![毛豆米肉汤如何做才美味，怎么做毛豆米肉汤简单又好吃]( "毛豆米肉汤如何做才美味，怎么做毛豆米肉汤简单又好吃")
- 小时候最喜欢吃的，荤素搭配，很有营养的。用料鸡蛋3只肉少许蒜子1片盐酱油生姜毛豆米肉汤的做法蒜子，小葱切碎末，肉切小片备用肉下锅炼油加入葱蒜碎末翻炒，后加入洗好的毛豆米，加入水。盖上锅盖大火煮待豆米熟透加入盐酱油等调料最后，淋入蛋液，出锅啦！小贴士猪肉炼油可加入少许生姜...
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![毛豆米如何做才美味，怎么做毛豆米简单又好吃]( "毛豆米如何做才美味，怎么做毛豆米简单又好吃")
- 用料洋葱1/6个胡萝卜1/3根鸡脯肉半块毛豆米一碗蚝油少量生抽少量糖适量毛豆米的做法1.鸡肉切好，生抽，糖，洋葱，一起搅拌。2.热锅冷油，放入鸡肉，洋葱，翻炒，加入毛豆米。3.加入胡萝卜，蚝油，少量水，翻炒，盖锅盖焖一下，准备装盘咯...
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![毛豆米蒸肉如何做才美味，怎么做毛豆米蒸肉简单又好吃]( "毛豆米蒸肉如何做才美味，怎么做毛豆米蒸肉简单又好吃")
- 感觉肉有点老，先记录，回头改进，再补充。用料毛豆300克猪肉300克生抽1勺蚝油1/2勺盐适量香葱1小把姜2片毛豆米蒸肉的做法毛豆最好用现剥的，肉馅加好佐料，顺一个方向搅拌。边搅拌边加水，分次少量，尽可能多的把水打进肉馅，直至肉馅发粘出胶，加葱末搅拌均匀。洗干净的毛豆铺盘底。盖肉...
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![毛豆玉米如何做才美味，怎么做毛豆玉米简单又好吃]( "毛豆玉米如何做才美味，怎么做毛豆玉米简单又好吃")
- 毛豆放久了又不爱吃煮的，所以就突发奇想做了这道毛豆，玉米，萝卜丁，(也可以用胡萝卜)用料毛豆适量绿萝卜适量玉米粒适量盐适量味精一点点糖少许豆油适量淀粉看情况毛豆玉米的做法先把萝卜切丁，玉米扒粒，毛豆剥开备用起锅放油，放豆子爆炒，豆子不好熟就要炒久一点，然后放玉米粒和萝卜...
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![鲜掉眉毛的 毛豆米蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的 毛豆米蒸肉方法]( "鲜掉眉毛的 毛豆米蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的 毛豆米蒸肉方法")
- 用料毛豆米适量瘦肉适量盐适量猪油少量鲜掉眉毛的毛豆米蒸肉的做法不要怀疑，材料就是这么简单肉洗净，切切切！剁剁剁！快剁成泥时，加一层淀粉，撒少量盐，搅拌一下，继续剁均匀，成泥即可毛豆米洗净，沥干水。装入碗内，猪油稍微搅拌一下剁好的肉糜均匀铺在毛豆米上。（这里记住！不要放水，千万不...
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![毛豆米糊如何做才美味，怎么做毛豆米糊简单又好吃]( "毛豆米糊如何做才美味，怎么做毛豆米糊简单又好吃")
- 看起来像冰淇淋，宝宝很爱吃用料毛豆适量米糊适量毛豆米糊的做法用毛豆加点水放入粉碎器中，粉碎到你想要的细腻程度搅拌好米糊，加入毛豆泥小贴士图1颜色比较接近...
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![玉米毛豆如何做才美味，怎么做玉米毛豆简单又好吃]( "玉米毛豆如何做才美味，怎么做玉米毛豆简单又好吃")
- 这道菜比较爽脆可口，很适宜夏天做来吃。用料毛豆玉米仔姜油盐玉米毛豆的做法毛豆，玉米洗净，仔姜切丝将锅烧热，倒油，将毛豆放进锅里翻炒加少量水，盖上锅盖，将毛豆焖5分钟再加入仔姜丝，玉米翻炒片刻，然后加点盐，便可以起锅了...
