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- 让宝宝爱上辅食，6个月以上用料西兰花适量大米适量西兰花米粥辅食的做法西兰花洗干净，水煮熟西兰花用料理机打成泥把西兰花泥➕在米粥里，宝宝可以开吃咯...
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![辅食- 番茄西兰花三文鱼二米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食- 番茄西兰花三文鱼二米粥方法]( "辅食- 番茄西兰花三文鱼二米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食- 番茄西兰花三文鱼二米粥方法")
- 我的儿子暖曦最喜欢的粥用料三文鱼300g西红柿300g西兰花拳头大大米四分之一米杯小米四分之一米杯辅食-番茄西兰花三文鱼二米粥的做法西兰花去掉梗在热水里抄一下时间不要太长软了就好切碎备用西红柿切十字刀开水里烫一下再放冷水里准备去皮西红柿去皮去籽后切碎备用三文...
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![辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花方法]( "辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花方法")
- 适合六个月以上小宝宝。用料西兰花几小朵鸡肉末粗粒小麦粉粗玉米面辅食玉米小麦鸡肉粥+西兰花的做法西兰花洗净蒸十分钟，或者清水煮软。粗粒小麦粉和玉米面少量，加体积八到十倍的水，边煮边搅拌。煮开五六分钟左右，加入鸡肉末，继续煮五分钟。图中的鸡肉末是预先煮熟搅碎冻在冰...
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![西兰花辅食如何做才美味，怎么做西兰花辅食简单又好吃]( "西兰花辅食如何做才美味，怎么做西兰花辅食简单又好吃")
- 用料西兰花3朵米粉2勺奶粉0.5勺西兰花辅食的做法西兰花掰小朵用盐水洗净，煮熟捞出（我的宝宝6个多月，所以我煮的时间比较长，煮到软烂的时候捞出的）西兰花加水放入辅食机里打成泥1平勺米粉，0.5勺奶粉加热水调成糊状，加入西兰花泥充分搅拌，完成！多出的西兰花泥可以分几份放入辅食盒中...
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![7m+辅食篇（西兰花牛肉小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的7m+辅食篇（西兰花牛肉小米粥）方法]( "7m+辅食篇（西兰花牛肉小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的7m+辅食篇（西兰花牛肉小米粥）方法")
- 牛肉蛋白质含量丰富，含铁质高，适合宝宝食用，吃完长高高哦～干香菇营养丰富，增强免疫力，有助于儿童骨骼和牙齿的生长。小米和西兰花都可以帮助宝宝健胃消食。山药也有健脾功效呢～营养丰富的这款小米粥，打开宝宝的味蕾！用料西兰花一小朵小米一勺牛肉3-5片干香菇1朵山药2块7m+辅食篇（西...
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![宝宝辅食：西兰花鳕鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：西兰花鳕鱼粥方法]( "宝宝辅食：西兰花鳕鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：西兰花鳕鱼粥方法")
- 用料西兰花2朵鳕鱼1块胚芽米1包青菜适量鹌鹑蛋1个宝宝辅食：西兰花鳕鱼粥的做法准备食材真鳕鱼退冻后洗净，摸下有没有刺，盐腌制，姜片去腥西兰花焯水姜蒜爆香后，煎真鳕鱼鳕鱼去掉姜蒜片，备用锅里倒少许油，蒜爆香后炒熟倒入西兰花，少许盐翻炒倒入高汤倒入煮好的胚芽米粥，焖煮几分钟摆...
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![宝宝辅食粥（茄子西兰花鸡肉粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食粥（茄子西兰花鸡肉粥）方法]( "宝宝辅食粥（茄子西兰花鸡肉粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食粥（茄子西兰花鸡肉粥）方法")
- 宝宝一周岁，每天琢磨给他吃点什么，买了西兰花和茄子（吃了对宝宝都好），就想说放一起煮粥，结果居然很好吃，哇咔咔用料西兰花适量（两朵）茄子适量（一段）白菜两片鸡胸肉适量（一小块）大米一小把玉米𥻗一小把细盐几颗就行核桃油适量姜一片宝宝辅食粥（茄子西兰花鸡肉粥）的做法食材如上，只做宝宝一...
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![西兰花米粉（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花米粉（辅食）方法]( "西兰花米粉（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花米粉（辅食）方法")
- 适合月龄：6个月以上6月龄的宝宝刚添加辅食很容易便秘，米粉里面加入西兰花和黑芝麻酱补充维生素、钙等营养素，同时又可以预防宝宝便秘！用料西兰花4朵米粉10克黑芝麻酱（宝宝辅食）适量西兰花米粉（辅食）的做法西兰花用淘米水浸泡半小时，用清水洗净在用开水焯一分钟捞出放蒸锅里蒸五分...
