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- 用料猪肝，新鲜柠檬片宝宝的补铁餐的做法食材准备：猪肝250g、柠檬1片2.猪肝放入清水中浸泡2小时，去除血水；3.洗净的猪肝，切片备用；4.继续将猪肝片放入清水中浸泡，同时放3-4片柠檬片，浸泡1小时去腥；5.浸泡好之后，将猪肝片放入冷水锅中，开火煮，水开后捞出猪肝，用清水冲洗干净；6.不粘锅上滴...
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![宝宝肉松辅食-补铁食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝肉松辅食-补铁方法]( "宝宝肉松辅食-补铁食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝肉松辅食-补铁方法")
- 8月+就可以做给宝宝吃啦！自制宝宝肉松辅食，干净卫生，没有任何防腐剂添加剂哦！用料姜若干切片葱段若干猪里脊肉宝宝肉松辅食-补铁的做法1、里脊肉根据纹理切长条，冷水下肉、姜片、葱段，焯水2分钟；2、热水洗净，再将肉、姜片，水放入高压锅，炖煮20-30分钟取出放凉后撕成长条用擀面杖压...
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![宝宝版补铁午餐肉做法烹饪大全 地道宝宝版补铁午餐肉如何做]( "宝宝版补铁午餐肉做法烹饪大全 地道宝宝版补铁午餐肉如何做")
- 刷年糕妈妈微博看到的很方便呀，做了动起来随时都可以吃用料牛肉250克菠菜一小小把鸡蛋2个面粉一勺淀粉1勺盐1点点油一小勺宝宝版补铁午餐肉的做法绞碎的牛肉菠菜叶切碎牛肉加2个蛋清（蛋黄留着后面用，也可以一个蛋清跟两勺水），面粉，淀粉，盐重点：顺时针搅拌，大概搅个5分钟加入菠菜继...
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![宝宝餐:补铁补锌小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐:补铁补锌小米粥方法]( "宝宝餐:补铁补锌小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐:补铁补锌小米粥方法")
- 参考月龄:7M+用料有机什锦小米适量牛肉松1大勺核桃油2-3滴芝麻核桃酱1小勺牡蛎粉1小勺胡萝卜三分之一根宝宝餐:补铁补锌小米粥的做法准备好所有食材胡萝卜切小小的丁小米和胡萝卜丁一起下锅煮煮至软烂粘稠后临出锅前两分钟加入牡蛎粉（补锌）同煮一会出锅加入芝麻核桃酱（补铁...
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![猪肝粉宝宝辅食补铁补血食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉宝宝辅食补铁补血方法]( "猪肝粉宝宝辅食补铁补血食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉宝宝辅食补铁补血方法")
- 猪肝粉知小识💋功效:补铁💪应适月龄:6月个以上👶好处:方便吃保好存，而且新比鲜猪味肝道好！没有腥味，可给辅食香增！如何吃:直接伴在食辅里，比如粥，面条，米粉，里汤都可以，还可以芝跟麻酱一起拌，更美味[愉快]用料新鲜猪肝柠檬🍋猪肝粉宝...
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- 🌈猪肝粉小知识功效:补铁适应月龄:6个月以上好处:方便吃好保存，而且比新鲜猪肝味道好，没有腥味，可给辅食增香！没有时间做辅食的妈妈或者不吃新鲜猪肝的宝宝合适！吃多少:常规补铁每周吃2-3次，每次5-10克，如果轻度已经轻度缺铁，可每天吃小半勺！如何吃:直接伴在辅食里，比如粥，面条，米粉，...
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- 不用烤箱版的小豆豆，简单易上手，锻炼宝宝抓握和咀嚼能力，一口一个用料鸡蛋1个面粉适量菠菜1颗宝宝辅食：补铁小零食的做法菠菜焯水后加一个鸡蛋用辅食机搅打细腻多搅打一会儿，尽量把鸡蛋打成半发的样子，有密集气泡酸奶糊状我加了香菇粉和肉松粉，也可以加黑芝麻虾皮粉等或者其他配...
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![猪肝粉 宝宝辅食～补铁补血食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉 宝宝辅食～补铁补血方法]( "猪肝粉 宝宝辅食～补铁补血食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉 宝宝辅食～补铁补血方法")
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![宝宝猪肝粉----补铁食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝猪肝粉----补铁方法]( "宝宝猪肝粉----补铁食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝猪肝粉----补铁方法")
- 用料猪肝一块克生姜若干片宝宝猪肝粉----补铁的做法猪肝清理干净，切小块备用(猪肝里面的筋都切掉)生姜若干，备用猪肝➕生姜入水煮出血水捞出沥干水份，待用锅里什么都不用放，然后小火，不停的翻炒，可以听到噼里啪啦的声音，一直炒不要停，直到这个声音越来越小。吵完第一步，开始第一遍...