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![毛豆糯，肉饼嫩，汤汁鲜美的毛豆蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆糯，肉饼嫩，汤汁鲜美的毛豆蒸肉饼方法]( "毛豆糯，肉饼嫩，汤汁鲜美的毛豆蒸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆糯，肉饼嫩，汤汁鲜美的毛豆蒸肉饼方法")
- 蒸肉饼是我家小朋友百吃不厌的一道菜。这次用应季的毛豆蒸肉饼，毛豆糯，肉饼嫩，汤汁鲜美。用料毛豆80克猪肉末100克生抽适量料酒少量盐适量胡椒粉/蚝油一点点香油适量毛豆糯，肉饼嫩，汤汁鲜美的毛豆蒸肉饼的做法毛豆剥好备用，猪肉剁成末肉馅中加入生抽，蚝油，胡椒粉，盐，料酒搅拌上劲。...
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![毛豆米木耳肉丸汤做法烹饪大全 地道毛豆米木耳肉丸汤如何做]( "毛豆米木耳肉丸汤做法烹饪大全 地道毛豆米木耳肉丸汤如何做")
- 用料猪肉600g毛豆米250g木耳适量葱姜适量鸡蛋2个毛豆米木耳肉丸汤的做法肉放入葱姜剁碎加入蛋清，生抽，盐，糖，搅拌十分钟，感觉有粘性毛豆米洗净木耳泡发洗净热锅，放油，放入葱姜略炒后，放入开水。我放的油是用肥肉丁炼出的猪油。。水开后把肉馅弄成丸状下锅。。我没耐心，都不是丸状...
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![西红柿🍅豆米毛圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿🍅豆米毛圆汤方法]( "西红柿🍅豆米毛圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿🍅豆米毛圆汤方法")
- 用料西红柿2个腰果肉（猪瘦肉）250克毛豆米200克山芋粉（生粉）1大勺生抽1大勺盐适量西红柿🍅豆米毛圆汤的做法新鲜买回来，洗净后剥豆米（洗后剥好就不用再洗了，豆衣可是特别的鲜美哦）西红柿洗净切小块瘦肉剁成肉泥肉泥加入山芋粉和生抽，顺时针搅拌大约搅拌3-5分钟，这样的肉泥会很嫩搓成...
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![毛豆鸡肉米糕的详细做法大全,简单又营养的毛豆鸡肉米糕做法]( "毛豆鸡肉米糕的详细做法大全,简单又营养的毛豆鸡肉米糕做法")
- 遇上不爱吃米饭的宝宝，或者是在宝宝还不能很好的咀嚼米饭时，都可以尝试着将米饭和其他食材一起，做成质地更软嫩，口感更丰富的‘米糕’。今天要分享的这道美食，将大白米饭和应季的毛豆搭配在一起，并加入蛋白质丰富的嫩鸡腿，把营养统统融汇在这份易咀嚼易抓握的手指食物当中。相信...
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![毛豆米肉末如何做才美味，怎么做毛豆米肉末简单又好吃]( "毛豆米肉末如何做才美味，怎么做毛豆米肉末简单又好吃")
- 地道湖南人，只会炒几个家常小炒，解解馋，足矣足矣用料新鲜毛豆米300-500克肉末100克大红辣椒切丁2只生抽勺毛豆米肉末的做法毛豆米洗净去白皮辣椒切丁肉切出肉末先把辣椒丁、肉末炒熟出锅待用放油中火慢炒毛豆至熟（炒的过程中可去撒微量水加速毛豆熟透且保证不烧锅烧糊），然后加...