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![小璐家 宝宝辅食 虾仁西兰花三米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小璐家 宝宝辅食 虾仁西兰花三米粥方法]( "小璐家 宝宝辅食 虾仁西兰花三米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小璐家 宝宝辅食 虾仁西兰花三米粥方法")
- 西兰花有种特殊的味道，配上虾仁的鲜香，本道粥的口感非常好。用料西兰花虾仁燕麦小米小璐家有机大米小璐家核桃油小璐家黑芝麻酱小璐家宝宝辅食虾仁西兰花三米粥的做法备料先把有机大米和燕麦洗干净入锅，煮。煮10分钟后把小米洗干净加入锅里。西兰花贝壳粉浸泡后洗干净，焯熟加...
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![宝宝辅食 西兰花米饮食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 西兰花米饮方法]( "宝宝辅食 西兰花米饮食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食 西兰花米饮方法")
- 用料宝宝大米80克西兰花20克水适量宝宝辅食西兰花米饮的做法123456789小贴士小贴士：给宝宝吃西兰花好处多，所以在平常妈妈可以多让宝宝吃一些西兰花。不过，由于西兰花中的粗纤维是很多的，所以妈妈在给宝宝吃西兰花时，一定要把西兰花煮烂一定，这样宝宝就容易咀嚼，也容易消化了。8...
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![宝宝7个月辅食：西兰花泥/西兰花米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝7个月辅食：西兰花泥/西兰花米糊方法]( "宝宝7个月辅食：西兰花泥/西兰花米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝7个月辅食：西兰花泥/西兰花米糊方法")
- 准备时间：10min烹饪时间：10min难易指数：☁︎☁︎用料西兰花适量宝宝7个月辅食：西兰花泥/西兰花米糊的做法取适量西兰花，洗净，煮熟用料理棒搅碎即可做米糊的话，把泥加入米糊即可如果和我一样懒，可以多做一点，放冰箱冷冻，第二天第三天解冻吃小贴士西兰花属于营养比较丰富的蔬菜，富含钾、钙...
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![宝宝辅食西兰花虾仁蛋羹➕小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食西兰花虾仁蛋羹➕小米粥方法]( "宝宝辅食西兰花虾仁蛋羹➕小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食西兰花虾仁蛋羹➕小米粥方法")
- 今日份辅食谱子来啦～西兰花虾仁蛋羹➕小米粥。适合9个月以上的宝宝用料虾仁2个鸡蛋2个西兰花4朵宝宝酱油适量宝宝热炒油适量宝宝辅食西兰花虾仁蛋羹➕小米粥的做法食材准备如我上图虾仁西兰花炒熟剁碎。鸡蛋打散加入适量温水搅拌均匀过筛虾仁西兰花入蛋液内加两滴宝宝酱油...
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![11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥方法]( "11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥方法")
- 用料三文鱼1小块西兰花2-3朵黑米适量胚芽米适量11个月以上辅食—三文鱼西兰花黑米粥的做法黑米提前一个晚上泡，胚芽米提前20分钟泡。比例黑米2，胚芽米1。放入高压电饭煲煮粥模式煮烂西兰花三文鱼清洗下，放水煮熟，取出切成碎末，将煮好的黑米粥放入小奶锅，开小火加入西兰花和三文...
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![宝宝辅食～西兰花南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～西兰花南瓜粥方法]( "宝宝辅食～西兰花南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～西兰花南瓜粥方法")
- 南瓜和西兰花一起吃味道还是不错的，可以为人体带来很多好处，具有补中益气、健脾养胃、健脑养神、补肾强精、利尿消肿、消炎止痛、润肠通便、清痰止咳、清热解暑、解毒杀虫等功效，还可以治疗高血压、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血脂、记忆力减退、小便不畅、便秘、水肿、高血脂...
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![宝宝辅食-西兰花肉松大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-西兰花肉松大米粥方法]( "宝宝辅食-西兰花肉松大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-西兰花肉松大米粥方法")
- 肉松是提前做好哒，链接：用料大米杯西兰花2-3朵宝宝辅食-西兰花肉松大米粥的做法把大米洗净后用破壁机研磨几秒钟，大概成为半粒的大小，给8个月刚会咀嚼的宝宝比较好咬，如果宝宝更大了可以忽略这一步加水小火熬制一个小时，熬成图中这个程度就可以啦！把西兰花煮熟剁碎把肉松和西兰...
