![凉拌芽儿菜如何做才美味，怎么做凉拌芽儿菜简单又好吃]( "凉拌芽儿菜如何做才美味，怎么做凉拌芽儿菜简单又好吃")
- 又到了吃芽儿菜的时节，春节的大鱼大肉吃的嘴巴都腻了，需要一道爽脆减腻的凉拌蔬菜来缓减自己的肠胃。一碗杂粮小米粥，一碟凉拌蔬菜，足矣！用料鲜酱油1勺盐20克儿菜1000克糖20克醋2勺大蒜头2-3瓣小米辣2-3个概榄油1勺凉拌芽儿菜的做法农贸市场上买了点两块钱一斤的儿菜回来，掰芽...
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![凉拌豆芽如何做才美味，怎么做凉拌豆芽简单又好吃]( "凉拌豆芽如何做才美味，怎么做凉拌豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆芽500克葱姜蒜末适量米醋1勺白糖1/4勺鸡精1/5勺香油1/3勺盐1/3勺凉拌豆芽的做法绿豆芽洗净，焯水滤干|加入葱姜蒜末，白糖，盐，香油，鸡精拌匀即可...
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![凉拌芽苗菜如何做才美味，怎么做凉拌芽苗菜简单又好吃]( "凉拌芽苗菜如何做才美味，怎么做凉拌芽苗菜简单又好吃")
- 用料空心菜萝卜菜适量白醋适量白糖适量凉拌芽苗菜的做法萝卜菜空心菜用水洗干净，控干。放入醋和白糖，口感酸甜，开胃菜，今年夏天你值得拥有。...
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![凉拌豆芽菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌豆芽菜做法]( "凉拌豆芽菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌豆芽菜做法")
- 用料绿豆芽蒜末辣椒面食用油红尖椒花椒生抽耗油盐鸡精香菜凉拌豆芽菜的做法豆芽菜洗净快速焯水后再过凉水。豆芽菜上放蒜末、辣椒面，泼上辣椒和花椒炒的热油。放入生抽、耗油、盐、鸡精调味。最后加入香菜段拌匀。...
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![凉拌儿菜如何做才美味，怎么做凉拌儿菜简单又好吃]( "凉拌儿菜如何做才美味，怎么做凉拌儿菜简单又好吃")
- 凉拌儿菜不但清香可口，它的营养价值和功效对身体益处多多。用料儿菜500克醋1/2小勺香油1/2勺盐1勺生抽1勺凉拌儿菜的做法儿菜洗净削皮切片、撒盐，腌渍1小时左右。倒掉盐水，用清水洗一下，沥干水分。倒入醋、生抽、香油，拌匀即可。如果喜欢吃辣，拌入辣椒油是最搭的。小贴士可以根...
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![豆芽凉拌菜如何做才美味，怎么做豆芽凉拌菜简单又好吃]( "豆芽凉拌菜如何做才美味，怎么做豆芽凉拌菜简单又好吃")
- 马姐分享用料黄豆芽适量豆角少量红辣椒适量盐适量蒜适量醋适量豆芽凉拌菜的做法豆芽，豆角开水焯一下，烫好。放盐，蒜沫，油烧开浇上去。最后加点醋。拌好。...
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![凉拌豆芽菜如何做才美味，怎么做凉拌豆芽菜简单又好吃]( "凉拌豆芽菜如何做才美味，怎么做凉拌豆芽菜简单又好吃")
- 她们都很迷人我不一样我烦人用料豆芽1把小米辣2根芹菜（可换成胡萝卜）一点点🤏葱2根姜2片蒜4瓣色拉油适量郫县豆瓣酱1勺生抽2勺香醋半勺香油几滴凉拌豆芽菜的做法准备一点配料，都在这里（没有芹菜可以用青椒、胡萝卜、黄瓜等替代，这些都切成丝）葱姜蒜切碎，小米辣切小，芹菜切小丁买...
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![凉拌粉条豆芽儿菜做法烹饪大全 地道凉拌粉条豆芽儿菜如何做]( "凉拌粉条豆芽儿菜做法烹饪大全 地道凉拌粉条豆芽儿菜如何做")
- 用料黄豆芽适量粉条1把蒜苗1根干辣椒2个调料生抽、醋、香油、鸡精、盐凉拌粉条豆芽儿菜的做法准备好自己发的小豆芽，清洗干净入烧开水的锅，煮几分钟，捞出后尽量沥掉外皮。豆芽盛大碗，放入煮好的粉条、蒜苗，放生抽、醋、香油、鸡精、少许白糖调味。国内倒入油，油热后放入切成段...
