![黄尾鱼(鰤)刺身做法烹饪大全 地道黄尾鱼(鰤)刺身如何做]( "黄尾鱼(鰤)刺身做法烹饪大全 地道黄尾鱼(鰤)刺身如何做")
- 黄尾鱼刺身用料黄尾鱼400克酱油15毫升芥末适量黄尾鱼(鰤)刺身的做法超市买来新鲜的黄尾鱼用专门的寿司刀切好生鱼片最后搭配酱油和芥末食用小贴士黄尾鱼（日本人称为鰤）在正统日式料理中非常的受欢迎，其鱼肉油脂很多，往往鲜嫩带甜，妙不可言。选用黄尾鱼的时候一定要选新鲜的，比...
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![照烧三文鱼刺身——奢侈的刺身消耗大法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼刺身——奢侈的刺身消耗大法方法]( "照烧三文鱼刺身——奢侈的刺身消耗大法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼刺身——奢侈的刺身消耗大法方法")
- 买了一斤三文鱼刺身实在吃不完，恰逢减肥期不想吃油，自创懒人做法，非常好吃。可以吃油的油锅煎一下再下酱汁也是极好的。用料三文鱼随意照烧酱随心照烧三文鱼刺身——奢侈的刺身消耗大法的做法找个容器，底部撒上照烧酱，然后上面铺上三文鱼万能微波炉叮20秒至一分钟，看三文鱼新鲜...
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![黄秋葵刺身如何做才美味，怎么做黄秋葵刺身简单又好吃]( "黄秋葵刺身如何做才美味，怎么做黄秋葵刺身简单又好吃")
- 黄秋葵的营养保健价值很高。黄秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生；果胶和多糖等组成的粘性物质，对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘等保健作用，适当多食可增强性功能，还可以增强人体的耐力；另外黄秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品；由于其含锌和硒...
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![鲍鱼刺身如何做才美味，怎么做鲍鱼刺身简单又好吃]( "鲍鱼刺身如何做才美味，怎么做鲍鱼刺身简单又好吃")
- 用料芥末适量鲍鱼生抽鲍鱼刺身的做法鲍鱼洗刷干净，事先煨一锅高汤（排骨汤或者鸡汤）鲍鱼下到高汤里大火煮6分钟，切片摆盘，吃的时候沾酱油芥末...
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![金枪鱼刺身如何做才美味，怎么做金枪鱼刺身简单又好吃]( "金枪鱼刺身如何做才美味，怎么做金枪鱼刺身简单又好吃")
- 金枪鱼又叫鲔鱼，香港称吞拿鱼，澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼，大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色，这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。有些金枪鱼，例如蓝鳍金枪鱼可以利用泳肌的代谢；使体内血液的温度高于外界的水温。这项生理功能使金枪鱼能够适应较大的水...
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![三文鱼刺身饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼刺身饭做法]( "三文鱼刺身饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼刺身饭做法")
- 用料三文鱼150g芥末适量柠檬4/1味增汤包一包西柚半个牛油果半个糙米饭200g大概一碗酱油适量三文鱼刺身饭的做法详情看视频啦~牛油果切片，然后依次放在糙米饭上味增酱加开水再倒入配料包搅拌即可吃法：我喜欢芥末和酱油搅匀后倒在食材上再挤上柠檬汁然后搅拌，当然你也可以直接...
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![六线鱼刺身如何做才美味，怎么做六线鱼刺身简单又好吃]( "六线鱼刺身如何做才美味，怎么做六线鱼刺身简单又好吃")
- 用料辣根一小碟苏子叶五张白萝卜丝二十克六线鱼一条1斤左右酱油一小碟六线鱼刺身的做法鱼要活的最好刚死的也行先把鱼肉剔下来去皮去刺洗净沾干水分切成50毫米厚的鱼片或更薄把酱油和辣根和在一起就可以开动了最后吃点苏子叶和萝卜丝养胃的应为生鱼片伤胃...
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![鱿鱼刺身如何做才美味，怎么做鱿鱼刺身简单又好吃]( "鱿鱼刺身如何做才美味，怎么做鱿鱼刺身简单又好吃")
- 说到刺身可以说是日本人非常喜欢的一道料理了除了一些鱼类比如三文鱼刺身之类的鱿鱼也可以做成刺身来吃而且新鲜保存的鱿鱼嚼劲非常好配上一点芥末或者生姜泥都会很好吃用料鱿鱼1只芥末2勺生姜泥1勺鱿鱼刺身的做法先处理鱿鱼，把中间的内脏拔出、尾巴的部分也撕下来。剩下...
