![日式盐烤青花鱼，日式照烧青花鱼，5分钟快手菜，懒人必看食谱大全及做法，烹饪好吃的日式盐烤青花鱼，日式照烧青花鱼，5分钟快手菜，懒人必看方法]( "日式盐烤青花鱼，日式照烧青花鱼，5分钟快手菜，懒人必看食谱大全及做法，烹饪好吃的日式盐烤青花鱼，日式照烧青花鱼，5分钟快手菜，懒人必看方法")
- 喜欢吃日料的朋友对青花鱼肯定不会陌生，今天分享两款带有MSC小蓝鱼标识的青花鱼，首先先来了解一下青花鱼吧，青花鱼肉质丰厚，鱼脂丰富、风味十足，而且富含丰富蛋白质和有益于大脑的DHA和EPA，是一道简单、健康、美味的海鲜。挪威青花鱼由于其自然环境、低密度养殖，更是成就了青花...
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![日式照烧青花鱼做法烹饪大全 地道日式照烧青花鱼如何做]( "日式照烧青花鱼做法烹饪大全 地道日式照烧青花鱼如何做")
- 日式煮法的青花鱼，通常是用清酒，家里没有清酒，所以改用白葡萄酒。白葡萄酒在加热后会释放出来一点酸味，加上蜂蜜，酸甜可口。用料青花鱼1条蜂蜜酱油汁水1/4杯酱油3勺白葡萄酒3勺蜂蜜2勺蒜末1瓣姜末2片日式照烧青花鱼的做法青花鱼洗干净，擦干水分把鱼肉起出来，先在鱼头鱼尾各切一...
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![简单的日式照烧巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的日式照烧巴沙鱼方法]( "简单的日式照烧巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的日式照烧巴沙鱼方法")
- 巴沙鱼没有刺，吃起来简直太方便了。这次做个照烧版的，配上大白米饭，愣是吃出来日本照烧鳗鱼饭的味道。用料冷冻巴沙鱼1条生抽1勺蜂蜜1勺料酒1勺蚝油1勺老抽1勺大蒜3瓣食用油2勺简单的日式照烧巴沙鱼的做法冷冻巴沙鱼解冻后清洗干净，用厨房纸吸掉水分，切成大块。我一条鱼切成了...
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![日式照烧饭团的详细做法大全,简单又营养的日式照烧饭团做法]( "日式照烧饭团的详细做法大全,简单又营养的日式照烧饭团做法")
- 云旅游·日本站【照烧日式饭团】2020限制了看世界的脚步，可是没有限制住我的小手手啊，迈开腿到厨房，照烧饭团撸起来，瞬间穿越霓虹国开启度假模式，真是个小机灵鬼。用料五丰小产地舒兰大米500g白芝麻适量海苔碎适量韩式泡菜适量金枪鱼罐头适量芝士少量酱油一勺蜂蜜一勺耗油一勺...
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![日式定食简餐-照烧青花鱼盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式定食简餐-照烧青花鱼盖浇饭方法]( "日式定食简餐-照烧青花鱼盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式定食简餐-照烧青花鱼盖浇饭方法")
- 营养丰富的青花鱼，好吃又有营养，青花鱼内含大量DHA，对婴儿的智力和视力发育都非常有帮助，无论大人，小孩，孕妇，老人都能多吃青花鱼，补充营养，维持健康。而且这次使用的青花鱼还是带有ＭＳＣ小蓝鱼标识的可持续海产品，健康又好吃，打开包装加热即可享用，花点心思，加点食材就能为制作一顿好吃又...
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![带鱼两吃(日式照烧带鱼，香煎带鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的带鱼两吃(日式照烧带鱼，香煎带鱼)方法]( "带鱼两吃(日式照烧带鱼，香煎带鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的带鱼两吃(日式照烧带鱼，香煎带鱼)方法")
- 人的口味会慢慢改变，我以前特别不爱吃带甜味的菜，无辣不欢。刚到台湾吃什么都不习惯觉得很难吃😄。有一次看到卖卤味"东山鸭头"的，想起了我大武汉的周黑鸭，兴冲冲的买了一份，迫不及待的咬上去，天啊！这就是吃糖好吗？哪里是卤味。慢慢的，会接受吃鳗鱼饭上甜滋滋的烤鳗鱼。再慢慢的就...
