![蒜苗鸡丝汤如何做才美味，怎么做蒜苗鸡丝汤简单又好吃]( "蒜苗鸡丝汤如何做才美味，怎么做蒜苗鸡丝汤简单又好吃")
- 随心而做，很好喝哦！用料蒜苗一把盐适量鸡胸肉一块土豆一个淀粉一勺蒜苗鸡丝汤的做法鸡胸肉煮熟，撕成丝！土豆片炸两遍成土豆鱼，蒜苗切好待用！烧一锅开水，先下鸡肉，之后蒜苗，把淀粉加点凉水稀释倒入锅内，加适量盐！最后放入土豆片！烧开出锅！完美小贴士做汤忌讳太咸了，新手建议一点点加，自己...
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![蒜苗紫菜汤如何做才美味，怎么做蒜苗紫菜汤简单又好吃]( "蒜苗紫菜汤如何做才美味，怎么做蒜苗紫菜汤简单又好吃")
- 无图！我冻感冒了，突然想起喝热汤，但是家里鸡蛋没有了，只有紫菜和自己种的蒜苗。用料紫菜3揪蒜苗3根清水500ml香油2滴咸盐1揪蒜苗紫菜汤的做法一起煮开就完了小贴士个人口感，不合适大众。...
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![蒜蓉丝瓜苗如何做才美味，怎么做蒜蓉丝瓜苗简单又好吃]( "蒜蓉丝瓜苗如何做才美味，怎么做蒜蓉丝瓜苗简单又好吃")
- 丝瓜苗止咳化痰，排毒养颜，清脂降压。用料丝瓜苗适量根蒜盐适量蚝油适量勺蒜蓉丝瓜苗的做法丝瓜藤蔓去茎杆取嫩尖起锅烧油蒜爆香，放入丝瓜苗蚝油盐调味即可。清淡爽口！...
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![蒜苗肉丝面如何做才美味，怎么做蒜苗肉丝面简单又好吃]( "蒜苗肉丝面如何做才美味，怎么做蒜苗肉丝面简单又好吃")
- 爸爸妈妈教的用料肉丝克蒜苗300克葱根面条份老抽勺生抽勺姜片盐克蒜苗肉丝面的做法放油，加入葱姜，肉丝煸炒，下蒜苗酱油煸炒后放水，谁不要太多。最后加盐味精就做好啦。...
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![蒜苗豆腐汤如何做才美味，怎么做蒜苗豆腐汤简单又好吃]( "蒜苗豆腐汤如何做才美味，怎么做蒜苗豆腐汤简单又好吃")
- 小时候阿姨给做过的汤，每当吃肉多了腻，或者生病不爱吃东西的时候都会想起。用料豆腐一块蒜苗一小把盐适量香油几滴蒜苗豆腐汤的做法蒜苗洗净，切成5cm左右段豆腐切厚片蒜苗，豆腐，盐放入沸水中煮至豆腐上浮。出锅前滴几滴香油小贴士不要加葱姜会影响蒜苗的清香...
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![蒜苗爆肚丝如何做才美味，怎么做蒜苗爆肚丝简单又好吃]( "蒜苗爆肚丝如何做才美味，怎么做蒜苗爆肚丝简单又好吃")
- 用料熟猪肚（稻香村）250g蒜苗500g郫县豆瓣（or老干妈）2勺花椒10粒蒜瓣2枚料酒20ml生抽40ml盐可不加油100ml蒜苗爆肚丝的做法热锅凉油，花椒出香，扔入蒜瓣蒜香入鼻，倒入肚丝，大火翻炒，遂下老干妈（or郫县豆瓣）放入蒜苗，中火翻炒，后入料酒，出锅前淋生抽和、盐少许...
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![蒜苗肉丝/蒜苗豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗肉丝/蒜苗豆干方法]( "蒜苗肉丝/蒜苗豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗肉丝/蒜苗豆干方法")
- 用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐干也可以。炒豆干不需要生粉。...
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![蒜苗清汤如何做才美味，怎么做蒜苗清汤简单又好吃]( "蒜苗清汤如何做才美味，怎么做蒜苗清汤简单又好吃")
- 我就喜欢这个味自己种的蒜苗用料蒜苗1揪水250g蒜苗清汤的做法下锅煮开小贴士啥也不放清汤寡水...
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![肉丝炒蒜苗如何做才美味，怎么做肉丝炒蒜苗简单又好吃]( "肉丝炒蒜苗如何做才美味，怎么做肉丝炒蒜苗简单又好吃")
- 用料蒜苗一把料酒1汤勺生抽2勺盐3克肉丝50克鸡蛋2个肉丝炒蒜苗的做法1.将蒜苗清洗干净，切成寸段。2.将肉切成丝，有料酒腌一下。3.锅中倒油，把鸡蛋打散摊好。4.锅中倒油，放入肉丝翻炒片刻，倒入生抽，再放入蒜苗翻炒片刻断生，放入已经摊好的鸡蛋，加入少许生抽、盐即可。...
