![照烧鱼如何做才美味，怎么做照烧鱼简单又好吃]( "照烧鱼如何做才美味，怎么做照烧鱼简单又好吃")
- 用料鳟鱼一条生抽酱油2大匙老抽酱油2大匙蜂蜜2大匙姜末一匙照烧鱼的做法鳟鱼一条，洗净切段。因为鱼比较大，所以只取中间肉最厚的4段来做照烧，其他的部位，拿来跟冻豆腐，香菇一起熬汤，也很好喝用跟我以前做照烧鸡一样的方法，先腌鱼20分钟左右―――用2大匙生抽酱油，2大匙老抽酱油，2...
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![照烧巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧巴沙鱼做法]( "照烧巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧巴沙鱼做法")
- 用料巴沙鱼200克味好美照烧汁3勺葱1根清水半碗照烧巴沙鱼的做法味好美照烧汁挤入碗中，加半碗水搅匀备用葱切碎巴沙鱼用厨房纸吸干水分下锅煎煎至定型后翻面淋入照烧汁大火收汁撒上葱花完成～...
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![照烧八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧八爪鱼做法]( "照烧八爪鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧八爪鱼做法")
- 用料章鱼500兑生抽1勺蒜3瓣辣椒1个秋葵6根胡萝卜1/4根水米粉150克味好美照烧酱4勺料酒1勺食用油10+10克生粉10克照烧八爪鱼的做法*材料秤重备齐*薑、蒜、辣椒切末各备用*八爪鱼敲一敲肉身、切適量大小、下料酒、薑、蒜、辣椒、生抽、味好美照烧酱、生粉抓匀、静置、醃20...
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![照烧鱼扒如何做才美味，怎么做照烧鱼扒简单又好吃]( "照烧鱼扒如何做才美味，怎么做照烧鱼扒简单又好吃")
- 简单美味的鱼扒，调料也是常用调料，调好万能的照烧汁，鱼扒鸡扒甚至牛扒都可以！用料龙利鱼扒两块黑胡椒粉少许食用油一勺料酒2勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺蜂蜜1勺小葱几根姜丝少许照烧鱼扒的做法料酒、蚝油、生抽、老抽、蜂蜜按所说比例调成照烧汁，加与料酒同比例的清水，否则会太浓；...
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![照烧鱼排如何做才美味，怎么做照烧鱼排简单又好吃]( "照烧鱼排如何做才美味，怎么做照烧鱼排简单又好吃")
- 小青蛙最爱吃的鱼，健康蛋白用料沙巴鱼排2块生抽2勺老抽1勺耗油1勺盐10克料酒3勺姜3片照烧鱼排的做法鱼排用姜丝料酒去腥半小时热锅冷油小火煎鱼排，下所有调料，即可。起锅撒一点芝麻。...
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![照烧焖红鱼如何做才美味，怎么做照烧焖红鱼简单又好吃]( "照烧焖红鱼如何做才美味，怎么做照烧焖红鱼简单又好吃")
- 别废话，干起来！用料红鱼1条照烧酱80克芋蒙或酸笋100克耗油10毫升盐微量鸡精微量姜10-20克白酒或者料酒20-40毫升照烧焖红鱼的做法市场上处理好的鱼:1-姜切细条，部分塞入鱼肚内。2-蒜头拍碎，3-放入酒，淹之20分钟左右，顾名思义:去腥。去腥后，锅内倒入油，煎鱼需要油多，同时撒入20克的...
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![照烧鱼片如何做才美味，怎么做照烧鱼片简单又好吃]( "照烧鱼片如何做才美味，怎么做照烧鱼片简单又好吃")
- 最近沉迷快手菜，而且调出了超棒的照烧汁来分享一下用料老抽1/2勺生抽2勺蜂蜜1勺料酒2勺蚝油1勺凉白开半碗盐少许鱼片200g西兰花花菜自己喜欢的量葱1根姜6片照烧鱼片的做法花菜西兰花切合适的大小，姜切片，小葱切段。西兰花花菜以及其他你喜欢的蔬菜焯水备用。锅烧热然后放入...
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![照烧三文鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼做法]( "照烧三文鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼200g生抽2大勺糖1大勺白酒1大勺米酒汁1大勺饮用水2大勺食用油15g生姜2片照烧三文鱼的做法三文鱼洗净，擦干多余的水分，切成大块备用。生抽、糖、白酒、米酒和饮用水放进小碗里，搅拌均匀成调料汁。中火加热平底锅，放入油，油可以...
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![照烧鳕鱼如何做才美味，怎么做照烧鳕鱼简单又好吃]( "照烧鳕鱼如何做才美味，怎么做照烧鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼一块酱油5勺味霖4勺冰糖2块香葱2棵料酒少许水少许照烧鳕鱼的做法照烧汁配方:冰糖:味霖:酱油:水=1:2:3:4把鳕鱼放在油锅小煎一下后放入准备好的照烧汁，开大火烧五分钟左右收汁就可以把鳕鱼块先摆排后，把所剩汤汁滴几滴油（香油或花生油都可以，让汤汁更透亮）后浇在鳕鱼上...
