![瘦肉花胶炖汤做法烹饪大全 地道瘦肉花胶炖汤如何做]( "瘦肉花胶炖汤做法烹饪大全 地道瘦肉花胶炖汤如何做")
- 用料花胶50克红枣4颗瘦肉60克枸杞8粒银耳少量瘦肉花胶炖汤的做法提前一天将花胶洗干净，用清水泡开！然后将所有材料洗干净后放炖盅里面，炖2个多小时就OK了！简单易办，适合懒人...
- 9413
![虫草花瘦肉炖花胶汤（平喘养肺）的详细做法，虫草花瘦肉炖花胶汤（平喘养肺）做法技巧]( "虫草花瘦肉炖花胶汤（平喘养肺）的详细做法，虫草花瘦肉炖花胶汤（平喘养肺）做法技巧")
- 花胶即鱼肚，含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴固肾的功效，也是养颜佳品。虫草花具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。今天选用的是东非40头花胶筒，这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民，性价比相对较高，发头也比较好。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，...
- 16746
![花胶炖瘦肉如何做才美味，怎么做花胶炖瘦肉简单又好吃]( "花胶炖瘦肉如何做才美味，怎么做花胶炖瘦肉简单又好吃")
- 嫁人后，没有母亲大人那天的滋补靓汤唯有自己动手丰衣足食最喜欢炖花胶，阿胶简单又好吃女人吃花胶滋阴养颜用料花胶克红枣颗瘦肉克姜片片盐克花胶炖瘦肉的做法花胶提前泡发根据胶的大小调整时间切瘦肉和姜片放入炖盅花胶放入加水家里有红枣枸杞也放入没有就清炖材料全部放置...
- 27671
![免疫力提高汤（虫草花胶瘦肉炖鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的免疫力提高汤（虫草花胶瘦肉炖鸡）方法]( "免疫力提高汤（虫草花胶瘦肉炖鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的免疫力提高汤（虫草花胶瘦肉炖鸡）方法")
- 用料老母鸡半只瘦肉150克虫草数条花胶30-50克红枣8颗姜片3片免疫力提高汤（虫草花胶瘦肉炖鸡）的做法做法简单，把所有材料洗干净放电炖锅就可以了。其实炖汤一点都不复杂，主要还是看食材怎么搭配能得到最好的功效。...
- 18601
![补气血的养颜汤——石斛花胶炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的养颜汤——石斛花胶炖瘦肉汤方法]( "补气血的养颜汤——石斛花胶炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的养颜汤——石斛花胶炖瘦肉汤方法")
- 北海鳘公肚是鱼胶中的精品，好吃～口感好！不腥！适合全家吃！公胶成分易被人体吸收！补血，增强抵抗力，备孕的，孕期的，坐月子哺乳期的吃鱼胶不仅对女人好，对小孩更好。鱼胶有丰富胶原蛋白，能提高身体免疫力，补气血，滋养身体，润泽肌肤必备！红润脸色必备！喜欢好的口感的朋友，不用浸泡，洗干净，直接和肉...
- 6464
![花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉方法]( "花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉方法")
- 芝芝自从玩烘焙后就超级爱美食爱折腾接触滋补品后更是无法自拔从中学习了收获不少鱼胶跟羊肚菌的好处不用我科普大家都可以百度看看哈用料花胶20克红枣7颗排骨/瘦肉100克莲子20克枸杞5克清水适量盐少许羊肚菌10克花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉的做法这是准备材料跟成品把所...
- 17437
![螺头花胶瘦肉炖汤做法烹饪大全 地道螺头花胶瘦肉炖汤如何做]( "螺头花胶瘦肉炖汤做法烹饪大全 地道螺头花胶瘦肉炖汤如何做")
- 用料花胶3个螺头3个猪展一个桂圆肉40克冬虫夏草5条茨实30克淮山40克果皮一个枸杞30粒螺头花胶瘦肉炖汤的做法所需材料大合照，花胶已经发泡好，螺头融雪去内脏洗净果皮用开水泡软，用刀或者钢勺刮去白色的囊放入炖盅猪展切成麻将大小的块，冷水下锅煮3分钟后，冲洗干净放入炖盅茨实...
- 22664
![花胶炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道花胶炖瘦肉汤如何做]( "花胶炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道花胶炖瘦肉汤如何做")
- 夏天，一点都不想吃油腻的，但作为要靠汤水续命的广东人，要饮靓汤又不想油腻，只能绞尽脑汁了，终于今天想出这个-瘦肉炖花胶。炖煮完，真的是浓得来又不油腻，自我打分--80分用料瘦肉300克花胶5/6个姜2/3片枸杞5克红枣4颗盐2克莲子12个花胶炖瘦肉汤的做法今天煲汤用的是鳕鱼胶，分享一...
