![凉拌蚕豆折耳根做法烹饪大全 地道凉拌蚕豆折耳根如何做]( "凉拌蚕豆折耳根做法烹饪大全 地道凉拌蚕豆折耳根如何做")
- 折耳根真是越吃越上瘾呀。远嫁的我，刚到四川是吃不惯折耳根的，没想到生活了几年，居然爱上了折耳根，凉拌，炖汤涮火锅，不过最爱的还是跟着婆婆学习的这道凉拌折耳根，酸辣爽口，太下饭了。用料蚕豆80克折耳根50克冠利酸青瓜一根冠利酸甜青瓜蓉汉堡酱30克蒜4瓣辣椒粉2勺芝麻少量生抽3...
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![凉拌折耳根如何做才美味，怎么做凉拌折耳根简单又好吃]( "凉拌折耳根如何做才美味，怎么做凉拌折耳根简单又好吃")
- 用料鱼腥草一小把蒜2瓣醋1勺酱油2勺盐适量一点点花椒5-6粒辣椒面3-4勺姜3-4片葱2-3根香菜3根小米辣椒8-10小颗凉拌折耳根的做法把小米辣、葱、香菜、大蒜、姜切小备用折耳根洗干净把老的坏的掐掉切好备用折耳根放在一个稍微大一点的容器里面，在放入刚刚切好的调理，在放辣椒...
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![香拌折耳根如何做才美味，怎么做香拌折耳根简单又好吃]( "香拌折耳根如何做才美味，怎么做香拌折耳根简单又好吃")
- 超级美味的一道凉菜、谁做谁爱上它😘用料折耳根1把香菜2根辣椒油1勺香油1勺味好美青花椒少许生抽1勺醋1勺香拌折耳根的做法1、折耳根清洗干净后焯水、切段.2、放上所有调料后拌匀就可以啦、非常简单....
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![凉拌鱼腥草/折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/折耳根方法]( "凉拌鱼腥草/折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/折耳根方法")
- 之前一直以为这只是一味中药，后来却经常听人说凉拌着吃是一道美味佳肴。于是，好奇又贪吃的我，就做了这个菜，用的是商业凉拌配方哦。这个调味料可以凉拌皮蛋、花生、青瓜、豆芽……等等，一切你想凉拌着吃的东西。如有哪里说得不好，请勿喷，请指正，谢谢！用料鱼腥草300克蒜3瓣生抽1勺...
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![凉干折耳根如何做才美味，怎么做凉干折耳根简单又好吃]( "凉干折耳根如何做才美味，怎么做凉干折耳根简单又好吃")
- 折耳根书面语鱼腥草用料鱼腥草250克干辣椒6个大蒜4瓣小葱1根盐，味精，酱油各适量凉干折耳根的做法买实材一定要鲜嫩将折耳根洗干净切寸段干辣椒在锅里炒糊然后雷钵锤细，加盐，味精适量大蒜一定用刀剁碎，越细，越好，加入糊辣椒拌匀，再加入折耳根，小葱段，拌匀。拌匀后装盘小贴士这道菜下...
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![凉拌折耳根（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（素食）方法]( "凉拌折耳根（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（素食）方法")
- 用料鱼腥草200克香油适量醋适量盐适量白糖少许花生米少许凉拌折耳根（素食）的做法洗净，切成小段，用水焯几秒或盐腌制10分钟后把水控干。拌入醋，麻油，白糖，炸好的花生米，爱吃的辣拌上辣椒酱就可吃了。...
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![凉拌鱼腥草(折耳根）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草(折耳根）方法]( "凉拌鱼腥草(折耳根）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草(折耳根）方法")
- 以前是四川贵州的美食，后来慢慢的到处都有了。鱼腥草有药用价值，但气质特殊不是所有人都喜欢它。用料盐少许醋半勺生抽2～3勺鱼腥草600～700克糖少许蒜5-6瓣小米辣椒4～5个凉拌鱼腥草(折耳根）的做法洗净切段，拌入盐腌制一会儿，然后冲洗一下多余盐份。用开水烫一下捞出备用。准备蒜，姜...
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![凉拌折耳根蚕豆做法烹饪大全 地道凉拌折耳根蚕豆如何做]( "凉拌折耳根蚕豆做法烹饪大全 地道凉拌折耳根蚕豆如何做")
- 上贵州时吃到的一道非常喜欢的菜，请教了一下贵州亲7，山寨了一回，虽然比不上正宗的，但是味道还不错，自己做下记录。用料盐1g生抽20g蚝油7g花椒粉（花椒打磨）0.4g陈醋7g花椒油5g细砂糖（可选）0.6g辣椒粉（干辣椒打磨）适量小葱碎适量猪油（香不香就靠它）适量大蒜（捣碎）3瓣凉拌折耳根蚕豆的做法...