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![补铁补锌～宝宝版罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补锌～宝宝版罗宋汤方法]( "补铁补锌～宝宝版罗宋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补锌～宝宝版罗宋汤方法")
- 宝宝非常爱吃，每周吃两次，补铁又补锌，而且做法超级简单，我家宝宝一岁半，牛肉切的是小颗粒状，月龄小一点的可以打成牛肉泥～用料牛肉20克西红柿半个土豆半个洋葱1/3个胡萝卜1/3根补铁补锌～宝宝版罗宋汤的做法把所有食材准备好，牛肉是我提前焯过水的锅中倒入宝宝版的热炒油先放西红柿...
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![补铁补血宝宝蒸米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补血宝宝蒸米糕方法]( "补铁补血宝宝蒸米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补血宝宝蒸米糕方法")
- 用料牛奶85克鸡蛋2个大米粉80克白糖40克红枣（可不放）2颗母婴油15克补铁补血宝宝蒸米糕的做法蛋黄加少量糖打散，加入牛奶、油、大米粉搅匀；蛋清加糖打至小尖尖状态与大米糊翻拌混合倒入模具蒸15分钟焖3分钟疏松清香，好吃到爆！...
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![宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物方法]( "宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物方法")
- 午餐肉，肉质细腻容易咀嚼，切成片当作宝宝手指食物，提升进食乐趣~用料猪里脊100克西兰花20克玉米淀粉15克面粉10克鸡蛋1个牡蛎芝麻粉5克宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物的做法准备好以上食材。猪里脊切块，西兰花浸泡洗净切碎。猪里脊，西兰花和蛋清，放入料理机打成泥面粉和玉米淀...
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![宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉午餐肉🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉午餐肉🔥方法]( "宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉午餐肉🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉午餐肉🔥方法")
- 自己做的比较健康，给宝宝买的话添加剂太多，不适合宝宝吃。一岁以上可以加盐和酱油调料给宝宝调味哦。9＋M的宝宝都可以吃哦。鸡肉肉质细腻，相比猪肉更容易消化吸收。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个葱末适量香菇粉适量淀粉25g面粉15g清水40ml宝宝辅食：双色午餐肉🔥补铁补锌少不了它！鸡胸肉...
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![宝宝补铁补脑--山药猪肝泥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补铁补脑--山药猪肝泥方法]( "宝宝补铁补脑--山药猪肝泥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补铁补脑--山药猪肝泥方法")
- 关于山药的宝宝食谱叶子已经分享好几个了，今天再分享一个补铁的山药食谱--山药猪肝泥，适合九月龄以上的宝宝，肝泥本身7月就可以添加，可山药不宜添加太早，另外，对于宝宝而言，每一种食物的添加必须要每次少一点，连续观察几天，宝宝适应完全没问题了，才可放心食用该食材。每日营养小贴...
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![蒸枣糕（宝宝版，补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸枣糕（宝宝版，补铁）方法]( "蒸枣糕（宝宝版，补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸枣糕（宝宝版，补铁）方法")
- 适合没有烤箱的小伙伴，健康的枣糕吃起来，补铁补气。这次配方中有红糖，但颜色也没有那么深，小伙伴可以试想一下，外边的枣糕，不论蒸烤，颜色那么深那么美丽，都添加了啥。为了家人健康，自己做起来。让孩子们记住妈妈的味道、家的感觉用料大枣若干颗牛奶（过敏的娃可以放水）特仑苏一盒其他...
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![补铁又补钙--宝宝版牛肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁又补钙--宝宝版牛肉丸方法]( "补铁又补钙--宝宝版牛肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁又补钙--宝宝版牛肉丸方法")
- 一道有肉又有菜的牛肉面丸！牛肉可以补铁，cheese补钙，简单一道菜可以为宝宝提供丰富的营养。PS菜谱中使用的蔬菜可以自行调整用料牛肉约200克白菜一片胡萝卜半根豆腐一小块cheese一条淀粉一小勺鸡蛋液约1/3只蛋盐根据宝宝年龄加香油2滴补铁又补钙--宝宝版牛肉丸的做法白菜洗...
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![补铁四宝汤如何做才美味，怎么做补铁四宝汤简单又好吃]( "补铁四宝汤如何做才美味，怎么做补铁四宝汤简单又好吃")
- 产检缺铁贫血，所以研究孕妇补铁食谱用料红豆黑豆黑米红皮花生补铁四宝汤的做法家里没有红皮花生了，就用了普通的花生，不用高压锅的话，可以提前泡一个小时更好熟淘米，加水，高压锅煮粥键，煮好即可坚持吃，如果是小宝贝儿吃，可以用料理机打成泥小贴士1.高压锅更好熟，没有高压锅可以提前...
