![水晶五仁代餐做法烹饪大全 地道水晶五仁代餐如何做]( "水晶五仁代餐做法烹饪大全 地道水晶五仁代餐如何做")
- 这个可以代餐，最好早晚！而且煮过的薏米仁水可以去湿气！不过做这个的时候我家里山楂片没了就没放！用料葛根粉三到四勺花生若干葡萄干若干芝麻若干薏米仁若干山渣碎若干白糖按个人口味放置水晶五仁代餐的做法薏米仁加若干水小火烧滚（五分钟以上）放置至晶莹剔透即可葛根粉加小半杯...
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![晶莹剔透水晶碗第二代 | 艾素糖蛋糕装饰插件的详细做法，晶莹剔透水晶碗第二代 | 艾素糖蛋糕装饰插件做法技巧]( "晶莹剔透水晶碗第二代 | 艾素糖蛋糕装饰插件的详细做法，晶莹剔透水晶碗第二代 | 艾素糖蛋糕装饰插件做法技巧")
- 这个碗与之前不同的是，没有什么褶皱，底部更加地圆润光滑,相同的是，依然那么blingbling啊！晶莹剔透的装饰效果特别棒~底部圆润也别有一番风味.要做成这么圆鼓鼓的样子，只需要一种利器，超级快手，一起来学习吧！💗更完整的教程戳公众号【跟着小法吃吃的】_biz=MzA3OTA1MzEyNg==&m...
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![水晶五彩素菜馅饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶五彩素菜馅饺子方法]( "水晶五彩素菜馅饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶五彩素菜馅饺子方法")
- 一直寻寻觅觅好吃又不胖的面食，素菜馅儿绝对是其中之一。用料饺子皮豆腐杏鲍菇黑木耳小青菜胡萝卜水晶五彩素菜馅饺子的做法准备食材烧开水，放盐，把材料煮一下，先放胡萝卜，再放其他待凉，切成末放一点盐，静置几分钟，挤去多余的水分放入豆腐拌匀，尝一尝，不够咸可以再放点盐可以包饺子...
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![江南名典-水晶虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的江南名典-水晶虾仁方法]( "江南名典-水晶虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的江南名典-水晶虾仁方法")
- 水晶虾仁是一道传统名菜，属于沪菜。曾被评为“上海第一名菜”。奇香四溢，晶莹剔透，赛如明珠。清炒虾仁极少的配料，鲜明透亮，而且软中带脆。配合上海特有的康乐醋做蘸水，味道更赞。用料冷冻虾仁300克胡椒粉1/4勺味精1/4勺料酒一勺盐1/3勺康乐醋一勺红薯淀粉一勺土豆淀粉1/4勺白...
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![晶莹剔透五彩缤纷水晶包食谱大全及做法，烹饪好吃的晶莹剔透五彩缤纷水晶包方法]( "晶莹剔透五彩缤纷水晶包食谱大全及做法，烹饪好吃的晶莹剔透五彩缤纷水晶包方法")
- 没有大馄饨皮，买好的食材，做了水晶蔬杂包。晶莹剔透五彩缤纷，好看又美味。用料肉沫半小碗，豆角3根，胡萝卜半根，玉米粒半小碗，香菇丁半碗，香干1片，芹菜1根晶莹剔透五彩缤纷水晶包的做法第一步，炒馅料。最先下肉沫，然后分别按顺序下入豆角丁、胡萝卜丁、玉米粒、香菇丁、香干丁、芹菜...
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![水晶虾仁包如何做才美味，怎么做水晶虾仁包简单又好吃]( "水晶虾仁包如何做才美味，怎么做水晶虾仁包简单又好吃")
- 用料虾仁若干韭菜适量胡萝卜一根粉丝一把木耳适量鸡蛋3个耗油一勺十三香小半勺香油一勺食用油2勺盐适量饺子皮若干张水晶虾仁包的做法锅热倒油将鸡蛋炒碎，粉丝泡软切碎，木耳泡好切碎，韭菜切碎、胡萝卜切丝，将上述材料混合，加入耗油、香油、食用油、盐、十三香混合搅拌均匀备用...