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![干蒸肉沫毛豆米汤做法烹饪大全 地道干蒸肉沫毛豆米汤如何做]( "干蒸肉沫毛豆米汤做法烹饪大全 地道干蒸肉沫毛豆米汤如何做")
- 用料毛豆（带壳）400克肉末150克生抽1勺盐，嫩肉粉适量清水300克干蒸肉沫毛豆米汤的做法买回新鲜的毛豆夹，回家洗净后剥豆米，保持干净，这样剥好的豆米就不要再洗了（洗豆米会把豆米表面的豆衣洗掉，正好豆米是最鲜美的）买回的前夹或腰条瘦肉切成肉沫肉沫加入生抽，嫩肉粉（切记！不要放盐）顺向...
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![毛豆肉汤如何做才美味，怎么做毛豆肉汤简单又好吃]( "毛豆肉汤如何做才美味，怎么做毛豆肉汤简单又好吃")
- 用料五花肉毛豆红辣椒小葱料酒盐味精酱油淀粉毛豆肉汤的做法腌肉：五花肉切薄片，切好后放入碗中，倒入料酒（适中）、酱油、盐、味精、切段的小葱、用筷子搅拌。高汤：锅里倒油，炒毛豆，放盐，炒几分钟，然后放一碗清水下去，盖锅，等毛豆熟。最后：毛豆熟了之后，把腌肉倒进汤里，放入切好的辣椒，三分...
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![肉末毛豆汤的详细做法大全,简单又营养的肉末毛豆汤做法]( "肉末毛豆汤的详细做法大全,简单又营养的肉末毛豆汤做法")
- 秋天就该这样吃！有肉有汤，鲜香暖胃，这碗吃得真过瘾！用料肉末150克毛豆100克生抽1勺清水300g肉末毛豆汤的做法准备好食材肉末加入毛豆、生抽和水顺时针搅拌均匀倒入容器中大火蒸40分钟后出锅即可鲜香四溢的肉末毛豆汤就做好啦～...
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![毛豆米线的详细做法大全,简单又营养的毛豆米线做法]( "毛豆米线的详细做法大全,简单又营养的毛豆米线做法")
- 春末夏初，很快将迎来各种豆类大量上市的季节。在这其中，有着毛茸茸豆荚的毛豆分外惹眼。毛豆作为大豆的‘前身’，有着丰富的营养成分，特别是其中的蛋白质不但含量高，而且品质好，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，是果蔬中惟一含有完全蛋白质的食物，对于小朋友的生...
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![肉沫毛豆米如何做才美味，怎么做肉沫毛豆米简单又好吃]( "肉沫毛豆米如何做才美味，怎么做肉沫毛豆米简单又好吃")
- 用料毛豆克肉末克青椒葱姜蒜生抽勺蚝油盐克红椒个肉沫毛豆米的做法材料准备如上图，清洗干净改刀备用炒肉沫，炒香葱姜蒜辣椒毛豆米青椒末下锅炒至变色加水煮熟毛豆加蚝油酱油盐调色调味，出锅即可...
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![毛豆汤如何做才美味，怎么做毛豆汤简单又好吃]( "毛豆汤如何做才美味，怎么做毛豆汤简单又好吃")
- 在下厨房里搜没看见有人发这道菜的菜谱，想着这么好吃的一到下饭菜一定要让大家也尝尝😆真的超级好吃应该算是云南菜吧只在老家吃过😁用料毛豆1kg（四口人的量😁）青椒2~6根盐适量毛豆汤的做法把毛豆都剥出来（忘记拍图了😩）把毛豆放榨汁机里➕适量水榨成泥，然后就成毛豆泥啦（又忘记...
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![毛豆肉丸汤如何做才美味，怎么做毛豆肉丸汤简单又好吃]( "毛豆肉丸汤如何做才美味，怎么做毛豆肉丸汤简单又好吃")
- 在健身的路上吃美食，当然得研究！用料五花肉二两豆腐小块洋葱半颗火腿小块盐，糖，胡椒粉，料酒少许高汤少许丝瓜半根毛豆适量香菇一朵木耳少许盐，红糖，料酒，少许胡萝卜少许毛豆肉丸汤的做法材料切好备用，喜欢什么蔬菜就放什么蔬菜！五花肉末，洋葱切末，豆腐切末，生姜末加盐，白糖，胡椒粉，酱油，料...
