![魔芋素肚丝如何做才美味，怎么做魔芋素肚丝简单又好吃]( "魔芋素肚丝如何做才美味，怎么做魔芋素肚丝简单又好吃")
- 魔芋做成的素肚丝，与尖椒和芹菜丝合拌做成爽口小菜。魔芋属有名的碱性食品，对动物性酸性食品摄入较多的人不妨吃些魔芋制品，调节人体酸碱平衡。用料魔芋素肚丝半袋尖椒1个芹菜少许熟芝麻、盐、香油、糖少许魔芋素肚丝的做法素肚丝、芹菜洗净、快速笊水，备用尖椒切丝备用取拌...
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![素炒魔芋丝的详细做法大全,简单又营养的素炒魔芋丝做法]( "素炒魔芋丝的详细做法大全,简单又营养的素炒魔芋丝做法")
- 时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料魔芋丝（好炖）5个油菜2棵牛奶20ml鸡蛋2个蒜泥4g生抽15g盐3g蚝油8g老抽3g小葱根据口味添加素炒魔芋丝的做法鸡蛋加入牛奶打撒，炒后口感更丝滑。平底锅小火热油，放入鸡蛋炒散。加洗净的油菜炒软，同时加蒜泥。加生抽、蚝油、盐，翻炒，放打开...
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![魔芋粉丝如何做才美味，怎么做魔芋粉丝简单又好吃]( "魔芋粉丝如何做才美味，怎么做魔芋粉丝简单又好吃")
- 每一个早晨，都要用心对待！用料魔芋粉丝一捆葱花一根黄芽白四片盐少许酱油(生抽)适量蒜蓉辣椒一勺魔芋粉丝的做法葱切成花备用黄芽白洗干净备用烧水放入魔芋粉，四分钟不硬心，加入黄芽白再煮一分钟煮粉时候调料，加葱花，生抽，盐，搅拌均匀魔芋粉入碗，黄芽白铺表面，再加一勺自己制作的蒜...
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![素鸡烧魔芋如何做才美味，怎么做素鸡烧魔芋简单又好吃]( "素鸡烧魔芋如何做才美味，怎么做素鸡烧魔芋简单又好吃")
- 魔芋和素鸡都不容易入味，用黄豆酱炒过之后味道十分浓郁。这是一道高蛋白、高纤维的健康菜。用料素鸡200克魔芋200克青椒2-3根调味料：黄豆酱1-2大勺蚝油1大勺生抽1大勺蒜2瓣盐适量素鸡烧魔芋的做法热锅倒油，炒香蒜片，再加入黄豆酱，炒香。放入素鸡、魔芋，加入蚝油、生抽，倒入适量...
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![魔芋丝如何做才美味，怎么做魔芋丝简单又好吃]( "魔芋丝如何做才美味，怎么做魔芋丝简单又好吃")
- 用料魔芋1袋鸡蛋2个番茄2/3个胡萝卜半根魔芋丝的做法1、番茄划口用热水烫一下剥皮切成小块2、胡萝卜切丝3、鸡蛋打散煎一下切丝4、魔芋丝用热水烫一下切丝1、锅中放油加入切好的番茄炒出汁加小碗清水2、加适量生抽、蕃茄酱、糖、盐3、加入胡萝卜、鸡蛋、魔芋丝4、出锅前...
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![凉拌素毛肚（魔芋）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌素毛肚（魔芋）方法]( "凉拌素毛肚（魔芋）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌素毛肚（魔芋）方法")
- 减肥菜谱用料素毛肚一袋辣椒粉1勺孜然粉1勺芝麻2勺葱花适量香菜适量蒜3瓣味极鲜2勺醋3勺香油适量凉拌素毛肚（魔芋）的做法素毛肚开袋后把袋中水倒出，并清水洗涮两遍，开水下锅焯水，两三分钟捞起过凉备用。把辣椒粉（没有辣椒粉用干辣椒也可以，或者小米辣）、孜然粉、芝麻、葱花、蒜末...
