![薏米酸奶杯如何做才美味，怎么做薏米酸奶杯简单又好吃]( "薏米酸奶杯如何做才美味，怎么做薏米酸奶杯简单又好吃")
- 薏米水的副产品，煮水剩下的薏米单吃实在乏味，搭配一下消灭它，没想到口感丰富，味道调和，很是享受。薏米水的去处：用料苹果薏米酸奶玫瑰蜜薏米酸奶杯的做法苹果切块放杯中，倒入酸奶，撒上事先煮好放凉的薏米，放少许玫瑰蜜调味即可。小贴士酸奶可以自制，也可以买现成的，买最好选质量好的...
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![酸奶奶酪杯如何做才美味，怎么做酸奶奶酪杯简单又好吃]( "酸奶奶酪杯如何做才美味，怎么做酸奶奶酪杯简单又好吃")
- 用料奶油奶酪75g牛奶40g酸奶160g吉利丁2.7g香草膏少许可选果酱适量酸奶奶酪杯的做法软化奶油奶酪，浸泡吉利丁吉利丁加牛奶微波加热融化，倒入酸奶中搅拌均匀，然后少量多次分批倒入奶酪中搅拌（有香草膏的话这一步加过筛后倒入杯子中冷藏过夜，吃的时候淋上果酱...
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![黑米酸奶（一杯酸奶牛）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米酸奶（一杯酸奶牛）方法]( "黑米酸奶（一杯酸奶牛）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米酸奶（一杯酸奶牛）方法")
- 有一次带孩子去商场溜达，想给他买点喝的，无奈都是奶茶或者兑水果汁，然后就发现了一家店就一杯酸奶牛，说是用酸奶做的，就给孩子买了一杯，就发现做起来很简单，孩子也很喜欢，回家就又复制了，老公说我出去吃点东西就会搞山寨，那又怎样，难不成北京烤鸭还只能去全聚德吗😊就是喜欢做用料酸...
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![玉米酸奶杯如何做才美味，怎么做玉米酸奶杯简单又好吃]( "玉米酸奶杯如何做才美味，怎么做玉米酸奶杯简单又好吃")
- 以前就很喜欢某牌子的谷物酸奶，记得上大学的时候天天都会买来喝！煮的软糯的谷物混合酸奶好棒！今儿个为了消耗玉米罐头，味道还不错～顺手扔了点家里的水果～用料玉米罐头火龙果酸奶玉米酸奶杯的做法火龙果对半切开，用水果刀切十字，像芒果那样，然后整个皮网上一顶轻轻松松就分块了，将火...
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![薏米绿豆奶如何做才美味，怎么做薏米绿豆奶简单又好吃]( "薏米绿豆奶如何做才美味，怎么做薏米绿豆奶简单又好吃")
- 用料薏米绿豆牛奶炼乳白砂糖薏米绿豆奶的做法薏米、绿豆洗干净，放入电饭煲中煮熟放凉，把薏米、绿豆捞出放入容器中搁置到冰箱内。煮豆的水可以冰镇也可以热着喝，或者做成冰饮喝，味道都不错什么时候肚子饿的时候就把薏米绿豆取出，加入牛奶，炼乳、白砂糖搅拌一下就可以吃了...
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![「酸奶杯」如何做才美味，怎么做「酸奶杯」简单又好吃]( "「酸奶杯」如何做才美味，怎么做「酸奶杯」简单又好吃")
- 做了那么多天的罪恶的食物，最近我也收到了大家的唾弃……毕竟时间已经逼近姑娘们一年数度立志减肥的时刻。在这条不知道尽头在哪的路上奋斗了好一阵，也有了一些经验，比如——自虐之路通常是走不远的。所以不推荐绝食或是只吃食之无味的东西，也需要一些色香味皆备而相对健康的...
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![焖烧杯版 紫薯薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯版 紫薯薏米粥方法]( "焖烧杯版 紫薯薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯版 紫薯薏米粥方法")
- 用料紫薯一小只50克左右薏米一把25克左右红糖一小勺（减脂期可不加）水500毫升焖烧杯版紫薯薏米粥的做法薏米浸泡一天紫薯剁小块下锅煮十分钟（没有条件的可以省略）焖烧杯预热煮好之后倒入焖烧杯六小时之后开吃...
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![薏米赤小豆水（焖烧杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米赤小豆水（焖烧杯）方法]( "薏米赤小豆水（焖烧杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米赤小豆水（焖烧杯）方法")
- 用料薏米30克赤小豆30克薏米赤小豆水（焖烧杯）的做法1斤薏米洗净，放锅中，小火炒炒至微黄赤小豆可入药，略细长，红小豆呈圆柱状，略粗圆，注意区分，红小豆吃了对祛湿根本没作用焖烧杯用开水烫一下，放入豆料，倒入沸水，闷一个小时，即可当水喝，喝完倒入沸水，我是喝一天，一天下来米准开花，没有焖烧...