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![五彩水晶粉如何做才美味，怎么做五彩水晶粉简单又好吃]( "五彩水晶粉如何做才美味，怎么做五彩水晶粉简单又好吃")
- 生活犹如这盘炒粉般五彩.绚烂用料香菜适量猪肉适量西红柿适量紫色包菜适量油盐酱适量水晶粉适量五彩水晶粉的做法把腌好的猪肉和紫色包菜炒好备用，再起锅把西红柿炒出汁后放水晶粉拌均，然后放之前炒好的猪肉紫包菜，开大火快速炒均，最后放入切段的香菜盛盘。...
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![五谷杂粮素食代餐粉食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮素食代餐粉方法]( "五谷杂粮素食代餐粉食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮素食代餐粉方法")
- 快节奏的生活里要维持健康的生活方式实属不易。只能想尽各种办法在保证营养均衡的情况下，尽可能压缩工作日在厨房的时间。受到最近很多素食代餐粉的启发，自己在家里也可以做简单健康且美味的素食营养糊糊～用料燕麦米30克黄小米30克黑米30克紫米30克糙米30克红豆30克绿豆30克...
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![五彩水晶蛋如何做才美味，怎么做五彩水晶蛋简单又好吃]( "五彩水晶蛋如何做才美味，怎么做五彩水晶蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋6个胡萝卜丁少许青豆少许玉米粒少许虾仁6制盐3克白凉粉两勺鸡精5克五彩水晶蛋的做法玉米粒，胡萝卜丁，青豆煮熟。鸡蛋壳开水烫一下虾仁煮熟先把胡萝卜丁，青豆，玉米粒放入蛋壳里。再加入虾仁再烧点开水，加入盐和鸡精，水开加入白凉粉。搅拌均匀，将汤汁倒入蛋壳里。放入冰箱...
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![五谷代餐粉的详细做法大全,简单又营养的五谷代餐粉做法]( "五谷代餐粉的详细做法大全,简单又营养的五谷代餐粉做法")
- 用料黑米黑豆黑芝麻薏仁小米五谷代餐粉的做法材料过一下水，沥干，放入锅内炒干炒熟放到研磨机或者破壁机磨成粉祛湿亮发养生五谷粉，早餐代餐粉...
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![水晶虾仁（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶虾仁（简单版）方法]( "水晶虾仁（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶虾仁（简单版）方法")
- 潮汕人最爱吃海鲜了，女儿特别喜欢吃虾的时候不用剥壳，一口一个，最过瘾。为娘只能辛苦一点了。用料鲜虾1.5斤生姜小块葱1根生粉2勺盐适量料酒适量勺食用油适量水晶虾仁（简单版）的做法鲜虾冷冻2小时后再剥壳（我买的是活虾，冷冻后才好剥壳，如果买冷冻虾就可以直接剥壳了），去头去尾，再切...
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![水晶虾仁 重在上浆食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶虾仁 重在上浆方法]( "水晶虾仁 重在上浆食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶虾仁 重在上浆方法")
- 用料虾仁500克淀粉5克苏打粉1克料酒2勺盐4克鸡汁1勺蛋白1个水晶虾仁重在上浆的做法上浆---最关键的步骤1+步骤2+步骤3。虾仁洗净，开背，去虾线，放入料酒，盐，鸡汁，小苏打，淀粉，一个方向迅速搅拌，要快有劲。蛋清用蛋抽打发。打发的蛋清加入步骤1中，一个方向迅搅拌，充分裹住虾仁。淋上食...