- 29279
![瑶柱椰肉瘦肉炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱椰肉瘦肉炖花胶方法]( "瑶柱椰肉瘦肉炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱椰肉瘦肉炖花胶方法")
- 用料白花胶20克干贝（瑶柱）十来粒姜2片红枣3-4颗椰肉自己喜欢椰子汁一碗瘦肉适量瑶柱椰肉瘦肉炖花胶的做法提早泡发，黄色是本港白花，白色是印尼白花（为了对比下口感和泡发度）瘦肉提早焯水，红枣去核，把所有材料放入炖锅，慢炖1小时开椰子的方法：顶端用刀一次往下削（尖尖的那头），削掉后会...
- 6637
![响螺片瘦肉炖花胶汤的详细做法，响螺片瘦肉炖花胶汤做法技巧]( "响螺片瘦肉炖花胶汤的详细做法，响螺片瘦肉炖花胶汤做法技巧")
- 响螺片滋阴养颜，花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质。花胶有丰富胶质，对皮肤好，爱美的女士可以多喝点。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。用料花胶1只10克响螺片15克瘦肉50克红枣3...
- 7156
![石斛虫草炖瘦肉花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草炖瘦肉花胶汤方法]( "石斛虫草炖瘦肉花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛虫草炖瘦肉花胶汤方法")
- 用料虫草适量石斛适量花胶适量瘦肉适量红枣适量石斛虫草炖瘦肉花胶汤的做法所有材料放入炖盅，隔水慢炖4小时即可虫草放3-5条虫草大家具体要买什么标准什么等级的，那就看着自己的钱包办事就好了，家里有老人家的，可以多准备点这个东西给老人家吃吃花胶也是从一开始就直接放进去...
- 34155
![花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法]( "花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法")
- 用料花胶5大只瘦肉300克海马十只石斛18颗蜜枣3颗桂元少许陈皮丝2片花胶瘦肉海马炖石斛的做法清洗干净各种材料先把花胶飞一下水瘦肉剁好抓成肉团把海马剪开肚子，把内脏冲冼干净，装进汤袋挷好放进蜜枣和石斛加6人份量的水，8至10碗，沸水下锅大火炖15分钟，改中小火炖30分钟加陈皮...
- 12040
![石斛花胶炖瘦肉汤的详细做法，石斛花胶炖瘦肉汤做法技巧]( "石斛花胶炖瘦肉汤的详细做法，石斛花胶炖瘦肉汤做法技巧")
- 石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。用料石斛5克花胶15克瘦肉80克红枣9克桂圆肉3克枸杞2克姜2片石...
- 20149
![🍃花胶石斛炖瘦肉🍃食谱大全及做法，烹饪好吃的🍃花胶石斛炖瘦肉🍃方法]( "🍃花胶石斛炖瘦肉🍃食谱大全及做法，烹饪好吃的🍃花胶石斛炖瘦肉🍃方法")
- 🍃这款汤清甜不油腻，可以清热下火，滋阴润肺，美容养颜。一家人可以喝的养生靓汤。😊😊用料花胶3只新鲜铁皮石斛50克芍实适量麦冬适量玉竹适量枸杞适量瘦肉半斤🍃花胶石斛炖瘦肉🍃的做法准备好材料放下炖锅炖1.5小时花胶和石斛的胶质满满滴～选用黄花胶，口感吃起来厚厚的这款汤适...
- 13771
![木瓜花胶鸡爪炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花胶鸡爪炖瘦肉方法]( "木瓜花胶鸡爪炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花胶鸡爪炖瘦肉方法")
- 女人最需要胶原蛋白，刚好这两者都有(花胶，鸡爪）木瓜就不用多说了，再加点瘦肉提味，甜甜的。喝完美美哒^_^用料花胶克瘦肉克清水克鸡爪只木瓜花胶鸡爪炖瘦肉的做法(这是一个人的份量噢)1.花胶提前泡发，一般泡5到6小时足够了,我放2到3片，小的。2.鸡爪要处理干净尤其是指甲，我放5到6...
- 21933
![胶原蛋白之花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白之花胶瘦肉汤方法]( "胶原蛋白之花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白之花胶瘦肉汤方法")
- 科普一下怎么发好花胶：1.清水洗净2.隔水蒸10～15分钟3.蒸好后拿出放入保鲜盒内，记得用大一点的盒子4.往盒里装满水，放冰箱内（保鲜层）5.坐等明天准备炖汤[呲牙]。以上方法是我试过最好的方法，大家可以试试哦！用料姜2片花胶一只瘦肉适量胶原蛋白之花胶瘦肉汤的做法把干花胶准备好，我...
