![采不到艾草，割不到新麦，我用薄荷做了青团食谱大全及做法，烹饪好吃的采不到艾草，割不到新麦，我用薄荷做了青团方法]( "采不到艾草，割不到新麦，我用薄荷做了青团食谱大全及做法，烹饪好吃的采不到艾草，割不到新麦，我用薄荷做了青团方法")
- 想做青团吃是看了崔岱远先生写的那篇文章“寒食，人们熄火冷食祭亡；清明，人们取新火踏青游春。禁火是为了出火，祭亡意在佑生。清明过后，天地明澈，空气清新，万物勃勃。青青的时光里咬一颗青团，任草香荡漾在唇齿之间，一转身，哇，春深已似海!”可是在北方，艾草和新麦现在都不可得，既然青团...
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![新手牌烧麦如何做才美味，怎么做新手牌烧麦简单又好吃]( "新手牌烧麦如何做才美味，怎么做新手牌烧麦简单又好吃")
- 我是第一次做，网上看了一些视频，觉得好像也不是很难，反正全凭感觉来吧用料糯米我是拿电饭锅自带的量杯装了4杯面粉400克盐一小撮，放进面粉里水200克以上是面团材料勺选你喜欢的配料我用了香菇，香肠，腊肠，洋葱，玉米，青豆，胡萝卜各种佐料生抽，老抽，蚝油，白胡椒粉，黄酒，必须要哦葱白，葱末适...
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![清新芝麻chia seed麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的清新芝麻chia seed麦片方法]( "清新芝麻chia seed麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的清新芝麻chia seed麦片方法")
- 瘦身利器用料蓝莓干熟黑芝麻水麦片chiaseed脆脆谷物香蕉清新芝麻chiaseed麦片的做法芝麻和水料理机打碎混合，煮麦片，加些chiaseed同煮。煮好加入蓝莓干拌拌。盛起后铺上脆脆谷物，香蕉片或你爱的水果～...
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![快手烧麦(新手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手烧麦(新手版)方法]( "快手烧麦(新手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手烧麦(新手版)方法")
- 家里有干香菇还有腊肠没有吃完，想着怎么处理这些食材，发现可以做烧麦，就动手试试了。第一次做，做的烧麦有点丑，但好在味道不错，再接再厉✌🏻✌🏻✌🏻用料饺子皮四十多张馅料糯米210g胡萝卜洋葱半个腊肠俩根木耳香菇适量调味料盐，生抽快手烧麦(新手版)的做法糯米洗净，用泡香菇的水...
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![红枣全麦馒头（新良全麦粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣全麦馒头（新良全麦粉）方法]( "红枣全麦馒头（新良全麦粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣全麦馒头（新良全麦粉）方法")
- 自从买了一包新良全麦粉就想着如何消耗掉😁这个馒头出自老妈之手，她全靠经验，所以重点来了😁食材用量配比，来自她的口诉，但用量大致是差不多的请厨友根据实际情况做调整用料全麦粉500克酵母5克红枣150克水200ml~250ml糖10克红枣全麦馒头（新良全麦粉）的做法新良全麦粉，不是全麦面...
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![麦片新吃法～酒酿麦片粥（松糕味）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦片新吃法～酒酿麦片粥（松糕味）方法]( "麦片新吃法～酒酿麦片粥（松糕味）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦片新吃法～酒酿麦片粥（松糕味）方法")
- 无意中发现的吃法，味道有点像老家一种叫松糕扑粉的小吃，现在是我的早点主力～用料即食燕麦片四满勺酒酿五勺葡萄干、枸杞等一小把花生碎（1-3mm）两勺红糖小半勺麦片新吃法～酒酿麦片粥（松糕味）的做法用小碗量3/4碗水倒入锅中（碗就是一会要用来吃的那个碗），加入四满勺麦片再加入果干和红...