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![传统毛豆米肉饼汤做法烹饪大全 地道传统毛豆米肉饼汤如何做]( "传统毛豆米肉饼汤做法烹饪大全 地道传统毛豆米肉饼汤如何做")
- 小时候最爱妈妈做的毛豆米蒸肉饼，每次都能吃一大碗米饭。用料毛豆200克猪肉750克盐两勺葱五根老抽一勺淀粉两勺传统毛豆米肉饼汤的做法肉沫加入葱、一勺老抽、一勺盐搅拌均匀再加入淀粉和少许水，加水主要是怕淀粉拌不开。搅拌均匀。用一盒大点的汤盆，这样能预留空间，一会儿还...
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![肉饼毛豆汤“菜肉汤三合一”食谱大全及做法，烹饪好吃的肉饼毛豆汤“菜肉汤三合一”方法]( "肉饼毛豆汤“菜肉汤三合一”食谱大全及做法，烹饪好吃的肉饼毛豆汤“菜肉汤三合一”方法")
- 用料毛豆一把肉馅一小碗盐黑胡椒肉饼毛豆汤“菜肉汤三合一”的做法1、取一个干净的大碗加入一把毛豆，加入大半碗凉开水，水里加点盐和黑胡椒调味2、调肉馅：肉泥中加入一个蛋清分次加入加入小葱生姜末盐蚝油一点生抽调味，顺着一个方向搅拌上劲3、调好的肉馅放在手中拍成一个肉...
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![玉米腊肠萝卜毛豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米腊肠萝卜毛豆汤方法]( "玉米腊肠萝卜毛豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米腊肠萝卜毛豆汤方法")
- 用料玉米1根腊肠2根萝卜1根毛豆1小碗生姜3块玉米腊肠萝卜毛豆汤的做法玉米掰成两段腊肠切成1.5CM长的小段萝卜切块入锅，放水，放盐小贴士水不需要放太多...
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![毛豆肉米如何做才美味，怎么做毛豆肉米简单又好吃]( "毛豆肉米如何做才美味，怎么做毛豆肉米简单又好吃")
- 家里有吃不完的榨菜时，可买点毛豆肉丝炒一个毛豆肉丝，绝对属下饭菜top10！用料毛豆100克肉丝50克毛豆肉米的做法毛豆提前开水煮熟，可多煮一会，两到三分钟，煮的时候水中放几滴油，少许盐，是保持绿色蔬菜翠绿的不二法门～榨菜洗净备用～热锅热油，放入姜块蒜泥等辅料～下入肉丝翻炒，待变色后放...
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![毛豆豆腐汤如何做才美味，怎么做毛豆豆腐汤简单又好吃]( "毛豆豆腐汤如何做才美味，怎么做毛豆豆腐汤简单又好吃")
- 这个菜特别简单而且清爽鲜美，好吃到出乎你的意料用料豆腐250克毛豆100克葱花少许食用油少许盐少许鸡精少许毛豆豆腐汤的做法锅烧热加油，下葱花炒香，油只要一点点，够爆香葱花的就行豆腐毛豆入锅，加水，加盐大火煮5分钟，毛豆熟了，汤变白关火，加鸡精，出锅，装盘，吃吧，太鲜了小贴士豆腐切小...
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![毛豆米炒肉如何做才美味，怎么做毛豆米炒肉简单又好吃]( "毛豆米炒肉如何做才美味，怎么做毛豆米炒肉简单又好吃")
- 一般用做下酒菜的毛豆米也是可以炒肉滴用料毛豆500克肉丝100克豆瓣酱1勺料酒1勺蒜末1瓣剁成末红薯淀粉1勺泡椒5个（没有泡椒也可以忽略）鸡精少量盐少量毛豆米炒肉的做法肉丝加入蒜末，料酒，淀粉，豆瓣酱拌匀腌制半个小时左右泡椒切成段毛豆米洗净起锅烧油油热放入泡椒，肉丝炒，肉丝...
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厨趣阁
