![热油浇黑鱼片做法烹饪大全 地道热油浇黑鱼片如何做]( "热油浇黑鱼片做法烹饪大全 地道热油浇黑鱼片如何做")
- 用料黑鱼片淀粉、五香粉、盐巴、生姜（腌鱼用）葱末、蒜末、蒸鱼豉油、油（做浇头）热油浇黑鱼片的做法将黑鱼片洗净，用淀粉、五香粉、盐巴腌制半个小时以上准备好葱末与蒜末将水烧开，放入鱼片，捞1分钟左右将鱼片捞熟取出备用制作浇头，锅中加入适量油，小火热油后加入葱末与蒜末爆香，然...
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![2分钟完成白灼鱿鱼筒（浇热油）食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟完成白灼鱿鱼筒（浇热油）方法]( "2分钟完成白灼鱿鱼筒（浇热油）食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟完成白灼鱿鱼筒（浇热油）方法")
- 一道超快手的海鲜主菜，上班族也可以吃到！鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血等等。用料鱿鱼2只姜片3片葱1根香菜1根蒜4个小米椒1个酱油一勺勺2分钟完成白灼鱿鱼筒（浇热油）的做法提前切好蒜、小米椒、葱和香菜备用在市场买到的冰鲜鱿鱼筒，无论烹制和味道...
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![葱油黑鱼片如何做才美味，怎么做葱油黑鱼片简单又好吃]( "葱油黑鱼片如何做才美味，怎么做葱油黑鱼片简单又好吃")
- 老实说，喵喵还是拒绝不了水煮活鱼的滋味，只是这满盆红艳艳的色泽让咱这种打小生活在“0辣度”地区的人实在望而却步。几番痛并快乐着的体验让喵喵不得不寻找水煮活鱼的另一种替代，并很快有了结果。10分钟速成版的「葱油黑鱼片」或许少了些灵魂辣度，但入嘴的鲜香软滑同样是下...
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![浇油鱿鱼如何做才美味，怎么做浇油鱿鱼简单又好吃]( "浇油鱿鱼如何做才美味，怎么做浇油鱿鱼简单又好吃")
- 用料新鲜鱿鱼15只葱花2根辣椒半个蒜头5个酱油1勺姜5片浇油鱿鱼的做法将蒜头剁成泥，辣椒切成小块，姜切片，葱切鱿鱼切块放水烧开，放蒜，姜，盐，鸡精料酒后，将已经切好的鱿鱼放入锅里煮熟将熟的鱿鱼捞出装盘，撒入蒜泥，辣椒，酱和葱花，最后放入酱油将油放入锅加热后，倒入鱿鱼中即可小贴士喷油...
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![黑鱼笋片如何做才美味，怎么做黑鱼笋片简单又好吃]( "黑鱼笋片如何做才美味，怎么做黑鱼笋片简单又好吃")
- 用料黑鱼笋香菇青椒黑鱼笋片的做法把黑鱼去骨,鱼肉切成蝴蝶片.放酒盐生粉腌一会青椒.笋,新鲜香菇切成片热油锅,把黑鱼片滑熟捞出另起油锅,先将生姜片爆香,然后放进笋片.新鲜香菇片快炒片刻倒入滑熟的黑鱼片,青椒片.加盐,酒,轻轻炒入味即可盛盘上桌啦小贴士鱼肉滑嫩鲜香...
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![油浇鲂鱼如何做才美味，怎么做油浇鲂鱼简单又好吃]( "油浇鲂鱼如何做才美味，怎么做油浇鲂鱼简单又好吃")
- 简单快手又好吃，汤汁拌饭再来三碗！【并不押韵用料鲂鱼一条葱丝适量姜片蒜片花椒料酒酱油醋油盐油浇鲂鱼的做法洗干净鲂鱼，鱼身切几刀易入味。鱼肚里塞几个姜片，淋上料酒，酱油，少许醋和盐。鱼身放葱丝蒜片。入锅蒸15分钟。出锅花椒加热油浇鱼身（小心烫）适当调味即可。小贴士那个油...
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![黑鱼片如何做才美味，怎么做黑鱼片简单又好吃]( "黑鱼片如何做才美味，怎么做黑鱼片简单又好吃")
- 用料黑鱼一条姜片葱适量黑鱼片的做法油烧热放入姜蒜。翻炒后起锅要多放油。不放调料黑木耳与红萝卜翻炒混在一起翻炒加入盐和调料。再放入醋和香油...
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![黑鱼蒸浇（孔雀开屏）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼蒸浇（孔雀开屏）方法]( "黑鱼蒸浇（孔雀开屏）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼蒸浇（孔雀开屏）方法")
- 估计杀鱼的被她老公失宠，杀鱼乱来，导致肚子开偏，头剁歪了，连体没成功。用料葱3根盐自己把握克料酒自己把握勺姜自己把握片黑鱼一条小米椒3个剁椒2勺白糖5克黑鱼蒸浇（孔雀开屏）的做法黑鱼洗净，抹盐，倒料酒，倒掉。再放盐和料酒，可以加点生姜腌制5分钟左右。摆盘，放上姜丝，小米椒。水烧...
