![砂锅花生猪蹄做法烹饪大全 地道砂锅花生猪蹄如何做]( "砂锅花生猪蹄做法烹饪大全 地道砂锅花生猪蹄如何做")
- 猪蹄的各种做法都吃腻了，但一想到这猪蹄上满满都是胶原蛋白，就又馋了😋做一道带花生的猪蹄，那一个香🤤用料猪蹄半只糖20克盐3克花生100克（提前泡一个小时左右）料酒1勺生抽3勺老抽1勺蚝油3勺鸡粉3克红葱头2个大蒜3瓣砂锅花生猪蹄的做法准备新鲜猪蹄半只，在市场里已让卖猪肉的斩...
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![花生焖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生焖猪蹄做法]( "花生焖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生焖猪蹄做法")
- 想吃猪蹄了用料猪蹄1只花生100克糖20克酱油1勺桂皮1块姜2片八角2个盐20克花生焖猪蹄的做法猪蹄剁小块，洗净冷水下锅，放姜片，料酒去腥起锅烧油，倒入白糖炒融化，倒猪蹄翻炒上色加入酱油、蚝油、盐、鸡精、八角、桂皮、生姜、蒜、翻炒均匀，倒入花生。装入炖锅，倒入些许水，刚好没过猪...
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![花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生方法]( "花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生方法")
- 花生炖猪蹄满满的胶原蛋白。用料猪蹄只花生克冰糖克八角个桂皮块姜片生抽勺盐克蚝油蒜头香叶花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生的做法猪蹄冷水下锅水开了，浮沫出来了，捞出猪蹄洗干净花生提前浸泡一两个小时，再焯水，才不会变黑，要不然煮出来的猪蹄也是黑乎乎的。放油，加入适量冰糖，融...
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![砂锅炖猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅炖猪蹄简单又好吃]( "砂锅炖猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅炖猪蹄简单又好吃")
- 是比照幸运晴天亲的作品做的！在她的高压锅部分改用砂锅，黄豆入味，香而不腻。用料猪蹄1只盐适量黄豆适量冰糖4小块儿老抽适量八角2-3个姜3片料酒适量生抽适量砂锅炖猪蹄的做法猪蹄斩小块儿，洗净，黄豆适量泡水备料，老师的教材随时看猪蹄冷水下锅，水开后，放入10颗左右的花椒，适量料酒...
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![美味砂锅猪蹄的详细做法大全,简单又营养的美味砂锅猪蹄做法]( "美味砂锅猪蹄的详细做法大全,简单又营养的美味砂锅猪蹄做法")
- 用料猪蹄1只冰糖20克姜6片八角3个花椒6粒老抽半勺生抽1勺料酒2勺香叶2片盐4克按口味增减香葱4颗草果1个红枣4颗干辣椒3个桂皮1块水600克美味砂锅猪蹄的做法炒锅中沸水掉去猪手浮沫，水中加料酒去腥炒锅加油炒冰糖，见沫关火，加掉好水的猪手翻炒均匀上色砂锅底加入葱、姜、辣椒...
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![花生炖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生炖猪蹄做法]( "花生炖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生炖猪蹄做法")
- 补充胶原蛋白保持肌肤弹性主要原因是突然降温需要一碗暖身养生汤用料猪蹄2只花生150克老抽15克八角2个姜10克料酒10克盐3克冰糖适量生抽10克花生炖猪蹄的做法1.买前脚（猪手）去毛斩断。2.花生米冷水下锅煮开，待皮起皱熄火，不着急捞，泡一会。（焯水的花生米不涩）3.坐锅上冷水下猪手...
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![砂锅猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅猪蹄简单又好吃]( "砂锅猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄2只葱姜蒜八角适量冰糖适量盐适量料酒老抽砂锅猪蹄的做法猪蹄切块，冷水入锅，加料酒，姜，焯下加油，冰糖，炒糖色加猪蹄翻炒上色加葱姜蒜八角继续翻炒加料酒、老抽翻炒几下放砂锅（一边做饭一边拍照，图片模糊了）加提前烧开的水没过猪蹄汤收一多半后加盐，炖约2小时即可出锅...
