![瘦身菜汤如何做才美味，怎么做瘦身菜汤简单又好吃]( "瘦身菜汤如何做才美味，怎么做瘦身菜汤简单又好吃")
- 瘦身菜汤做法简单，瘦身效果明显。用料油冬儿（青菜）橄榄油盐瘦身菜汤的做法油冬儿去掉老叶洗净水烧开下菜烧开后煮几分钟后，加点橄榄油，盐，再煮一会即可。小贴士瘦身菜汤要晚上吃，效果是最好的，早上中午按平时饮食习惯吃，晚上就吃瘦身菜汤，其它东西不要吃，瘦身效果明显。...
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![瘦身萝卜汤如何做才美味，怎么做瘦身萝卜汤简单又好吃]( "瘦身萝卜汤如何做才美味，怎么做瘦身萝卜汤简单又好吃")
- 刮油汤，杨幂同款汤。。。😋😋用料白萝卜1根鸡蛋1个盐适量生姜适量葱适量油适量开水适量瘦身萝卜汤的做法白萝卜，洗干净擦成丝，装盘备用白萝卜，洗干净装盘备用姜切丝煎两面金黄（这个小锅是不粘锅很好煎🍳）装盘备用白萝卜，炒透加入热开水，闷煮5分钟加入盐、生姜、葱烧好，装盘脂肪萝...
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![金针瘦身汤如何做才美味，怎么做金针瘦身汤简单又好吃]( "金针瘦身汤如何做才美味，怎么做金针瘦身汤简单又好吃")
- 这款汤由多种蔬菜制成，芹菜及金针菇都富含极丰富纤维，热量低，食用后有帮助减肥、排毒的作用，同时他们的口感非常清爽，用此汤代替晚餐，吃的舒服、还可以帮助你瘦身哦！用料金针菇75g唐芹150g胡萝卜一根玉米一根生姜两片金针瘦身汤的做法金针菇用清水浸30分钟，洗净，打结唐芹、胡萝卜...
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![瘦身豆腐汤如何做才美味，怎么做瘦身豆腐汤简单又好吃]( "瘦身豆腐汤如何做才美味，怎么做瘦身豆腐汤简单又好吃")
- 想减肥者可以试试做这道菜。说是汤也可以说是菜，东西少就是汤，菜放的多就是汤菜，味道鲜美又健康哦！用料西红柿3个豆腐1块藕1节金针菇0.5把黄豆芽100克葱1根姜3片香菜3根香油半小勺胡椒粉0.5克瘦身豆腐汤的做法炝锅葱姜蒜炒西红柿🍅把西红柿炒至糊状。炒西红柿🍅教大家一招（旁...
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![营养瘦身汤如何做才美味，怎么做营养瘦身汤简单又好吃]( "营养瘦身汤如何做才美味，怎么做营养瘦身汤简单又好吃")
- 用料西红柿4个金针菇200克干木耳6朵李锦记鲜味生抽4勺白胡椒粉少许鸡精1/3勺蚬子肉10-15个食用油5-10克鸡蛋2个营养瘦身汤的做法木耳盐水泡发1小时，剪成丝，蚬子肉化冻备用金针菇与木耳丝热水汆烫一下，再过冷水洗干净西红柿去皮切小丁，可以在热水烫一下容易去皮锅内热少许油，倒...
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![瘦身疙瘩汤如何做才美味，怎么做瘦身疙瘩汤简单又好吃]( "瘦身疙瘩汤如何做才美味，怎么做瘦身疙瘩汤简单又好吃")
- 最近在减肥，特别馋，就想到这个汤，不油，菜也多，低脂肪，想减肥的可以作为早餐食用哦用料番茄1个鸡蛋1个香菜适量面粉100克木耳适量干香菇2只油适量盐适量生抽适量花生几粒瘦身疙瘩汤的做法把西红柿炒一下，我减肥，所以只放一点点油加入水煮开把木耳，香菇等配菜放进去，先不要放生菜生面...