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![酸奶杯如何做才美味，怎么做酸奶杯简单又好吃]( "酸奶杯如何做才美味，怎么做酸奶杯简单又好吃")
- 用料酸奶克麦片猕猴桃草莓酸奶杯的做法一层酸奶一层麦片红枣干香蕉片芒果奇异果草莓蓝莓🍑桃子酸奶杯🍌香蕉猕猴桃酸奶杯🍓草莓酸奶杯🥭芒果酸奶杯🥝猕猴桃酸奶杯～...
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![红枣薏米酸奶昔做法烹饪大全 地道红枣薏米酸奶昔如何做]( "红枣薏米酸奶昔做法烹饪大全 地道红枣薏米酸奶昔如何做")
- 红枣富含钙和铁，有丰富的维生素C，能提高人体免疫力，是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品，也是病后调养的佳品。薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动，本身的热量又低，常吃可以排除体内多余的积水和毒素，让皮肤黑斑尽去、焕发光彩，美白皮肤。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛...
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![补血养颜👉红豆花生薏米燕麦牛奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜👉红豆花生薏米燕麦牛奶杯方法]( "补血养颜👉红豆花生薏米燕麦牛奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜👉红豆花生薏米燕麦牛奶杯方法")
- 红豆薏米有利水消肿，清热祛湿的功效。花生则起到一个很好的抗衰老和补血作用。此处燕麦不是即食燕麦片，是【燕麦米】，更多详情可以百度。燕麦含有丰富的维生素E，可以很好的降脂，对浮肿和便秘也有一定功效（但也可以不放燕麦）。加点红枣会更好哦，但我放的红糖，给忘了这个天然的甜味...
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![酸奶提拉米苏(随心杯)食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶提拉米苏(随心杯)方法]( "酸奶提拉米苏(随心杯)食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶提拉米苏(随心杯)方法")
- 颠覆传统的提拉米苏~~原因有4：一个是平时吃传统提拉米苏，我从来吃不了几口就觉得甜腻了，再无兴致把自己那份吃完二是不少切得方方正正的提拉米苏都含有吉利丁片，也就是一种胶质，尽管都说这种胶质是鱼骨里提取的、属于无公害添加剂，但就目前天朝连鱼翅都能造假的情况来看，一个小...
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![薏米牛奶如何做才美味，怎么做薏米牛奶简单又好吃]( "薏米牛奶如何做才美味，怎么做薏米牛奶简单又好吃")
- 既可做早餐也可做夜宵的一款饮品，据说有很好的美白美容效果，大家不妨一试。用料金沙薏米50克水500克奶粉50克糖适量薏米牛奶的做法金沙薏米洗干净放进主锅，加水设定18分钟/100度/小勺煮熟，等主锅温度冷却到70度时加入糖粉奶粉，设定3分钟/速度10打磨，就可以了...
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![奶油酸奶杯如何做才美味，怎么做奶油酸奶杯简单又好吃]( "奶油酸奶杯如何做才美味，怎么做奶油酸奶杯简单又好吃")
- 家里有剩下的奶油，想给女儿做个小甜点，可是我是一个懒懒的吃货好嘛！夜黑风高，家里存货又不多，抱着试试的心里做了这个奶油酸奶杯，结果女儿很喜欢！还可以吃出提拉米苏的味道~在这推荐给大家~喜欢研究吃的朋友可以加我的微信jiawendawen用料淡奶油酸奶巧克力酱可可粉奶油酸奶杯的...
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![红豆薏米杯如何做才美味，怎么做红豆薏米杯简单又好吃]( "红豆薏米杯如何做才美味，怎么做红豆薏米杯简单又好吃")
- 用料红豆汤薏仁果冻粉红豆薏米杯的做法之前泡好薏仁（薏米）晾凉的红豆汤掺些果冻粉，煮沸后倒进杯中至杯子的二分之一（也不一定啦）将2置于阴凉处，把1中提到的薏仁先煮熟，晾凉后加果冻粉烧开倒入2的上面放进冰箱冷藏就好了...
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![奶香薏米饮如何做才美味，怎么做奶香薏米饮简单又好吃]( "奶香薏米饮如何做才美味，怎么做奶香薏米饮简单又好吃")
- 此饮品适合夏末秋初调理饮用，适合爱美爱健康的美丽姑娘们.薏米：祛除体内多余体湿，且有美肤功效；百合：滋阴润燥，入秋在锻炼的基础上，每天食用适量百合，对我们的肺有滋养的作用；红豆：属于凉性，有清热的作用，跟牛奶搭配味道佳；牛奶：补钙润肤，晚安前一小时饮用宜于睡眠；用料红豆40g薏米15g百...