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![[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥方法]( "[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥方法")
- 米很重要啊，好的米煮出来的粥香香的，搭配任何食材都有米饭的清香，尤其是我们小时候家里自己种的稻米，现在城里买个米太难挑了，我也是头大。用料西兰花两小朵大米少量兔肝两块[书食集]10M辅食之西兰花兔肝粥的做法所有食材分开煮，煮熟，尤其是西兰花要多煮一会儿，煮软。西兰花、兔...
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![西兰花土豆牛肉粥 11m＋辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花土豆牛肉粥 11m＋辅食方法]( "西兰花土豆牛肉粥 11m＋辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花土豆牛肉粥 11m＋辅食方法")
- 土豆和牛肉是一对好CP,蔬菜可以自己随意添加。用料牛肉20克西兰花1朵土豆1个宝宝粥米30克西兰花土豆牛肉粥11m＋辅食的做法宝宝粥米洗净→土豆切细丝（小月龄宝宝可以直接蒸熟打泥或者切碎）→西兰花焯水后过凉水切碎→牛肉用柠檬腌制一会冷水下锅水沸后焯水捞出剁碎我用的是小...
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![宝宝辅食-西兰花红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-西兰花红薯粥方法]( "宝宝辅食-西兰花红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-西兰花红薯粥方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料红薯60克宝宝粥米25克西兰花30克宝宝辅食-西兰花红薯粥的做法准备食材：西兰花30克，宝宝粥米25克，红薯60克。...
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![西兰花米糊|婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花米糊|婴儿辅食方法]( "西兰花米糊|婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花米糊|婴儿辅食方法")
- 7+月龄宝宝用料西兰花3朵米粉1.5勺水适量西兰花米糊|婴儿辅食的做法取3朵西兰花，放入水中泡3小时，洗干净（泡是因为脏东西会出来）烧开水，将西兰花放入煮熟西兰花加适量水搅拌成泥加入泡好的米粉中即可食用...
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![宝宝辅食——西兰花南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——西兰花南瓜粥方法]( "宝宝辅食——西兰花南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——西兰花南瓜粥方法")
- 这款粥特别适合六个月以上的宝宝吃哦。西兰花独特的香味加上南瓜自带的清甜，我家宝宝吃的可香哦。用料大米适量西兰花两，三朵南瓜一小块宝宝辅食——西兰花南瓜粥的做法米淘洗后，用清水浸泡一小时。加入五倍左右的水，用料理棒把米打碎（打到米粒成小颗粒状就好）。然后倒入小锅中...
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![三文鱼西兰花粥 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼西兰花粥 宝宝辅食方法]( "三文鱼西兰花粥 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼西兰花粥 宝宝辅食方法")
- 本想7个月就给宝宝添加鱼辅食，可惜第一次加鲈鱼有点腥，熙宝吃了两口就不吃了……于是8月再次加鱼肉，这会加三文鱼！熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材用料大米适量小米适量西兰花适量三文鱼一小圈三文鱼西兰花粥宝宝辅食的做法大米洗，加小米，加水...
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- 6个月14天开始吃三天用料西兰花2朵贝拉米米粉3.2g温水（泡米粉用）26.5g辅食-西兰花泥米粉的做法1、取2朵西兰花放清水里浸泡一会2、烧开水后放锅里焯水1分钟后捞出3、然后放到蒸架上蒸，蒸到筷子可以插进根部4、把蒸好的西兰花放到料理杯中，加入适量温水，打成泥5、3.2g米粉+26.5...
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![11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥方法]( "11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥方法")
- 用料西兰花10克玉米粒8克猪里脊10克宝宝粥米30克水适量11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥的做法粥米洗净，玉米粒去皮切碎一起入锅加入适量水，按下煮粥键。西兰花焯水三分钟。切碎。瘦肉切丁，用少许淀粉抓匀。粥煮好后把瘦肉放进去继续煮一分钟，放西兰花再煮一分钟。...
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- 宝宝开始添加月龄：6个月哪些宝宝不适合吃：胃肠功能不好的宝宝不宜多食西蓝花，否则易导致胃肠不适。对宝宝的好处1西蓝花的营养价值位居同类蔬菜之首，它的维生素C的含量相当于大白菜的4倍，维生素B2与胡萝卜素的含量分别为大白菜的2倍和8倍，可以为宝宝提供丰富的营养物质，应经常给...
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- 用料西兰花2朵鸡蛋小半盐一丢丢适量红薯半个山药一小节辅食西兰花的做法每种食材蒸熟适量添加调料，🧂，鸡蛋🥚需要打散添加山药蒸熟...
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