![塔吉锅焖小黄鱼做法烹饪大全 地道塔吉锅焖小黄鱼如何做]( "塔吉锅焖小黄鱼做法烹饪大全 地道塔吉锅焖小黄鱼如何做")
- 花四块多买了一斤多点的冰冻小黄鱼，冰箱没地儿放了，只好化冻做出来，用新买的塔吉锅练练手用料小黄鱼10条洋葱半个尖椒1个小葱3根塔吉锅焖小黄鱼的做法小黄鱼化冻，把腮拿掉，肚子里的内脏拿掉，鱼头里的黑膜也要撕掉，鱼冲洗干净。10条鱼只有1条有鱼籽铸铁的塔吉锅锅底撒一些油，放入...
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![小塔烩菜（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的小塔烩菜（塔吉锅）方法]( "小塔烩菜（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的小塔烩菜（塔吉锅）方法")
- 小塔是懒人锅，随着现在天气越来越冷，一锅荤素齐备的快手炖菜必不可少，滑嫩的粉丝，鲜甜的白菜，颤微微冒着热气的豆腐，焦香的五花肉。。。。而这一锅菜需要你动手的，只是那么五六分钟的时间。用料五花肉适量豆腐1块白菜1/4棵绿豆粉丝一小把酱油少许盐少许蚝油少许鸡精可省洋葱可省...
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![焖小鱼干（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖小鱼干（塔吉锅）方法]( "焖小鱼干（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖小鱼干（塔吉锅）方法")
- 鱼的营养价值高，但总吃新鲜的容易吃腻，鱼干的味道异常的鲜美，有韧劲，而且，制成鱼干后你身上的刺都已经酥了，可以放心的大快朵颐。用料鱼干2只焖小鱼干（塔吉锅）的做法鱼干泡水，去掉头、硬刺、鱼皮，撕成小条，其他材料切块，切丝，切片。塔吉锅刷油，姜片、洋葱打底，铺上鱼干，辣椒。料酒、生抽...
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![雪菜黄鱼（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜黄鱼（塔吉锅）方法]( "雪菜黄鱼（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜黄鱼（塔吉锅）方法")
- 不用水。。。不用水。。。蒸鱼也只要一只塔吉锅。用料黄花鱼1条雪里蕻（雪菜）少许料酒1大勺姜2片洋葱少许蒸鱼豉油少许葱、辣椒丝装饰雪菜黄鱼（塔吉锅）的做法黄鱼处理干净，身上切斜花刀，肚内和身上放入姜丝淋上料酒腌渍15分钟。塔吉锅刷油，铺入洋葱放入黄鱼，把腌渍的料酒汁浇在鱼...
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![塔吉锅焖面如何做才美味，怎么做塔吉锅焖面简单又好吃]( "塔吉锅焖面如何做才美味，怎么做塔吉锅焖面简单又好吃")
- 这道焖面，好吃不腻，不干也不会觉得水水的，恰到好处。以前就一直喜欢吃铁锅一居的焖面，现在自己在家就可以轻松吃到啦＼（^^）／用料手擀面260g五花肉300g油适量蒜片100g葱花50g厨邦酱油40－50g（按口味增减）西红柿200g白开水200g盐（可不放）2g（按口味增减）干姜面4g花椒面4g大料面5g扁豆150g土豆...
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![塔吉锅炖鱼如何做才美味，怎么做塔吉锅炖鱼简单又好吃]( "塔吉锅炖鱼如何做才美味，怎么做塔吉锅炖鱼简单又好吃")
- 来着大连亲妈寄来的海鲜箱～红头鱼，辫子鱼。用料红头鱼两条辫子鱼两条八角一个红辣椒一个酱油适量糖少许盐适量葱姜蒜适量料酒适量塔吉锅炖鱼的做法鱼洗净，鱼身对称改刀，准备好葱姜蒜，八角和一个小辣椒。塔吉锅开中火预热合个影╰😎╮锅热后入冷油，放八角，葱姜蒜小火煎香。四条鱼...
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![塔吉锅焖饭如何做才美味，怎么做塔吉锅焖饭简单又好吃]( "塔吉锅焖饭如何做才美味，怎么做塔吉锅焖饭简单又好吃")
- 家里只剩下我们俩空巢老人了，做饭做多了浪费，做少了不值得做，所以对塔吉锅种草很久了，终于在搬家之后买了一个，在正月十六急忙实验了一把，除了有点糊锅，味道还不错，以后再慢慢掌握火候吧用料大米适量土豆2个胡萝卜1根洋葱半只生抽，老抽，耗油，料酒少许葱姜末适量塔吉锅焖饭的做法提前...
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![塔吉锅版黄焖鸡做法烹饪大全 地道塔吉锅版黄焖鸡如何做]( "塔吉锅版黄焖鸡做法烹饪大全 地道塔吉锅版黄焖鸡如何做")
- 新入了塔吉锅，晚上又突然想吃黄焖鸡！但是没搜到塔吉锅版的黄焖鸡做法！那就自己试试吧！没想到真不错，完全比外面＋大料的好！鸡肉很嫩很弹！用料大鸡腿1只米饭3把香菇8只尖椒1只（爱吃辣随意)鲜姜适量盐适量料酒10g老抽10g生抽40g味极鲜适量塔吉锅版黄焖鸡的做法大米加水泡1个小时，泡好...
