- 自己用的谱子哈。会根据自己的喜好不断改良方子。用料鸡蛋4个低筋面粉80克奶粉25克水(牛奶)50克(80g)杏仁片适量葡萄干(或新鲜蓝莓)适量无糖无油蛋糕杯的做法深盆1:过筛后的面粉,蛋黄,奶粉,打蛋器打匀(打发蛋清后再搅拌,少洗个搅拌棒)。深盆2:蛋清,打发至出小长勾勾。蛋黄粉糊倒入蛋清,翻...
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- 这是一款低脂蛋糕,无糖无油,热量大约150大卡/100g,减脂期间搭配燕麦真真是极好哒用料低筋面粉50g橙皮9g橙肉52g鸡蛋2个牛奶60g低脂香橙纸杯蛋糕(无糖无油)的做法准备食材,橙皮橙肉切碎备用,蛋清蛋黄分开蛋黄中加入橙皮橙肉和牛奶,筛入面粉加入几滴白醋,打发蛋白,可以立成小尖即可,分...
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- 这个其实我一直作为快手早餐或者下午加餐的。无油无糖比较没负担。一直忘记发方子。正好宅在家,就补个方子。总热量504大卡,蛋白质23%,脂肪26%,碳水化合物51%用料鸡蛋2个牛奶160克即食麦片80克坚果等可随意添加🐰麦片纸杯蛋糕🐶无油无糖的做法麦片,鸡蛋,牛奶一起放入容器中所有...
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- 脆皮蛋糕是我们小时候吃过的味道,还记得吗?过去的童年,味道不会忘记。我今天是第一次做的,蛮成功,值得我最高兴之一😃吃,是一种美好的回忆?用料鸡蛋4个白糖45克低筋面粉100克无水无油低糖脆皮纸杯蛋糕的做法1.把所有的材料准备好,可以开始做咯,真期待哦!2.全蛋打散,放在无水无油的盘...
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- 健康简易快速版~每天小朋友四点放学回家后,我都头疼要做些什么点心,既要健康美味又不耗时的食物。这次自我调配的纸杯蛋糕就特别棒🍰,打发3分40秒,烤16分钟。共20分钟就可以享用。无油*低糖*低热量,搭配牛奶很赞~下为4个纸杯蛋糕的配方~用料鸡蛋(草鸡蛋)2只低筋面粉40克绵白糖20克...
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- 用料紫薯2个鸡蛋2只燕麦片40克奶粉20克泡打粉5克干果碎适量温水适量紫薯杯子蛋糕(无油无糖)的做法把紫薯去皮蒸熟、压成泥放凉待用把燕麦片、奶粉、鸡蛋依次加入并且搅拌均匀,加入适量温水(切记水不能太热、容易把鸡蛋烫熟、温凉水即可)、水的分量莫过混合物把紫薯泥加入上一...
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- 此方子是我从up主“ApriLLLI”那里学来的,略加改动,为了方便以后查看~用料香蕉1根鸡蛋1个水或牛奶70克全麦面粉100克泡打粉4克红枣随意葡萄干随意无糖无油-快手纸杯蛋糕的做法香蕉压成泥儿,加入鸡蛋,水,搅拌均匀。再倒入面粉和泡打粉,搅拌均匀。红枣,葡萄干洗净,切碎。加入面糊中...
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- 我在意的高热量高脂肪高糖材料全无~真的太快乐了用料鸡蛋2个贝贝南瓜200克椰子面粉10克脱脂牛奶90克泡打粉2克代糖6克无油无糖无面粉南瓜杯子蛋糕的做法贝贝南瓜切小块,和其他材料一起倒进破壁机打成细面糊把油纸铺在300毫升的陶瓷杯里,有耳朵的最好,配方可以做2个微波炉高火...