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![黑鲷鱼片如何做才美味，怎么做黑鲷鱼片简单又好吃]( "黑鲷鱼片如何做才美味，怎么做黑鲷鱼片简单又好吃")
- 用料鲷鱼1条黑鲷鱼片的做法黑鲷鱼杀好起骨盘子里放碎冰，然后用保鲜膜封紧盘子，鱼切片后摆盘，完成...
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![核桃油汁浇黑鱼做法烹饪大全 地道核桃油汁浇黑鱼如何做]( "核桃油汁浇黑鱼做法烹饪大全 地道核桃油汁浇黑鱼如何做")
- 黑鱼味道鲜美，非常有营养，适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用。核桃油富含叶酸、Ω(ω)-3脂肪酸、卵磷脂、天然维生素E，帮助人体合成DHA脑黄金，促进胎儿、婴幼儿脑部及神经发育，为用脑频繁的学生、用脑一族提供必要的脑部营养供给。我们的微信：搜索青品...
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![酸菜鱼(纪录贴)浇热油法食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼(纪录贴)浇热油法方法]( "酸菜鱼(纪录贴)浇热油法食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼(纪录贴)浇热油法方法")
- 大宝一说！她爸比总会二话不说、买材料、下厨房。无辣不欢啊！用料酸菜鱼1条(2斤左右)酸菜鱼调料1包以下材料👇看图片第6⃣️步骤里鸡精料酒辣椒花椒香葱蒜头植物油清水盐这个最后不要加多调料包咸的、这个最后不要加多酸菜鱼(纪录贴)浇热油法的做法黑鱼洗净去骨、去皮鱼皮、鱼...
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![黑鱼片汤如何做才美味，怎么做黑鱼片汤简单又好吃]( "黑鱼片汤如何做才美味，怎么做黑鱼片汤简单又好吃")
- 黑鱼切片容易手滑～我有秘诀点开看👀用料黑鱼1条姜3-5片淀粉1勺盐6克料酒1勺葱2根红椒小半个香菜1根蛋清1个黑鱼片汤的做法一个人做就没拍照，就拿成品代替下，主要看说明。黑鱼杀好后拿回家放盆里，烧一壶开水均匀的烫一下，注意时间只需要几十秒就够。带上手套迅速捞起冷水冲，然后...
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![咖喱黑鱼片的详细做法大全,简单又营养的咖喱黑鱼片做法]( "咖喱黑鱼片的详细做法大全,简单又营养的咖喱黑鱼片做法")
- 用料黑鱼片200克咖喱块2格蒜3瓣土豆两个牛奶半包咖喱黑鱼片的做法下油炒蒜末放入黑鱼片黑鱼片炒变色放入土豆块，炒一会加300毫升水半包牛奶加咖喱块，小火炖20分钟...
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![炒黑鱼片如何做才美味，怎么做炒黑鱼片简单又好吃]( "炒黑鱼片如何做才美味，怎么做炒黑鱼片简单又好吃")
- 美味佳肴用料黑鱼片250g胡萝卜半根姜一片片黑木耳6朵柿子椒半个料酒1勺盐适量生抽适量白糖少量花椒十粒大蒜1瓣炒黑鱼片的做法胡萝片切片柿子椒切片备用黑木耳洗净焯水备用生鱼片料酒生姜丝少量盐腌制热锅凉油，油可以多一点避免粘锅，小火煸花椒粒，生姜丝，蒜瓣，捞出后，开大火，鱼...
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![浇油鲈鱼如何做才美味，怎么做浇油鲈鱼简单又好吃]( "浇油鲈鱼如何做才美味，怎么做浇油鲈鱼简单又好吃")
- 为宝宝做一份清新可口的鲈鱼用料鲈鱼一条酱油适量蒜，姜，葱，辣椒切碎盐适量葵花籽油适量浇油鲈鱼的做法鱼洗净，切刀口锅里放水，盐，姜，葱，鱼🐟入锅煮沸煮熟的鱼捞出来，倒入酱油切好葱姜蒜辣椒🌶️撒到鱼身上油入锅，煮沸，用筷子试一下，如果筷子放锅里油冒泡说明可以了沸的油淋上鱼，没有水的...
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![热浇生菜木耳（无盐少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的热浇生菜木耳（无盐少油）方法]( "热浇生菜木耳（无盐少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的热浇生菜木耳（无盐少油）方法")
- 快手菜，简单易做，味道和颜值都值得称赞！材料其实可以根据自己想法适当替换～用料生菜适量木耳10个左右小米辣4-5个生抽酱油适量蒜三四瓣热浇生菜木耳（无盐少油）的做法生菜洗净（我一般会先净泡半小时再冲洗干净）木耳泡好也洗干净小米辣切小段，蒜切碎，这样最方便入味煮开锅中一定深度...
