- 早餐抹在吐司上或烹制菜肴时加上一勺,香气四溢,不爱吃素的都立马馋了起来!巧主妇必备,烹饪小白变大厨。腰果营养十分丰富,含脂肪、蛋白质、碳水化合物22.3,尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质,特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作...
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- 吃货出手共克时艰什么都不废话啦大家吃嘛嘛香都要健健康康的哦鲜姜黄是增加免疫力的好食材如果买不到新鲜的可以用姜黄粉10克代替平时也可作为减脂菜哦用料鸡腿4只姜黄50克香茅1根洋葱1个盐3克椰奶300克莲藕(可不加)200克橄榄油5克白胡椒粉2克增加免疫姜黄香茅鸡的做法把姜...
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- 如果你嫌葱油的不够劲,就加点小茴香吧哈哈调整的油的用量,比正常司康少油用料低粉150克泡打粉5克细砂糖5克盐2克小葱3根小茴香4克黄油+植物油40克鸡蛋1个(50克)牛奶25克增强版葱香司康(加小茴香)的做法小茴香4克捣碎,太累了下次还是用电动打吧黄油7克植物油33克(黄油+植物油=4...
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- 用料日式叉燒五花肉兩斤醬油100克糖50克料酒100克蔥姜蒜少許溫泉蛋雞蛋8個豚骨味增拉麪加日式叉燒的做法選塊瘦一點的五花削平整梆起每個人都有天份的,加油煮20分鐘至煮透炒糖關火稍等回涼再下五花滾呀滾煎呀煎淋呀淋醬油加入炒香移鍋燉兩個小時雞蛋底部(大頭)打一個小洞一...
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- 平菇对肝炎、慢性胃炎、胃及十二指溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对女性更年期综合症可起到调理作用。用料用量自行增减白平菇500-750克瘦肉150-200克油、盐少量香葱(可不放)适量增加免疫平菇瘦肉汤的做法买回来的菌种,自己养的平菇...
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- 把橙子做成小杯子,很简单,又为生活增添一丢丢小情调(>^ω^<)用料橙子1个鲜橙杯!为生活增加小情调~的做法洗橙子🐒从中间划一圈,不要划太深,划到果肉外面就好小勺子从划口伸进去,往橙子的顶头伸,围着橙子皮慢慢转一圈小杯子就出来啦橙子切小块,外面白色的不要丢掉,有化痰作用还是什...
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- 用料金针菇三把香油一勺油适量盐适量蒜一头葱花半根味达美两勺蚝油两勺勺淀粉三勺干辣椒3个下饭增加食欲的金针菇的做法淀粉我用的这个味达美,我发现哦,什么菜都离不开它调味,很美味哦(´-ω-`)不知道用量的宝宝跟我抄剁到稀巴烂随便剁剁清水洗干净金针菇,泡一泡。别忘了金针...
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- 用料细玉米面100克中餐高筋粉300克糖一大勺酵母一小勺水豆包~加入玉米面,增色增香增健康的做法细棒子面100克。水100克烧开,快速加入棒子面里,将棒子面烫熟。晾凉备用。面粉300克,与棒子面混合。加入一大勺糖,一小勺酵母,约120克温水,揉成面团。面粉吸水率高的话,可以适当再加点水...
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- 这是我最爱的菠菜吃法之一,并且看到下厨房上好像还没有一样的菜谱。上传上来造福大家。这么吃菠菜也比较健康,因为草酸溶于水,煮过的菠菜对于身体来说更安全。里面的味增是我和韩国博主学的。简直是画龙点睛的材料!用料菠菜2把香油1-2小勺酱油1小勺甜味增1小勺芝麻少量蒜1-3...
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- 用料吐司材料高筋面粉260克酵母3克牛奶160克+-30克糖40克黄油25克椰蓉馅椰蓉50克黄油25克糖20克牛奶20克450克磨具一个椰蓉吐司(增加小花步骤)的做法主锅里加入除黄油外所有的吐司材料设置30秒,刀片速度3逐渐增加至速度6然后设置揉面模式3分钟上一步3分钟揉面结束,状态如图,加...
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- 感谢汤洋师姐盛情赞助的正宗西北甘谷辣椒面!闻着就香!综合网上各大菜谱,推出此方,值得一试。用料辣椒面3杯花生油5杯芝麻半杯大葱半根洋葱半个姜8片蒜8瓣八角3个花椒一把香叶3片桂皮3块盐适量辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭的做法正宗西北甘谷辣椒面。扑鼻的香味,呛鼻的...
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- 这天气闷热得不行,吃了东西难消化,人也提不起精神来,所以我平时做都尽量清淡,多加色彩增加食欲。用料花生50G豆角100G玉米1根红萝卜50G蒜少许增加食欲--彩色炒粒粒的做法1、先把材料如图1准备好。2、把蒜头炒香倒入红萝卜炒至微变色。3、倒入豆角炒至微变色。3、倒入玉米炒至...
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- 用料布丁的吉利丁片用量绿豆凉粉的水粉比例烤鸡腌制料水的盐用量6%各种辅料的神奇添加比(持续编辑增加)的做法布丁的液体与吉利丁片重量比410:7绿豆凉粉的水粉体积比1:8烤鸡时候提前一天把鸡放进塑料袋扎好,用料水腌制,料水的比例大概是6%的盐水。500ml的水,需要30g的盐。水里...
