![淡口湿湿牛肉干做法烹饪大全 地道淡口湿湿牛肉干如何做]( "淡口湿湿牛肉干做法烹饪大全 地道淡口湿湿牛肉干如何做")
- 用料牛肉很多克薄盐生抽适量，建议用海天薄盐生抽五香粉根据肉来几勺孜然和五香粉量差不多冰糖根据肉来淡口湿湿牛肉干的做法把牛肉肥膘去掉，切一点五厘米左右见方的小块，比这个大了不入味，比这个小了太咸。凉水锅把牛肉焯一下，水开前捞出，稍微变点颜色就行，在水里呆个几分钟就行...
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![祛湿汤木棉花灯芯草祛湿排毒去心火对湿气口干口臭克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤木棉花灯芯草祛湿排毒去心火对湿气口干口臭克星方法]( "祛湿汤木棉花灯芯草祛湿排毒去心火对湿气口干口臭克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤木棉花灯芯草祛湿排毒去心火对湿气口干口臭克星方法")
- 之前发的几款汤料，不知是否自己无意删除。把删除的汤料再发一次，方便自己，有需要的朋友也可以借鉴。这款汤料非常好的祛湿功效，是省中医教授写给我的祛湿汤，非常不错。广东天气湿气重，身体困倦乏力，口干口苦，心中一股无名火，喝这款汤特别有效。可以加瘦肉煲汤也可以直接煲水当凉茶...
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![蛋白的干湿如何做才美味，怎么做蛋白的干湿简单又好吃]( "蛋白的干湿如何做才美味，怎么做蛋白的干湿简单又好吃")
- 用料蛋白0个蛋白的干湿的做法你想要什么效果，就看自己打详细图...
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![湿炒牛肉粿（正宗潮汕口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的湿炒牛肉粿（正宗潮汕口味）方法]( "湿炒牛肉粿（正宗潮汕口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的湿炒牛肉粿（正宗潮汕口味）方法")
- 上大学在广州，很想吃点家乡菜。学校附近有间汕头牛肉火锅店，吃了觉得不错，蛮正宗的，湿炒牛肉粿也很合我胃口，当时就觉得这道菜一定要学起来。后来回来也吃了好多家店的湿炒牛肉粿，说真的每家店的口味都有些些的不同，但不知为什么，最合我胃口的还是火锅店里的，但总不能想吃就去吃火...
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![祛湿茶、楷妈五味湿清茶！调理宝宝积食、便秘、口臭、祛湿气的详细做法，祛湿茶、楷妈五味湿清茶！调理宝宝积食、便秘、口臭、祛湿气做法技巧]( "祛湿茶、楷妈五味湿清茶！调理宝宝积食、便秘、口臭、祛湿气的详细做法，祛湿茶、楷妈五味湿清茶！调理宝宝积食、便秘、口臭、祛湿气做法技巧")
- 全部都是食材炒熟熬制，0添加0激素纯天然用料赤小豆山药根茯苓克栀子克薏米克老冰糖菊花鸡内金平阴玫瑰祛湿茶、楷妈五味湿清茶！调理宝宝积食、便秘、口臭、祛湿气的做法所有食材炒熟研磨成粉，大火熬6小时针对宝宝挑食、便秘、口气、盗汗、流口水、睡觉不踏实，荨麻疹都有效果...
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![湿炒牛河如何做才美味，怎么做湿炒牛河简单又好吃]( "湿炒牛河如何做才美味，怎么做湿炒牛河简单又好吃")
- 宝宝很喜欢的一道菜用料河粉500克芥兰200克牛肉400克沙茶酱1勺淀粉1勺酱油1勺油适量湿炒牛河的做法将牛肉顺着纹理切片。（建议买牛的匙柄肉，口感较好，而且不容易炒老了。）然后放入沙茶酱、油、淀粉、酱油腌半个小时。河粉洗净，入锅中火翻炒，5-6分钟即可出锅。芥兰洗净切小段待...
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![湿炒牛河的详细做法大全,简单又营养的湿炒牛河做法]( "湿炒牛河的详细做法大全,简单又营养的湿炒牛河做法")
- 湿炒牛河今日小贴士：主料：河粉700克，牛肉300克，芥蓝适量配料：沙茶王（沙茶酱）40克，生抽30克，盐2克食用油适量注意事项：炒牛肉时芥蓝炒到5分熟即可加入开水，再加入牛肉煮开即熟了。水量按各人喜好做调整。用料牛肉300克湿炒牛河的做法湿炒牛河...
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![风干牛肉干 手撕牛肉 潮湿季节适用 不用烤箱 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的风干牛肉干 手撕牛肉 潮湿季节适用 不用烤箱 简单快手方法]( "风干牛肉干 手撕牛肉 潮湿季节适用 不用烤箱 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的风干牛肉干 手撕牛肉 潮湿季节适用 不用烤箱 简单快手方法")
- 我特别喜欢吃麻辣牛肉干，尤其是追剧的时候，商场里的风干牛肉太贵了，于是自己研究，做了很多次，摸索出一些经验，分享给大家，我家两个宝贝都喜欢吃关于牛肉的哪个部位，我觉得只要瘦肉都可以，风干后都是硬硬的，只要能切成条就行，里脊，黄瓜条，牛腱子，紫盖，这些部位我都做过关于口味，随自己喜欢...