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![照烧青花鱼如何做才美味，怎么做照烧青花鱼简单又好吃]( "照烧青花鱼如何做才美味，怎么做照烧青花鱼简单又好吃")
- 化腐朽为神奇的一道。在河马买的挪威青花鱼，品质一般，肉质松散，腥味重。做了一条煎的，真是烂泥巴扶不上墙。剩下的丢了可惜，就仿照日本美食视频里味增煮的做法做成照烧，味道居然不错，也很快手。用料清酒150毫升油适量青花鱼2条姜末适量克生抽50毫升糖适量克照烧青花鱼的做法化冻...
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![三分钟简单日式照烧青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟简单日式照烧青花鱼方法]( "三分钟简单日式照烧青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟简单日式照烧青花鱼方法")
- 提前去全家便利店可购买到处理好的的熟盐烧青花鱼，可以省去很多步骤，日式风味更加正宗。用料盐烧青花鱼一条酱油一小勺蜂蜜一勺食用油少许淀粉水少许老抽一小勺三分钟简单日式照烧青花鱼的做法锅中倒少许油，小火煎鱼，每面20秒左右，盐烧鱼本来就是熟食，煎至两面金黄，表面酥脆即可...
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![日式照烧汁如何做才美味，怎么做日式照烧汁简单又好吃]( "日式照烧汁如何做才美味，怎么做日式照烧汁简单又好吃")
- 照烧汁是日餐当中的经典，它的应用可以说是无处不在，象照烧三文鱼，照烧鸡，照烧煎豆腐...今天的做法是照烧汁，在此基础上再继续煮10-15分钟，更浓稠一些之后就是照烧酱，大家也可以回去试一下。照烧煎豆腐的做法请点击链接用料生抽50毫升粗糖20克味醂50毫升姜五六片植物油20毫升香油...
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![日式照烧鸡排的详细做法大全,简单又营养的日式照烧鸡排做法]( "日式照烧鸡排的详细做法大全,简单又营养的日式照烧鸡排做法")
- 我是跟着某音一起学的，如有盗版，请私我删除！用料鸡腿肉4只鸡蛋1个料酒2勺酱油2勺糖20克盐5克水20克蚝油2勺姜丝少许日式照烧鸡排的做法先把鸡腿肉剔骨，加入姜丝和酱油，料酒，鸡蛋，盐腌制半个小时以上调制照烧酱汁：加入料酒，生抽，蜂蜜，还有适量的水，按比例搅拌备用，具体用料视口味而定将...
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![日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭方法]( "日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭方法")
- 用料三文鱼块黑胡椒勺淡口酱油勺照烧汁清酒芝麻藏红花黎麦柠檬盐/黑胡椒白砂糖日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭的做法先将三文鱼处理干净切块备用，将淡口酱油和清酒按照2:1的比例混合后加入白砂糖，将三文鱼放入调好的酱汁中腌汁1小时黎麦黎麦用清水浸泡15mins锅中烧热水放入藏...
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![日式照烧鸡如何做才美味，怎么做日式照烧鸡简单又好吃]( "日式照烧鸡如何做才美味，怎么做日式照烧鸡简单又好吃")
- 中午在日料店吃了照烧鸡定食，甚好，自己尝试做一下。用料鸡胸肉1块250g耗油2勺料酒小半碗糖或蜂蜜1勺葱姜蒜粉少量盐少量胡椒少量日式照烧鸡的做法鸡胸肉切块，加料酒、少盐腌制10分钟加葱姜蒜粉拌匀少许油，大火，下锅煎翻面继续煎转小火，加耗油和糖，或者用蜂蜜代替糖撒胡椒，出锅小...
