成团用平底锅塑型入空气炸锅正反各10分钟出锅，香小贴士图二图三我加了可可粉，所以有些黑，我觉得燕麦应该先泡一下，软了在做会更好。喜欢脆的可以做薄...
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![香蕉坚果蛋糕（6寸，空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉坚果蛋糕（6寸，空气炸锅版）方法]( "香蕉坚果蛋糕（6寸，空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉坚果蛋糕（6寸，空气炸锅版）方法")
- 用料A：混合备用香蕉2根(连皮烤10分钟，后压泥）细砂糖/红糖总量40克盐1克炼乳20克小鸡蛋/大鸡蛋3/2只玉米油(健康）80克或牛油(更香）100克一一一一一一一一一一一一一一一B：混合备用低筋面粉170克泡打粉3克食用小苏打2克一一一一一一一一一一一一一一一C：果仁＋干果90克一一一一一一...
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![空气炸锅-燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-燕麦饼干方法]( "空气炸锅-燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-燕麦饼干方法")
- 记录✍️也可加入任意坚果类的用料燕麦片100克黑全麦粉/任意面粉50克玉米油/橄榄油/黄油25克蜂蜜30克水适量任意坚果（可不加）适量空气炸锅-燕麦饼干的做法以上材料，如图将燕麦片和黑全麦粉混匀再加入蜂蜜和玉米油，混匀最后加适量水（水不一定全部倒入，看状态，要少量多次倒进去，能成...
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![「空气炸锅」快手香蕉燕麦奇亚籽饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅」快手香蕉燕麦奇亚籽饼干方法]( "「空气炸锅」快手香蕉燕麦奇亚籽饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅」快手香蕉燕麦奇亚籽饼干方法")
- 自己常吃的代餐饱腹软饼干，无油无面粉，很软的口感，练前来一块或者当碳水吃都可以非常香，用料也很随意，手边有什么就直接加了，很快手下面的用料大约能做5-6块圆饼，每块饼干约92卡用料熟透的香蕉1根即食燕麦片70克蔓越莓干或葡萄干随意南瓜籽20克奇亚籽10克赤藓糖醇15克肉桂粉2克...
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- 用料85克香蕉，冷冻45克红枣，去核85克生腰果2茶匙天然香草精595克水200克冷冻混合莓果125克燕麦片225克牛奶20克枫糖1茶匙盐香蕉坚果燕麦，元气早餐的做法1将冷冻的香蕉、去核的红枣、腰果、1茶匙香草精和225克水放入主锅，以2分/速度8搅打，倒入碗内放入冰箱冷藏备用。2将冷冻混...
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- 最近新入了飞利浦的空气炸锅，家中有空气炸锅的厨友们可以关注我一下，会不定时更新空气炸锅的食谱。用料香蕉3根鸡蛋1个即食燕麦片一小碗玉米淀粉一小碗食用油少许燕麦香蕉卷（空气炸锅食谱）的做法鸡蛋打散，香蕉切成近乎等长的段。香蕉不要用熟透的硬一点的比较好。香蕉先在淀粉...
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![燕麦香蕉 空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉 空气炸锅方法]( "燕麦香蕉 空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉 空气炸锅方法")
- 用料鸡蛋1个，淀粉，香蕉，燕麦或者面包糠，油，蜂蜜燕麦香蕉空气炸锅的做法香蕉切断，依次裹上淀粉，蛋清，燕麦淋上点油180度20分钟用勺子淋点蜂蜜...
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![混合坚果黑燕麦蛋白棒（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的混合坚果黑燕麦蛋白棒（空气炸锅版）方法]( "混合坚果黑燕麦蛋白棒（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的混合坚果黑燕麦蛋白棒（空气炸锅版）方法")
- 参考了他人食谱，在烤箱版基础上改良的，非常成功！用料混合坚果黑燕麦片60g蛋白粉30g奇亚籽（可不加）10g每日坚果1袋蜂蜜（可不加）10g牛奶适量（大约100ml）椰蓉（可不加）少许混合坚果黑燕麦蛋白棒（空气炸锅版）的做法准备食材，将坚果稍微切碎。加入适量牛奶，上述食材混合均匀，成糊状，空气炸锅刷一...
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![空气炸锅版香蕉燕麦碗食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版香蕉燕麦碗方法]( "空气炸锅版香蕉燕麦碗食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版香蕉燕麦碗方法")
- 突然很想吃用料香蕉1根鸡蛋个燕麦30-60克空气炸锅版香蕉燕麦碗的做法香蕉捣碎加入鸡蛋，搅拌均匀再分别放入两个小碗，分别加上一勺燕麦，然后再示情况而定加入水或者牛奶，调成面糊状就OK了，空气炸锅180度预热5分钟，然后再烤15分钟就完事了，好吃好吃!...
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