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![油浇鱿鱼如何做才美味，怎么做油浇鱿鱼简单又好吃]( "油浇鱿鱼如何做才美味，怎么做油浇鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼若干只豆芽适量油适量盐适量料酒一小勺生抽适量大蒜两三瓣葱一根油浇鱿鱼的做法鱿鱼，豆芽洗干净。鱿鱼切圈，再将鱿鱼豆芽煮熟。捞起沥干，装盘，豆芽放下面，鱿鱼放上面接下来准备，大蒜切末，葱切段将所有调味料混合，倒在鱿鱼上面，撒上大蒜葱锅加热倒入油，把油烧热，等油冒烟的时...
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![葱香浇油草鱼鱼片做法烹饪大全 地道葱香浇油草鱼鱼片如何做]( "葱香浇油草鱼鱼片做法烹饪大全 地道葱香浇油草鱼鱼片如何做")
- 用料草鱼葱红椒油盐黑胡椒粉料酒味极鲜酱油鸡蛋清1个葱香浇油草鱼鱼片的做法草鱼洗净，延脊骨两侧切下鱼肉。将切下的鱼肉片成薄片。将鱼片加鸡蛋清、盐、黑胡椒、料酒腌二十分钟。将腌好的鱼片放入滚水中汆熟。把鱼片码入盘子里，放上切好的葱丝和红椒丝。取一小碗，放入酱油...
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![浇油鲫鱼如何做才美味，怎么做浇油鲫鱼简单又好吃]( "浇油鲫鱼如何做才美味，怎么做浇油鲫鱼简单又好吃")
- 做法简单而且很好吃用料鲫鱼姜切片和切沫蒜头3瓣红小米椒4个西兰花少许葱沫浇油鲫鱼的做法把鱼洗净，割花纹。锅里水煮开下鱼，水里放几片姜去腥。煮5分钟鱼眼突出变白捞出盛盘。西兰花锅里煮1分钟捞起摆盘。姜、辣椒、葱、蒜头沫混在一起，撒匀在鱼上锅洗干净，倒油（倒平时炒两个...
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![爆炒肉片浇清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒肉片浇清蒸鲈鱼方法]( "爆炒肉片浇清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒肉片浇清蒸鲈鱼方法")
- 2-3人吃，不想炒太多道菜，省事快捷搞定一顿，再炒个青菜，一锅汤就好！用料鲈鱼1条姜3片蒸鱼豉油5勺葱2根盐适量克料酒少量勺香菜2根爆炒肉片浇清蒸鲈鱼的做法过程忘记拍图！过程很简单，整个过程15分钟可以搞定！首先鲈鱼建议买1条在一斤左右的，肉比较好吃！把鱼去鳞去内脏处理干净后，鱼身...
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![油浇鲳鱼如何做才美味，怎么做油浇鲳鱼简单又好吃]( "油浇鲳鱼如何做才美味，怎么做油浇鲳鱼简单又好吃")
- 鲳鱼：主要分布于中国沿海、日本中部、朝鲜和印度东部。其含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓...
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![热油浇面（0失误）食谱大全及做法，烹饪好吃的热油浇面（0失误）方法]( "热油浇面（0失误）食谱大全及做法，烹饪好吃的热油浇面（0失误）方法")
- 绝对是忙时必备哦，时间紧又想吃好的吗？没关系，热油浇面能帮你解决哦，好吃不腻，超级简单哦用料挂面按量葱适量酱油少许醋醋少许热油浇面（0失误）的做法葱切一下挂面煮好后过水，酌情添加醋、酱油，拌好，葱放顶上，记住一定要顶上！然后另一锅烧油，若想让葱焦一些可热油至7、8分，然后从顶上浇...
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![黑鱼片粥如何做才美味，怎么做黑鱼片粥简单又好吃]( "黑鱼片粥如何做才美味，怎么做黑鱼片粥简单又好吃")
- 雨天，简单快乐用料黑鱼片适量姜几片香油几滴盐一点淀粉一点黑鱼片粥的做法把鱼片腌制一会儿，大米加水煮成粥，放入鱼片，调入盐调味。吃的时候可以加点胡椒粉，香油及生抽...
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![不用热油浇的凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的不用热油浇的凉拌汁方法]( "不用热油浇的凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的不用热油浇的凉拌汁方法")
- 用料香醋适量生抽适量蚝油适量花椒面适量辣椒面适量十三香适量鸡精适量青椒圈适量小米椒圈适量老干妈适量糖适量盐适量花生碎适量白芝麻适量蒜末适量葱末适量香菜末适量香油适量不用热油浇的凉拌汁的做法把上面所有料放入碗中，搅拌均匀即可。...
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![浇淋鱼片如何做才美味，怎么做浇淋鱼片简单又好吃]( "浇淋鱼片如何做才美味，怎么做浇淋鱼片简单又好吃")
- 刚从dou音学来的，今天第一次做，还不错，难度不太大！用料多宝鱼1条油适量淀粉适量料酒适量葱姜适量蒸鱼豉油适量浇淋鱼片的做法多宝鱼洗净，把肉剔下来，先从鱼骨中间来一刀，然后在头那里来一刀，从那个交叉的地方开始剔，比较好剔，我也是第一次剔鱼肉，弄的有点糙好了，全部剔下来了先把这一...
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