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![日式照烧三文鱼藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧三文鱼藜麦饭方法]( "日式照烧三文鱼藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧三文鱼藜麦饭方法")
- 藜麦美味又健康。这道日式料理简单易学，为藜麦增添了不同的吃法。用料藜麦1杯日式酱油适量味醂2勺蒜4瓣姜1勺蜂蜜2勺三文鱼1.5磅葱适量植物油3勺小白菜3棵香菇6磅柠檬半个日式照烧三文鱼藜麦饭的做法按说明煮藜麦。一般是先过水洗一下，然后煮15到20分钟直至变软。放入适量...
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![日式照烧酱如何做才美味，怎么做日式照烧酱简单又好吃]( "日式照烧酱如何做才美味，怎么做日式照烧酱简单又好吃")
- 用料第一部生抽2勺白糖（或蜂蜜）2勺淀粉1勺水10勺第二部耗油4勺酱油3勺水适量清酒（可不加）适量日式照烧酱的做法把第一部分的东西混合均匀，小火煮至粘稠透明状态。把第二部分的东西加入煮好的酱汁，在煮至粘稠即可，清酒跟水根据自己的喜好添加，清酒也可以不加。小贴士把水提前加入...
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![日式照烧豆腐的详细做法大全,简单又营养的日式照烧豆腐做法]( "日式照烧豆腐的详细做法大全,简单又营养的日式照烧豆腐做法")
- 我选的是比较有韧劲的老豆腐，煎煮起来不容易散烂。把豆腐切块，裹一圈海苔，整块豆腐立时妩媚起来。放入锅里，三四分钟的功夫，表面便被煎得酥脆，略带金黄。用料老豆腐1块寿司海苔2大片葱花1小勺白芝麻2克淀粉50克生抽2大勺老抽1小勺蚝油1大勺料酒1大勺蜂蜜1大勺清水2大勺日式照烧...
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![照烧青花鱼（日常）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧青花鱼（日常）方法]( "照烧青花鱼（日常）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧青花鱼（日常）方法")
- 偶然在网上买到了青花鱼，看过抖音那对日本夫妻经常做日式的。日式不会做就做个照烧汁吧！青花鱼好吃，不腻，蘸着汤汁吃超香的。超级简单日常的照烧青花鱼。用料青花鱼2片盐适量料酒适量糖适量酱油适量淀粉适量照烧青花鱼（日常）的做法青花鱼解冻后洗干净哦，把肚子黑黑的撕掉。然后...
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![日式照烧煎蛋🍳&照烧鳗鱼饭vs黄龙蜜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧煎蛋🍳&照烧鳗鱼饭vs黄龙蜜 by wqy方法]( "日式照烧煎蛋🍳&照烧鳗鱼饭vs黄龙蜜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧煎蛋🍳&照烧鳗鱼饭vs黄龙蜜 by wqy方法")
- 用料鳗鱼块（即食）条鸡蛋1个黄龙蜜（可不加）1/4个热米饭🍚1碗海苔1片芥末海苔碎（可不加）熟白芝麻（可不加）料酒勺生抽勺老抽勺白糖克盐克蜂蜜勺生粉日式照烧煎蛋🍳&照烧鳗鱼饭vs黄龙蜜bywqy的做法鳗鱼块、米饭🍚加热鸡蛋去壳热锅冷油（油可略微多一丢丢）油热倒入鸡蛋鸡蛋煎熟取出（锅...
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![日式照烧虾如何做才美味，怎么做日式照烧虾简单又好吃]( "日式照烧虾如何做才美味，怎么做日式照烧虾简单又好吃")
- 有了味好美的照烧汁，简直不要太方便，而且还超级美味!用料虾若干只生抽料酒盐味好美照烧汁日式照烧虾的做法大虾剥皮，去除虾线，用料酒和盐腌制十几分钟热锅下油，先将腌制好的虾煸炒至变色，放少许生抽拌炒，再倒入照烧汁和料酒，炒制汤汁收干即可出锅!是不是很快手？...