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- 没有模具自己捏的锡纸碗用料鸡蛋3个低筋面粉20克玉米淀粉25克无糖酸奶135克可可粉3克白米醋0.5克禾甘木糖醇,这种木糖醇甜味较淡18克(成品不咋甜,我估计下次加25-30g可能都行)无糖无油脂蛋糕马芬杯的做法三个蛋黄,135g无糖酸奶搅匀,筛入20g低筋面粉25g玉米淀粉3g可可粉,z字形拌...
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- 做猪肉丸子受到启发,将山药当面粉用了,做了这款无面粉的纸杯蛋糕!认真记录自己和家人的美食!如果你喜欢,就试一试!😊😊用料蛋黄糊:鸡蛋黄2个香蕉70克蒸熟山药45克奶粉10克蛋白部分蛋白2个柠檬汁1g淀粉10克香蕉山药纸杯蛋糕(无面粉,无糖,无油,无水)的做法香蕉,熟山药(放篦子上蒸熟的那...
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- 用料鸡蛋1个低筋面粉10克奶粉3克(半勺)水5克柠檬汁1-2滴香蕉泥20g婴儿杯子蛋糕(无糖无油)的做法蛋白蛋清分开蛋白放冰箱烤箱预热160°蛋黃加入水奶粉低筋面粉香蕉泥搅拌成细腻的蛋黄糊蛋白分批滴入两滴柠檬汁打成硬性发泡(大尖勾)三分之一蛋白加入蛋黄糊翻拌均匀再倒入剩下...
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- 之前花了点时间总算把溶豆做到成型又入口即化了,现在宝宝9个月了,想让她练习下咀嚼能力,于是就研究做点无糖的小蛋糕,没想到一次就成功了!这款小蛋糕做出来含一会就化了,因为没有放糖,没有甜味,适合小月龄宝宝吃,大人吃的话不怎么好吃哦!配方能做六连模具外加半个纸杯左右的量,小朋...
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- 好吃不胖用料蛋黄5个可可粉12.5/抹茶粉8.3克康比特分离乳清蛋白粉香草味13.3/抹茶味13.3克水8-10(可不加)克蛋清5个0卡糖(赤藓糖醇)35克魔芋粉25克可可/抹茶魔芋无糖无油杯子蛋糕的做法蛋糕糊:蛋黄+可可粉+蛋白粉蛋清+糖打发,湿性发泡,后加入魔芋粉继续打发一下蛋糕糊+蛋白混合装杯...
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- 【🔸️33🔸️食记🍽】分享给每一个热爱食物的你萌❤消耗鸡蛋的杯子麦芬🥧带给办公室同事分享的🍭做了2️⃣种味道给不喜甜的领导安排核桃芝麻麦芬🥧给喜甜的女孩子安排红枣蔓越莓麦芬🧁用料香蕉1根鸡蛋3个(全蛋1个,蛋黄2个)黑全麦粉大概100克红枣4颗核桃仁2~4个黑芝麻一小撮酵母...
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- 做这款蛋糕之前突发奇想,做成无油的,能少一点负担就少一点负担。毕竟无油无水的海绵蛋糕以前也做过,并不会很难吃。没有油的蛋糕肯定不如加了油的那么润,如果觉得略干,在表面挤上点打发的奶油,或者离乳清酸奶,会增色不少。用料鸡蛋3个低筋面粉70克细砂糖50克水怡5克牛奶40克盐2...
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- 神奇的东东同学说,无糖也可以打发蛋白啊,蛋白你先放在冷冻,等它起薄冰,就比较好打发了。一直都虔诚的加三次糖打发蛋白的我突然觉得打开了新世界,想到可以给家里11个月的胖胖做个无油无盐的小蛋糕吃哇,但是又怕没味道,所以不如做香橙味的吧!用料鸡蛋1个橙子半个低筋面粉20克11m辅...
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- 用料。蛋黄。3个黑米粉60克木薯粉30克无糖酸奶/牛奶70克/60克。蛋清。4个玉米淀粉5克代糖适量香草精几滴盐一小撮无油无蔗糖/黑米杯子蛋糕的做法木薯粉,黑米粉,蛋黄,酸奶混合。搅拌成无颗粒的浓稠面糊,放在一旁待用。冷藏后的蛋清加代糖,玉米淀粉,香草精。用电动打蛋器高速打发...
