![蒜香捞汁秋葵做法烹饪大全 地道蒜香捞汁秋葵如何做]( "蒜香捞汁秋葵做法烹饪大全 地道蒜香捞汁秋葵如何做")
- 姜蒜过油后的香味，我很喜欢！秋葵，我喜欢吃脆的！如果你也喜欢，那可以试试这个菜谱哦用料秋葵12根蒜7瓣干辣椒2个醋生抽盐色拉油姜2片蒜香捞汁秋葵的做法准备食材：1.秋葵对切两半，2.蒜切成渣渣，3.干辣椒切段，4.生姜切成渣渣冷锅下姜蒜辣椒，倒油没过。开小火，炒至蒜蓉金黄！起锅盛进小碗，...
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![蒜香秋葵（熟蒜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香秋葵（熟蒜版）方法]( "蒜香秋葵（熟蒜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香秋葵（熟蒜版）方法")
- 超喜欢秋葵，白灼的吃法才衬得上它本来就很强烈的个人风格了。这个版本的蒜是熟的，比较适合不喜欢浓烈蒜味的亲们。用料秋葵十几根蒜半个生抽少许醋少许麻油少许菜油比蒜末的面积稍大即可蒜香秋葵（熟蒜版）的做法秋葵买好，越新鲜越好。大火烧开一锅水，水中放少量油盐便于白灼后的...
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![北鼎养生壶-捞汁秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎养生壶-捞汁秋葵方法]( "北鼎养生壶-捞汁秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎养生壶-捞汁秋葵方法")
- #北鼎养生壶食谱#。。@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia，秋葵具有蔬菜之王的称号，它有着独特的味道，还具有粘性，是我比较喜欢的食物，今天就来做一道简单美味的食物，将秋葵稍微煮一下断生后配上酱汁料即可用料盐4克细砂糖5克生抽1勺蚝油1勺蒜瓣3瓣小米椒2个葱油酥1勺腰果10克北鼎养生壶-捞...
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![捞汁海螺秋葵做法烹饪大全 地道捞汁海螺秋葵如何做]( "捞汁海螺秋葵做法烹饪大全 地道捞汁海螺秋葵如何做")
- 原材料：海螺一斤（四个）、秋葵7两、小米椒2个（新鲜）、白糖、蚝油、蒸鱼豉油（或者味极鲜）、大蒜三瓣用料大海螺半斤2个秋葵7两小米椒2个白糖1勺蚝油2勺蒸鱼豉油（或者味极鲜）1勺大蒜3瓣捞汁海螺秋葵的做法1、海螺洗净凉水下锅（没过海螺）2、大火开锅后转中火（计时2.5-3分钟）3、捞出晾凉4、...
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![《花花家的菜》捞汁秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》捞汁秋葵方法]( "《花花家的菜》捞汁秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》捞汁秋葵方法")
- 以前很不喜欢秋葵，后来发现秋葵也很好吃，现在自己做完觉得秋葵是最好吃的绿色食物了！用料秋葵12根香醋半匙蒸鱼豉油3匙糖少许香油半匙白糖少许盐少许橄榄油少许热水适量《花花家的菜》捞汁秋葵的做法秋葵洗净锅里水烧开，加入少许盐和几滴橄榄油，下入秋葵，煮3分钟捞出凉一会去掉...
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![柠檬姜丝捞汁秋葵做法烹饪大全 地道柠檬姜丝捞汁秋葵如何做]( "柠檬姜丝捞汁秋葵做法烹饪大全 地道柠檬姜丝捞汁秋葵如何做")
- 灵感来自爱放柠檬调味的泰式沙拉和小笼汤包配的姜丝水~柠檬姜丝和秋葵搭配起来，味道比卖相好~清爽可口，冬吃萝卜夏吃姜，特别适合闷热的夏天~用料秋葵十五只柠檬半只姜丝若干枸杞若干白醋两匙生抽一匙耗油一匙白糖一匙盐少许橄榄油一匙柠檬姜丝捞汁秋葵的做法柠檬切片，姜切丝，...
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![黄哈儿捞汁秋葵做法烹饪大全 地道黄哈儿捞汁秋葵如何做]( "黄哈儿捞汁秋葵做法烹饪大全 地道黄哈儿捞汁秋葵如何做")
- 用料秋葵150g北极贝1个黄哈儿蔬菜蘸料50g黄哈儿捞汁秋葵的做法秋葵去头尾改刀整齐，然后焯水冰凉。秋葵一开二去掉秋葵籽，均匀竖立在盘中，北极贝切的细丝放在上面点缀。黄哈儿蔬菜蘸料上桌淋上即可。...
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![蒜香秋葵～太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香秋葵～太太乐鲜鸡汁快手菜方法]( "蒜香秋葵～太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香秋葵～太太乐鲜鸡汁快手菜方法")
- 秋葵含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，含有丰富的植物多糖，抗氧化作用较强，对于提高免疫力、抗肿瘤、及保护心脑血管有一定保健作用;秋葵中含有较丰富的果胶，对于维持血糖、润肠通便、健脾胃有很好的帮助。张雅莉：秋葵是一种蔬菜，他含有多种维生素矿物质和适量的膳食纤维，他比...