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![猪肝粉 宝宝补铁哦食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉 宝宝补铁哦方法]( "猪肝粉 宝宝补铁哦食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉 宝宝补铁哦方法")
- 第一次给宝宝做辅食料用料猪肝一小块柠檬四片生姜四小片猪肝粉宝宝补铁哦的做法把猪肝柠檬生姜都切成一片片一条条烧水加入柠檬和生姜稍微煮一会再加入猪肝（这里忘记拍放入猪肝的照片啦😣）还有猪肝熟的很快不要煮太久了会老掉第三步捞出猪肝沥水把猪肝炒炒干注意小🔥第四步...
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![宝宝辅食一岁补铁补锌，万万不能少它！宝宝版金边午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食一岁补铁补锌，万万不能少它！宝宝版金边午餐肉方法]( "宝宝辅食一岁补铁补锌，万万不能少它！宝宝版金边午餐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食一岁补铁补锌，万万不能少它！宝宝版金边午餐肉方法")
- 建议月龄12M+给宝宝的营养宝宝从七个月开始就可以吃肉了哦！里脊肉是猪身上最嫩的部分，而且易消化，富含血红蛋白，动物的铁要比植物的铁更好吸收，每个礼拜给宝宝吃一两次还是很有必要的哦。切成小条，可以锻炼宝宝的抓握能力，宝妈炒米饭做粥都可以给宝宝放点，很方便的。如果宝宝对蛋...
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![宝宝补铁面如何做才美味，怎么做宝宝补铁面简单又好吃]( "宝宝补铁面如何做才美味，怎么做宝宝补铁面简单又好吃")
- 宝宝快10个月了，为了预防缺铁性贫血，补铁走起来😬用料猪瘦肉75克胡萝卜一小根菠菜一把宝宝挂面一小把核桃油2滴姜2片宝宝补铁面的做法食材准备好把猪瘦肉下锅焯水煮开菠菜放入料理机，倒入一碗水打成汁，然后过滤一下胡萝卜和肉上锅蒸熟，这个时候可以把面先掰碎准备着分别打成泥...
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![宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉方法]( "宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉方法")
- 适合11个月以上有5、6颗小牙齿的宝宝，我加了一点点的盐和一点点儿童酱油，因为睿哥不吃没味道的食物，这一点我也很头疼，所以我就妥协了，介意的宝妈可以不加用料小牛肉50克鹌鹑蛋1个食盐适量（介意加盐的可不加）儿童酱油适量水淀粉适量宝宝补铁补钙餐芹菜嫩炒小牛肉的做法牛肉50克，...
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![一道补铁又补钙的宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的一道补铁又补钙的宝宝辅食方法]( "一道补铁又补钙的宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的一道补铁又补钙的宝宝辅食方法")
- 每个妈妈都希望给予宝宝最好的爱，不求什么，只希望他吃好睡好玩好，身体棒棒！那么快来跟小慕慕妈妈学习这道营养丰富又美味可口的菜肴吧！用料胡萝卜1根西兰花一小朵香菇一朵牛肉一小块虾皮若干一道补铁又补钙的宝宝辅食的做法小慕慕妈妈非常喜欢各种颜色的食材搭配，不仅在色彩上...
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![宝宝补铁辅食猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补铁辅食猪肝粉方法]( "宝宝补铁辅食猪肝粉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补铁辅食猪肝粉方法")
- 宝宝6个月了要添加含铁的辅食老母亲不断尝试中.用料姜适量猪肝适量宝宝补铁辅食猪肝粉的做法买肉的时候看到猪肝很新鲜买了一大块一半炒菜一半给儿子做猪肝粉.洗干净用姜泡出血水去腥临时决定做的没买🍋有柠檬的放点柠檬更好噢.猪肝反复洗干净放入锅里煮.撇去浮沫捞出洗...
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![宝宝补铁辅食餐做法烹饪大全 地道宝宝补铁辅食餐如何做]( "宝宝补铁辅食餐做法烹饪大全 地道宝宝补铁辅食餐如何做")
- 看了黄磊老师的那个芙蓉汤自己搭配了一下，感觉还不错就想跟大家分享一下。材料粗细程度呢要根据自家宝宝的需要，平时喜欢吃肉的直接剁碎到平时接受的程度，肯吃蔬菜的也可以切大一丁点，菠菜也可以切段，这个没啥要求，我家宝宝没办法，肉我都是直接用破壁机的，蘑菇，胡萝卜我都要切的比...
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![番茄蛋黄碎碎面｜7+宝宝补铁餐食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蛋黄碎碎面｜7+宝宝补铁餐方法]( "番茄蛋黄碎碎面｜7+宝宝补铁餐食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蛋黄碎碎面｜7+宝宝补铁餐方法")
- 鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效的补充体内营养物质，增强机体免疫力。用料蛋黄1个豆腐10克番茄半个碎碎面20克猪肝粉5克辅食油两滴番茄蛋黄碎碎面｜7+宝宝补铁餐的做法食材准备。豆腐用勺子压碎。番茄画十字用开水烫一下去皮。去皮番茄切小块用百乐思辅...
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