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![章鱼刺身如何做才美味，怎么做章鱼刺身简单又好吃]( "章鱼刺身如何做才美味，怎么做章鱼刺身简单又好吃")
- 1.章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。”2.章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。用料芥...
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![黑鱼刺身如何做才美味，怎么做黑鱼刺身简单又好吃]( "黑鱼刺身如何做才美味，怎么做黑鱼刺身简单又好吃")
- 黑鱼的营养价值蛋白质含量较高，达19.5克，脂肪含量较少，含钙量高于其他鱼的含量，还含有多种维生素和无机盐。黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软，易被人体消化吸收，是儿童、老年体弱者适宜的食品。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基...
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![刺身三文鱼如何做才美味，怎么做刺身三文鱼简单又好吃]( "刺身三文鱼如何做才美味，怎么做刺身三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼0.6斤根辣根。酱油刺身三文鱼的做法三文鱼，去骨，去刺摆好，放盘，装饰...
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![秋刀鱼刺身如何做才美味，怎么做秋刀鱼刺身简单又好吃]( "秋刀鱼刺身如何做才美味，怎么做秋刀鱼刺身简单又好吃")
- 现在正是秋刀鱼鲜美季节，除了烤秋刀鱼外，其实也可以生吃秋刀鱼。用料秋刀鱼刺身大叶2片姜末适量洋葱丝没有也可以生鲜酱油秋刀鱼刺身的做法姜磨成末，洋葱切丝，秋刀鱼随意切成小片，大叶用手撕碎所有放一起，倒上酱油，完成。...
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![黄刺鱼如何做才美味，怎么做黄刺鱼简单又好吃]( "黄刺鱼如何做才美味，怎么做黄刺鱼简单又好吃")
- 用料黄刺鱼6条美味鲜蚝油红绿小尖椒4个蒜叶小葱料酒大蒜头和生姜黄刺鱼的做法油锅烧热，放蒜片和姜片放黄刺鱼，炒一会儿，加料酒，美味鲜，水，加盖烧鱼烧熟，放多点大蒜头（大概一整个），大蒜叶，蚝油，烧一会儿。起锅前放红青小尖椒，放鸡精，起锅。...
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![章鱼足刺身如何做才美味，怎么做章鱼足刺身简单又好吃]( "章鱼足刺身如何做才美味，怎么做章鱼足刺身简单又好吃")
- 用料章鱼足1只味极鲜20ml白糖3g青芥末膏1支章鱼足刺身的做法某宝有卖加工好的整支冰熟大章鱼足，买回来后洗净，整支放入冷水锅中加热，待水将沸未沸时捞出，浸入冷水，这是保证口感的必要程序，好处是筋道弹牙却又能嚼烂，煮过头了会嚼不烂，不煮也能吃，但一是怕不卫生，二是口感不弹牙。在...
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![姜丝鰤鱼如何做才美味，怎么做姜丝鰤鱼简单又好吃]( "姜丝鰤鱼如何做才美味，怎么做姜丝鰤鱼简单又好吃")
- 用料姜丝适量鲋鱼适量姜丝适量料酒适量酱油适量味醂适量糖适量姜丝鰤鱼的做法鰤鱼用沸水烫洗干净备用、姜丝切好备用调味料放入锅中、放入鱼、姜丝、开大火煮开、去掉污油。中火煮二十分钟、根据喜好调节汤汁、可去锅盖烧至汤汁收干。无油、无腻味、健康😋😋...
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![蛋黄果刺身如何做才美味，怎么做蛋黄果刺身简单又好吃]( "蛋黄果刺身如何做才美味，怎么做蛋黄果刺身简单又好吃")
- 第一次见到鸡蛋果时，真觉得：大自然，你真是传说中的存在啊！那颜色就是一大蛋黄，一吃除了甜甜的味道，那口感也妥妥滴一个大蛋黄啊，哈哈～而且据说有助于肠胃排毒，吃吃吃～注意把皮拨干净就好，离核近的那一层也姑且舍弃吧，有的会偏苦～用料鸡蛋果日本酱油芥末蛋黄果刺身的做法鸡蛋果洗净去皮...
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![纯素刺身、刺身酱油食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素刺身、刺身酱油方法]( "纯素刺身、刺身酱油食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素刺身、刺身酱油方法")
- 试了多种素食做刺身，觉得彩椒、牛油果、猴头菇几种最好吃，做法很简单刺身酱油我自己调，完全没有必要单买。重点要用无添加的纯酿造酱油才会好吃。比较建议欣和五谷酱油，健康、味鲜、不会太咸不用加汤水稀释。用料【纯素刺身】彩椒牛油果猴头菇【刺身酱油】纯酿造酱油适量白糖...