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![[五福水晶棒棒糖]食谱大全及做法，烹饪好吃的[五福水晶棒棒糖]方法]( "[五福水晶棒棒糖]食谱大全及做法，烹饪好吃的[五福水晶棒棒糖]方法")
- 五福临门💞🍭用料艾素糖200克糯米纸12张纸棒12根温度计1个不粘锅1个[五福水晶棒棒糖]的做法准备材料。倒入艾素糖小火加热至融化。加热至165度左右关火静至。必须没有气泡。沿着模具边缘，快速倒入模具的1/3处。等大概1分钟左右，摆入糯米纸和纸棒，再倒入糖水至满模冷却拿出，用...
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![水晶小虾仁如何做才美味，怎么做水晶小虾仁简单又好吃]( "水晶小虾仁如何做才美味，怎么做水晶小虾仁简单又好吃")
- 用料小河虾仁300克盐，白糖，白醋，食用碱，鸡蛋清，生粉水晶小虾仁的做法虾仁解冻，加入盐，食用碱，白醋一起抓拌，在用清水冲至20分钟，放入少许，盐，白糖胡椒粉，鸡蛋清，生粉浆至即可，锅底烧热，加入油，滑至锅底倒入虾仁，虾仁拉油备份，加入少许盐糖，生粉放入虾仁翻炒出锅...
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![代餐水果捞如何做才美味，怎么做代餐水果捞简单又好吃]( "代餐水果捞如何做才美味，怎么做代餐水果捞简单又好吃")
- 用料酸奶150克水果黄桃一只梨1个代餐水果捞的做法黄桃和梨洗干净削皮切丁取出一盒红枣酸奶～装碗淋上酸奶就可以啦～...
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![早餐水晶包如何做才美味，怎么做早餐水晶包简单又好吃]( "早餐水晶包如何做才美味，怎么做早餐水晶包简单又好吃")
- 用料新鲜猪肉300克饺子皮根据需求耗油1勺香油可以食用油代替适量香葱3根姜3片美味鲜适量鸡精1勺盐适量早餐水晶包的做法肉剁碎备用姜葱剁碎备用需要的材料和肉沫搅拌一起，腌制10分钟准备饺子包好上锅，大火蒸20分钟美味的水晶包做好啦...
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![水晶虾仁如何做才美味，怎么做水晶虾仁简单又好吃]( "水晶虾仁如何做才美味，怎么做水晶虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁克胡萝卜半根洋葱少量线椒1个葱姜蒜末少量料酒三大勺盐适量（不要放太多）糖1勺生抽2勺淀粉1勺蚝油1勺水晶虾仁的做法鲜虾仁放入适量料酒、盐腌制15分钟。葱姜蒜少许，切小丁备用。胡萝卜切小块，放入沸水焯水3分钟，捞出过凉水。备用洋葱切小块备用。线椒去瓤洗净切小块备...
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![浆虾仁（水晶虾仁&一般虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的浆虾仁（水晶虾仁&一般虾仁）方法]( "浆虾仁（水晶虾仁&一般虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的浆虾仁（水晶虾仁&一般虾仁）方法")
- 初加工：解冻后，需用牙签挑去沙线(即虾筋)，不能从背部划一刀挑出，而是在尾巴两弯处(从尾巴倒数第二个关节)，用牙签扎个小眼，将沙线挑出，一是因为关节这块容易挑，二是可以保证虾仁的完整性。化冻：最好是自然解冻，不能用大水冲，否则虾仁的纤维组织容易被破坏、表面发毛。漂洗：挑完沙线后...
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![「水晶虾饺」虾仁笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「水晶虾饺」虾仁笋方法]( "「水晶虾饺」虾仁笋食谱大全及做法，烹饪好吃的「水晶虾饺」虾仁笋方法")
- 每天沉迷于打王者荣耀每天连跪的我用料澄粉130克木薯粉30克水150克馅料虾肉200肥肉沫40笋60克姜2片糖适量盐适量胡椒粉适量猪油5克胡萝卜片蒸多少切几片麻油适量【水晶虾饺】虾仁笋的做法肥肉沫沸水穿一下笋片沸水穿熟，切丁虾肉切丁1勺盐，用手捏，捏到起浆后加入10克生粉继续...