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![素烧魔芋丝如何做才美味，怎么做素烧魔芋丝简单又好吃]( "素烧魔芋丝如何做才美味，怎么做素烧魔芋丝简单又好吃")
- 最近常爱吃的是一种叫魔芋的粉丝，其实以前也常吃，但没有最近那么喜欢。在网上搜了下关于魔芋的营养价值和功效：研究证明魔芋具有降脂、降糖、防癌、通便等多种功用。用料魔芋丝1盒油菜4棵蘑菇3朵花生油15毫升葱碎少许精盐2克生抽1汤匙白糖1克素烧魔芋丝的做法油菜、蘑菇择洗...
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![炒魔芋丝如何做才美味，怎么做炒魔芋丝简单又好吃]( "炒魔芋丝如何做才美味，怎么做炒魔芋丝简单又好吃")
- 用料袋装魔芋丝（一袋）青椒切丝肉末泡椒切碎，酸豆角切丁豆豉一勺葱末、姜片、蒜末炒魔芋丝的做法热锅凉油下肉末，下姜片，倒料酒，煸熟。下葱蒜末、豆豉，下酸豆角丁、泡椒碎，下魔芋丝，青椒丝一勺生抽、一点醋、捏一点点糖、盐、一点鸡精...
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![香炒魔芋肚丝做法烹饪大全 地道香炒魔芋肚丝如何做]( "香炒魔芋肚丝做法烹饪大全 地道香炒魔芋肚丝如何做")
- 魔芋系列食品很不错，好吃又不长肉，以前都是凉拌的，这次尝试了一下热炒，味道也不错。用料魔芋肚丝350g香菜少许培根肉150g空心菜梗少许海天拌饭酱适量香炒魔芋肚丝的做法把袋装魔芋肚丝用白开水冲洗三四遍，沥干水后待用。把培根切成长条，锅里放少许油，下培根爆一下，盛起。空心菜梗...
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![麻辣素毛肚（魔芋）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣素毛肚（魔芋）方法]( "麻辣素毛肚（魔芋）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣素毛肚（魔芋）方法")
- 用料魔芋两袋香菜一两香葱两颗姜切碎后约两汤勺蒜6瓣切碎海鲜酱油适量米醋适量麻油适量香油适量糖少许（提味儿）辣椒油适量花生米适量麻辣素毛肚（魔芋）的做法把魔芋素毛肚用清水浸泡后，焯3分钟左右过凉，控净水后把上述辅料根据自己口味加入拌匀即可。小贴士因为魔芋有少许腥味儿...
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![五彩魔芋丝如何做才美味，怎么做五彩魔芋丝简单又好吃]( "五彩魔芋丝如何做才美味，怎么做五彩魔芋丝简单又好吃")
- 魔芋几乎零热量，配上清新低卡的小蔬菜和鲔鱼，既可以控制体重又不失营养~用料魔芋丝苦瓜鸡蛋1个番茄金枪鱼罐头泡菜少许紫菜酱可选五彩魔芋丝的做法魔芋丝用滚水汆烫，放凉备用苦瓜洗净，切片，用滚水汆熟（水里可加少许盐）平底锅倒入少许橄榄油预热，倒入打散的鸡蛋，煎成蛋皮，剪成丝状金...
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![素食，丝瓜魔芋豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，丝瓜魔芋豆腐汤方法]( "素食，丝瓜魔芋豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，丝瓜魔芋豆腐汤方法")
- 话要谨慎地讲，饭要慢慢地吃。多听别人的经验，让人生少走弯路。用料丝瓜1根豆腐1块魔芋结10个胡椒粉1勺油、盐、鲜蔬粉适量素食，丝瓜魔芋豆腐汤的做法🌻材料；丝瓜1根、豆腐1块，魔芋结10个、胡椒粉1勺，油、盐、鲜蔬粉适量🌻1.丝瓜洗净去皮切滚刀块，豆腐切小块；2.热锅入油，加丝瓜炒软...