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![蔬菜瘦身汤如何做才美味，怎么做蔬菜瘦身汤简单又好吃]( "蔬菜瘦身汤如何做才美味，怎么做蔬菜瘦身汤简单又好吃")
- 今天为大家推荐一道可以燃烧掉身体的多余脂肪，清除体内毒素的简易汤水。用料洋葱1个番茄2个玉米1条西芹2条胡萝卜1条莴笋1条蔬菜瘦身汤的做法热锅烧油下洋葱，番茄一半小火炒到番茄软为止。加入适量清水大火煮开放入胡萝卜、玉米粒盖上盖子煮10分钟直到胡萝卜软软的，放莴笋、...
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![瘦身菜如何做才美味，怎么做瘦身菜简单又好吃]( "瘦身菜如何做才美味，怎么做瘦身菜简单又好吃")
- ㊙️蟹味菇有助发育、抗衰老、防癌抗癌、降低胆固醇！㊙️胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素对人体是非常有益的，它能够改善、修复视网膜，防止夜盲症和呼吸道疾病。胡萝卜素应该是在炒熟之后再进行食用效果最佳，一般的烹饪方法有煮熟、炒食、腌制等食用方法，多数建议煮食或炒...
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![减脂瘦身汤如何做才美味，怎么做减脂瘦身汤简单又好吃]( "减脂瘦身汤如何做才美味，怎么做减脂瘦身汤简单又好吃")
- 以前我也是一个胖子，手臂很粗，肚腩很大。请看我的图片第二张图。对比真的明显。除了日常运动之外，平时的饮食都是很有必要的。谁说减肥的人就不可以吃丰盛一点？吃的好，减肥才会有动力。主要你比例得当，不过分的偏食。废话不多说，现在分享给大家......1⃣️菠菜豆腐汤：减脂刮油喉咙...
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![7日瘦身汤如何做才美味，怎么做7日瘦身汤简单又好吃]( "7日瘦身汤如何做才美味，怎么做7日瘦身汤简单又好吃")
- 用料洋葱2～2.5青椒1芹菜1番茄2～3卷心菜17日瘦身汤的做法第一天：汤和水果除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。第二天：汤和蔬菜除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。...
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![杂菜汤（哺乳期瘦身汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菜汤（哺乳期瘦身汤）方法]( "杂菜汤（哺乳期瘦身汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菜汤（哺乳期瘦身汤）方法")
- 这道菜非常简单，家里有什么剩菜都可以放进去，不用十分钟就搞定了，瘦身的时候可以当晚饭，哺乳期月子期的时候也可以喝点这种蔬菜汤，又可以下奶，又不会发胖。我现在是哺乳期中午晚上会喝也不会便秘。用料鸡蛋一个黄瓜一根猪肉（纯瘦肉）100克薄豆皮两张西红柿一个葱花适量香油适量杂...
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![瘦身驴骨汤的详细做法大全,简单又营养的瘦身驴骨汤做法]( "瘦身驴骨汤的详细做法大全,简单又营养的瘦身驴骨汤做法")
- 《本草纲目》有云“牝驴骨煮汁服，治多年消渴”。 驴骨汤中丰富的胶原蛋白、氨基酸和明胶，不仅可以补充人体所需营养，还能有益肠道菌群，支持骨骼健康，保持皮肤的弹力。用料驴筒骨500克木瓜200克冬瓜200克姜4片红枣10颗枸杞子适量盐适量料酒1勺银耳1朵瘦身驴骨汤的做法驴筒骨...
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![王牌瘦身汤如何做才美味，怎么做王牌瘦身汤简单又好吃]( "王牌瘦身汤如何做才美味，怎么做王牌瘦身汤简单又好吃")
- 夏天来啦要减肥啦亲测有效两天最多可瘦5斤我妈喝这个一个多月瘦了差不多20斤……用料冬瓜适量木耳适量祛湿茶2包香菜若干王牌瘦身汤的做法按照比例，冬瓜：木耳=2：1香菜一小把，祛湿茶2袋。所有的食材一起下锅煮，有养生壶更好，煮十五分钟左右，以冬瓜熟为准。然后就可以喝汤了，冬瓜肉...