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![金枪鱼刺身的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼刺身做法]( "金枪鱼刺身的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼刺身做法")
- 在日本怎能少了刺身用料金枪鱼适量洋葱适量萝卜丝适量紫苏碎适量沙拉酱适量金枪鱼刺身的做法洋葱或者萝卜切丝，用来垫底。切金枪鱼。紫苏切碎，最后加入沙拉酱（个人口味）佐味。（吃的时候还是要点酱油和芥末的）用心的儿童美食＼亲子互动视频每周三更新欢迎关注微信号：仓之食微博：羊子...
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![鱼虾刺身如何做才美味，怎么做鱼虾刺身简单又好吃]( "鱼虾刺身如何做才美味，怎么做鱼虾刺身简单又好吃")
- 鱼虾要鲜，刀功要好用料青笋丝少些萝卜丝少些青瓜丝少些西红柿两个花虾几个尤鱼两条鱼虾刺身的做法各种丝切好用冰水泡十分钟鱼虾要鲜，各人口味，不喜欢生的，可以煮至几成熟占着芥末酱油口感更佳，摆盘按各人喜好...
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![黄狮鱼刺身如何做才美味，怎么做黄狮鱼刺身简单又好吃]( "黄狮鱼刺身如何做才美味，怎么做黄狮鱼刺身简单又好吃")
- 黄狮鱼是深海鱼是做刺身的好，营养价值高，含大量不饱和脂肪酸，有补脑作用。用料鱼半条黄狮鱼刺身的做法日式料理，刺身。小贴士刺身主要是刀功，摆盘，日本芥末、酱油助料。...
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![香煎寒鰤鱼如何做才美味，怎么做香煎寒鰤鱼简单又好吃]( "香煎寒鰤鱼如何做才美味，怎么做香煎寒鰤鱼简单又好吃")
- 在冰柜里冻了三个多月了，一直以为是条鲅鱼，心想拿出来包水饺炖鲅鱼吃吧，化开冻后发现竟然是可以做刺身的寒鰤鱼[捂脸]有种以为是青铜结果是王者的感觉😄因为太大了，所以一鱼多吃，今天先记录一下第一种吃法——香煎.用料寒鰤鱼肉一块海盐少许黑胡椒粒少许橄榄油少许香煎寒鰤鱼...
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![三文鱼刺身如何做才美味，怎么做三文鱼刺身简单又好吃]( "三文鱼刺身如何做才美味，怎么做三文鱼刺身简单又好吃")
- 三文鱼只用来做刺身也太无趣了吧，一种食材有不同的烹饪方式，这才能赋予食材更加鲜活的生命力啊。接下来就让我教教大家怎么烹饪美味的三文鱼吧！用料三文鱼1块胡椒粉1勺盐2勺柠檬1个迷迭香1串盐烧三文鱼2块紫苏叶1片昆布2块柿种5粒木鱼花一小碗梅子3颗海苔1片茶少许三文鱼刺...
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![鰤の照焼（照烧鰤鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鰤の照焼（照烧鰤鱼）方法]( "鰤の照焼（照烧鰤鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鰤の照焼（照烧鰤鱼）方法")
- 金曜日·夜：身の締まった天然モノの鰤の照焼き。醤油ベースの甘いタレがよく染みている。芥川龍之介は鰤の照焼きを好んで食べたという。用料鰤鱼（鲑鱼/鲣鱼/鲔鱼/鲭鱼）酱油40g米酒15g砂糖25g日式醋15ml白萝卜鰤の照焼（照烧鰤鱼）的做法白萝卜去皮剁成泥，鱼块洗净擦干备用。热锅...
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![生鱼刺身如何做才美味，怎么做生鱼刺身简单又好吃]( "生鱼刺身如何做才美味，怎么做生鱼刺身简单又好吃")
- 生鱼片，！！就是这么霸气！！用料鱼四五片，主要看心情！(鱼肉喜欢吃什么用什么！)酱油生鱼刺身的做法鱼肉切片！打冰！排盘，放上点装饰品！然后就好了😂小贴士看你的心情了😁...
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![章鱼刺身的详细做法大全,简单又营养的章鱼刺身做法]( "章鱼刺身的详细做法大全,简单又营养的章鱼刺身做法")
- 去菜场看见有望潮，我们宁波这么叫的，刺身来一发用料望潮三只酱油美味鲜适量葱适量大蒜头一瓣生姜两片芥末适量酸甜酱（我用的汉堡王的，冰箱里找到的就用了，没有可以忽略）适量白酒适量章鱼刺身的做法新鲜望潮去头，只用足，切断，放佐料搅拌不过搅拌完活力差很多，也可以弄一碗酱料，切下来...
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