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![（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅方法]( "（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅方法")
- 买了一支塔吉锅用料鸡翅10个鱿鱼一条红薯一个芹菜一棵胡萝卜一根洋葱一个（吉祥有余）鸡香鱿鱼塔吉焖锅的做法准备各种食材鸡翅用料酒和蚝油腌制20分钟鱿鱼切花刀蔬菜切小块姜切片，蒜要整瓣，准备调料塔吉锅热锅冷油，放姜片和蒜头，把蔬菜拌匀铺在上面肉类铺在最上面盖盖，焖15分钟加...
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![塔吉锅豆腐丝瓜焖嘎鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅豆腐丝瓜焖嘎鱼方法]( "塔吉锅豆腐丝瓜焖嘎鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅豆腐丝瓜焖嘎鱼方法")
- 嘎鱼每个地方叫法不同，也有叫黄辣丁的，买的时候永辉的店员让自己捞，要收拾的话还得等半天，那就只好回家自己来吧用料嘎鱼2条丝瓜1根豆腐1块大蒜5瓣郫县豆瓣酱1勺蚝油2勺青蒜1根塔吉锅豆腐丝瓜焖嘎鱼的做法自己收拾的鱼，开膛去内脏、去鳃，刮鳞，冲洗干净，鱼肚子里不要留黑膜。大蒜...
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![塔吉锅做鱼如何做才美味，怎么做塔吉锅做鱼简单又好吃]( "塔吉锅做鱼如何做才美味，怎么做塔吉锅做鱼简单又好吃")
- 偶然在微博上看到了一个美食博主，用铸铁锅焖鱼，感觉很喜欢！我家没有铸铁锅，突发奇想塔吉锅可以吗？试了一下，果然很好，现在这道菜是我家的高频菜加宴客菜加保留菜，感谢博主@橘子八月提供菜谱和灵感！用料任何鱼（炉鱼、鳜鱼碟鱼…）一条，1000克上下葱、姜、葱油、蒸鱼豉油各少许塔吉锅做...
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![无双三汁焖锅—塔吉锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无双三汁焖锅—塔吉锅版方法]( "无双三汁焖锅—塔吉锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无双三汁焖锅—塔吉锅版方法")
- 用料红烧肉6-7块茄子半个土豆一个青椒一个大蒜7-8瓣蚝油两勺番茄酱两勺海天黄豆酱2勺盐适量油适量黑胡椒适量辣油适量淀粉适量无双三汁焖锅—塔吉锅版的做法准备材料茄子切条，削皮与否根据个人喜好吧土豆也是切条但是一定要过水啊洗去淀粉青椒食友们我又加入了前几天剩下...
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![油焖茭白（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖茭白（塔吉锅）方法]( "油焖茭白（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖茭白（塔吉锅）方法")
- 茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。茭白清湿热，解毒，催乳汁，其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，...
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![三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）方法]( "三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）方法")
- 之前直播做过3次这个菜，感觉很多宝宝买了塔吉锅以后都会问我有没有三汁焖锅的食谱于是小铁就录了一下，效果还不错，虽然看上去不是那么美味，但是吃起来真的很赞，尤其是里面的土豆软糯软糯的~用料鸡翅8个洋葱1个彩椒各3个土豆1个蒜一头姜适量豆瓣酱适量番茄酱适量淀粉小半碗鸡精...
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![塔吉锅 焖烧南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅 焖烧南瓜方法]( "塔吉锅 焖烧南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅 焖烧南瓜方法")
- 用料南瓜，少许盐，一点橄榄油，一些自磨的花椒面塔吉锅焖烧南瓜的做法南瓜切成块状，撒上少许盐和花椒面，再加点橄榄油，将南瓜块腌制15分钟，然后放入塔吉锅中，放少许的水就是刚好打湿南瓜即可大火带塔吉锅帽子锅盖上面的小孔开始上汽后，转小火7分钟，然后关火，3分钟后装碗即可食用南瓜炖...
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![黄焖鸡米饭（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄焖鸡米饭（塔吉锅）方法]( "黄焖鸡米饭（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄焖鸡米饭（塔吉锅）方法")
- 最近在外面吃到了黄焖鸡米饭，想着自己在家做也做得干净卫生些。而且塔吉锅做什么都特别便利，食材从洗菜到入锅，做一次半小时不到，分量可以吃两顿了~用料鸡半只香菇4个生姜4片青椒1个大白菜2片料酒一小勺蚝油一小勺生抽一大勺盐口味轻的可不放水一小勺老抽一点点调色用黄焖鸡...
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![塔吉锅蒸鱼如何做才美味，怎么做塔吉锅蒸鱼简单又好吃]( "塔吉锅蒸鱼如何做才美味，怎么做塔吉锅蒸鱼简单又好吃")
- 塔吉锅真的是懒人必备，又简单又好吃。用料鱼蘑菇红萝卜塔吉锅蒸鱼的做法我用的是海鱼，所以先拿酱油料酒淹了一会。淡水鱼应该可以直接抹盐蒸。锅先刷油，各种蘑菇蔬菜垫底，我还加了点虫草花，汤比较鲜。放鱼。大火烧热锅，盖盖小火10分钟。闷十分钟。开吃...