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![七日瘦身汤如何做才美味，怎么做七日瘦身汤简单又好吃]( "七日瘦身汤如何做才美味，怎么做七日瘦身汤简单又好吃")
- 用料西红柿1个芹菜2根洋葱0.5个青椒1个包菜0.25个盐1克七日瘦身汤的做法食材切丁或者切丝都行，随个人喜好。我比较懒，所以切块。家里还有几片吃火锅剩下的藕，也扔进了锅里。然后就是煮，喜欢口感好的就稍煮会儿，喜欢软烂的就多煮会儿。出锅，晾晾，开吃。打卡第一天，想瘦😩...
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![瘦身蔬菜汤｜喝了就能瘦瘦瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身蔬菜汤｜喝了就能瘦瘦瘦方法]( "瘦身蔬菜汤｜喝了就能瘦瘦瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身蔬菜汤｜喝了就能瘦瘦瘦方法")
- 在外面吃了一天的饭，晚上突然很想吃点清淡爽口的健康餐，就自创了一道蔬菜汤，口感居然很不错👍哇咔咔，分享给大家，特别适合春日的一道快手蔬菜汤。第一次分享食谱，图只拍了一张，请脑补🐰Let'sgetstarted!用料芹菜2根蘑菇🍄3个圣女果3个大蒜2瓣盐适量胡椒适量食用油适量水适...
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![肉食瘦身汤如何做才美味，怎么做肉食瘦身汤简单又好吃]( "肉食瘦身汤如何做才美味，怎么做肉食瘦身汤简单又好吃")
- 用料鸡胸肉虾仁娃娃菜白萝卜魔芋丝肉食瘦身汤的做法白萝卜，娃娃菜，生姜，鸡胸肉洗净切好大水煮滚加入生姜碎，白萝卜片，盐，少许鸡精大火三分钟，转中火加入娃娃菜，虾仁，鸡胸肉小火焖十分钟，最后加入魔芋丝，撒上少许胡椒，一分钟后出锅。小贴士本人食清淡，汤味恰好。鸡胸肉，虾仁乃高蛋白低脂...
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![彩虹瘦身汤如何做才美味，怎么做彩虹瘦身汤简单又好吃]( "彩虹瘦身汤如何做才美味，怎么做彩虹瘦身汤简单又好吃")
- 唐安琪教主的瘦身大法，里面会有提到这款汤，不仅好喝而且还可以瘦身。一周就应该有1～2天进行全菜瘦身，帮助排除体内毒素，带走肠内黏着物。原以为全菜汤会很“寡”，但原来错了，很滋味…接下来介绍一下怎么做吧用料胡萝卜半根黄瓜半根西红柿一大个玉米手抓2把包菜半颗小白菜半颗瑶...
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![排毒瘦身菠菜汤(- ^)(^ -)食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒瘦身菠菜汤(- ^)(^ -)方法]( "排毒瘦身菠菜汤(- ^)(^ -)食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒瘦身菠菜汤(- ^)(^ -)方法")
- 菠菜营养丰富、特别是秋天的菠菜，排毒瘦身^_^适应男女老少皆可用料菠菜250克虾皮一把鸡蛋两个粉丝少许香菜少许芝麻油少许盐少许淀粉少许排毒瘦身菠菜汤(-_^)(^_-)的做法菠菜洗净后焯水捞出沥干备用锅中倒入清水煮开后、加入适量的盐、虾皮开锅后放入烫过的粉丝、菠菜，鸡蛋...
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![瘦身泡菜汤如何做才美味，怎么做瘦身泡菜汤简单又好吃]( "瘦身泡菜汤如何做才美味，怎么做瘦身泡菜汤简单又好吃")
- 想瘦，又想吃韩国料理，冰箱里只有泡菜没有辣酱，改版的泡菜汤。快速做好！用料辣白菜150克韧豆腐半块土豆4-5片洋葱1块青椒4-5片辣椒1个蒜2瓣豆芽1把糖10克酱油1勺盐巴1茶勺鸡精1茶勺瘦身泡菜汤的做法准备好泡菜豆芽洗干净豆腐推荐韧豆腐，买不到就用内脂豆腐，不过内脂容易碎，当心土...
