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- 5分钟就能搞定的小凉菜，爽口好吃用料皮蛋1个魔芋结10个洋葱1片盐0.5克生抽1小勺醋1小勺红油辣椒1小勺魔芋洋葱皮蛋的做法魔芋结焯水，放入冰箱冷藏降温后拿出，洋葱和皮蛋切1.5cm左右小碎块，看个人喜好料汁:盐一小撮，生抽一小勺，醋一小勺，红油辣椒一小勺，根据个人口味调整，把料汁浇...
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![无洋葱无味淋版日式肥牛魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的无洋葱无味淋版日式肥牛魔芋丝方法]( "无洋葱无味淋版日式肥牛魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的无洋葱无味淋版日式肥牛魔芋丝方法")
- 今天北京下大雪，躺在床上特别想吃肥牛魔芋丝饭。翻遍点评网只有禾绿有，想起刚工作时总是和莎莎去公司对面的禾绿。后来换工作了再也没去吃过。离我最近的禾绿也有点远，于是查了几个菜谱，决定自己做！我的用量适合胃口小的女生～用料魔芋丝6卷肥牛9片葱丝少量生抽3大勺料酒2大勺白...
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![番茄洋葱咖喱魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄洋葱咖喱魔芋面方法]( "番茄洋葱咖喱魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄洋葱咖喱魔芋面方法")
- 减肥首选，低脂快手！用料魔芋面1份番茄1个洋葱1个咖喱1块玉米青豆胡萝卜丁100g橄榄油少许番茄洋葱咖喱魔芋面的做法番茄切细块，洋葱切丝锅里下少许底油，爆香洋葱，待洋葱微软下番茄炒至出汁。加一碗水，大火煮沸，加咖喱块一块，煮化。待汤汁浓稠，下蔬菜丁和少亮咖喱粉调厚，煮5分钟下魔...
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![洋葱鸡腿肉炒魔芋干食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鸡腿肉炒魔芋干方法]( "洋葱鸡腿肉炒魔芋干食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鸡腿肉炒魔芋干方法")
- 用料洋葱半只鸡腿肉两只盐少许花椒粉少许孜然粉少许魔芋干少许蒜三瓣洋葱鸡腿肉炒魔芋干的做法魔芋干泡发。鸡腿肉切片加盐腌制。洋葱切条。拍蒜切粒。冷锅下油，爆香蒜。倒入魔芋干，翻炒。再倒入洋葱，翻炒。倒入鸡腿肉，继续翻炒至魔芋干变软。这时加入花椒粉，孜然粉，继续翻炒均...
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![🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~食谱大全及做法，烹饪好吃的🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~方法]( "🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~食谱大全及做法，烹饪好吃的🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~方法")
- 魔芋凉皮魔芋面热量很低但是碳水蛋白质脂肪也很低所以不适合长期代餐但是偶尔一顿用来弥补上一餐的高热量还是很好的我用的自带的调料包如果自己调汁热量会更低🍐🍐🍐🍐🍐食材：(两餐的量)魔芋面：180g❤❤31kcal魔芋凉皮：180g❤❤47kcal复合调味包：80g❤❤4kcal芝麻酱：10g❤❤5...
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![魔芋洋姜如何做才美味，怎么做魔芋洋姜简单又好吃]( "魔芋洋姜如何做才美味，怎么做魔芋洋姜简单又好吃")
- 魔芋洋姜绝对是一个超级下饭菜，洋姜的酸脆，魔芋的软糯，增加了口感的层次，越吃越停不下来！今天就把这个菜谱分享给大家！用料生抽2勺魔芋200g洋姜3个大葱一小段魔芋洋姜的做法先将葱切丝，洋姜从泡菜坛子里取出后切片。魔芋切薄片，下锅抄一下水，去除苦涩味。热锅下油，下葱丝炒香。下洋...
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![魔域洋葱如何做才美味，怎么做魔域洋葱简单又好吃]( "魔域洋葱如何做才美味，怎么做魔域洋葱简单又好吃")
- 用料洋葱魔芋耗油魔域洋葱的做法洋葱切丝，过油炒软，炒软后比较不会辣，加入耗油稍加翻炒，再加入魔芋翻匀，即可出锅。...
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![魔芋烧豆皮如何做才美味，怎么做魔芋烧豆皮简单又好吃]( "魔芋烧豆皮如何做才美味，怎么做魔芋烧豆皮简单又好吃")
- 用料魔芋270克豆皮150克姜3片大蒜3瓣生抽1勺盐少许魔芋烧豆皮的做法锅热倒油，放一勺老干妈，葱姜蒜下锅炒香。放入魔芋和豆皮，翻炒，加一勺豆瓣酱。加水焖煮5分钟，放盐翻炒，出锅。...