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![100%全麦吐司（直接法）新良全麦粉食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦吐司（直接法）新良全麦粉方法]( "100%全麦吐司（直接法）新良全麦粉食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦吐司（直接法）新良全麦粉方法")
- 这是一个450克吐司模具的量用料全麦面粉260克鸡蛋1个（大概60克左右）鲜酵母9克水130克（记得预留10克的水，面粉吸水性不同）盐3克白砂糖10克黄油15克100%全麦吐司（直接法）新良全麦粉的做法全麦粉，鸡蛋和白砂糖混合鲜酵母和水混合，夏天的时候，酵母可以等面团揉到一半再加进去，防止天气热...
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![燕麦蛋糕——(新手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蛋糕——(新手版)方法]( "燕麦蛋糕——(新手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蛋糕——(新手版)方法")
- 第一次做都会成功，喜欢的可以试一下用料鸡蛋1个牛奶50克燕麦20克香蕉半根燕麦蛋糕——(新手版)的做法1.将鸡蛋、牛奶、燕麦、香蕉切片备用2.将鸡蛋打入燕麦中，加入牛奶搅拌均匀，然后放入香蕉片(水果随意，放苹果是最好，热量低🤗)3.放入烤箱200度25分钟即可成品...
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![新手！ 蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手！ 蒜蓉油麦菜方法]( "新手！ 蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手！ 蒜蓉油麦菜方法")
- 新手能马上学会掌握哦(⊙o⊙)哦用料油麦菜想吃多少放多少油适量盐适量大蒜3瓣酱油少许新手！蒜蓉油麦菜的做法油麦菜洗净……准备的大蒜切成沫……热锅放油……放入蒜末爆香……放入油麦菜翻炒……加入适量盐和酱油……继续翻炒……OK👌出锅！！装盘...
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![新手手揉，低卡减脂100%黑麦全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的新手手揉，低卡减脂100%黑麦全麦面包方法]( "新手手揉，低卡减脂100%黑麦全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的新手手揉，低卡减脂100%黑麦全麦面包方法")
- 这款黑麦全麦面包主要来源于君之的面包机全麦面包的方子，稍有改动。第一次做全麦面包，对比了很多方子，看了很多烘培达人的菜谱。最后才选了这一款配方。并实践了两回，都非常成功。第一次做就能揉出手膜，给了我很大的鼓励。想分享出来，一个是记录自己的烘培之旅的第一步，还有一个...
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![黎麦新吃法如何做才美味，怎么做黎麦新吃法简单又好吃]( "黎麦新吃法如何做才美味，怎么做黎麦新吃法简单又好吃")
- 黎麦是减肥的好东西太想吃米饭了，只能找个差不多感觉的，我感谢它的存在东北人爱吃糯米烧麦也是很可爱了不能吃糯米，只能绞尽脑汁做了这个东西没想到啊，发明创造有时只在一瞬间，哈哈哈哈哈哈啊啊哈不要再吃蒸黎麦了，黎麦沙拉了，累不累，辛不辛苦，吃了和没吃一样，吃点香的热的多好，同样...
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![「屿憩」麦片新吃法，酥甜燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「屿憩」麦片新吃法，酥甜燕麦饼方法]( "「屿憩」麦片新吃法，酥甜燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「屿憩」麦片新吃法，酥甜燕麦饼方法")
- 用料秋畋麦片适量适量鸡蛋1个白砂糖或红糖1勺橄榄油1勺【屿憩】麦片新吃法，酥甜燕麦饼的做法可烤容器内倒入白糖加入鸡蛋1个放入秋畋椰香果仁麦片搅拌均匀。倒适量橄榄油，油越多饼越脆。两种方法做熟。①烤箱，烤到表皮变焦糖色。②微波炉4分钟，我没试过微波炉，原则是鸡蛋熟即...
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![「新手向」全麦小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「新手向」全麦小饼方法]( "「新手向」全麦小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「新手向」全麦小饼方法")
- 假期在家狂吃零食，长胖是必然结果吧！准备开始自制全麦面包，之前做的又烤焦了，口感偏硬，所以自创了这一道傻瓜式的全麦餐点。新手也友好！无需揉面很多次！不需要高筋粉！不需要高筋粉！不需要高筋粉！用料全麦粉600克酵母粉5克低脂牛奶250毫升【可不加】鸡蛋1个【可不加】蜂蜜40克温水适...