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![欲罢不能 砂锅炖黄豆花生猪蹄 猪肘子食谱大全及做法，烹饪好吃的欲罢不能 砂锅炖黄豆花生猪蹄 猪肘子方法]( "欲罢不能 砂锅炖黄豆花生猪蹄 猪肘子食谱大全及做法，烹饪好吃的欲罢不能 砂锅炖黄豆花生猪蹄 猪肘子方法")
- 第一次做，太美味了，都吃完了。还有满满胶原蛋白的美味的猪蹄汤。用料猪蹄＋猪肘子2只＋1只黄豆2把花生3把欲罢不能砂锅炖黄豆花生猪蹄猪肘子的做法图片比较少。直接上做法：1.黄豆，花生泡2小时。2.洗干净猪蹄肘子，冷水下锅，加点姜片或料酒去惺，水开煮5分钟。倒掉水，洗干净猪蹄。3.大砂...
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![猪蹄炖花生如何做才美味，怎么做猪蹄炖花生简单又好吃]( "猪蹄炖花生如何做才美味，怎么做猪蹄炖花生简单又好吃")
- 香糯简单又解馋的一道菜用料猪蹄只花生克姜片盐克葱蒜糖啤酒或白葡萄酒油老抽猪蹄炖花生的做法冷水下猪蹄，抄去血沫温水洗净（清理干净剩余的毛），沥干水分起油锅，下白糖（绵白糖，砂糖都可以），糖变成焦糖色，下猪蹄和葱姜蒜翻炒。因为这个方子里没有其他香料了，所以葱姜蒜的量要足。糖炒...
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![猪蹄山药汤（砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄山药汤（砂锅）方法]( "猪蹄山药汤（砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄山药汤（砂锅）方法")
- 家常菜，美容功效用料猪蹄1小只山药500g猪蹄山药汤（砂锅）的做法猪蹄洗净放入砂锅加八分满的水，猪蹄焯水，捞去浮沫。滴入几滴醋加入一小勺白糖提鲜（增加口感）放入三颗红枣，枸杞少许，虫草花少许。。。。。（这些料要适量，虫草花一般药店有卖，也可不放）煮开后若有浮沫请捞去捞去。（小火炖10...
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![花生猪蹄如何做才美味，怎么做花生猪蹄简单又好吃]( "花生猪蹄如何做才美味，怎么做花生猪蹄简单又好吃")
- 补气养血。用料猪蹄2只花生适量克姜3-4片蒜4瓣葱1根八角2个花椒适量桂皮1块红辣椒1个冰糖适量克老抽适量勺生抽适量勺盐适量克花生猪蹄的做法猪蹄洗净，冷水下锅煮开，捞起用温水洗净。花生提前泡好剥皮备用。沥干水分的猪蹄备用。葱姜蒜小米椒切片和八角花椒桂皮热油爆香。...
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![猪蹄花生卤如何做才美味，怎么做猪蹄花生卤简单又好吃]( "猪蹄花生卤如何做才美味，怎么做猪蹄花生卤简单又好吃")
- 用料香叶片八角个冰糖适量干辣椒个盐适量料酒适量生抽适量姜片1片花生适量猪蹄1只猪蹄花生卤的做法今天忘记拍视频步骤了、是这样的：放油、冰糖25粒、炒出糖色、下捞好的猪蹄。猪蹄裹上糖色后放生抽两勺、料酒一勺、香叶一片、八角一个、盐巴2勺、花生（之前要用热水泡开2小...