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- 再有一周就是圣诞节了,宝宝也不能缺少仪式感哟~无糖无奶油,非常适合10M+以上对所用食材不过敏的宝贝们~🎄MerryChristmas🎅🏻这个方子做出来8个纸杯蛋糕;山药泥一共装饰出3个蛋糕。如果想要多做装饰,山药需要酌情加量哦~用料鸡蛋3个低筋面粉50克玉米油15克牛奶30克草莓3个山药11...
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- 家里宝宝奶粉吃不完,快速消耗奶粉版本我用的是一段的奶粉用料鸡蛋4个水100克低筋面粉100克奶粉90克糖15克葡萄干蔓越莓适量纸杯蛋糕【无油低糖】的做法把蛋黄和蛋清分离,放入无油无水的盆子。鸡蛋,水,奶粉,先翻拌均匀再加入过筛的低筋面粉用翻拌的手法拌匀拌成这种程度就可以...
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- 美味的蛋糕不长肉~用料全麦面粉260克鸡蛋2个牛奶90克紫薯2个蜂蜜1勺酵母粉3克红豆可自行添加低脂紫薯纸杯蛋糕-无糖无油的做法紫薯切片蒸熟碾成泥,留一部分出来等着做夹心放两个鸡蛋两个鸡蛋全部搅拌进去酵母粉和全麦面粉放好追求口感的把面粉过筛放入拌好的紫薯里,嫌麻烦的...
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- 差点忘了我自制的红米粉!于是做了这款纯米粉的蛋糕,掰开颜色淡淡的红色,还挺漂亮!二宝吃的很开心,不知道是不是因为香蕉的味道呢?😄😄😄认真记录自己和家人的美食!如果你喜欢,就试一试!😊用料香蕉85克蛋黄2个清水30克奶粉1平勺自制红米粉55克柠檬几滴蛋白2个淀粉1勺米蛋糕:红米纸杯...
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- 一岁前宝宝的蛋糕面包因为材料限制,方子相当少。这次用宝宝辅食常吃的用料,试了下还是可以的,方便各神兽因为材料限制而吃不上蛋糕的尴尬时期🤪用料鸡蛋4个配方奶50ml牛油果油45克低筋面粉90克苹果50克宝宝辅食版杯子蛋糕(无盐无糖无黄油)的做法苹果替代了白砂糖的位置,需要...
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- 用料香蕉1根鸡蛋2个低筋面粉25克婴儿奶粉10克白醋几滴无油无糖香蕉杯子蛋糕的做法先预热烤箱到155度~实际蛋糕进炉的时候调整会150度蛋黄蛋清分离,先把蛋清放入冰箱,最好的状态是拿出来的时候上面有冰渣香蕉捣成泥,也可以用均质机搅拌成细腻的果泥~香蕉泥加入蛋黄里面,用打蛋器...
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- 无图无图懒纯记录低脂减肥食谱用料鸡蛋2个含糖奶粉10克香蕉1根低筋面粉30克赤藓糖醇20克香草精几滴白醋几滴无蔗糖无油香蕉纸杯蛋糕的做法香蕉放干净大碗里捣成泥,香蕉选那种熟透的表皮发黑的最佳。。倒入10克奶粉搅拌均匀,我用的部队奶粉,含糖普通奶粉无糖更好,面粉过筛倒入...
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- 分享一款宝宝辅食,无油无糖,超级健康。香浓的红枣味道实在诱人,100%品尝到红枣自带的果甜味,点缀在松软绵密的蛋糕里面,真的好吃极了!用料无核红枣12颗低筋面粉45g玉米油10g冷藏鸡蛋2只牛奶100ml柠檬汁几滴白芝麻一把红枣碎一把宝宝辅食,无油无糖|红枣纸杯蛋糕的做法准备材料,鸡...
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