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![凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》方法]( "凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》方法")
- 春天多吃芽菜好，自发的豆芽、豆苗，鲜嫩、营养，干净。凉拌是最佳吃法！能最大程度地保留住它们的营养成份，而且即简单又爽口、好吃。用料绿豆芽3份豌豆苗2份胡萝卜1份盐、味精、胡椒粉、麻油或橄榄油各适量凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》的做法将料备齐胡萝卜切丝，豌豆苗切段，将...
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![凉拌儿菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌儿菜做法]( "凉拌儿菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌儿菜做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料盐5g蒜3瓣生抽10g醋15g糖15g香油5g辣椒油根据口味添加黑芝麻适量凉拌儿菜的做法首先将儿菜用清水洗净，将较老的外皮削去一层，然后切成丝备用。将切好的儿菜丝放入一个容器中，加入盐（1小勺即可，大约有5g），拌匀，然后放一旁腌制15分钟以上...
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![凉拌芽菜如何做才美味，怎么做凉拌芽菜简单又好吃]( "凉拌芽菜如何做才美味，怎么做凉拌芽菜简单又好吃")
- 第一次吃自己种的菜用料麻豌豆750克盐少许香油1勺白醋1勺凉拌芽菜的做法把不好的豆豆挑出来，浸泡14小时。底盘放水，把泡发好的豆豆放在网格盘上，用纱布盖着。直至捂出芽，待芽长到1-2公分，把纱布拿走。每天早上底盘换水，每天给芽菜喷水，保持湿润。待芽菜长到8-12公分，可以剪了吃了...
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![凉拌儿菜块如何做才美味，怎么做凉拌儿菜块简单又好吃]( "凉拌儿菜块如何做才美味，怎么做凉拌儿菜块简单又好吃")
- 昨天去超市看到有很新鲜的小儿菜，就买了一盒，今天煮了一下做了个凉菜，儿菜很嫩，入口即化，超喜欢，做得一人份，量比较少，自己做的话可以加量哦时间：8分钟难度：🌟份量：一人份用料儿菜5小个盐1小勺酱油1勺醋1勺油辣椒1/2勺糖1/4勺花椒油1/2勺黑胡椒粉拧2下芝麻油1/2勺凉拌儿菜块的做法儿...
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![凉拌豆芽儿如何做才美味，怎么做凉拌豆芽儿简单又好吃]( "凉拌豆芽儿如何做才美味，怎么做凉拌豆芽儿简单又好吃")
- 每每到了春天的时候，妈妈都要做这道菜～妈妈说了，春天吃这菜最爽口～用料豆芽菜～适量干粉丝花椒盐醋香油凉拌豆芽儿的做法豆芽菜焯水，干粉丝略微煮下，直到可食～将两者放入盘中，备用～热锅放入油和花椒，炸至花椒变色，出香味～将花椒油直接浇在豆芽菜和粉丝上～放入盐，香油，拌匀放一碗醋，可以根据...
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![凉拌羊栖菜 海菜芽食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌羊栖菜 海菜芽方法]( "凉拌羊栖菜 海菜芽食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌羊栖菜 海菜芽方法")
- 羊栖菜，一种藻类植物，别名鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麦等。藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。生长在低潮带岩石上。研究发现羊栖菜含有人体所需的18种重要氨基酸(包括8种人体不能合成的必需氨基酸)，14种重要微量元素，具有较高的营养保健价值。用料香油一...
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![夏日凉菜-凉拌豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜-凉拌豆芽方法]( "夏日凉菜-凉拌豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜-凉拌豆芽方法")
- 如果说需要一个夏天的开幕式，我希望是在炎热里跟你来一口清新的凉拌。用料豆芽1把白糖15克红萝卜半根蒜3瓣菠菜小撮黑木耳随量盐15克芝麻油2勺凉拌醋5勺香菇/东菇3朵夏日凉菜-凉拌豆芽的做法食材洗净切丝备用开水放盐，大火滚，食材轮流烫过水。每样10秒—15秒。菠菜5秒，豆芽20...
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![最简单的凉拌菜凉拌木兰芽（木栏芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的凉拌菜凉拌木兰芽（木栏芽）方法]( "最简单的凉拌菜凉拌木兰芽（木栏芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的凉拌菜凉拌木兰芽（木栏芽）方法")
- 从小到现在，一清明，老妈最爱做凉拌野菜，什么马齿笕，什么苦麻儿，其中这个凉拌木兰芽是最受欢迎，也是最简单的。木兰芽是栾树的嫩芽，栾树早春的嫩芽，又叫木栏芽或木栏菜。栾树种子成熟后自然脱落，部分种子发芽后长成小栾树，所以有栾树的地方，就分布着大量的野生栾树种群，栾树芽很象香椿...