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![捞汁秋葵（凉拌）做法烹饪大全 地道捞汁秋葵（凉拌）如何做]( "捞汁秋葵（凉拌）做法烹饪大全 地道捞汁秋葵（凉拌）如何做")
- 用料小青椒1根小红椒（剁椒）2根秋葵10根—15根蒜瓣3颗香菜少许黄瓜少许耗油适量酱油适量醋适量捞汁秋葵（凉拌）的做法辣椒，蒜，香菜，黄瓜，切碎末放入耗油，酱油，醋，酱油和醋比例1比3，根据个人口味调试秋葵放入热水中，焯5分钟，捞出后，冷水过一下，沥干水分，进行摆盘，尾巴部分切下，放在盘子边缘，秋葵...
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![蒜香捞汁虾滑的详细做法大全,简单又营养的蒜香捞汁虾滑做法]( "蒜香捞汁虾滑的详细做法大全,简单又营养的蒜香捞汁虾滑做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾滑虾仁250g鸡蛋清30g盐1g白胡椒粉1g捞汁花椒3g八角（大料）2个香叶2片生姜2片大蒜20g小米辣15g辣椒面5g热油10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g配料海带（泡发）100g绿豆芽50g蒜香捞汁虾滑的做法卤水制作：将花椒、八角、香叶、生姜放入水中，大火...
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![秋葵的正经吃法「蒜香秋葵」食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵的正经吃法「蒜香秋葵」方法]( "秋葵的正经吃法「蒜香秋葵」食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵的正经吃法「蒜香秋葵」方法")
- 我们这里不经常有秋葵，也是近几年才流行起来的秋葵，几年前我妈买了一些回家炒，结果踩雷了，非常难吃。一入口感觉都是粘液，全家人一致决定此生不再吃秋葵！！！直到有一次聚会，朋友在餐厅点了蒜香秋葵，我看他们一个个吃的贼欢，于是夹了一块吃，哇塞，这是什么神仙蔬菜啊！！原来是我们炒法错误啊...
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![爽口捞汁秋葵小海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口捞汁秋葵小海鲜方法]( "爽口捞汁秋葵小海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口捞汁秋葵小海鲜方法")
- 初二跟家人出去吃饭，有一道秋葵贝肉，酸辣爽口，很是喜欢，于是模仿着做了这道菜！用料秋葵半斤裙边贝肉半斤黄椒红椒各四分之一个大蒜五瓣辣椒四个香醋6勺味极鲜4勺耗油1勺花椒油1勺糖2勺水4勺爽口捞汁秋葵小海鲜的做法秋葵洗净，水来开焯烫两分钟，捞出在凉水里浸泡凉透，这样口感脆嫩...
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![蒜香秋葵如何做才美味，怎么做蒜香秋葵简单又好吃]( "蒜香秋葵如何做才美味，怎么做蒜香秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵6根蒜3瓣油5克盐2克生抽适量糖适量蒜香秋葵的做法热锅下油放入秋葵加入切碎的蒜瓣加入盐，酱油，即可出锅啦...
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![蒜汁秋葵(秋葵的另外一种吃法)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜汁秋葵(秋葵的另外一种吃法)方法]( "蒜汁秋葵(秋葵的另外一种吃法)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜汁秋葵(秋葵的另外一种吃法)方法")
- 去朋友家吃了这道菜，味道好好啊。这次朋友来我家，我一边看她做，一边记录下步骤，就是过程忘记拍照了😓好在步骤简单，口述大家就能看明白。用料秋葵16根大蒜8瓣蚝油橄榄油糖蒜汁秋葵(秋葵的另外一种吃法)的做法入手的皇后初级压榨橄榄油，真的超级好用。现在凉拌，红烧，我都用它。2....
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![蒜香秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜香秋葵做法]( "蒜香秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜香秋葵做法")
- 秋葵独特的香味，滑润不腻的口感，深受大家的喜爱，尤其是在闷热的夏天。今天，小吃货带来一道蒜香秋葵，快来学习一下怎么做吧！如果你也是个小吃货的话，可以加我们微信“foodyvideo8”,加入我们的粉丝群大家庭~欢迎！欢迎！用料秋葵11个食用油适量盐少量糖少量蒜4瓣小葱1根小米辣椒2个辣...
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![香蒜秋葵如何做才美味，怎么做香蒜秋葵简单又好吃]( "香蒜秋葵如何做才美味，怎么做香蒜秋葵简单又好吃")
- 用料蒜4瓣红椒1个盐少量白糖一小勺生抽2勺蚝油1勺芝麻油1勺陈醋1勺花生油少许香蒜秋葵的做法洗净沥水锅里烧开水放油、盐，放秋葵煮两分钟倒出去头，切开两半装盘红椒，蒜蓉备好放油、红椒、蒜蓉、爆香，放生抽、蚝油、白糖、芝麻油、醋把调料均匀淋入秋葵上，OK小贴士蒜放少了...