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![干湿性湿疹如何做才美味，怎么做干湿性湿疹简单又好吃]( "干湿性湿疹如何做才美味，怎么做干湿性湿疹简单又好吃")
- 抖音：鹤叔用料凡士林干湿性湿疹的做法一脱裤子退就痒，一抓起白沫，还起红疙瘩，后半夜红疙瘩消失，抹凡士林凡士林...
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![芝士肉松蛋糕卷（不噎不干，口感湿润食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士肉松蛋糕卷（不噎不干，口感湿润方法]( "芝士肉松蛋糕卷（不噎不干，口感湿润食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士肉松蛋糕卷（不噎不干，口感湿润方法")
- ‼️制作之前先把模具清洗干净擦干，烤盘油纸垫好，鸡蛋要用常温鸡蛋，蛋黄蛋白分离之后蛋白提前冷藏或冷冻10-15分钟，打蛋白时先预热烤箱‼️用料蛋白部分蛋白230克细砂糖40克海盐2克蛋黄糊部分蛋黄90克纯牛奶80克玉米油60克玉米淀粉10克低筋面粉80克香草荚1根沙拉酱适量肉松适量小...
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![手撕牛肉（干湿度自定）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕牛肉（干湿度自定）方法]( "手撕牛肉（干湿度自定）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕牛肉（干湿度自定）方法")
- 就是觉得外面卖的手撕牛肉又贵又不和心意，就像自己撸一次试试的，没想到挺成功。用料牛肉860克姜8-10片香叶10片料酒1勺干辣椒若干个酱油4-5勺盐2克花椒20粒辣椒1-2个桂皮1块枳实2个新会陈皮2片孜然粉辣椒粉手撕牛肉（干湿度自定）的做法牛肉烫掉血水后切条，我买的牛肉没注水，一点...
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![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
- 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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![湿炒牛肉如何做才美味，怎么做湿炒牛肉简单又好吃]( "湿炒牛肉如何做才美味，怎么做湿炒牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉500克油3勺盐半勺酱油3勺生粉2勺香菜，葱适量辣椒酱适量蒜适量湿炒牛肉的做法把牛肉➕油➕盐+生粉腌制，预防牛肉老了，然后放蒜入锅炒香下牛肉一起炒香菜葱切好待用，再拿一个碗装一碗清水把生粉搅拌一下（冷水）再放盐酱油辣椒酱搅拌均匀倒入锅里和牛肉一起炒最后放香菜葱...
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![祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星方法]( "祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星方法")
- 自己最近在湿热的天气里总是感觉嘴巴苦即使喝了其他祛湿的汤，身体不疲倦了可是嘴苦嘴干，毫无食欲。这款汤适合口干口苦，无食欲的朋友。可以直接煲水喝，不需要加肉或者骨头煲汤不明白的朋友可以交流。用料薏米适量粉葛适量木棉花适量白扁豆适量灯芯草适量猪骨/瘦肉（可加可不加）...
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![湿润蓬松口感的淡奶油司康食谱大全及做法，烹饪好吃的湿润蓬松口感的淡奶油司康方法]( "湿润蓬松口感的淡奶油司康食谱大全及做法，烹饪好吃的湿润蓬松口感的淡奶油司康方法")
- 传统司康总是给人一种很结实的感觉，我就不是很爱吃。但这款淡奶油司康打破我对司康的印象，又软又湿润，空口吃也没问题！而且超级快手，做早餐再合适不过~用料低筋面粉200克淡奶油200毫升泡打粉4克金黄幼砂糖或者红糖30-35克盐3克湿润蓬松口感的淡奶油司康的做法准备好原材料将糖...
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![湿带鱼干如何做才美味，怎么做湿带鱼干简单又好吃]( "湿带鱼干如何做才美味，怎么做湿带鱼干简单又好吃")
- 我很喜欢吃晒🉐️半湿不干，蒸好后黄澄澄的带鱼干，不咸不淡，入味配饭三碗不为过哈哈哈用料带鱼8条料酒6勺盐100克湿带鱼干的做法晒带鱼干新鲜带鱼8条，肉厚一些，宰杀准备好要用的工具，鲜味的很清洗干净，最好准备一把剪刀✂️然后加入盐姜料酒腌个十来分钟然后准备摆晒想咋晒就咋晒，大太...
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![湿炒牛肉粿如何做才美味，怎么做湿炒牛肉粿简单又好吃]( "湿炒牛肉粿如何做才美味，怎么做湿炒牛肉粿简单又好吃")
- 用料牛肉250克芥兰500克粿条（河粉）3斤花生米适量香菇适量菜脯（萝卜干）适量调料味事达酱油，沙茶酱，蚝油，淀粉湿炒牛肉粿的做法腌牛肉的调料一大勺沙茶酱，适量生抽将切好的牛肉拌匀，再倒食用油，适量淀粉抓匀腌制半个小时芥兰洗好切小段，要斜刀切这些辅料是加不加都行，看各人口味花生米...