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![魔芋凉皮如何做才美味，怎么做魔芋凉皮简单又好吃]( "魔芋凉皮如何做才美味，怎么做魔芋凉皮简单又好吃")
- 用料盛之禾魔芋凉皮1包黄瓜70克胡萝卜30克木耳20克玉米笋30克魔芋凉皮的做法魔芋凉皮、蔬菜洗净。水烧开后放入魔芋凉皮、木耳、玉米笋煮3分钟，捞出过凉水。胡萝卜、黄瓜、玉米笋、木耳切丝。找个大碗装魔芋凉皮，并倒入切好的蔬菜丝和料包搅拌均匀。成分表奉上ʕᵔᴥᵔʔ小...
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![葱香魔芋如何做才美味，怎么做葱香魔芋简单又好吃]( "葱香魔芋如何做才美味，怎么做葱香魔芋简单又好吃")
- 用料红菜椒黑白魔芋豆腐各一块尖椒大葱盐糖食用油酱油葱香魔芋的做法准备食材，魔芋浸洗后，按上面几种方法做成你喜欢的样子锅中加入适量冷水，水开后把切好的魔芋条、魔芋丁放入锅中焯水，去除碱味。适量加盐，焯水的过程同时入味把彩椒洗净，斜刀切块；尖椒洗净切成尖椒圈；大葱斜刀切...
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![低脂 洋葱牛肉 魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂 洋葱牛肉 魔芋方法]( "低脂 洋葱牛肉 魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂 洋葱牛肉 魔芋方法")
- 低脂用料牛肉75克洋葱1/4个淀粉2勺料酒1勺生抽1勺少许克低脂洋葱牛肉魔芋的做法洋葱彩椒芥蓝杆切片（或者你喜欢的杆子菜）彩椒芥蓝开水焯2分钟牛肉加淀粉生抽料酒盐拌匀腌制10分钟加一点盐热水煮魔芋粉6分钟捞起沥干加一点点油小火炒牛肉丝一点要小火不加水慢慢炒熟牛肉丝少...
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![意式洋葱鸡肉魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的意式洋葱鸡肉魔芋面方法]( "意式洋葱鸡肉魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的意式洋葱鸡肉魔芋面方法")
- 用意面酱做魔芋面也很好吃(｢･ω･)｢用料意面酱适量鸡胸肉1/2块洋葱1/2个盐克生抽2勺黑胡椒粉1勺意式洋葱鸡肉魔芋面的做法鸡胸肉切片，加入适量盐，生抽，黑胡椒粉，生粉，抓匀腌制冷藏一夜。锅中下油，煎至半熟，加入少许水，水煎至全熟，捞出备用魔芋乌冬面清洗干净备用。洋葱切块，加小半碗水煮...
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- 用料魔芋1盒香菇(干)6朵胡萝卜半根盐克鸡毛菜15颗白洋葱1个香菜2根减肥餐，魔芋丝炒胡萝卜洋葱香菇的做法先到家泡干香菇，洗掉第一浦水，后面泡的水要留下。魔芋丝洗净焯水待用，胡萝卜与洋葱切丝，油锅煸炒，喜欢吃烂的洋葱就多煸一会儿，捞出待用鸡毛菜煸炒，后放入已炒好的洋葱胡萝卜...
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![洋葱鸡胸炒魔芋乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鸡胸炒魔芋乌冬面方法]( "洋葱鸡胸炒魔芋乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鸡胸炒魔芋乌冬面方法")
- 周末给自己做一顿可口的魔芋面，今天吃炒乌冬～用料魔芋乌冬面2包鸡胸肉1块洋葱半个老抽1勺生抽1.5勺蚝油10克黑胡椒酱20克代糖5克小葱可有可无白芝麻可有可无洋葱鸡胸炒魔芋乌冬面的做法鸡胸去油洗净，切成薄片，加入少许盐和水抓匀，腌制20分钟洋葱切丝备用魔芋乌冬面清洗两遍，再...
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- 买了包麻辣魔芋皮回来，好吃，就咸点还忒贵。想想材料也不贵，应该做法不难，试下呗。第一次写菜谱，多包涵包涵哈。用料魔芋（买硬的，做好了一块块的那种。不要买现切的）两大块姜蒜适量花椒香叶八角各一点点干的朝天椒十多个吧辣椒粉自己看着办😊盐薄盐生抽芝麻油山胡椒油同上麻辣魔芋...
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- 用料皮蛋味极鲜酱油香油盐一勺紫羊葱一个杭椒黑醋洋葱皮蛋的做法洋葱打底，皮蛋切块，杭椒一根，香油味精盐，醋香油少许，就OK了...
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- 用料小葱3根香菜3根八益魔芋面1包李锦记锦珍生抽1汤匙葱香魔芋面的做法魔芋面倒去袋中水份清水冲洗三次奶锅烧水水开放入魔芋面焯水1分钟捞出过冷水沥干水小葱➕香菜切段起锅倒油加入小葱炒香加入魔芋面翻炒加入生抽翻炒均匀加入香菜翻炒均匀出锅📸午餐时间...