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![照烧银鱼饼的详细做法大全,简单又营养的照烧银鱼饼做法]( "照烧银鱼饼的详细做法大全,简单又营养的照烧银鱼饼做法")
- 这个季节我推荐大家吃银鱼，银鱼虽为淡水鱼却没有刺，其营养价值并不亚于深海鱼类，含有DHA、钙、钾、硒等营养元素，其中，蛋白质和钙含量比猪肉还高出许多~今天我用银鱼做小饼，还特意搭配了促进消化、润肺除燥的白萝卜，味道鲜甜，多吃几块都不会上火哦~用料葱花2克银鱼60克白萝卜100...
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![照烧鲑鱼如何做才美味，怎么做照烧鲑鱼简单又好吃]( "照烧鲑鱼如何做才美味，怎么做照烧鲑鱼简单又好吃")
- 用烤箱可以做出什么逆天的菜，继续懒人快手料理，照烧鲑鱼。新手烤鱼可以用到先煎再烤的方式，简单又方便，不会让自己搞的手忙脚乱。用料冰鲜鲑鱼海盐黑胡椒柠檬豉油鸡汁蔬菜选自己喜欢的照烧鲑鱼的做法冰鲜的野生鲑鱼过水冲洗后用厨房纸巾吸干，调味就海盐、黑胡椒、新鲜柠檬挤出...
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![照烧鲅鱼如何做才美味，怎么做照烧鲅鱼简单又好吃]( "照烧鲅鱼如何做才美味，怎么做照烧鲅鱼简单又好吃")
- 鲅鱼的处理方法请参考前几天的基本功菜谱哟~个人喜欢食材原本的味道所以比较口轻o.用料处理好的鲅鱼2片大葱一根盐1/3小量勺油1/2小量勺姜末1/2小量勺料酒1大量勺酱油1大量勺耗油1小量勺水2大量勺照烧鲅鱼的做法鲅鱼切三等分，撒上盐入味5分钟后用厨房纸沾去水分。葱白切段...
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![照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)方法]( "照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)方法")
- 故事是这样的，我想吃，孩子想吃，这么简单的做了，哈哈😄用料鱼1条料酒2勺胡椒粉少许生抽2勺老抽半勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法鱼冲洗干净。倒料酒去腥(用柠檬汁也可以，今天没有柠檬汁就用料酒代替了)，撒胡椒粉腌制5分钟。锅内加入少许油，把鱼放入...
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![照烧鲭鱼如何做才美味，怎么做照烧鲭鱼简单又好吃]( "照烧鲭鱼如何做才美味，怎么做照烧鲭鱼简单又好吃")
- 我的男神詹姆士版。他没用洋葱，我觉得加点洋葱不仅不单调，还可以增加甜度。为求可以在哺乳期减肥又要保证宝宝的营养，开始尝试各种有营养，脂肪含量又少的食材。鲭鱼就是不二之选。用料鲭鱼片两片酱油6勺味啉4勺清酒2勺姜泥1勺洋葱适量，可没有照烧鲭鱼的做法鲭鱼片解冻后用厨房...
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![照烧鲫鱼如何做才美味，怎么做照烧鲫鱼简单又好吃]( "照烧鲫鱼如何做才美味，怎么做照烧鲫鱼简单又好吃")
- 用料鲫鱼2条葱一把老抽2勺生抽2勺料酒1勺蜂蜜1勺清水2勺姜2片照烧鲫鱼的做法鲫鱼洗干净，改刀。油煎至两面金黄。可以用厨房纸巾吸干水分，然后涂点面粉，这样不容易破相。葱放进去烤一下，然后按照上面比例加入料酒生抽老抽蜂蜜清水。注意，上面是比例，根据鱼大小数量你是要做调整...
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![照烧鳟鱼如何做才美味，怎么做照烧鳟鱼简单又好吃]( "照烧鳟鱼如何做才美味，怎么做照烧鳟鱼简单又好吃")
- 原创菜谱请勿转载。用料鳟鱼两片减盐酱油三勺味霖两勺蒜一小头葱适量面粉+番薯淀粉适量海苔碎适量油适量大阪烧酱（选用）选用淀粉适量照烧鳟鱼的做法备菜：鳟鱼皮尽量去鳞，洗干净切成方块。裹上面粉+淀粉。酱油味霖大阪烧酱调匀，自行品尝味道根据口味调整用量。大阪烧酱能带来一...
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![照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）方法]( "照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）方法")
- 照烧汁是参考“一夫”的方子，但是我给篡改了，因为材料不全……误打误撞味道也很棒！做一罐子之后放冰箱随时照烧***。用料红烧酱油100g酒酿（只要稀的不要米）100g糖120g柠檬汁少许照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）的做法所有材料混合后加热，开锅后改小火，一直加热到粘稠，别...