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![低糖薏米酸奶餐包（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖薏米酸奶餐包（一次发酵）方法]( "低糖薏米酸奶餐包（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖薏米酸奶餐包（一次发酵）方法")
- 酸奶是食堂中午发了不想喝的，薏米是炒过的薏米煮薏米水之后剩下的为了不浪费，嗯，我就是一个节约小天才这个方子没有糖我忘记放了但是我有肉松馅儿所以吃起来刚刚好用料面粉220克鸡蛋一个酸奶（蒙牛原味小杯装）70克薏仁水30g煮过的薏仁60g黄油15克低糖薏米酸奶餐包（一次发酵）的做...
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![红豆薏米抹茶酸奶做法烹饪大全 地道红豆薏米抹茶酸奶如何做]( "红豆薏米抹茶酸奶做法烹饪大全 地道红豆薏米抹茶酸奶如何做")
- 红豆薏米都是排水的，薏米粉加在酸奶中特别的香，红豆和抹茶永远都是好基友的有木有！用料自制蜜红豆自己喜爱的酸奶薏米粉抹茶粉红豆薏米抹茶酸奶的做法根据自己口味向酸奶中加入抹茶粉，薏米粉，搅拌均匀。加入自制的蜜红豆。搅拌，开吃~...
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![米糠杯（低脂酸奶款）食谱大全及做法，烹饪好吃的米糠杯（低脂酸奶款）方法]( "米糠杯（低脂酸奶款）食谱大全及做法，烹饪好吃的米糠杯（低脂酸奶款）方法")
- 爱吃甜品又怕胖！没事没事，来看这边～在这边编辑好麻烦，直接看做法里的图片截图吧～用料看下面的图片噢米糠杯（低脂酸奶款）的做法～～成品...
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![牛奶煮薏米如何做才美味，怎么做牛奶煮薏米简单又好吃]( "牛奶煮薏米如何做才美味，怎么做牛奶煮薏米简单又好吃")
- 用料薏米50克牛奶250克红枣3颗牛奶煮薏米的做法煮薏米将水倒掉，加入牛奶小贴士美白祛湿...
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![牛奶薏米粥如何做才美味，怎么做牛奶薏米粥简单又好吃]( "牛奶薏米粥如何做才美味，怎么做牛奶薏米粥简单又好吃")
- 把薏米粥和牛奶组合在一起，变成牛奶薏米粥，就不用喝下太多的水分，也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟，若是和牛奶一起煮，不仅仅是费时，牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米，待到薏米软糯，再将牛奶与薏米一起煮沸。就不用一直守着熬煮，而牛奶也不需要煮太久。。。...
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![焖烧杯版薏米红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯版薏米红豆汤方法]( "焖烧杯版薏米红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯版薏米红豆汤方法")
- 节能方便的薏米红豆汤制作方法！孕妇大人们千万不要吃薏米！！！焖烧杯（又名闷骚杯）就是给咱们图个方便而已～不比焖烧锅或者高压锅，一会会就能煲出香气四溢的美味佳肴～保温威力再大的焖烧杯也要事先用开水预热。要是用一些焖烧锅都要费劲煮的豆子，焖烧杯肯定热不熟！所以要大家做好充足的...
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![焖烧杯之薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯之薏米红豆水方法]( "焖烧杯之薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯之薏米红豆水方法")
- 此方子诞生原因之一是为了让圈圈用我的方子；此方子诞生原因之二是为了向“一个人的蒸米饭”致敬；此方子诞生原因之三是为了与君共饮薏米水。菜谱有没有著作权？用料薏米放杯里薄薄一层红豆同上枸杞同上你能想到的～焖烧杯之薏米红豆水的做法淘米：薏米红豆枸杞淘洗一至两遍，根据自...
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![[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）方法]( "[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）方法")
- 因为怕胖，之前多是做无奶油的蛋黄冰淇淋，为了让其无冰渣，曾经做了很多尝试，终于成功，并已分享，后有链接！然而我家宝贝偏偏不喜欢有蛋黄的冰淇淋，故尝试奶油冰淇淋！一样的材料放模具里面，插上棍棍就是雪糕，装在盒子里就是冰淇淋！相比之下，我家宝贝更青睐于盒装的冰淇淋，似乎用勺子吃起来...
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![红豆薏米酸奶木瓜捞食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米酸奶木瓜捞方法]( "红豆薏米酸奶木瓜捞食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米酸奶木瓜捞方法")
- 下日快手甜品，祛湿消肿，美味不长胖。用料酸奶200g木瓜150g红豆（煮好）若干薏米（煮好）若干红豆薏米酸奶木瓜捞的做法垫底铺上煮好的红豆薏米，红豆薏米煮之前要泡一夜哦，这样更容易开沙煮烂。放入酸奶，我选的是浓稠的安慕希摆上切好的木瓜，留一点红豆薏米装饰小贴士还可以根据喜好更换...
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![[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c774/c073/c7742983be73dc57001f3e40097315dcae36086cbd55835bc219c71a296fb33fa13df8c00d053ca36c-s.jpg "[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的[夏日甜品]自制酸奶/酸奶捞/酸奶冰棒/酸奶冰淇淋（量米杯版）方法")