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![瘦身蔬菜汤如何做才美味，怎么做瘦身蔬菜汤简单又好吃]( "瘦身蔬菜汤如何做才美味，怎么做瘦身蔬菜汤简单又好吃")
- 减肥不代表绝食，健康饮食才能健康瘦用料胡萝卜1根上海青5颗鸡胸肉300克嫩豆腐1盒大葱1段瘦身蔬菜汤的做法鸡胸肉洗净切条鸡胸肉放入姜丝、盐、糖、酱油、黑胡椒适量，搅拌均匀后放一边备用胡萝卜切滚刀块，加入清水中，放入姜片开煮豆腐水冲清洗一遍，切块备用上海青洗净，菜头跟叶...
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![瘦身女巫汤如何做才美味，怎么做瘦身女巫汤简单又好吃]( "瘦身女巫汤如何做才美味，怎么做瘦身女巫汤简单又好吃")
- 女巫汤是吉普赛女郎传女不传男的菜肴，用爱人喜欢的食物加红酒慢慢熬煮用以表达爱意。这道菜取女巫汤是因为它和传说中的汤一样并没有固定菜谱，你喜欢什么食材都可以增加或替换，每个人煮出来的味道都是独一无二的。我个人觉得番茄和芹菜最好保留，怕辣可以去辣椒，娃娃菜也可以用...
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![排毒瘦身汤如何做才美味，怎么做排毒瘦身汤简单又好吃]( "排毒瘦身汤如何做才美味，怎么做排毒瘦身汤简单又好吃")
- 用料大白菜叶适量生姜一丢丢红辣椒一小根胡椒粉撒一点就可以鸡精粉一小勺排毒瘦身汤的做法一定是白菜叶不要白菜帮煮的越烂越好小贴士这个没什么技巧的当时减肥吃水煮白菜什么味道没有很难吃。这个直接煮特别烂但是不可以加盐。煮出来还是很香的。因为有的人减肥期间不可...
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![瘦身汤如何做才美味，怎么做瘦身汤简单又好吃]( "瘦身汤如何做才美味，怎么做瘦身汤简单又好吃")
- 清汤寡水，没放一滴油，适合现在想瘦身的我。用料青菜少许豆腐泡少许香菇3朵瘦身汤的做法各种蔬菜洗好切好备用锅里放水加入香菇煮开煮开下豆腐泡煮开再下白菜帮煮开最后下青菜叶加盐，鸡精调味好了开吃吧...
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![瘦身美容汤如何做才美味，怎么做瘦身美容汤简单又好吃]( "瘦身美容汤如何做才美味，怎么做瘦身美容汤简单又好吃")
- 苹果雪梨虽然是水果，但是一样可以入汤！而且搭配瘦肉，给你意想不到的味觉碰撞！春夏交接的天气里，人很容易疲倦，那都是湿气惹的祸。苹果雪梨入汤，滋阴润肺，师奶很贴心的搭配薏米和无花果，薏米消水肿利水，无花果润肺！所以虽然整道汤有微微的甜味，但是不会很甜。是很润的那种！功效：瘦身养颜...
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![养颜瘦身汤如何做才美味，怎么做养颜瘦身汤简单又好吃]( "养颜瘦身汤如何做才美味，怎么做养颜瘦身汤简单又好吃")
- 女同志过了35岁，很不容易瘦身，之前一位老中医给的食疗方子，做好后每天当做早餐真的会瘦哦（也要配合运动和不胡吃海喝）用料红枣30-40颗百合干10克莲子20克赤小豆30克养颜瘦身汤的做法这些材料全部洗干净后浸泡2小时是用高压锅大火烧开后小火炖45分钟大功告成，每天喝一杯当早饭，一...
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