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![香辣魔芋皮如何做才美味，怎么做香辣魔芋皮简单又好吃]( "香辣魔芋皮如何做才美味，怎么做香辣魔芋皮简单又好吃")
- 魔芋对人体有很好的功效，而魔芋皮是用冰冻后的魔芋做成，口感香辣，爽脆，当零食当菜都很不错，么么哒！在这搜不到这个菜所以决定分享给大家，也许有很多人和我一样喜爱魔芋皮的爽脆和香辣，跟鲜魔芋口感完全不同，因为这个放凉了最好吃。用料魔芋两斤（也可以一斤，魔芋冰解冻后会严重变少，两...
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- 【第一次创建菜谱】超市鲜琵琶腿不错就买了些回来做葱烧鸡。用料鲜鸡腿3只干蘑6个魔芋一块花椒粒大葱姜生抽料酒老抽蚝油葱烧魔芋鸡的做法葱切段，姜切片，干蘑菇冲洗后用热水泡发，魔芋切条鸡腿切块，用料酒、盐、生抽腌制锅内放油，油热后加花椒粒、葱段、姜片爆香放腌好的鸡腿块...
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![辣猪皮魔芋的详细做法大全,简单又营养的辣猪皮魔芋做法]( "辣猪皮魔芋的详细做法大全,简单又营养的辣猪皮魔芋做法")
- 用料魔芋250克辣椒150克姜少片葱3根花椒10粒酱油5ml盐10克五香粉小包，植物油250ml八角桂皮共50克猪皮和魔芋各放一半煮辣猪皮魔芋的做法冷水放切好的魔芋放八角桂皮煮熟捞出备用，猪皮切块放八角桂皮煮软，喜欢有嚼劲就少煮一会捞出备用。大火干净锅烧热，放植物油烧冒烟，辣椒粉，...
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![黑椒洋葱鸡胸炒魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒洋葱鸡胸炒魔芋面方法]( "黑椒洋葱鸡胸炒魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒洋葱鸡胸炒魔芋面方法")
- 低碳低脂，适合健身减脂～而且超级简单方便(((*°▽°*)八(*°▽°*)))♪用料洋葱1/2个鸡胸肉80g黑胡椒适量生抽1勺蚝油1勺魔芋面/意面/荞麦面一人份盐适量黑椒洋葱鸡胸炒魔芋面的做法一边煮魔芋面。鸡胸肉切块，加适量料酒和醋腌制3分钟，再用水冲干净，并拭干水分。加入适量生抽，...
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- 低卡低脂美味快手减脂餐用料洋葱1/2个牛肉80克小茄子1个生抽1勺老抽1/2勺盐适量魔芋面1盒洋葱牛肉茄丁炒魔芋面的做法食材准备如上都切丁锅中喷油，牛肉粒炒一下，加入洋葱炒软加入茄丁，小半碗水，一勺生抽，半勺老抽，适量盐，拌匀闷煮2分钟最后加入洗净的魔芋面翻炒均匀即可出锅～...
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- 用料皮蛋个洋葱个肉末青红辣椒洋葱炒皮蛋的做法材料皮蛋煮熟，如果喜欢吃生蛋黄的也可以不煮，我不爱吃生蛋黄煮熟后过凉水，任意切自己喜欢的形状切好配料，洋葱一半切末，一半切片起锅热油现炒洋葱末，炒出香味放肉末，炒至肉末变色滴点料酒，翻炒后加入蒜片姜丝青红辣椒，炒出香味放洋葱...
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- 解决想吃面食的！用料魔芋面1袋洋葱1个鸡蛋2个蒜瓣5瓣黑椒酱1勺盐食醋味达美若干勺洋葱魔芋面的做法洋葱切块黑椒汁倒入小勺中；热锅凉油，倒入洋葱，黑椒汁煸炒，倒入食盐，香醋，味达美，炒20秒，倒入魔芋面，煸炒1分钟，倒入青菜，鸡蛋碎，随即倒入蒜末，盖好锅盖，焖15秒，出锅！终于可以吃面啦，还不用怕...
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![椒盐洋葱包菜猪肉炒魔芋粉(瘦身餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐洋葱包菜猪肉炒魔芋粉(瘦身餐)方法]( "椒盐洋葱包菜猪肉炒魔芋粉(瘦身餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐洋葱包菜猪肉炒魔芋粉(瘦身餐)方法")
- 家里只有猪肉，其实用鸡腿肉或牛肉更好，椒盐就换成黑椒粉和少量盐这个份量是1～2个人的量用料包菜半个洋葱4分之一个鸡蛋1个猪肉100克黄油5克椒盐适量盐适量鸡精适量魔芋粉1袋(含水250克)椒盐洋葱包菜猪肉炒魔芋粉(瘦身餐)的做法主要材料，鸡蛋可以加可不加，我用来腌肉的，只需要半...
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