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![塔吉锅版黄记煌三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅版黄记煌三汁焖锅方法]( "塔吉锅版黄记煌三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅版黄记煌三汁焖锅方法")
- 自从有了塔吉锅，焖锅干锅一发不可收拾。用料胡萝卜半根根洋葱半只红薯一个莴笋，半根菜花，几朵鱿鱼半只鸡翅，十个大虾十个黑胡椒料酒生抽白糖甜面酱四勺大酱一勺番茄酱三勺淀粉适量大蒜两头姜片四五片葱适量塔吉锅版黄记煌三汁焖锅的做法鸡翅划刀后加黑胡椒，料酒，盐腌制几个小时...
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![塔吉锅焖黄秋葵做法烹饪大全 地道塔吉锅焖黄秋葵如何做]( "塔吉锅焖黄秋葵做法烹饪大全 地道塔吉锅焖黄秋葵如何做")
- 少油，快手，健康！用料秋葵十几根肉少许蒜1瓣料酒1勺生抽1勺盐少许蚝油半勺塔吉锅焖黄秋葵的做法肉切片，用料酒、生抽、蚝油腌十分钟，这个时间处理秋葵，我用的是自己家种的黄秋葵，还很嫩，随意不绿。锅里刷油，排入蒜片，切好的秋葵，我还放了两根辣椒，然后把腌好的肉片铺上，腌肉的汤汁画圈...
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![塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡方法]( "塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡方法")
- 用料鸡腿2只鲍鱼4只圆茄子3个紫苏叶2棵小葱2根大葱1根姜6片蒜4颗酱油2汤匙砂糖3茶匙料酒2汤匙麻油少许橄榄油少许塔吉锅茄子鲍鱼焖鸡的做法鸡腿切成小块，加酱油、麻油、糖、料酒等腌制半小时鲍鱼洗干净，去处内脏，在正面切成格子花，注意下刀不能太深，不要切断。在塔吉锅底涂一...
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![塔吉锅小葱焖虾做法烹饪大全 地道塔吉锅小葱焖虾如何做]( "塔吉锅小葱焖虾做法烹饪大全 地道塔吉锅小葱焖虾如何做")
- 小葱焖虾用塔吉锅密闭性好，不会糊锅用料本地小葱1把虾半斤蚝油2勺金针菇蒸鱼豉油2勺塔吉锅小葱焖虾的做法小葱洗净去根和黄叶，切成锅底直径大小的葱段铺满锅底；家里还有一把金针菇也放上了虾剪去虾枪和须脚，码在金针菇上面盖上锅盖中火烧五分钟，关火后再继续焖一会塔吉锅的密...
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![塔吉锅焖鲫鱼做法烹饪大全 地道塔吉锅焖鲫鱼如何做]( "塔吉锅焖鲫鱼做法烹饪大全 地道塔吉锅焖鲫鱼如何做")
- 鲫鱼以前总是做汤，换个做法用料鲫鱼1条大蒜1头青蒜1根香菇4朵洋葱1个香菜2根塔吉锅焖鲫鱼的做法大蒜洗净从腰斩两半，洋葱🧅切薄片，香菇可以整个的塔吉锅底喷点油，铺上洋葱圈、香菇、大蒜、鱼籽，鱼如果平放锅子太小放不下，可以把鱼立起来，象它游水的样子，自然弯曲，就可以装下了用蚝...
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![塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼方法]( "塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼方法")
- 去菜市场遇到了活的鸭萝鱼这个很不多见哦！老板告诉我清蒸红烧都可以，我不想做以上两种还是来做个三汁焖锅吧。用料鸭萝鱼一条地瓜一个胡萝卜一根葱姜适量料酒适量甜面酱适量番茄酱适量耗油适量青椒一只芹菜一根藕半个生抽适量香菜两根塔吉锅版三汁焖鸭萝鱼的做法新鲜鸭嘴鱼...
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- 细毛方子用料小黄鱼条葱根料酒勺姜片生抽勺塔吉锅小黄鱼的做法塔吉锅小黄鱼煨萝卜加少许油在塔吉锅里，铺一层白菜，鱼肚子里插了小葱姜片，萝卜切薄片跟小黄鱼插花着摆好。再撒一点儿姜丝儿，顺手加了几根百里香。小火，开锅15分钟，稍加生抽，焖5分钟即可。...
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- 塔吉锅做菜就是图个方便和原汁原味用料冬瓜小黄鱼葱花姜片盐料酒塔吉锅小黄鱼焖冬瓜的做法先小黄鱼处理干净，用盐和料酒腌制15至30分钟。（直接腌上开始处理其他菜即可）塔吉锅底用刷子刷一层食用油冬瓜切厚片，均匀铺满塔吉锅底，上面撒少少的盐。腌好的小黄鱼铺在冬瓜上，每条小黄...
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