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![超下饭—凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭—凉拌折耳根方法]( "超下饭—凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭—凉拌折耳根方法")
- 凉拌折耳根属于小众喜爱菜系、对于不喜欢她的人来说、不在我们今天讨论的范围～对于喜欢她的人来说简直是人间美味、一道菜道尽人间风华下饭二大碗米饭简直简简单单、这个季节正好是她的成熟季节、叶子更香更入味、来一个简单不同与辣椒油的食谱助你轻松下饭～用料鱼腥草500...
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![凉拌折耳根（干拌鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（干拌鱼腥草）方法]( "凉拌折耳根（干拌鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（干拌鱼腥草）方法")
- 折耳根是元旦节去扯的，佐料特别简单。用料折耳根2两生抽少量味精少量花椒面多一点辣椒面多一点白糖少量大蒜2瓣凉拌折耳根（干拌鱼腥草）的做法足够新鲜的鱼腥草。扯了这么多，可以凉拌三次了。折耳根洗干净，注意一定要把泥沙洗干净。我掰断了比较长的根，叶片比较大，我也撕开了的。...
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![凉拌折耳根（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（鱼腥草）方法]( "凉拌折耳根（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（鱼腥草）方法")
- 我们这边把“鱼腥草”都叫“折耳根”，折耳根炒、凉拌都可以，感冒喉咙不舒服，都可以煮水喝！有消炎的作用哦……用料折耳根适量生抽适量食盐适量芝麻香油适量花椒油适量辣椒油适量凉拌折耳根（鱼腥草）的做法折耳根洗净，摘了一段一段备好……依次放入生抽、食盐、芝麻香油、花椒油、...
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![凉拌海带丝(折耳根)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝(折耳根)方法]( "凉拌海带丝(折耳根)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝(折耳根)方法")
- 能够速成的菜，莫过于就是凉拌了，也是我的最爱，拿手菜，家中四口人，每次都不够吃。用料海带丝3-4元(超市购)折耳根(鱼腥草)1-2元(超市购)根据自己喜欢可加可不加香菜少许葱花少许生姜末少许蒜末少许醋1瓶盖生抽1瓶盖香油少许勺鸡精少许盐少许糖少许凉拌海带丝(折耳根)的做法海带...
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![凉拌嫩胡豆+折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌嫩胡豆+折耳根方法]( "凉拌嫩胡豆+折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌嫩胡豆+折耳根方法")
- 抱歉，照片没拍好。春天一到，嫩胡豆和折耳根叶子正是当季的新鲜蔬菜，四川这边都会开始做这道家常菜，大家可以试一试哦。用料新鲜折耳根叶子嫩胡豆盐味精花椒粉辣椒油生抽藤椒油芝麻油醋糖凉拌嫩胡豆+折耳根的做法折耳根叶子洗净控水，嫩胡豆用水煮几分钟捞出控水。放少量盐拌匀，...
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![凉拌鸡+凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡+凉拌折耳根方法]( "凉拌鸡+凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡+凉拌折耳根方法")
- 中华一番！用料鸡半只黄瓜1根折耳根一盆葱1根姜1个蒜10瓣醋适量生抽适量辣椒油适量花椒粉适量蚝油适量五香粉适量花椒油适量香油适量柠檬汁3滴盐适量鸡汁适量凉拌鸡+凉拌折耳根的做法两个人半只鸡足矣撇去浮沫后洗干净去皮切片腌后的黄瓜片爽脆可口腌制后更入味小火炖不用...
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![凉拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根/鱼腥草方法]( "凉拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根/鱼腥草方法")
- 爱的人爱死，恨的人恨死🤣用料折耳根/鱼腥草1小把蒜2瓣生抽1勺醋半勺水豆豉1勺糖香油凉拌折耳根/鱼腥草的做法折耳根洗净，把老的根部掐掉。用纯净水浸泡一会儿。滤干水分后切成两半。2瓣大蒜洗净，拍一下切碎，加入1勺生抽（我用的美极鲜）、半勺醋和1勺水豆豉，加入少许糖和香油。我...
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![凉拌鱼腥草/凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/凉拌折耳根方法]( "凉拌鱼腥草/凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/凉拌折耳根方法")
- 之前对香菜、香椿、鱼腥草等有浓烈特殊味道的菜完全不能接受，榴莲也是，谁想到，慢慢地也适应了，当成了美味。鱼腥草，家人原来避之唯恐不及，但是这次买了一丁点，试着认真拌了拌，他们也能尝几片了。糖的作用至关重要。用料鱼腥草1小把姜3片蒜5瓣朝天椒3个葱1根香醋2勺生抽2勺糖1勺芝...