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![花生酱猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生酱猪蹄做法]( "花生酱猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生酱猪蹄做法")
- 用料猪蹄700克花生50克花生酱猪蹄的做法没时间做饭？来试试30分钟版微波炉卤个猪蹄⏰最近公司比较忙，不喜欢点外卖的我再一次犯愁了，吃点啥呢，不浪费时间的，又好吃的，脑子里想到一款拿着啃啃啃的卤味，作为一个美食作者，我深知，好吃的卤味从来不是快手能做出来滴…⏰跟我学习这款花...
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![猪脚花生莲藕砂锅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚花生莲藕砂锅汤方法]( "猪脚花生莲藕砂锅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚花生莲藕砂锅汤方法")
- 用料猪脚1/4姜片+米酒适量莲藕2节花生2把姜片+黄芪+红枣4片+4片+6个开水+米酒1壶枸杞+盐1把+适量猪脚花生莲藕砂锅汤的做法1:准备食材：2:花生提前一晩泡水、再洗净控水备用，3:莲藕削皮切成块备用，4:烧一壶开水备用，，，1:猪脚一碟，锅中加适量的水下姜片、料酒倒入猪脚煮开后，焯水2...
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![砂锅卤猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅卤猪蹄简单又好吃]( "砂锅卤猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅卤猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄2只卤肉料1包生抽3汤勺老抽2汤勺黄豆酱2汤勺干辣椒6个料酒适量盐适量葱姜适量砂锅卤猪蹄的做法猪蹄洗净放入锅中，加入适量凉水，几片姜，一汤勺料酒，煮五分钟。捞出洗净浮沫备用。超市买的卤肉料一包。葱姜切好，干辣椒6个备用。猪蹄放入砂锅，加入3倍温水。放入卤肉料，6个...
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![猪蹄花生如何做才美味，怎么做猪蹄花生简单又好吃]( "猪蹄花生如何做才美味，怎么做猪蹄花生简单又好吃")
- 老公爱吃😋用料猪蹄1只花生200克冰糖8粒老抽适量料酒适量八角1个姜8片生抽适量蒜6瓣猪蹄花生的做法1.猪蹄洗干净冷水下锅（可以加入姜，料酒，香叶去味道）水开煮几分钟捞起洗干净，锅烧热，调中🔥倒入适量油，放入冰糖，猪脚炒，再依次加入八角，蒜，姜，老抽，生抽，料酒炒十多分将炒好的猪蹄放入砂...
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![花生焖猪蹄如何做才美味，怎么做花生焖猪蹄简单又好吃]( "花生焖猪蹄如何做才美味，怎么做花生焖猪蹄简单又好吃")
- 无论是花生还是黄豆焖猪蹄都是一级棒儿！😘只要泡发够时间，软糯糯的味道非常好下饭！这里是电饭锅简易版本，非常容易，很不是美味哦！😄用料猪蹄1只花生/黄豆适量克姜2-3片老抽1勺料酒1小勺生抽2小勺冰糖适量克八角1（可以不放）个耗油适量蒜瓣适量花生焖猪蹄的做法1⃣️提前将花生用清水...
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![花生黄豆猪脚砂锅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生黄豆猪脚砂锅汤方法]( "花生黄豆猪脚砂锅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生黄豆猪脚砂锅汤方法")
- 用料猪脚半只姜片+料酒适量花生+黄豆半碗+2把香菇+红枣+姜片+五指毛桃+黄芪6朵+6个+4片+少许+4片开水1壸枸杞+盐1把+适量花生黄豆猪脚砂锅汤的做法1:准备食材2:花生+黄豆提前一晩泡水、干香菇泡发备用，3:烧一壶开水备用，，，1:猪蹄一碟，2:锅中加适量的水倒入猪蹄+姜片+料酒，3:焯...
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![花生煮猪蹄如何做才美味，怎么做花生煮猪蹄简单又好吃]( "花生煮猪蹄如何做才美味，怎么做花生煮猪蹄简单又好吃")
- 花生煮猪蹄猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌。花生煮猪蹄是补胶原蛋白的食疗方。这样吃营养美味又补充胶原蛋白。且易操作。花生猪蹄汤做法：猪蹄一只，花生100克，姜、料酒，陈皮各适量，盐少许。做法：猪蹄切大块，加水烧开后，冲...