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- 家人生病了,胃口不好可以试一试菜谱来自《家常营养药膳》北京出版社2007版用料爱心1颗耐心1颗增加食欲的药膳(合集)的做法黑米党参山楂粥木瓜胡萝卜玉米粥芡实薏仁粥鸡内金粉粥紫米红枣粥荷叶冬瓜薏仁汤西红柿豆腐鱼丸汤大麦羊肉汤莼菜豆腐汤猴头菇汤一品开胃羹橘子山楂桂花...
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- #破壁增加免疫力精力汤#现在成长期的儿童、大病初愈的;肝炎患者最需要就是提高自身免疫力,当然免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,如果免疫力...
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- 孕初期吃什么都没口味又不想太麻烦这道简单又增添食欲的面条让我足足吃一大碗分享给大家~用料鸡蛋一只番茄1个生菜适量挂面适量干辣椒1个蒜适量盐适量孕期增加食欲的面条的做法1.首先热油将蒜、干辣椒下锅烹炒2.倒水番茄炒出番茄汁3.添两碗水待水开后放入挂面4.挂面煮熟后...
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- 沙拉比较随意:以下三种任意搭配都OK1、碳水:燕麦/糙米/鹰嘴豆/藜麦/红薯/紫薯/玉米。2、蛋白质:牛肉/鸡胸/鸡蛋/豆腐/牛奶。3、果蔬类:生菜/苦苣/紫甘蓝/胡萝卜/黄瓜/小番茄/西兰花/四季豆/秋葵............4、酱料:油醋汁、中式凉拌汁、丘比大拌菜都OK用料碳水蛋白质果蔬健身...
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- 苦藠(jiao)鸭掌汤用料苦藠10余个鸭掌6只盐少许生姜、花椒、葱花少许家常汤系列,不断增加中····的做法鸭掌先开水焯一下,用砂锅加水起炖,水开后放盐、生姜、花椒用小火煨鸭掌汤煨至成白色,将洗净苦藠放入汤内至熟,起锅放葱花云南汽锅香茹鸡(系列之二)1.鸡用乡村老母鸡半只,先用...
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- 用料味增两袋裙带菜一小把加州海蟹一只纹蛤半磅(一人份)生姜半头蒜子五六瓣肉桂一根青红花椒一大把海天黄豆酱两茶匙绍兴花雕酒适量白砂糖两茶匙青葱一根加州海蟹纹蛤两吃(香锅+味增汤)的做法凉水泡发裙带菜六分钟螃蟹切四块,我是在超市里让店员帮忙切割好了带回来洗干净就行...
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- 红枣薏仁百合枸杞是平常炖甜品常用的一些材料这次加了点陈皮和生姜用养生壶煮茶饮当水喝中秋季每天都会消灭两个以上的月饼(重度月饼爱好者)所以试试用陈皮来解腻开胃陈皮的咸加上红枣的微甜咸甜口的茶饮真的好喝开胃吃月饼配上这款茶和柚子妙哉妙哉~*一份材料我一般煮两次...
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- 一天晚上在想第二天吃什么早餐,脑海里突然蹦出一个大胆的想法…💡于是这款松饼诞生了用料肉松随意香葱2-3根鸡蛋2个酸奶(市售)40克细砂糖16-18克盐1克低粉40克海苔、芝士片随意(增加芝士流心版)香葱肉松舒芙蕾松饼的做法蛋黄蛋清分离,蛋黄和酸奶搅拌均匀。低粉过筛备用。步骤1...
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- 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量鸡翅中550g白萝卜(洗净,削皮,切成2cm厚扇状片)450gAめんつゆ(日本)4勺※めんつゆ代用(10勺)木鱼精汁100ml,酱油1.5勺,味淋1.5勺A白料酒2勺A白砂糖1勺A蒜泥2/3勺A姜泥2/3勺A鸡精1/3勺芝麻油1勺白芝麻(烤过),黑胡椒粉...
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- 去年双11入了几种坚果来做玛芬,洗洗晒晒烘烤完就忘了,后来再回购就把时间温度记下来了,发上来方便我自己翻查。用料各类坚果500克烤坚果记录(增加炒芝麻)的做法冷水洗净挑出坏果,沥干平铺晒干,不可浸泡,紫衣会脱皮。烤箱预热到150度,11-12分钟,近观坚果仁,看到冒油翻搅继续烤,视坚果...
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- 香菇菜心是一道传统菜,今天加入土豆,方便想减肥的宝宝用料土豆1个油菜(上海青)200克香菇3朵盐1.5克浅色酱油2克花椒粉0.5克水30克热锅起油15克香菇菜心炒土豆🥔/增加饱腹感,一道菜就满足的做法香菇切片土豆切片(不要太薄,2-3毫米)上海青杆和叶子分开切段土豆片焯水1.5分钟,沥干热...
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- 用料鸡蛋4个牛奶40克细砂糖30克低筋面粉42克沙拉酱数勺肉松数克植物油40克肉松小贝——增加幸福感的做法第一步:牛肉和玉米油混合均匀,加入过筛的低筋面粉,用Z字手法混合均匀,加入四个蛋黄,继续Z字搅拌。第二步:打发蛋清,四个蛋清加入两滴柠檬汁,搅拌机告诉打发,出现大泡加入一...
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