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![半干湿蚝干牛肉丸杂菜乱炖食谱大全及做法，烹饪好吃的半干湿蚝干牛肉丸杂菜乱炖方法]( "半干湿蚝干牛肉丸杂菜乱炖食谱大全及做法，烹饪好吃的半干湿蚝干牛肉丸杂菜乱炖方法")
- 周日做的，起来晚了，天气冷，整个人都懒懒的，但饭还是要吃啊！马上把冰箱的库存都找出来。吃完暖暖的，超简单，又好吃！用料汕尾供港的半干湿蚝干6个正宗潮汕手打牛肉丸若干猪肉切片稍腌250克手撕大白菜3大片切片红萝卜1根芥菜头去皮1条半干湿蚝干牛肉丸杂菜乱炖的做法电磁炉上用锅放...
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![湿炒猪肉/牛肉粿条食谱大全及做法，烹饪好吃的湿炒猪肉/牛肉粿条方法]( "湿炒猪肉/牛肉粿条食谱大全及做法，烹饪好吃的湿炒猪肉/牛肉粿条方法")
- 用料豆芽萝卜干芥兰克牛肉克西红柿2个粿条2斤沙茶酱勺油克老抽勺酱油勺淀粉勺鸡精湿炒猪肉/牛肉粿条的做法牛肉切片放油，淀粉/生粉/玉米粉，芝麻油（可有可无，个人喜欢芝麻油的味道）料酒几小滴就够了，不然肉会变味，「沙茶，酱油，鸡精，耗油！这几种根据个人口味放，喜欢咸的就多点，不喜欢就...
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![健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖方法]( "健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖方法")
- 我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了几次就坚持不下去了。后来朋友让我试下她做的祛湿糕，味...
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![湿炒牛肉饭如何做才美味，怎么做湿炒牛肉饭简单又好吃]( "湿炒牛肉饭如何做才美味，怎么做湿炒牛肉饭简单又好吃")
- 汕头的牛肉店大多数都没有湿炒牛肉饭的，直到吃过伟记的湿炒牛肉饭便一发不可收拾，简直不要太好吃！！！！！！（坐标汕头潮南区峡山镇水果路）在家没事就试着做做看，没想到意外好吃！！下面的食材都是5人份的哦！用料牛肉500g淀粉适量酱油适量牛肉高汤3碗鸡蛋1个沙茶酱适量番茄1个芥蓝适量菜脯适量...
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![寒湿、湿热、痰湿体质的保养方法食谱大全及做法，烹饪好吃的寒湿、湿热、痰湿体质的保养方法方法]( "寒湿、湿热、痰湿体质的保养方法食谱大全及做法，烹饪好吃的寒湿、湿热、痰湿体质的保养方法方法")
- 霜降是阳气潜藏最后的顶峰期三条霜降养生心法🌻第一、防风避寒霜降后地面上的阴寒更重了。中医里常说：避风如避箭。古人认为风就像箭一样特别伤人，尤其是秋冬里的寒风瑟瑟，是百病之始。🌻第二、进补民间常说「补冬不如补霜降」。这个时候有条件的，已经开始准备膏方了。🌻第三...
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![牛骨袪湿汤如何做才美味，怎么做牛骨袪湿汤简单又好吃]( "牛骨袪湿汤如何做才美味，怎么做牛骨袪湿汤简单又好吃")
- 做牛骨头汤，最好要选一些带肉的牛骨头，把干净的牛骨头放入锅中煮开，然后要把血沫打干净，反复多打几次。因牛骨中含有丰富的骨胶原和钙成分，喝牛骨汤可以补钙益髓，美容养颜。而赤小豆，薏米，茨实有很好的的袪湿作用。黑豆补肾，所以这汤有很好的补钙补肾袪湿之功效用料牛骨1根赤小豆...
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![口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！食谱大全及做法，烹饪好吃的口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！方法]( "口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！食谱大全及做法，烹饪好吃的口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！方法")
- 蜂蜜瑞士卷蛋糕（适用于11寸方盘）用料鸡蛋（约55克）5个玉米油45克牛奶50克低筋面粉60克蜂蜜15克幼砂糖55克白醋2克老奶油：有盐黄油30克常温淡奶油90克幼砂糖30克口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！的做法首先准备好所需的材料，蛋黄蛋清分离好盆中倒入牛奶和玉米油搅拌至充分乳化接...
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![湿湿的牛肉干做法烹饪大全 地道湿湿的牛肉干如何做]( "湿湿的牛肉干做法烹饪大全 地道湿湿的牛肉干如何做")
- 松宝喜欢牛肉就搞出了这样自己喜欢的一套方子他喜欢辣，喜欢麻，我喜欢香料，所以就放了一些乱七八糟的香料。所以这个方子，根据他的口味来的。麻麻辣辣的，还有甜甜的味道。用料方面，我这次用了三种肉，从🐎爸爸那买的，所以三种肉，切了三种形状，为了区分它们，我们可以尝试口感。（辣椒肉，牛...
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