- 燕麦粥算得上我认为最得力的减肥助手&甩肉利器,因为我在五天内轻松甩掉了过年囤起的“人体果冻”,并且持续地让我对那些大鱼大肉不感兴趣。开发出一些不无聊的吃法,也使每天的早餐成了我起床的最大动力。不孤独的燕麦粥——献给那些喜欢“恶搞”燕麦的你们!!!用料开水即食...
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- 用料菜场的菜超市的酒家里的锅孤独八点档的做法买菜切菜炒菜吃菜...
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- 为了打败唯我独尊饭而精心秘制的绝招!!!!!!!!!!!!!!!!各位评评理,谁更厉害!!!!用料水电水壶水壶杯子独孤求败水的做法接水烧水兑水凉水喝水小贴士无论用什么方法,记得要烧开喝干净的水,不要拉肚子哟~...
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- 就算一个人吃饭也要吃的高逼格!!!孤独而不寂寞😂😂懒得浓汤品就前菜主菜甜品用料前菜:沙拉番茄木瓜核桃生菜火腿片(根据喜好主菜:牛排青椒洋葱土豆甜品:蓝莓冰淇淋孤独米其林的做法蔬菜各种洗切。木瓜番茄切丁。洋葱对半切青椒切圈。煎火腿片。如果有帕尔马生火腿更好不然培根什...
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- 懒人的法子:坚果、即食麦片直接加入用料酸奶一只坚果适量即食麦片适量不孤独的酸奶的做法酸奶用碗盛出来加入坚果、麦片...
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- 自从在微博食帖君上看了《孤独的泡面》之后就中毒了!被青岛阿波茨洗脑,种草了各种面,无法自拔用料你爱的面你爱的料孤独的泡面的做法煮面码料开吃...
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- 就用最普通的桂格燕麦味道也是一级棒啊!第一次做的时候太甜第二次改进了果断得分分钟吃完。用料燕麦片随意蜂蜜坚果如腰果核桃盐独家烤燕麦的做法燕麦片与蜂蜜搅匀就像和面一样一点点加觉得可以揉成团就好了不要太多太甜了将坚果压碎放进去拌匀。强烈要求加坚果这样会很香...
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- 放假独自在家的午餐~毫无技术含量的一人食用料大米依食量而定腊肉适量孤独腊味饭的做法大米洗净放入电饭锅倒大米两倍高度的水平铺腊肉选择煮饭模式小贴士原汁原味的就很好吃!!酱油神马的调味品通通不用放~腊肉的味道决定这锅饭的味道T_T...
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- 非常饿的时候,特别想吃一碗咖喱土豆鸡。在每个城市的每个小店,也许很不经意的门面,做出来的咖喱土豆鸡可能就会惊艳味蕾。也不知道为什么,自从第一次吃过这道菜就开始对各种咖喱念念不忘。还有三更半夜的咖喱火锅,咖喱波纹面,咖喱土豆,咖喱鱼.......当我学会了做饭于是,会在闲暇...
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- 发些外面吃的东西罢用料活在当下因为孤独不吃饭的人的做法因为孤独吃很多饭的你因为孤独睡很多觉的你...
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- 用料盐适量鸡蛋生江一点个孤独美食的做法竹鼠...
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- 【乌鸡的功效与作用】滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中...
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- 今年广东反常的暖,妈妈却因为冷,毫无防备的永远离开了我。我不懂做饭。想吃暖的,做了即食麦片,放牛油果,再加点卡乐B麦片。用料即食麦片随意牛油果一个卡乐B麦片随意孤独牛油果麦片的做法即食麦片加水牛油果切开,加点卡乐B...
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- 从小都对红豆情有独钟甜品店里最喜欢点“红豆汤”今晚没有准备更多食材,红豆在唱独角戏🌚用料红豆100-150克冰糖3-5粒爱与孤独的做法先煮水,倒掉小火,继续煮…用上图帮它脱壳…小贴士一小时或更久!...
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- 柠檬酱(共计:280.75克)150克……柠檬汁(黄柠檬)60克……细砂糖50克……全蛋20克……蛋黄0.75克……柠檬酸步骤:1、将柠檬汁和一半量的细砂糖(30克)在小号厚底平底锅中煮沸。2、将全蛋、蛋黄和剩余的另一半细砂糖(30克)在小盆内打散。3、然后将之倒入“步骤1“的柠檬汁中搅拌均匀并...