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![水晶🔮五花如何做才美味，怎么做水晶🔮五花简单又好吃]( "水晶🔮五花如何做才美味，怎么做水晶🔮五花简单又好吃")
- 所谓水晶五花就是这地球🌍第一好吃的梅干菜扣肉的美名，从食材准备到美美的吃上总共要耗时四个多小时，首先要挑好肥瘦相间的猪肉，准备好各种配料关键你得用心做，这样做出来的不好吃才怪！用料五花肉一整条姜N片盐适量干辣椒一个料酒若干蒜若干水晶🔮五花的做法焯水腌制煸炒铺满...
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![俩宝贝的早餐—虾仁水晶包食谱大全及做法，烹饪好吃的俩宝贝的早餐—虾仁水晶包方法]( "俩宝贝的早餐—虾仁水晶包食谱大全及做法，烹饪好吃的俩宝贝的早餐—虾仁水晶包方法")
- 原方参考抖音作者【一家三口】的方子，为了方便自己做所以记录下来📝用料虾仁（带壳称了大概500g）克盐2克香油适量胡萝卜少量饺子皮张玉米粒少量黑胡椒适量俩宝贝的早餐—虾仁水晶包的做法🦐虾剥壳去虾线后剁碎胡萝卜切成碎丁和玉米粒倒入虾肉中，加黑胡椒，盐，适量香油拌匀（原方用...
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![虾仁水晶饺如何做才美味，怎么做虾仁水晶饺简单又好吃]( "虾仁水晶饺如何做才美味，怎么做虾仁水晶饺简单又好吃")
- 下班的路上看见有很漂亮的虾🦐，于是它就变成了水晶虾饺🦐🥟用料虾2根饺子皮350克虾仁500克花生油耗油盐糖虾仁水晶饺的做法一斤虾过两盆水去头去壳红萝卜去皮放破壁机打碎把馅料混合，放好调料，这步忘记拍照了，混合后用筷子搅拌起筋市场买的水晶饺子皮，很小一张的，薄薄的，捏起来...
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![水果代餐如何做才美味，怎么做水果代餐简单又好吃]( "水果代餐如何做才美味，怎么做水果代餐简单又好吃")
- 用料芋泥50克紫薯泥50克无糖酸奶50克腰果50克杏仁50克椰子脆20克蓝莓50克草莓50个水果代餐的做法混合就好了...
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![「零添加」水晶虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「零添加」水晶虾仁方法]( "「零添加」水晶虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「零添加」水晶虾仁方法")
- 用料青虾仁克淀粉适量料酒1勺盐适量蛋白1个（可根据虾仁量增减）胡萝卜少许青椒或彩椒少许个生姜少许植物油适量【零添加】水晶虾仁的做法虾仁解冻后，洗净，吸水纸吸干，加入盐、料酒、姜丝，加入蛋清和少量淀粉拌匀（蛋清量为正好裹住虾仁为宜，太多会变成虾仁炒蛋的…），放入冰箱，冷藏30分...
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![五彩水晶粽如何做才美味，怎么做五彩水晶粽简单又好吃]( "五彩水晶粽如何做才美味，怎么做五彩水晶粽简单又好吃")
- 口感Q弹，色彩炫丽，媲美星冰粽的五彩水晶粽。用料材料小西米750g玉米油50g细糖70g黄色馅料菠萝馅50g玫红馅料紫薯50g细糖10g炼乳10g柠檬汁适量紫色紫薯50g细糖10g炼乳10g青绿色抹茶莲蓉50g暗红色低糖红豆沙50g辅料新鲜粽叶适量棉绳适量五彩水晶粽的做法准备好所用的材料。把...
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