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![砂锅煲猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅煲猪蹄简单又好吃]( "砂锅煲猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅煲猪蹄简单又好吃")
- 完全不油腻猪蹄，吃一口就会终身爱上的味儿😋用料猪蹄3只姜5片料酒3勺油少许酱油适量盐适量蒜6瓣八角2个小米椒3个洋葱半个葱2根蚝油2勺十三香适量鸡精适量砂锅煲猪蹄的做法猪脚洗干净装盆用十三香料酒盐鸡精蚝油酱油腌制半小时左右然后准备好一个砂锅里面切入姜片洋葱大蒜...
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![砂锅闷猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅闷猪蹄简单又好吃]( "砂锅闷猪蹄如何做才美味，怎么做砂锅闷猪蹄简单又好吃")
- 女人的最爱~胶原蛋白哈哈哈用料猪蹄半只姜五六片蒜头四五瓣葱段10段左右香叶5片八角5个桂皮1-2块干辣椒根据个人口味花椒根据个人口味，可放可不放冰糖6-8小块料酒一瓶盖老抽半勺生抽适量香葱一小把，最后点缀砂锅闷猪蹄的做法准备猪蹄，我是买了半只两个人吃，买的时候让猪肉佬...
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![酱花生猪蹄如何做才美味，怎么做酱花生猪蹄简单又好吃]( "酱花生猪蹄如何做才美味，怎么做酱花生猪蹄简单又好吃")
- 这是嗜肉一族的大爱吧~~~喜欢辣的，还可以放干辣椒和麻椒之类的，一定也相当不错！！！用料猪蹄花生姜片蒜头香叶八角生抽老抽冰糖料酒盐鸡精醋酱花生猪蹄的做法猪蹄洗净，先过水氽一氽，捞出备用；油锅放入姜片、蒜头、香叶、八角，爆一爆倒入猪蹄翻炒一会儿加入生抽、老抽、冰糖、料酒、...
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![花生猪蹄汤如何做才美味，怎么做花生猪蹄汤简单又好吃]( "花生猪蹄汤如何做才美味，怎么做花生猪蹄汤简单又好吃")
- 宝宝两个月了，作为哺乳期的妈妈，猪蹄汤不可少。疫情期间，老公上班第二天，我一个人在家带娃，喂奶、洗衣做饭，幸亏去年购买了小美机器，晚餐可以做的很从容。用料猪蹄350克花生一小把水800克姜3片➕5片料酒一大勺➕2大勺香菇2朵（可不放）红萝卜半根（可不放）盐适量鸡精适量花生猪蹄汤的做...
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![花生炖猪蹄如何做才美味，怎么做花生炖猪蹄简单又好吃]( "花生炖猪蹄如何做才美味，怎么做花生炖猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄1只花生250克姜少许八角少许花椒少许老抽少许酱油少许糖少许盐少许蚝油少许花生油少许花生炖猪蹄的做法把花生米洗净，泡2小时。把猪蹄洗干净剁成小块，用开水烫一下，把水倒掉。用油把花椒、八角炒香，把葱姜放进去，炒黄。放糖、盐，把猪蹄放入一起炒。倒入花生米、蚝油、...
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![红烧猪蹄（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄（砂锅版）方法]( "红烧猪蹄（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄（砂锅版）方法")
- 同事给我讲的秘籍试了一下果然很不错记下来要不然下回又忘却了。。。ps参考了阿尧啊摇啊摇的菜谱和我同事的基本一样~果然美味的食物大多相似~就好像幸福都雷同，不幸却各式各样🙉🙉🙉用料猪蹄2只冰糖如图料酒4勺干辣椒2个姜6片生抽5勺盐适量老抽3勺八角4个桂皮2小块香叶2...
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