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![蒜苗肚丝如何做才美味，怎么做蒜苗肚丝简单又好吃]( "蒜苗肚丝如何做才美味，怎么做蒜苗肚丝简单又好吃")
- 用料猪肚|个蒜苗适量红油豆瓣酱适量要跺碎姜溶，彩椒。适量:豆豉，料酒，糖，生抽，生粉。各适量蒜苗肚丝的做法我卖的是净膛猪肚，提前放水放点白醋去腥。用高压锅放点水，八角，花椒15分钟做熟，回凉后切丝或块，上锅放油把蒜苗和彩椒断生，再上锅放入适量的油，下豆瓣酱炒出香味下姜和豆鼓放入...
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![凉拌蒜苗丝如何做才美味，怎么做凉拌蒜苗丝简单又好吃]( "凉拌蒜苗丝如何做才美味，怎么做凉拌蒜苗丝简单又好吃")
- 用料蒜苗10根芝麻油1/2勺盐适量生抽1/2勺耗油1勺干辣椒粉2勺凉拌蒜苗丝的做法热水中加入适量的盐，把蒜苗放进去焯熟，再用牙签挑成细丝。加入生抽➕耗油➕芝麻油（香油）➕干辣椒粉，拌匀即可食用。...
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![蒜苗炒鱼丝如何做才美味，怎么做蒜苗炒鱼丝简单又好吃]( "蒜苗炒鱼丝如何做才美味，怎么做蒜苗炒鱼丝简单又好吃")
- 用料蒜苗根肉丝克鱿鱼虾蒜苗炒鱼丝的做法滑油滑油爆锅水煸熟加盐，最后放一块炒...
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![大蒜苗咸鸡腿炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的大蒜苗咸鸡腿炒粉丝方法]( "大蒜苗咸鸡腿炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的大蒜苗咸鸡腿炒粉丝方法")
- 用料粉丝把蒜苗根鸡腿克生抽勺蚝油勺白胡椒粉鸡精大蒜苗咸鸡腿炒粉丝的做法咸鸡腿蒸熟，撕成条，炒香，加生抽蚝油调味，加开水，煮粉丝，加大蒜苗，加白胡椒粉，鸡精。...
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![蒜苗鸡蛋 汤面条食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗鸡蛋 汤面条方法]( "蒜苗鸡蛋 汤面条食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗鸡蛋 汤面条方法")
- 天冷了，喝点热汤吃个面，别提多舒服。心里手上都暖烘烘！用料蒜苗300g挂面随便绿豆芽50g葱姜蒜鸡蛋盐豆瓣酱鸡精十三香老抽醋香油蒜苗鸡蛋汤面条的做法蒜苗洗净切段，长短随意绿豆芽洗净葱花切碎姜蒜切碎鸡蛋打碎在锅里添入花生油，等烧热下入蛋液，等蛋液完全成鸡蛋的时候把它扒到...
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![蒜苗炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒肉丝做法]( "蒜苗炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒肉丝做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料腌肉丝猪肉丝150g盐1g蚝油10g老抽2g水15g淀粉2g食用油5g炒食用油5g食用油10g姜片3g蒜5瓣干辣椒3个花椒0.5g蒜苗120g生抽5g盐2g蒜苗炒肉丝的做法里脊肉顺纹切丝。肉丝加盐搅拌，再加蚝油搅拌、老抽均匀。加少量水搅拌至肉丝充分吸...
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![肉丝蒜苗如何做才美味，怎么做肉丝蒜苗简单又好吃]( "肉丝蒜苗如何做才美味，怎么做肉丝蒜苗简单又好吃")
- 用料蒜苗140克五花肉70克黑木耳80克（泡发后的重量）盐1克糖2克生抽15克食用油10克肉丝蒜苗的做法10克油入主锅，以3分/120度/速度小勺爆香主锅放入五花肉70克，以5分/120度/反转/速度小勺爆香主锅放入蒜苗140克，黑木耳80克，生抽15克，糖2克以6分30秒/Varoma/反转速度0.5拌炒装盘开吃...
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![蒜苗粉丝如何做才美味，怎么做蒜苗粉丝简单又好吃]( "蒜苗粉丝如何做才美味，怎么做蒜苗粉丝简单又好吃")
- 用料蒜苗根蒜苗粉丝的做法放油，下蒜下粉丝，然后加水放盐，胡椒粉，耗油，干了在加水然后加蒜苗，干了再加水，加味精。...
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![蒜苗肉丝如何做才美味，怎么做蒜苗肉丝简单又好吃]( "蒜苗肉丝如何做才美味，怎么做蒜苗肉丝简单又好吃")
- 最爱小美菜，低温少油无油烟。用料蒜苗300克肉丝60克姜1片老抽5克盐半勺糖半勺蒜苗肉丝的做法1、肉丝里倒一点料酒，生抽，淀粉，腌制15分钟，备用2、主锅倒入25克油，1片姜，肉丝倒入，设置3分钟veromer反转速度1暴香。(小黑板:暴香肉丝，肉糜等容易粘成一块，这个时候可以用到反转速度1，炒出...