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![照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼的详细做法，照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼做法技巧]( "照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼的详细做法，照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼做法技巧")
- 我家已经连续吃了两周照烧一切了！照烧肉类（充足蛋白质）+煮蔬菜（膳食纤维）+杂粮饭（优质碳水）就是一份营养元素完美又无敌好吃的减脂餐了！如果你有清酒、味啉可以做原版日式照烧汁，没有的话就用家常的料酒生抽来做吧～用料家常版照烧汁料酒60ml生抽30g白糖5g日式原版照烧汁料理用清酒5...
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![照烧鳗鱼如何做才美味，怎么做照烧鳗鱼简单又好吃]( "照烧鳗鱼如何做才美味，怎么做照烧鳗鱼简单又好吃")
- 鳗鱼是山姆会员的半成品，非常适合囤货，时间有限的时候简单烧一份鳗鱼饭也是很美味的。用料鳗鱼1条鳗鱼汁1勺照烧鳗鱼的做法鳗鱼汁，...
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![照烧多春鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧多春鱼做法]( "照烧多春鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧多春鱼做法")
- 简简单单的几个步骤就能做出大厨水准？多春鱼油炸之后变得又香又脆，就是喜欢吃鱼但是不爱挑刺朋友的福音呀~用料多春鱼盐葱姜料酒柠檬生抽老抽蚝油糖蜂蜜洋葱胡椒粉红葱油（或香油）照烧多春鱼的做法多春鱼24只洗净泡入冰盐水葱姜加料酒捏出汁倒入冰盐水浸泡10分钟去腥照烧汁：生...
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![照烧鰤鱼如何做才美味，怎么做照烧鰤鱼简单又好吃]( "照烧鰤鱼如何做才美味，怎么做照烧鰤鱼简单又好吃")
- 偶尔想吃了，又忘了做法了，然后各种搜，找感觉自己喜欢的比例。今天有时间我就随手拍下照片记录一下，虽然成品有点失败，以后有机会再补吧……儿子说这个比例的味道很好，我也觉得是这样，有喜欢这道菜的朋友，欢迎参考☺️用料鰤鱼三片生抽1.5大勺（大约23ml）料酒1.5大勺密林1.5大勺糖15g（喜...
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![照烧鱿鱼如何做才美味，怎么做照烧鱿鱼简单又好吃]( "照烧鱿鱼如何做才美味，怎么做照烧鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼1只味好美照烧汁适量洋葱半个黑胡椒粉适量盐少许照烧鱿鱼的做法鱿鱼清理好，把鱿鱼切成如图。可以防止煎的时候卷起。切好的鱿鱼，放入调料汁腌制。腌制过夜更好，也可以腌制30分钟锅里放油，沥干鱿鱼，放鱿鱼进锅里煎，煎至表面有点焦的时候，还未熟。放入空气炸锅180度，5分钟，...
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- 味道咸甜，不喜欢醋加的少，提个味而已。用料国产带鱼2条醋少许姜片5片葱段适量大蒜2瓣淀粉适量清酒1勺味淋1勺生抽1勺白砂糖一勺白胡椒粉少许铃鹿照烧汁2勺照烧带鱼的做法①带鱼取出内脏，洗净干净，剪去背部的鱼刺和鱼鳍，切成5厘米长的段，倒入清酒和盐腌制20分钟。把姜清洗干净，去...
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![照烧鲷鱼如何做才美味，怎么做照烧鲷鱼简单又好吃]( "照烧鲷鱼如何做才美味，怎么做照烧鲷鱼简单又好吃")
- 疫情期间，碰到一份好鲷鱼不容易，做给孩子吃，为了让她能多吃青菜，做了照烧口味用料鲷鱼500g蜂蜜2勺料酒5勺老抽1勺油适量盐适量生抽2勺蚝油1勺玉米淀粉50g黄瓜1根（可换其他配菜）照烧鲷鱼的做法鲷鱼切大块，用4勺料酒+葱姜+适量胡椒腌制30分钟腌制期间来调个照烧汁，为了孩子吃的放心...
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![三文鱼照烧的详细做法大全,简单又营养的三文鱼照烧做法]( "三文鱼照烧的详细做法大全,简单又营养的三文鱼照烧做法")
- 三文鱼厚蛋烧 建议月龄：10个月以上关键营养素kpn：硒、铜、维生素A、烟酸 贴心提示：1 鸡蛋的营养成分：鸡蛋的营养价值丰富，很多妈妈都知道！鸡蛋糕也是宝宝餐桌上的常客，可是如果只吃鸡蛋糕，主要摄入的营养是蛋白质，缺少宝宝成长必须的碳水化合物，怎么组合才能弥补这个遗憾呢？2健康...
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