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![零失手绝味捞汁秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的零失手绝味捞汁秋葵方法]( "零失手绝味捞汁秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的零失手绝味捞汁秋葵方法")
- 减脂期、或者胃口不佳，希望来点开胃爽口且能让你的味蕾享受满足的小菜。捞汁秋葵应该是个不错的选择。秋葵，脆嫩多汁、润滑不腻，能保护肠胃、补肾（号称“植物伟哥”）、降糖、护肝、补钙、减肥、美容养颜的功效。秋葵做好了能让你胃口大开，也能帮助减脂期吃得清淡的朋友换个口味...
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![捞汁秋葵如何做才美味，怎么做捞汁秋葵简单又好吃]( "捞汁秋葵如何做才美味，怎么做捞汁秋葵简单又好吃")
- 凉拌菠菜啊，凉拌莴苣，拌黄瓜啊，调这个汁都很好的，菜谱摘自林大厨。用料看图一捞汁秋葵的做法用料及做法调捞汁改刀一半拌，一半淋...
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![蒜蓉秋葵——万能汁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉秋葵——万能汁方法]( "蒜蓉秋葵——万能汁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉秋葵——万能汁方法")
- 这个汁儿可以用来调汁所有绿叶菜生菜，油麦，小白菜等等都可以喜欢吃辣的可以放点儿小米辣用料秋葵若干生抽1瓷勺蒸鱼豉油1瓷勺（没有可不放）蚝油1.5瓷勺盐半勺糖1克蒜若干水小半碗蒜蓉秋葵——万能汁的做法1⃣️秋葵洗干净，锅内烧水，开锅焯水2分钟2⃣️生抽＋耗油＋蒸鱼豉油＋糖＋盐＋水，调制好...
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![秋葵 蒜香酱汁的奥 好吃😋食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵 蒜香酱汁的奥 好吃😋方法]( "秋葵 蒜香酱汁的奥 好吃😋食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵 蒜香酱汁的奥 好吃😋方法")
- 尝试新的蔬菜哈哈还不错用料秋葵适量秋葵蒜香酱汁的奥好吃😋的做法秋葵用盐水洗净如图备料酱汁做好后撒上就好啦...
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![蒜蓉秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉秋葵做法]( "蒜蓉秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉秋葵做法")
- 做给自己吃的一道菜。用料秋葵18根蒜2瓣盐适量生抽1勺香油适量蒜蓉秋葵的做法秋葵洗净，切掉尾部水烧开，放锅里煮1分钟捞出过冷水摆盘，配上蒜蓉酱汁就可以了。小贴士煮秋葵时可以适量放点盐，可以让秋葵颜色更鲜绿。...
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![「原味春泽」养生捞汁秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的「原味春泽」养生捞汁秋葵方法]( "「原味春泽」养生捞汁秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的「原味春泽」养生捞汁秋葵方法")
- 用料秋葵10根黑豆生抽两勺小米辣1根绿尖椒半根生鲜蚝油1小勺花雕酒1小勺清水一大勺盐适量花生油一小勺鲜鸡粉一小勺「原味春泽」养生捞汁秋葵的做法准备工作：秋葵洗干净用盐搓掉表面的小绒毛和小叶子，烧开加一丢丢盐的开水焯水2分钟，放入凉水里浸泡。小米辣和尖椒切小圈待用...
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![秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵方法]( "秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵方法")
- 以前都不知道秋葵为何物的，直到一次偶然的机会尝到了这种美味，然后就深深爱上了这个长得像辣椒的蔬菜。最近超市的秋葵价格都赶上猪肉的价了，18一斤。用料秋葵适量大蒜3瓣食用盐适量蚝油1勺生抽2勺白糖半勺淀粉1勺秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵的做法挑选好新鲜的秋葵，太长太粗的...
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![蒜爆香秋葵如何做才美味，怎么做蒜爆香秋葵简单又好吃]( "蒜爆香秋葵如何做才美味，怎么做蒜爆香秋葵简单又好吃")
- 用料蒜5瓣酱油1勺盐2克秋葵13根蒜爆香秋葵的做法开水烫秋葵备用起油锅爆香蒜，小火！加酱油！淋至秋葵上即食...
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![蒜汁秋葵如何做才美味，怎么做蒜汁秋葵简单又好吃]( "蒜汁秋葵如何做才美味，怎么做蒜汁秋葵简单又好吃")
- 吃过各种版本的秋葵，还是感觉蒜汁和秋葵凉拌才是绝配哇！用料生抽3勺蒸鱼豉油1勺小米辣1只秋葵10颗蒜汁秋葵的做法将蒜切碎，放入热油中煎至金黄，加生抽爆香，倒入碗中备用。将秋葵洗净，放入沸水中焯大概三四分钟，这次超市特价买的秋葵有点老，焯时间稍微久了一些；将焯软的秋葵取出放...
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