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![家常四川小菜 春日小菜折耳根拌蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常四川小菜 春日小菜折耳根拌蚕豆方法]( "家常四川小菜 春日小菜折耳根拌蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常四川小菜 春日小菜折耳根拌蚕豆方法")
- 用料折耳根蚕豆酱油盐糖红油辣椒芝麻油香醋芝麻家常四川小菜春日小菜折耳根拌蚕豆的做法折耳根和蚕豆分别洗净；蚕豆放入开水煮熟、放凉；折耳根加少许盐、拌匀。用红油辣椒、香醋、酱油、糖、芝麻油、芝麻调成酱汁。小贴士折耳根拌蚕豆的做法技巧：这道小菜口味是甜辣型的，带一...
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![凉拌折耳根的详细做法大全,简单又营养的凉拌折耳根做法]( "凉拌折耳根的详细做法大全,简单又营养的凉拌折耳根做法")
- 用料鱼腥草250克香菜3根姜3片蒜蓉4瓣小米辣2个生抽2勺醋3勺糖1勺香油少许藤椒油少许盐少许味精少许凉拌折耳根的做法折耳根洗净码盐，过凉白开备用。加上所有调料后拌匀。装盘即可...
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![拌折耳根如何做才美味，怎么做拌折耳根简单又好吃]( "拌折耳根如何做才美味，怎么做拌折耳根简单又好吃")
- 用料鱼腥草克香油勺大蒜瓣生抽勺醋勺姜生菜油生菜小葱拌折耳根的做法洗净，将调料放入...
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![「春日小菜」折耳根拌蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「春日小菜」折耳根拌蚕豆方法]( "「春日小菜」折耳根拌蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「春日小菜」折耳根拌蚕豆方法")
- 折耳根和蚕豆同拌是一道传统的家常四川小菜。春天里常常吃到，食材做法都简单。送粥、送白饭都是一道好菜！用料折耳根（鱼腥草）蚕豆酱油盐糖红油辣椒芝麻油香醋芝麻可选【春日小菜】折耳根拌蚕豆的做法折耳根和蚕豆分别洗净；蚕豆放入开水煮熟、放凉；折耳根加少许盐、拌匀。用红油...
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![折耳根拌蚕豆做法烹饪大全 地道折耳根拌蚕豆如何做]( "折耳根拌蚕豆做法烹饪大全 地道折耳根拌蚕豆如何做")
- 新鲜嫩蚕豆煮熟再回锅热炒，或凉拌，都不错哈~用料嫩蚕豆200克折耳根60克莴笋丝100克生抽13克糖、醋各6克辣椒油、芝麻油30克、5克姜、葱、蒜（切末）各适量盐、味精、花椒粉少许折耳根拌蚕豆的做法蚕豆洗净，沸水中放点盐煮几分钟至熟，捞出过一下凉水。折耳根洗净用凉开水透一下。...
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![春之味-凉拌折耳根嫩胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春之味-凉拌折耳根嫩胡豆方法]( "春之味-凉拌折耳根嫩胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春之味-凉拌折耳根嫩胡豆方法")
- 总有食物是彼此的良配，比如豆浆油条，比如炒饭泡菜，又比如折耳根与嫩胡豆。嫩胡豆也就是新鲜胡豆。折耳根也就是鱼腥草，有人爱极，有人避之不及。用料折耳根嫩胡豆酱油醋花椒面白糖熟油海椒小葱春之味-凉拌折耳根嫩胡豆的做法嫩胡豆清理侧芽，洗净，煮熟。折耳根去须根，折小段，洗净。...
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![凉拌折耳根🌟四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根🌟四季豆方法]( "凉拌折耳根🌟四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根🌟四季豆方法")
- 用料四季豆1把折耳根1把大蒜2瓣生抽适量辣椒油适量香油适量藤椒油适量白芝麻凉拌折耳根🌟四季豆的做法1.四季豆掰成小节去丝后焯水备用，折耳根洗净2.准备酱汁大蒜切末放适量藤椒油、香油、生抽、鸡精、盐、醋、辣椒油3.酱汁和四季豆、折耳根搅拌均匀后撒白芝麻装盘...
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![温拌折耳根如何做才美味，怎么做温拌折耳根简单又好吃]( "温拌折耳根如何做才美味，怎么做温拌折耳根简单又好吃")
- 清口小菜用料折耳根250克白糖适量醋适量剁椒适量盐适量香油适量生抽适量温拌折耳根的做法折耳根清洗时用手搓去毛须，切段后浇入开水略泡。沥干水，加入调味料拌匀即成。...
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![炝拌折耳根如何做才美味，怎么做炝拌折耳根简单又好吃]( "炝拌折耳根如何做才美味，怎么做炝拌折耳根简单又好吃")
- 夏天的解暑菜，清凉下饭用料鱼腥草100克薄荷50片花椒20粒辣椒节10个熟辣椒面1小勺葱姜蒜适量生抽一大勺蚝油一小勺香醋适量勺盐适量香油一小勺炝拌折耳根的做法起锅先下油放的大葱煸炒出香味，葱微黄捞掉，下花椒，辣椒节煸炒微微变色关火，倒在小盆里接着把所有的调料调一起把食材...
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厨趣阁