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![凉 菜 | 炝 拌 豆 芽食谱大全及做法，烹饪好吃的凉 菜 | 炝 拌 豆 芽方法]( "凉 菜 | 炝 拌 豆 芽食谱大全及做法，烹饪好吃的凉 菜 | 炝 拌 豆 芽方法")
- 这样做的豆芽特别清凉爽口，开胃消暑。用料绿豆芽400克香菜1根蒜3瓣小米辣3个生抽1勺十三香少量盐3克糖，醋少量凉菜|炝拌豆芽的做法绿豆芽去根，洗净，香菜切段，小米辣切马蹄节，蒜末备用。豆芽焯水。过凉水后，沥干水分。配菜铺在豆芽上，加入1勺生抽，一点点十三香，盐，糖，醋适量。油烧热...
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![凉拌脆儿菜如何做才美味，怎么做凉拌脆儿菜简单又好吃]( "凉拌脆儿菜如何做才美味，怎么做凉拌脆儿菜简单又好吃")
- 嘎吱嘎吱脆，适合下稀饭！用料儿菜200克小葱1根大蒜2瓣辣椒面2勺油15克盐1勺白糖1勺生抽2勺香油1勺凉拌脆儿菜的做法儿菜切薄片撒上盐腌制2-3小时。腌制儿菜的过程中准备好辣椒油、葱花及蒜沫。儿菜腌至半透明变软捞出挤掉多余水分。辣椒油里加入生抽、白糖、香油、蒜沫及葱...
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![酸辣凉拌儿菜的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌儿菜做法]( "酸辣凉拌儿菜的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌儿菜做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料儿菜300g水发木耳60g蒜末10g花生碎40g熟白芝麻1大勺辣椒油2大勺香油0.5大勺生抽2大勺蚝油0.5大勺醋1大勺糖0.5大勺盐根据口味添加酸辣凉拌儿菜的做法将儿菜冲洗干净，然后把比较老的表皮削掉，切成比较薄的滚刀块。烧一锅水，水沸腾后...
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![凉拌豆芽。如何做才美味，怎么做凉拌豆芽。简单又好吃]( "凉拌豆芽。如何做才美味，怎么做凉拌豆芽。简单又好吃")
- 用料豆芽。香菜。蒜末红油酱油一勺醋一勺白糖一勺盐一勺。凉拌豆芽。的做法锅里加水将豆芽放进去烧几分钟捞出,将以上说的调料,加入搅拌,即可,好吃的凉拌豆芽做成了。...
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![凉菜极品—凉拌花椒芽食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜极品—凉拌花椒芽方法]( "凉菜极品—凉拌花椒芽食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜极品—凉拌花椒芽方法")
- 春季美食用料鲜嫩花椒芽一大把盐2克（根据菜量自己调整）糖少许香醋适量生抽适量油少许蒜2瓣干辣椒1个凉菜极品—凉拌花椒芽的做法1.花椒芽摘去老梗，清洗干净。2.烧开水，放入少许盐（配料表外），和几滴油，放入洗净的花椒芽绰水5秒左右。3.花椒芽沥水，挤出多余水分，放入碗中，加入盐、糖、...
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![凉拌椿芽（减脂多吃凉拌菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌椿芽（减脂多吃凉拌菜）方法]( "凉拌椿芽（减脂多吃凉拌菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌椿芽（减脂多吃凉拌菜）方法")
- 春天三宝香椿春笋荠菜饺儿~(♡˙︶˙♡)我的最爱用料香椿1把豆干4块蒜干辣椒香油醋酱油白糖香油按个人口味添加青椒（红的配色好看）一只凉拌椿芽（减脂多吃凉拌菜）的做法香椿头茬最香，味最浓一般头茬价格都高些挑嫩的买配菜切丝豆干，青椒切丝烧水放点盐水开下春芽焯一下焯一下凉拌...
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- 说实话，我不是太喜欢儿菜，总觉得吃起来有那么一点点苦味，可是婆婆喜欢，每次都买一大堆的回来，吃腻了炒儿菜，那就凉拌吧用料儿菜500克盐适量面粉10克辣椒粉5克生抽50克白糖35克香草醋适量凉拌儿菜丝的做法从儿菜棒上掰了500克的芽芽下来儿菜和面粉放水里浸泡几分钟，可以去掉儿菜...
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![凉拌桑芽如何做才美味，怎么做凉拌桑芽简单又好吃]( "凉拌桑芽如何做才美味，怎么做凉拌桑芽简单又好吃")
- 桑树叶芽用料蒜一头辣椒粉50g酱油少许盐少许芝麻酱100g凉拌桑芽的做法将新鲜的桑芽用热水烫一下，然后过冷水，晾干备用。新蒜，切碎，放入碗里，然后倒入辣椒粉，多点也没关系，盐，然后放少许生抽和蚝油。油放锅里预热至冒烟，把油倒入碗里，然后搅拌均匀，然后再加入芝麻酱，调匀。小贴士。最...
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