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![酸辣魔芋丝如何做才美味，怎么做酸辣魔芋丝简单又好吃]( "酸辣魔芋丝如何做才美味，怎么做酸辣魔芋丝简单又好吃")
- 今天还是吃魔芋丝！做成酸辣的，很有酸辣粉的味道。用料魔芋丝1盒葱蒜沫适量花椒粉，辣椒粉适量醋2—3勺生抽2勺白芝麻适量白糖一点点盐适量油适量香菜一根酸辣魔芋丝的做法魔芋丝冲洗两遍。烧水，水开放入，焯两分钟。准备调料。葱蒜沫，辣椒粉，花椒粉，白芝麻放入碗中。锅里放油，油烧至...
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![素咖喱魔芋丝做法烹饪大全 地道素咖喱魔芋丝如何做]( "素咖喱魔芋丝做法烹饪大全 地道素咖喱魔芋丝如何做")
- 本来今天想断食一天结果到了下午两点绝壁撑不下去了开始自动自发搜索有什么吃了也不会有罪恶感的食物于是出现了这道乱炖结果味道竟然蛮不错用料魔芋丝一袋蟹味菇半盒土豆一小个茄子半个姜黄粉少量咖喱粉两小勺盐味精随个人喜好素咖喱魔芋丝的做法坐锅烧水然后把茄子和土...
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![鸡烧魔芋丝如何做才美味，怎么做鸡烧魔芋丝简单又好吃]( "鸡烧魔芋丝如何做才美味，怎么做鸡烧魔芋丝简单又好吃")
- 鸡烧魔芋丝听说吃魔芋可以减肥哦用料鸡半只魔芋适量香菇朵姜片片生抽适量盐适量八角个白糖少许鸡烧魔芋丝的做法材料准备好放点油煸一下生姜放鸡继续炒香加料酒翻炒加香菇炒均匀加点生抽放点热水煮半个小时左右放魔芋丝烧十几分钟装盘子开吃...
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![凉拌魔芋丝如何做才美味，怎么做凉拌魔芋丝简单又好吃]( "凉拌魔芋丝如何做才美味，怎么做凉拌魔芋丝简单又好吃")
- 用料魔芋1盒蘸料蒜末1瓣香葱末1棵香菜末1棵白芝麻3克小米椒1个干辣椒2个干花椒20粒生抽15ML醋10ML糖2克盐1克香油1ML蚝油3ML食用油15ML凉拌魔芋丝的做法蘸料做法1、干净碗内放入葱香菜蒜末白芝麻小米椒段2、食用油加热冒小泡放入花椒辣椒小火熬制香味扑面后用油泼菜末快...
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![炒魔芋粉丝如何做才美味，怎么做炒魔芋粉丝简单又好吃]( "炒魔芋粉丝如何做才美味，怎么做炒魔芋粉丝简单又好吃")
- 用料魔芋粉丝胡萝卜香菇小油菜火腿肠蒜生抽糖蚝油醋炒魔芋粉丝的做法胡萝卜切片，香菇去蒂切片，火腿肠切段，蒜切末，水开后放入魔芋粉丝煮五分钟后盛出过凉水。起锅热油，油热后放入火腿肠段煎至表皮有点焦后盛出，再放入蒜末爆香，再放入胡萝卜片、香菇片和油菜叶炒软，放一些生抽继续...
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![素炒魔芋如何做才美味，怎么做素炒魔芋简单又好吃]( "素炒魔芋如何做才美味，怎么做素炒魔芋简单又好吃")
- 用料魔芋约一斤蒜6−7瓣姜拇指大葱2-3根小红椒4个生抽适量蚝油适量鸡精少许盐少许素炒魔芋的做法这些就是所有材料和切法热锅下油，放蒜姜，辣椒炒香。下魔芋翻炒，加蚝油，生抽。炒至快好了下一点盐，因为蚝油和生抽已经有咸味了，所以不要多。再撒上葱段翻炒一下就可以起锅了。...