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![更新版本的黑麦全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的更新版本的黑麦全麦面包方法]( "更新版本的黑麦全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的更新版本的黑麦全麦面包方法")
- 这个版本是之前版本的另一个做法，更多的全麦粉，和全新的配方，更健康，更简单，不用揉面，不用费力，晚上做，早晨就能吃，一个盆就够了用料高筋面粉220克黑麦粉200克奶粉40克水适量克酵母5克细砂糖30克盐10克鸡蛋一个黄油10（不用解冻）牛奶50ml纯酸奶150ml（最新调整）更新版本的黑麦全麦面包的...
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![创新油麦菜如何做才美味，怎么做创新油麦菜简单又好吃]( "创新油麦菜如何做才美味，怎么做创新油麦菜简单又好吃")
- 平时做蒜蓉油麦菜，肉炒油麦菜，豆豉鲮鱼油麦菜，吃腻了，想出来个新鲜吃法，简单快手还有营养！用料油麦菜1颗鸡蛋2个虾仁适量盐适量葱姜蒜少许蚝油半勺胡萝卜半根食用油适量生抽半勺创新油麦菜的做法虾仁处理干净，油麦菜洗净切小段，胡萝卜切片，葱姜蒜切好备用油麦菜，胡萝卜，虾仁都焯水几...
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![🍞全麦吐司直接法 （新良全麦面包粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍞全麦吐司直接法 （新良全麦面包粉）方法]( "🍞全麦吐司直接法 （新良全麦面包粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍞全麦吐司直接法 （新良全麦面包粉）方法")
- 【2个450g吐司的量】只需要准备冰水就直接可以做的方子用料新良全麦面包粉560克冰水380克酵母6克盐3克黄油30克细砂糖38克🍞全麦吐司直接法（新良全麦面包粉）的做法我用的是揉面机，后油法先把除了黄油之外的材料揉到光滑再加入黄油一直揉继续揉成光滑的团。（揉面时候夏天要记...
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![藜麦新吃法-爆藜麦花 Puffed Quinoa食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦新吃法-爆藜麦花 Puffed Quinoa方法]( "藜麦新吃法-爆藜麦花 Puffed Quinoa食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦新吃法-爆藜麦花 Puffed Quinoa方法")
- 健身党和健康饮食党一定不会陌生的优质碳水和蛋白质，藜麦quinoa。每次都是煮来吃也会觉得有点无聊呢，不如我们把它爆成花～记得小时候吃的米花糖吗？还有在家里用干玉米粒爆爆米花，类似的做法，藜麦爆起来过程更加有趣，看着一粒粒小豆子快速的在锅里跳来跳去特别好玩。爆好的藜麦并...
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![梅干菜麦饼（更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜麦饼（更新）方法]( "梅干菜麦饼（更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜麦饼（更新）方法")
- 前个星期，又从家里的亲戚拿了点梅干菜过来，让我想起以前在椒江的日子，隔三差五的就去吃临海麦饼，里面可以有猪肉馅、土豆、梅干菜、葱、冷饭，还可以灌个鸡蛋进去，然后跑到电影院坐着啃麦饼，要么就从隔壁的世纪联华买点酸奶配着吃~~~其实麦饼好多地方都有，温州的麦饼，包点咸菜或梅...
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![麦片虾 新加坡味儿食谱大全及做法，烹饪好吃的麦片虾 新加坡味儿方法]( "麦片虾 新加坡味儿食谱大全及做法，烹饪好吃的麦片虾 新加坡味儿方法")
- 尝试过许多料理却一直没有尝试本地的料理，在这边生活久了这些食物也是到处都有所以从来不在家尝试本地料理。这次心血来潮尝试下没想到很成功，发上菜谱和大家分享下美味用料大虾10只面粉适量盐适量鸡蛋一个麦片两杯奶粉半杯糖半杯咖喱叶四根下辣椒两根黄油40克麦片虾新加坡...