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![「三岛厨房」日式照烧刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式照烧刀鱼方法]( "「三岛厨房」日式照烧刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「三岛厨房」日式照烧刀鱼方法")
- 精选上号材料，混合酱油、麦芽糖、苹果酱等优质原料精心熬制，带给您不一样的口感和享受。用料照烧汁100g水（稀释照烧汁用）200g刀鱼500g色拉油10g胡萝卜、西蓝花少许【三岛厨房】日式照烧刀鱼的做法将刀鱼洗净切段并加入少许盐浸渍备用；将照烧汁用水1:2稀释（微波炉加热更容易溶解...
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![日式简单照烧酱烧鱼炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简单照烧酱烧鱼炊饭方法]( "日式简单照烧酱烧鱼炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简单照烧酱烧鱼炊饭方法")
- 用料酱油3勺鱼1条米1碗清水150克日式简单照烧酱烧鱼炊饭的做法红萝卜，牛蒡切丝，木耳，笋切丝。汤锅放入米和水，盐，红萝卜丝，牛蒡丝，木耳丝，笋丝，加盖大火煮滚，小火15分钟，关火焖10分钟至熟。酱汁：酱油4➕味淋3➕清酒1➕姜泥1/2➕水150毫升平底锅，煎鱼，双面煎至金黄色，倒入酱汁，收汁后铺在...
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![照烧青花鱼盖饭poke bowl食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧青花鱼盖饭poke bowl方法]( "照烧青花鱼盖饭poke bowl食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧青花鱼盖饭poke bowl方法")
- 这款独特的照烧挪威青花鱼加蔬菜加碳水化合物的组合，刚好符合一顿标准的健康餐，也很适合忙碌的人在家里制作。它不仅低脂健康，从食材到烹调全都简化到了极致，而味道却充满了层次，让人欲罢不能。 711的照烧青花鱼，选用挪威青花鱼，肉质丰厚细嫩，富含蛋白质和优质的不饱和欧米伽-3...
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![简单快手日式照烧鰤鱼（ブリの照焼）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手日式照烧鰤鱼（ブリの照焼）方法]( "简单快手日式照烧鰤鱼（ブリの照焼）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手日式照烧鰤鱼（ブリの照焼）方法")
- 用料鰤鱼2块腌制用调料：酒或料酒、酱油各23g调味料：酒或料酒15g酱油38g砂糖23g白萝卜2厘米厚轮块简单快手日式照烧鰤鱼（ブリの照焼）的做法白萝卜去皮，磨成泥备用。鰤鱼放塑料袋里用腌制用料腌15分钟。不粘锅内放少许油，入鰤鱼用中火煎成两面金黄色。（因为鰤鱼用调料腌制过；很容易...
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![照烧青花鱼番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧青花鱼番茄意面方法]( "照烧青花鱼番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧青花鱼番茄意面方法")
- 强烈推荐这款照烧青花鱼，食用起来特别方便，肉美无刺，而且照烧的口味无论是小朋友还是上班族都会非常喜欢，多买几条囤在冰箱，没时间做饭的时候取出来，比叫外卖好吃还健康，最重要的是超级快手。六月八日是世界海洋日，海洋产生了地球上至少50％的氧气，是地球上大多数生物多样性的家园，全...
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![日式照烧章鱼小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧章鱼小丸子方法]( "日式照烧章鱼小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧章鱼小丸子方法")
- 还是学生的时候，每次逛街总是要排队去买一盒章鱼小丸子。热腾腾的小丸子，外酥内嫩，味道鲜美，淋上浓稠的酱汁，酱汁咸鲜，又有点回甜，加上海苔，简直不能再美好！毕业后，似乎再也没像从前那样，在街边排队买吃的。十分怀念那美好的时光，也十分想念这诱惑的丸子！用料低筋面粉100克澄面20克泡...
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![日式照烧鸡腿的详细做法大全,简单又营养的日式照烧鸡腿做法]( "日式照烧鸡腿的详细做法大全,简单又营养的日式照烧鸡腿做法")
- 小羽私厨系列菜谱视频《在家吃遍世界美食》之《日式照烧鸡腿》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料鸡腿2个生抽酱油4大勺约50克米酒2大勺约30克清酒4大勺约50克红糖1大勺约15克盐适量日式照烧鸡腿的做法▲把鸡腿这样切一圈，然后竖...
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