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![水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）方法]( "水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）方法")
- 四川的水煮菜很有名，其实就是香辣味，把水煮菜的调味用于素食，一样可以很美味。用料魔芋盒杏鲍菇辣椒粉盐姜五香粉水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）的做法首先是准备调料：1.准备菌菇油，将杏鲍菇挤干水分，切成黄豆大小，鲜姜切碎，一起放入冷油中，加入五香粉，盐，开火，慢慢煸干杏鲍菇即可。菌菇油...
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![拔丝魔芋如何做才美味，怎么做拔丝魔芋简单又好吃]( "拔丝魔芋如何做才美味，怎么做拔丝魔芋简单又好吃")
- 用料糖200魔芋600拔丝魔芋的做法把芋切口，热油后放入锅炸成金黄锅放入糖，加入一碗水，浇开糖后放入炸好的芋，放点葱花増香，翻几下，让糖充分粘在芋上就好了...
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![肉沫豆角 魔芋 魔芋毛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫豆角 魔芋 魔芋毛肚方法]( "肉沫豆角 魔芋 魔芋毛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫豆角 魔芋 魔芋毛肚方法")
- 天气热，晚餐常吃这道家常菜，营养丰富，好下饭，里面加上0脂低卡的魔芋毛肚，而且膳食纤维含量也很高，多吃也无负担！生豇豆炒熟不易，如果先把豇豆煮熟再炒，就容易多了，用油不多，味道不错。用料豇豆250克魔芋毛肚1袋肉沫80克小米辣2个小葱2根盐适量生抽1小勺淀粉适量料酒适量食用油适量肉...
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![魔芋素毛肚如何做才美味，怎么做魔芋素毛肚简单又好吃]( "魔芋素毛肚如何做才美味，怎么做魔芋素毛肚简单又好吃")
- 用料魔芋素毛肚香芹干干辣椒魔芋素毛肚的做法素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用香芹干洗净切成小丁备用锅内放油，放入红辣椒炒出香味，然后放入素毛肚翻炒放入香芹丁继续翻炒至香芹丁变色，放盐、鸡精出锅即可...
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![菠菜魔芋丝如何做才美味，怎么做菠菜魔芋丝简单又好吃]( "菠菜魔芋丝如何做才美味，怎么做菠菜魔芋丝简单又好吃")
- 这道菜的亲妈是菠菜粉丝，但减肥期间换成魔芋丝，口感差不多，热量更低哦！是个减肥好菜！用料菠菜1把魔芋2盒蚝油，味极鲜，白糖，醋，辣椒油，盐花生米菠菜魔芋丝的做法1.菠菜洗净，魔芋丝用清水冲一下2.两瓣蒜切末，加入一点点蚝油，一勺味极鲜，一勺香醋，一平勺盐，一点点糖，一勺辣椒油调成汁3.锅中放...
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![捞汁魔芋丝的详细做法大全,简单又营养的捞汁魔芋丝做法]( "捞汁魔芋丝的详细做法大全,简单又营养的捞汁魔芋丝做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋结1盒黄瓜丝1根料汁蒜末20g醋15g青红辣椒20g美极鲜酱油20g蚝油20g糖10g清水10g捞汁魔芋丝的做法魔芋丝开水煮5分钟，捞出放在冷水里冷却。所有的料汁混和物，混合在一起。魔芋丝凉了以后放在黄瓜丝上面，浇上料汁拌匀就可以吃了。...
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![辣炒魔芋丝如何做才美味，怎么做辣炒魔芋丝简单又好吃]( "辣炒魔芋丝如何做才美味，怎么做辣炒魔芋丝简单又好吃")
- 注意看重点！用料魔芋丝半盒青椒1根蟹肉棒3根原味火鸡面调料1包辣炒魔芋丝的做法青椒切丝，蟹肉棒斜切成段备用沸水下魔芋丝焯水捞起热锅加一丁点油，下青椒，倒入火鸡面料包，蟹肉棒魔芋丝下锅翻炒出锅撒上海苔碎个芝麻料包...
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