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![粉丝炒蒜苗如何做才美味，怎么做粉丝炒蒜苗简单又好吃]( "粉丝炒蒜苗如何做才美味，怎么做粉丝炒蒜苗简单又好吃")
- 煮好的粉丝，炒之前放冷水抓匀，再入锅，就会不沾了。这样可以避免放很多的油，吃起来更健康。用料粉丝1把蒜苗1把鸡蛋4个生抽1勺老抽1/2勺蚝油1/2勺盐适量油适量粉丝炒蒜苗的做法食材准备好。粉丝开水烫一下。鸡蛋打散，下油锅炒熟，盛出来备用。热锅冷油，炒香蒜苗。下粉丝、鸡蛋翻炒...
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![鸡丝炒蒜苗如何做才美味，怎么做鸡丝炒蒜苗简单又好吃]( "鸡丝炒蒜苗如何做才美味，怎么做鸡丝炒蒜苗简单又好吃")
- 用料鸡肉丝蒜苗郫县豆瓣酱盐酱油花椒料酒葱姜蒜嫩肉粉鸡丝炒蒜苗的做法将鸡丝中加入少许料酒、嫩肉粉、花椒提前腌制15分钟备用。锅中烧热油放入腌制好的鸡丝快速炒散炒到7成熟捞出备用。锅中放入葱姜蒜爆炒出香味后放入切好的蒜苗炒至8成熟后放入炒好的鸡丝。放入酱油，盐...
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![肉丝炒蒜苗（蒜苔肉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝炒蒜苗（蒜苔肉丝）方法]( "肉丝炒蒜苗（蒜苔肉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝炒蒜苗（蒜苔肉丝）方法")
- 家常菜系列，简单好吃好的料理基础是好的食材，蒜苗是嫩绿色的小蒜苗，肉丝是小里脊用料蒜苗小把肉丝100克生抽2瓶盖料酒1瓶盖淀粉少许姜2片葱8刀蚝油一勺糖少许肉丝炒蒜苗（蒜苔肉丝）的做法＊蒜苗（也叫蒜苔）切段，我买的是非常嫩的小蒜苗，所以顶上粉色的部分不影响口感，可以吃。＊葱姜切好...
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![鸡肉蒜苗的详细做法大全,简单又营养的鸡肉蒜苗做法]( "鸡肉蒜苗的详细做法大全,简单又营养的鸡肉蒜苗做法")
- 专门给爱人做的低蛋白餐，尿酸高的人也可以吃用料蒜苗根若干姜两片盐少许生抽少许鸡胸肉半个鸡肉蒜苗的做法蒜苗洗净，过开水焯，过凉水保持脆，滤干水分备用鸡胸肉切丁，生抽干淀粉抓匀，备用，肾炎患者一定要少盐少许油，放姜片炒鸡丁变色后，放入蒜苗，因为焯过水不需要炒很长时间，少许盐，生...
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![蒜苗咸肉丝如何做才美味，怎么做蒜苗咸肉丝简单又好吃]( "蒜苗咸肉丝如何做才美味，怎么做蒜苗咸肉丝简单又好吃")
- 生活日常柴米油盐用料油10克咸肉适量蒜苗250克盐1克冰糖10克生抽15克蒜苗咸肉丝的做法咸肉切丝、蒜苗切断清洗干净备用；油、咸肉，2分钟/120度/速度1爆香；放蒜苗、生抽、冰糖、盐，如果不喜欢放生抽可以清炒，冰糖减至2克即可，时间6分钟/Varoma/反转小勺，时间到装盘享用。...
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![蒜苗鸡肉豆腐魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗鸡肉豆腐魔芋丝方法]( "蒜苗鸡肉豆腐魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗鸡肉豆腐魔芋丝方法")
- 2020年上半年的最后一天，好好炒个菜，最近心情比较down，疫情期间胖了不少！TT用料魔芋1盒生抽2勺蒜苗10根豆腐干1袋鸡小胸3只生姜5片料酒3勺油8克蒜苗鸡肉豆腐魔芋丝的做法切切切洗洗洗油锅加热，放入姜片，然后鸡胸肉，加料酒，炒至表面变色，放入豆腐干条，加生抽，继续闷一会，放入魔芋丝，少...
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![蒜苗炒肉丝如何做才美味，怎么做蒜苗炒肉丝简单又好吃]( "蒜苗炒肉丝如何做才美味，怎么做蒜苗炒肉丝简单又好吃")
- 下饭菜用料蒜苗5根肉丝200克料酒1勺淀粉1勺生抽1勺大葱1段生姜1块蒜苗炒肉丝的做法生肉切丝加葱姜、料酒、生抽、淀粉拌匀，腌20分钟热油爆姜片、花椒，炒肉丝，加点生抽；炒熟后盛出葱、姜、蒜苗大火爆炒，约1分钟把肉加进去，翻炒几下，加适量盐请享用美味😄...
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