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- 上班族的我就是这么懒🤣总是安利些简单粗暴又好吃的食物来满足自己的胃🙈用料咖喱40克土豆半个或一个胡萝卜半根鸡腿2只盐5克米饭黑胡椒适量蒜末适量不孤独的咖喱鸡肉饭的做法鸡腿两只,还有鸡胸,反正我把鸡身上有的肉都削下来了,然后切块(没空下市场的,超市买的鸡腿也可以)咖喱...
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- 长夜冷风孤灯只影寂寞人的孤独饭孤独寂寞饭用料大米一人份朝天椒四个大蒜五个葱一根火腿肠两根生抽胡椒粉香油孤独寂寞饭的做法大米淘干净上锅蒸大蒜切碎朝天椒切圈葱切葱花火腿肠切粒朝天椒、蒜末放入小碗倒入生抽胡椒粉香油鸡精待米饭蒸至七八分就是表面无水的时候把小...
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- 要吃得好,更要吃得貌美用料主食甜点特饮不孤独的食物美学✔的做法特饮主食甜点小贴士新浪微博:住在喵星球的妖子...
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- 很喜欢茄子的紫色🍆,查了一下茄子富含维生素E和P,最近正好缺少E,多吃几口补一补!用料茄子5个生抽一勺白糖一点点豆瓣酱半勺醋一点点勺没有肉末的茄子不孤独的做法网上买的菜,无法控制它的颜值大小和一致性。洗洗吧。。。斜切成小块加一些盐,匀一下,让每个茄子都有盐然后我就去做...
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- 自从买了这个可爱的日式便当盒,就好期待每天做饭吃饭的时刻!创建这个菜单是为了记录每天的好心情,一个人也要过得很精致!用料玉子烧鸡蛋3个盐少许味啉1茶匙清水1茶匙番茄酱选用鲣鱼花选用盐烧醋青鱼醋青鱼半片盐少许味啉2茶匙生菜番茄沙拉生菜适量番茄半只葡萄果醋(或柠檬汁)2...
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- 蜜汁烤鸡腿,比外面的卫生好吃,关键是有爱!用料鸡腿若干蜜汁(其实烧烤蜜,蜂蜜都可以)有爱的心一颗孤独的鸡腿的做法白酒胡椒粉一点点糖腌制一个小时,放到冰箱就半小时,不要加盐腌它,会老抹上蜜汁,烤!木有烤箱怎么办!用微波炉也一样哦!开动!感恩(小S脸)小贴士不要吃太多,卡路里爆棚!...
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- 与其说是火锅不如说是火锅面做为一个异常爱吃火锅的人来说不能不吃火锅啊!尤其是火锅下面堪称完美!用料火锅底料一包蔬菜随意肉随意白萝卜3/1个姜两片孤独火锅面的做法水中放入姜片,沸腾后放入萝卜片,再次沸腾,放入火锅底料,肉类,香菇,面条,蔬菜,煮熟即可。...
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- 25分钟速成,一个人的卤肉饭用料五花肉150克香菇3-5朵鸡蛋1个青菜随意来一点老抽0.5勺生抽1勺料酒0.5勺盐巴1/3勺白糖1/2勺蒜头3瓣淀粉1大勺孤独卤肉饭的做法做菜之前,先把饭放电饭煲里煮,再水煮个鸡蛋。五花肉切小块,或细条热锅下油,油热转中火,五花肉下锅煸一会儿,把油煸出来一...
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- 有时会被情绪击中,孤独得说不出话来。再阳光再乐观的人,也有脆弱或沉痛却无人也无能倾诉的时刻。小时候读古诗词,并不能真正体会其中的涵义。“少年不识愁滋味,为赋新词强说愁。如今识得愁滋味,无言独上西楼,月如钩”、“此情可待成追忆,只是当时已惘然”。长大后才明白,有时候,说...
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- 女神大人热爱看一部日剧《孤独的美食家》,某晚看到的是菜是大阪烧,爱女神心切的我立马复刻了一下。女神大人的口淡(所以才会喜欢小清新的我hiahiahia),所以有了这道改良版之不孤单的美食家的大阪烧!PS:本菜谱没有过程图,因为是初次尝试,本来是不确定会不会成功做到发菜谱的,就没留...
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