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![麦芽面包(新鲜麦芽)食谱大全及做法，烹饪好吃的麦芽面包(新鲜麦芽)方法]( "麦芽面包(新鲜麦芽)食谱大全及做法，烹饪好吃的麦芽面包(新鲜麦芽)方法")
- 在中种吐司的配方基础上加入麦芽，面包散发出浓浓的香味，口感也不错，这个配方面包质感很软由于需要打碎麦芽，这个配方需要料理机先发布吧，有时间再加入步骤的图片用料中种鸡蛋一个高筋面粉180g牛奶50g盐1g酵母3g主面团高筋面粉70g食用油15g牛奶55g盐0.5g细砂糖45g麦芽麦子(发芽...
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![创新甜品“燕麦滑冰”食谱大全及做法，烹饪好吃的创新甜品“燕麦滑冰”方法]( "创新甜品“燕麦滑冰”食谱大全及做法，烹饪好吃的创新甜品“燕麦滑冰”方法")
- 用料橙汁120克椰汁3.5克燕麦20克干吃汤圆零食(麻薯)半个创新甜品“燕麦滑冰”的做法我们先来做滑冰场:将橙汁和椰汁放在一个碗里搅拌均匀，放到冰箱里冷冻直到变成冻住的将燕麦放入另外一个碗中，将干吃汤圆零食(麻薯)切成2大块跟燕麦放在一个碗中将燕麦和切好的干吃汤圆零食...
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![粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）方法]( "粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）方法")
- 每天喝粥，每天有不同内容的粥。这么多粥品，足够一家粥店的配置。喝粥有门道，这款杂粮蔬菜粥除了含有丰富的纤维素，玉米的香气和胡萝卜甜滋滋的味道以及藜麦的醇厚完全可以打动你的味蕾。关键是没压力，即便喝一大碗粥，也不用担心获得过多的卡路里。自我感觉，只要把控好食材，就用不...
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![新手烘焙——麦芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的新手烘焙——麦芬蛋糕方法]( "新手烘焙——麦芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的新手烘焙——麦芬蛋糕方法")
- 第一次做蛋糕，找了找度娘，决定做麦芬。参考了福山鸭子K棉花纸杯蛋糕，做了小小改动。按照6个中号纸杯的分量用料低粉55克鸡蛋3个牛奶20克糖粉40克柠檬汁（为了打发蛋白，克不加）几滴色拉油20克红枣（去核，切成小粒)两颗新手烘焙——麦芬蛋糕的做法将蛋白、蛋黄分别放在不同的碗了，注意...
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![全麦贝果（新手班）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦贝果（新手班）方法]( "全麦贝果（新手班）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦贝果（新手班）方法")
- 此篇为真·新手亲测好用的方子（虽然第一次做但是蛮成功的）哎呀我这个小姐姐真的是在减肥的路上摸爬滚打多年也不见瘦，怕胖还贼爱吃面包，机灵的我偶然发现全麦贝果这个奇妙物种！首先它是全麦（什么高纤维高饱腹之类的自行科普吧就）而且它还低油低糖啊！最重要的是咬在口里一直嚼嚼嚼...
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![蒸燕麦（懒人新技能）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸燕麦（懒人新技能）方法]( "蒸燕麦（懒人新技能）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸燕麦（懒人新技能）方法")
- 用料燕麦片红薯鸡蛋蜂蜜蒸燕麦（懒人新技能）的做法把红薯蒸熟之后去皮切成片在碗里先撒上一层燕麦片打底把蒸熟切好的红薯片铺在燕麦上按照这个步骤反复铺几层按照自己食量来定吧😊最后把鸡蛋打撒均匀的撒在上面用勺子按压几下入锅开蒸吧！...大概十多分钟就可以出锅啦！可以在...
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