- 25950
![初春润肺汤｜花胶炖瘦肉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的初春润肺汤｜花胶炖瘦肉汁方法]( "初春润肺汤｜花胶炖瘦肉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的初春润肺汤｜花胶炖瘦肉汁方法")
- 《月令七十二候集解》中说：「正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣」。从五运六气来看，这个初春，木气生发不及，天地被「憋」了一下，客气为太阳寒水，又很容易加重寒冷。雨水这个节气，要防寒护肺。肺对寒邪最敏感：说起防寒，我们的肺往...
- 24937
![靓汤系列－花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤系列－花胶炖瘦肉方法]( "靓汤系列－花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤系列－花胶炖瘦肉方法")
- 用料花胶100克瘦肉200克姜片2片盐适量冬菇，瑶柱适量靓汤系列－花胶炖瘦肉的做法痩肉剁好浸发冬菇和花胶放入炖盅，隔水炖1小时...
- 22013
![土茯苓花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花胶瘦肉炖汤方法]( "土茯苓花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花胶瘦肉炖汤方法")
- 中医师说这个对妇科炎症有食疗作用用料土茯苓药房配2人份猪脊肉100克鳘鱼胶盐姜片土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法土茯苓洗干净，泡半小时猪脊肉剁碎上次泡的鳘鱼胶剪开分了几杯放冷冻室，每次拿一杯出来炖。把所有材料放炖盅里面，泡土茯苓的水也倒进去。然后放3片姜放电炖锅里面隔...
- 24567
![鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法]( "鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法")
- 从小喜欢喝汤，也常自己根据季节煲汤，这段时间老觉得皮肤干干痒痒的，就想炖个汤喝了，这个汤补气血润肤养颜用料虫草花约10克枣2颗姜片4片枸杞子约10克瘦肉150克鳕鱼胶3片鱼胶瘦肉虫草花炖汤的做法鱼胶和瘦肉飞水焯一下再用清水洗一洗，红枣去核(有核易上火)把所有材料放炖盅内加...
- 24549
![花胶瘦肉汤如何做才美味，怎么做花胶瘦肉汤简单又好吃]( "花胶瘦肉汤如何做才美味，怎么做花胶瘦肉汤简单又好吃")
- 花胶含丰富的蛋白质及胶质，具有滋阴养颜等功效，最近《延禧攻略》看多了，看见里面的嫔妃们都年轻貌美，脸上满满的骨胶原，于是我决定今天要煮一个花胶汤来滋补一下自己----------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加...
- 32206
![瘦肉炖花胶如何做才美味，怎么做瘦肉炖花胶简单又好吃]( "瘦肉炖花胶如何做才美味，怎么做瘦肉炖花胶简单又好吃")
- 用料花胶70克姜片4片瘦肉300克盐巴适量瘦肉炖花胶的做法瘦肉洗净切块，姜片去皮切片花胶提前浸泡，切片放适量水，然后放紫砂锅隔水炖120分钟，最后放适量盐巴就行了...
- 14972
![花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法]( "花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法")
- 用料瘦肉200克花胶20克红枣3颗盐少许海马4只石斛5克花胶海马石斛炖瘦肉的做法准备好花胶，先清洗一下上蒸笼蒸10分钟蒸好马上丢到冷水里泡发12小时12小时后的花胶泡发后超Q弹把瘦肉飞水，海马石斛洗干净，按好电炖锅，2个小时即可！加上食用盐调味即可开动小贴士红枣后下，最后半小时...
- 32341
![高丽参花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高丽参花胶瘦肉炖汤方法]( "高丽参花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高丽参花胶瘦肉炖汤方法")
- 提高免疫力，增强体质，这汤不错用料高丽参半条1/2条瘦肉片适量花胶1个(小型的)红枣1颗姜片4片盐适量高丽参花胶瘦肉炖汤的做法把除了盐以为的全部材料放进炖盅里，加适量的纯净水，用电炖盅炖3.5小时时间到了，把适量盐放进汤里调味即可享用😊小贴士时间宽裕的话，炖的时间可以增加，...
- 15238
![阿胶炖瘦肉如何做才美味，怎么做阿胶炖瘦肉简单又好吃]( "阿胶炖瘦肉如何做才美味，怎么做阿胶炖瘦肉简单又好吃")
- 用料阿胶半片当归5片姜片2片红枣5颗桂圆5颗阿胶炖瘦肉的做法瘦肉切成大小块，下锅出出血水，然后洗干净阿胶一切二，拿半块，当归，红枣，桂圆，一起放去炖盅，放两碗水热水入炖盅按炖盅说明操作，炖三四小时，下盐即可...
- 10126
厨趣阁
